10 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการคันในช่องคลอดและเมื่อไปพบแพทย์

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

อาการคันในช่องคลอดอาจเป็นอาการของภาวะต่างๆ อาจเกิดจากบางสิ่งบางอย่างเช่นช่องคลอดแห้งหรือระคายเคืองจากสารเคมีเช่นที่พบในสบู่หอม อาการคันอาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อยีสต์ภาวะช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรียการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STI) หรืออย่างอื่น

มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีสำหรับอาการคันในช่องคลอด แต่วิธีการรักษาที่คุณเลือกจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการคัน

ตัวอย่างเช่นหากมีอาการคันภายในช่องคลอดอาจเป็นการติดเชื้อยีสต์ หากอาการคันอยู่ที่ผิวหนังรอบ ๆ ช่องคลอดอาจเกิดจากกลากหรือสภาพผิวหนังอื่น ๆ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรไปพบแพทย์เมื่อใด แต่นี่คือ 10 วิธีแก้ไขบ้านที่คุณสามารถลองทำก่อนได้

1. เบกกิ้งโซดาอาบน้ำ

การอาบน้ำเบกกิ้งโซดาสามารถรักษาการติดเชื้อยีสต์และอาการคันตามผิวหนังได้

จากการศึกษาในปี 2013 พบว่าเบกกิ้งโซดามีฤทธิ์ต้านเชื้อรา การศึกษาในปี 2014 พบว่าเบกกิ้งโซดาฆ่า แคนดิดา เซลล์ซึ่งเป็นเซลล์เดียวกับที่ทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์

มูลนิธิกลากแห่งชาติขอแนะนำให้เติมเบกกิ้งโซดา 1/4 ถ้วยลงในอ่างน้ำของคุณหรือนำมาทำเป็นส่วนผสมและทาลงบนผิวหนังเพื่อรักษาโรคเรื้อนกวาง จากการศึกษาในปี 2548 พบว่าการอาบน้ำเบกกิ้งโซดาสามารถรักษาโรคสะเก็ดเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นกัน

ลองสิ่งนี้: Baking Soda Bath

• เติมเบกกิ้งโซดา 1/4 ถ้วยถึง 2 ถ้วยลงในอ่างแล้วปล่อยให้ละลาย
• แช่ตัวในอ่างประมาณ 10 ถึง 40 นาที

2. กรีกโยเกิร์ต

กรีกโยเกิร์ตเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับการติดเชื้อยีสต์

โยเกิร์ตที่เป็นโปรไบโอติกช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่“ ดี” ในช่องคลอด แบคทีเรียนี้สามารถฆ่ายีสต์บางส่วนและทำให้ช่องคลอดของคุณแข็งแรง

การศึกษาในปี 2555 ศึกษาหญิงตั้งครรภ์ 129 รายที่ติดเชื้อยีสต์ นักวิจัยให้การบำบัดด้วยโยเกิร์ตและน้ำผึ้งแก่ 82 คนและให้ครีมต้านเชื้อราที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ 47 ราย การศึกษาพบว่าส่วนผสมของน้ำผึ้งและโยเกิร์ตมีประสิทธิภาพในการรักษาการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดมากกว่ายาต้านเชื้อราที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

การศึกษาในปี 2015 ที่เกี่ยวข้องกับสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ 70 รายได้ข้อสรุปเดียวกัน: โยเกิร์ตและน้ำผึ้งมีประสิทธิภาพมากกว่าครีมต้านเชื้อราในเชิงพาณิชย์

ลองสิ่งนี้: โยเกิร์ตกรีก

• คุณสามารถใส่โยเกิร์ตลงในช่องคลอดเพื่อบรรเทาอาการคันได้
• คุณยังสามารถเคลือบผ้าอนามัยแบบกรีกโยเกิร์ตแล้วสอดเข้าไป
• หากคุณลองวิธีใดวิธีหนึ่งให้ใส่แผ่นรองเพื่อไม่ให้โยเกิร์ตติดเสื้อผ้าของคุณ
• ใช้โยเกิร์ตกรีกธรรมดาที่ไม่มีรสชาติหรือน้ำตาลเพิ่ม

3. ชุดชั้นในผ้าฝ้าย

ชุดชั้นในผ้าฝ้ายมีประโยชน์หากคุณมีความรู้สึกไม่สบายในช่องคลอดหรือช่องคลอด ชุดชั้นในผ้าฝ้ายระบายอากาศได้ซึ่งหมายความว่าสามารถช่วยลดอาการคันของผิวหนังได้ การสวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย 100 เปอร์เซ็นต์อาจป้องกันการติดเชื้อยีสต์ได้เนื่องจากยีสต์เจริญเติบโตในบริเวณที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก

