พิษของแอลกอฮอล์อยู่ได้นานแค่ไหน?

พิษจากแอลกอฮอล์เป็นภาวะที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตซึ่งเกิดขึ้นเมื่อบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปเร็วเกินไป แต่พิษของแอลกอฮอล์จะอยู่ได้นานแค่ไหน?

คำตอบสั้น ๆ คือมันขึ้นอยู่กับ

เวลาที่แอลกอฮอล์ใช้ในการส่งผลกระทบและออกจากระบบในเวลาต่อมาอาจขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยเช่นน้ำหนักของคุณและจำนวนเครื่องดื่มที่คุณดื่มภายในเวลาที่กำหนด

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพิษจากแอลกอฮอล์อาการที่ต้องระวังและเวลาที่ควรได้รับการดูแลฉุกเฉิน

คำถามที่พบบ่อย

ด้านล่างนี้เราจะสำรวจปัจจัยบางประการที่อาจทำให้เกิดพิษจากแอลกอฮอล์และระยะเวลาที่คุณจะรู้สึกถึงผลกระทบ

เครื่องดื่มจำนวนมากสามารถทำให้เป็นพิษจากแอลกอฮอล์ได้อย่างไร?

คำตอบสำหรับคำถามนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แอลกอฮอล์มีผลต่อทุกคนไม่เหมือนกัน

หลายสิ่งหลายอย่างอาจส่งผลต่อความรวดเร็วของแอลกอฮอล์ที่ออกฤทธิ์ต่อร่างกายและเวลาที่ใช้ในการล้างออกจากร่างกายของคุณ ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ :

• อายุ
• น้ำหนัก
• เพศ
• การเผาผลาญ
• ประเภทและความแรงของแอลกอฮอล์ที่บริโภค
• อัตราการดื่มแอลกอฮอล์
• คุณกินอาหารมากแค่ไหน
• ยาตามใบสั่งแพทย์เช่นยาแก้ปวด opioid ยาช่วยการนอนหลับและยาต้านความวิตกกังวล
• ความทนทานต่อแอลกอฮอล์ของคุณ

การดื่มสุราเป็นสาเหตุของการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์ หมายถึงเมื่อผู้ชายดื่มห้าแก้วขึ้นไปภายในสองชั่วโมงหรือเมื่อผู้หญิงดื่มตั้งแต่สี่แก้วขึ้นไปภายในสองชั่วโมง

เครื่องดื่มราคาเท่าไหร่? ขึ้นอยู่กับประเภทของแอลกอฮอล์ ตัวอย่างเช่นเครื่องดื่มหนึ่งแก้วสามารถ:

• เบียร์ 12 ออนซ์
• ไวน์ 5 ออนซ์
• สุรา 1.5 ออนซ์

นอกจากนี้เครื่องดื่มบางชนิดเช่นเครื่องดื่มผสมสามารถมีแอลกอฮอล์ได้มากกว่าหนึ่งรายการ ซึ่งอาจทำให้ติดตามปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภคเข้าไปได้ยากขึ้น

ระดับแอลกอฮอล์ที่เพิ่มขึ้นมีผลต่อร่างกายอย่างไร?

การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) เพิ่มขึ้น เมื่อ BAC ของคุณเพิ่มขึ้นความเสี่ยงต่อการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์ก็เช่นกัน

นี่คือผลกระทบทั่วไปของการเพิ่มขึ้นของ BAC:

• 0.0 ถึง 0.05 เปอร์เซ็นต์: คุณอาจรู้สึกผ่อนคลายหรือง่วงนอนและมีความบกพร่องเล็กน้อยในด้านความจำการประสานงานและการพูด
• 0.06 ถึง 0.15 เปอร์เซ็นต์: หน่วยความจำการประสานงานและการพูดมีความบกพร่องมากขึ้น ทักษะการขับรถยังได้รับผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ ความก้าวร้าวอาจเพิ่มขึ้นในบางคน
• 0.16 ถึง 0.30 เปอร์เซ็นต์: ความจำการประสานงานและการพูดได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง ทักษะการตัดสินใจยังบกพร่องมาก อาจมีอาการบางอย่างของพิษจากแอลกอฮอล์เช่นอาเจียนและหมดสติ
• 0.31 ถึง 0.45 เปอร์เซ็นต์: ความเสี่ยงต่อการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์ที่คุกคามชีวิตจะเพิ่มขึ้น การทำงานที่สำคัญเช่นการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจจะลดลงอย่างมาก

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า BAC สามารถเพิ่มขึ้นต่อไปได้นานถึง 40 นาทีหลังจากดื่มครั้งสุดท้ายของคุณ ดังนั้นหากคุณดื่มแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมากคุณยังอาจเสี่ยงต่อการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์แม้ว่าคุณจะเลิกดื่มไปแล้วก็ตาม

อาการ

สิ่งสำคัญคือต้องทราบอาการของพิษจากแอลกอฮอล์เพื่อที่คุณจะได้ไปพบแพทย์ ผู้ที่เป็นพิษจากแอลกอฮอล์อาจได้รับสิ่งต่อไปนี้:

• รู้สึกสับสนหรือสับสน
• ขาดการประสานงานอย่างรุนแรง
• อาเจียน
• หายใจผิดปกติ (10 วินาทีขึ้นไประหว่างการหายใจแต่ละครั้ง)
• หายใจช้าลง (น้อยกว่า 8 ครั้งต่อนาที)
• อัตราการเต้นของหัวใจช้า
• ผิวหนังที่เย็นหรือชื้นและอาจมีสีซีดหรือเป็นสีน้ำเงิน
• อุณหภูมิของร่างกายลดลง (อุณหภูมิ)
• อาการชัก
• มีสติ แต่ไม่ตอบสนอง (อาการมึนงง)
• ปัญหาในการตื่นตัวหรือมีสติ
• จากไปและไม่สามารถถูกปลุกให้ตื่นขึ้นมาได้ง่ายๆ

การรักษา

การรักษาพิษสุราจะดำเนินการในโรงพยาบาล เกี่ยวข้องกับการสังเกตอย่างรอบคอบและการดูแลประคับประคองในขณะที่แอลกอฮอล์ถูกล้างออกจากร่างกาย การรักษาอาจรวมถึง:

• ของเหลวทางหลอดเลือดดำ (IV) เพื่อรักษาระดับความชุ่มชื้นน้ำตาลในเลือดและวิตามิน
• การใส่ท่อช่วยหายใจหรือการบำบัดด้วยออกซิเจนเพื่อช่วยในการหายใจและการสำลัก
• ล้างหรือปั๊มกระเพาะอาหารเพื่อล้างแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย
• การฟอกเลือดเป็นกระบวนการที่ช่วยขจัดแอลกอฮอล์ออกจากเลือดได้เร็วขึ้น

การป้องกัน

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันพิษจากแอลกอฮอล์คือการดื่มอย่างมีความรับผิดชอบ ทำตามคำแนะนำด้านล่าง:

• ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ โดยทั่วไปแล้วนี่คือเครื่องดื่มสองแก้วต่อวันสำหรับผู้ชายและหนึ่งแก้วต่อวันสำหรับผู้หญิง
• หลีกเลี่ยงการดื่มตอนท้องว่าง การกินอิ่มท้องอาจช่วยชะลอการดูดซึมแอลกอฮอล์
• ดื่มน้ำ. หากคุณไม่ได้ดื่มให้พยายามดื่มเพียงแก้วเดียวทุก ๆ ชั่วโมง ดื่มน้ำหนึ่งแก้วทุกครั้งหลังดื่ม
• รับผิดชอบ. ติดตามจำนวนเครื่องดื่มที่คุณบริโภคไป หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีเนื้อหาที่ไม่รู้จัก
• อย่าดื่มสุรา หลีกเลี่ยงกิจกรรมหรือเกมการดื่มที่อาจกดดันให้คุณดื่มสุรา
• รู้จักยาของคุณ หากคุณกำลังใช้ยาหรืออาหารเสริมตามใบสั่งแพทย์หรือที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์โปรดระวังคำเตือนเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เมื่อไปที่ ER

พิษของแอลกอฮอล์เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการสำลักความเสียหายของสมองและถึงขั้นเสียชีวิตได้ การรักษาพยาบาลอย่างทันท่วงทีสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้

หากคุณคิดว่ามีคนเป็นพิษจากแอลกอฮอล์อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ฉุกเฉิน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคนที่เป็นพิษจากแอลกอฮอล์อาจไม่มีสัญญาณและอาการทั้งหมด หากมีข้อสงสัยโทร 911

ในขณะที่รอความช่วยเหลือคุณสามารถดำเนินการดังต่อไปนี้:

• อย่าปล่อยให้บุคคลนั้นอยู่คนเดียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาหมดสติ
• หากบุคคลนั้นมีสติให้แจ้งให้ทราบว่าคุณกำลังพยายามช่วย
• พยายามทำให้พวกเขาตื่นตัว ให้พวกเขาจิบน้ำ
• ช่วยพวกเขาหากพวกเขาอาเจียน พยายามตั้งตรง แต่ถ้าต้องนอนให้หันศีรษะไปด้านข้างเพื่อป้องกันการสำลัก
• เนื่องจากภาวะอุณหภูมิต่ำเป็นอาการของพิษจากแอลกอฮอล์ให้คลุมคนด้วยผ้าห่มถ้ามี
• เตรียมพร้อมที่จะให้รายละเอียดแก่แพทย์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับปริมาณแอลกอฮอล์ที่บุคคลนั้นบริโภคและประเภทของแอลกอฮอล์

บรรทัดล่างสุด

พิษของแอลกอฮอล์เกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเร็วเกินไป อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและถึงขั้นเสียชีวิตได้ หากคุณสงสัยว่ามีคนเป็นพิษจากแอลกอฮอล์โปรดโทร 911 เสมอ

การตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มอย่างมีความรับผิดชอบสามารถป้องกันพิษจากแอลกอฮอล์ได้ ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะและติดตามปริมาณเครื่องดื่มที่คุณเคยดื่ม หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีเนื้อหาที่ไม่รู้จัก

หากคุณคิดว่าตัวเองหรือคนที่คุณรักใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ แหล่งข้อมูลเริ่มต้นที่ดีมีดังนี้

• โทรหาสายด่วนบริหารบริการด้านการใช้สารเสพติดและสุขภาพจิตที่ 800-662-HELP เพื่อรับข้อมูลที่เป็นความลับฟรีทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง
• เยี่ยมชมสถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการละเมิดแอลกอฮอล์และเนวิเกเตอร์การบำบัดโรคพิษสุราเรื้อรังเพื่อค้นหาตัวเลือกการรักษาที่อยู่ใกล้คุณ