เลือกซื้อชุดชั้นในผ้าฝ้ายทั้งหมดทางออนไลน์

4. อ่างน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

หลายคนเชื่อว่าการเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในอ่างของคุณสามารถบรรเทาการติดเชื้อยีสต์ได้ นอกจากนี้ยังเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการคัน

น่าเสียดายที่มีหลักฐานสนับสนุนการอ้างสิทธิ์นี้เพียงเล็กน้อย อย่างไรก็ตามมันเป็นวิธีการรักษาที่ถูกและน่าลองและไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ

ลองสิ่งนี้: อ่างน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

• เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ครึ่งถ้วยลงในน้ำอาบของคุณ
• แช่ตัวในอ่างประมาณ 10 ถึง 40 นาที

5. อาหารเสริมโปรไบโอติก

แบคทีเรียมีความจำเป็นต่อสุขภาพช่องคลอดและโปรไบโอติกสามารถเพิ่มแบคทีเรียที่“ ดี” ในช่องคลอดของคุณได้

คุณสามารถหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกเช่นแคปซูลและยาบำรุงได้ที่ร้านขายยาหรือร้านขายยาในพื้นที่ของคุณหรือซื้อสินค้าทางออนไลน์ สิ่งเหล่านี้ส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพและเป็นประโยชน์ในช่องคลอดและลำไส้ของคุณ

สิ่งเหล่านี้สามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันได้เช่นกัน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทานโปรไบโอติกเมื่อสั่งยาปฏิชีวนะ

ซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกออนไลน์

6. น้ำมันมะพร้าว

การศึกษาในปี 2559 แสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถฆ่าได้ Candida albicansซึ่งทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ทำในห้องแล็บและไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะยืนยันว่าการศึกษานี้ใช้ได้ผลกับมนุษย์หรือไม่

ลองสิ่งนี้: น้ำมันมะพร้าว

• คุณสามารถใส่น้ำมันมะพร้าวลงในช่องคลอดได้โดยตรง
• อย่าลืมใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์คุณภาพสูง
• ใส่แผ่นรองหากคุณลองวิธีนี้เพราะอาจทิ้งรอยไว้บนเสื้อผ้าของคุณได้

7. ครีมต้านเชื้อรา

หากการติดเชื้อยีสต์ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวคุณมีครีมต้านเชื้อราที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จำนวนมากที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ พวกมันฆ่ายีสต์ซึ่งช่วยบรรเทาอาการคัน นอกจากนี้ยังสามารถมาในรูปแบบของยาเหน็บช่องคลอดซึ่งสอดเข้าไปในช่องคลอด

หากคุณใช้ครีมกันเชื้อราหรือยาเหน็บที่ช่องคลอดควรสวมถุงน่องเพื่อป้องกันไม่ให้มันซึมเข้าไปในกางเกง

เลือกซื้อครีมต้านเชื้อราทางออนไลน์

8. ครีมคอร์ติโซน

หากคุณมีอาการคันหลังโกนขนหัวหน่าวครีมคอร์ติโซนอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการรักษากลากอาการแพ้ผิวหนังและผื่นบางชนิดได้ ช่วยลดอาการคันและบรรเทาได้

ไม่ควรทาครีมคอร์ติโซนภายในช่องคลอดของคุณ แต่สามารถใช้กับผิวหนังด้านนอกของบริเวณที่มีขนบริเวณหัวหน่าวขึ้นได้

ซื้อครีมคอร์ติโซนออนไลน์

9. อาหารโปรไบโอติก

การรับประทานอาหารที่มีโปรไบโอติกสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ "มีสุขภาพดี" ในช่องคลอดและลำไส้ของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับช่องคลอดและสุขภาพลำไส้ของคุณ

อาหารโปรไบโอติก ได้แก่ :

• โยเกิร์ต
• คอมบูชา
• กิมจิ
• กะหล่ำปลีดอง
• มิโซะ

หากคุณมีการติดเชื้อยีสต์การรับประทานอาหารข้างต้นสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับมันได้

10. สุขอนามัย

การรักษาสุขอนามัยของช่องคลอดที่ดีสามารถป้องกันและบรรเทาอาการคันในช่องคลอดได้

บางครั้งการล้างช่องคลอดและช่องคลอดของคุณน้อยลง ช่องคลอดของคุณล้างตัวเองดังนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือล้างด้านนอกของช่องคลอด - ปากช่องคลอดด้วยน้ำอุ่น

อย่าใช้สบู่เจลหรือน้ำยาทำความสะอาดที่มีกลิ่นหอม หลีกเลี่ยงแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่วางตลาดว่าเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยของผู้หญิงหรือน้ำยาทำความสะอาดที่ใกล้ชิด การสวนล้างช่องคลอดควรทำเมื่อแพทย์สั่งเท่านั้น

การสวนล้างช่องคลอดและช่องคลอดมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการคันได้ สบู่และกลิ่นอาจทำให้ช่องคลอดระคายเคืองและทำให้เกิดอาการแพ้และการติดเชื้อ

สาเหตุทั่วไป

อาการคันในช่องคลอดมักเกิดจากสาเหตุทั่วไปเหล่านี้:

การติดเชื้อยีสต์

หากคุณมีช่องคลอดมีโอกาส 75 เปอร์เซ็นต์ที่คุณจะติดเชื้อยีสต์ในบางช่วงชีวิตของคุณตามรายงานของ Mayo Clinic นอกเหนือจากอาการคันแล้วการติดเชื้อยีสต์อาจทำให้คุณมีขี้เหนียวสีขาวคล้ายคอทเทจชีส

ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย

สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียบางชนิดเข้าไปในช่องคลอดมากเกินไป ช่องคลอด Gardnerella. ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียมักมาพร้อมกับกลิ่นคาว การปลดปล่อยที่เป็นสีเทาสีขาวหรือสีเขียว และแสบร้อนระหว่างถ่ายปัสสาวะ

ช่องคลอดแห้ง

นี่เป็นอาการของหลาย ๆ เงื่อนไข อาจทำให้ช่องคลอดของคุณรู้สึกคันภายใน นอกจากนี้ยังอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง สารหล่อลื่นชนิดน้ำสามารถช่วยให้ช่องคลอดแห้งได้ คุณสามารถไปพบแพทย์ของคุณได้หากดูเหมือนว่าจะเป็นปัญหาที่สอดคล้องกันสำหรับคุณ

เลือกซื้อน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำทางออนไลน์

การสัมผัสสารระคายเคือง

สารเคมีที่ระคายเคืองในแผ่นอิเล็กโทรดการล้างทำความสะอาดสเปรย์และอื่น ๆ อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและทำให้ช่องคลอดคันได้ ด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการใช้สิ่งอื่นนอกเหนือจากน้ำในการล้างช่องคลอด หากคุณสงสัยว่าแผ่นรองของคุณระคายเคืองผิวให้ลองใช้ยี่ห้ออื่นหรือเปลี่ยนไปใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยประจำเดือน

สภาพผิว

กลากสะเก็ดเงินและผิวหนังแห้งมักนำไปสู่อาการคันและอาจส่งผลต่อบริเวณหัวหน่าวและผิวหนังรอบ ๆ ปากช่องคลอด

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จำนวนมากอาจทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอด สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• หนองในเทียม
• หูดที่อวัยวะเพศ
• หนองใน
• โรคเริมที่อวัยวะเพศ
• พยาธิตัวจี๊ด
• เหา

เงื่อนไขข้างต้นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หากคุณคิดว่าคุณมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

เมื่อไปพบแพทย์

แม้ว่าอาการคันช่องคลอดมักจะสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน แต่คุณอาจต้องไปพบแพทย์หากคุณมีอาการบางอย่าง อาการเหล่านี้ ได้แก่ :

• ปวดหรือแสบร้อนระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือปัสสาวะ
• ปวดบริเวณอวัยวะเพศหรือบริเวณอุ้งเชิงกราน
• อวัยวะเพศแดงหรือบวม
• แผลพุพองหรือจุดแปลก ๆ บนปากช่องคลอดของคุณ
• ตกขาวผิดปกติโดยเฉพาะตกขาวที่มีสีเขียวเหลืองหรือเทา
• ปล่อยที่มีลักษณะเป็นฟองหรือมีเนื้อเหมือนคอทเทจชีส
• กลิ่นเหม็น

โดยปกติแพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับอาการของคุณและดูประวัติทางการแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจทำการตรวจเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานซึ่งเกี่ยวข้องกับการตรวจช่องคลอดและช่องคลอดของคุณ

หากคุณยังไม่มี OBGYN เครื่องมือ Healthline FindCare ของเราสามารถช่วยคุณเชื่อมต่อกับแพทย์ในพื้นที่ของคุณ

บรรทัดล่างสุด

มีวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพมากมายสำหรับอาการคันช่องคลอดตั้งแต่โยเกิร์ตกรีกไปจนถึงน้ำมันมะพร้าว หากคุณมีอาการผิดปกติหรือไม่สามารถอธิบายได้ให้ไปพบแพทย์

อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน