คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้าได้หรือไม่?

ภาพรวม

อาการที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดของเชื้อราที่เล็บเท้าคือการเปลี่ยนสีของเล็บเท้า โดยทั่วไปแล้วจะกลายเป็นสีน้ำตาลหรือสีเหลืองอมขาว การเปลี่ยนสีนี้สามารถแพร่กระจายไปยังเล็บเท้าอื่น ๆ ได้เมื่อการติดเชื้อราดำเนินไป ในที่สุดหากไม่ได้รับการรักษาเชื้อราอาจทำให้เล็บเท้าหนาขึ้นและบางครั้งอาจแตกได้

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาต้านเชื้อราเพื่อรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าเช่น:

• ฟลูโคนาโซล (Diflucan)
• terbinafine (ลามิซิล)
• อิทราโคนาโซล (Sporanox)

อย่างไรก็ตามยาเหล่านี้อาจมาพร้อมกับผลข้างเคียง ทางเลือกอื่นนอกเหนือจากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจเป็นน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า

แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดจะมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อรา แต่หนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่ได้รับความนิยมและแนะนำกันอย่างแพร่หลายคือน้ำมันหอมระเหยกานพลู (Syzygium อะโรมาลัม). จากการศึกษาในปี 2550 พบว่าน้ำมันหอมระเหยกานพลูมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราและสามารถทำลายเชื้อราได้

แอปพลิเคชัน

น้ำมันหอมระเหยต้องเจือจางในน้ำมันตัวพาก่อนสัมผัสผิวหนัง น้ำมันหอมระเหยไม่ได้หมายถึงการกลืนกิน ผู้เสนอแนะนำให้เจือจางน้ำมันกานพลูด้วยน้ำมันตัวพาเช่น:

• น้ำมันอัลมอนด์
• น้ำมันเมล็ดแอปริคอท
• น้ำมันอาร์แกน
• น้ำมันเมล็ดดำ
• น้ำมันมะพร้าว
• น้ำมันเมล็ดองุ่น
• น้ำมันโจโจบา
• น้ำมันมะกอก
• น้ำมันเมล็ดพีช
• น้ำมันโรสฮิป

เมื่อคุณผสมน้ำมันหอมระเหยกานพลูกับน้ำมันตัวพาแล้วให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ทำความสะอาดเท้านิ้วเท้าและเล็บเท้าด้วยสบู่และน้ำ
2. เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ
3. หยดน้ำมันผสมลงบนเล็บที่ติดเชื้อ
4. ปล่อยให้น้ำมันแช่ประมาณ 10 นาที
5. ขัดเล็บด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม
6. ทำซ้ำทุกวันจนกว่าเล็บที่ติดเชื้อจะถูกแทนที่ด้วยเล็บใหม่ที่มีสุขภาพดี การดำเนินการนี้จะใช้เวลาหลายเดือน

น้ำมันหอมระเหยยอดนิยมอื่น ๆ สำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า

น้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ ที่สามารถกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้าและป้องกันการกลับมาของมัน ได้แก่ :

• น้ำมันหอมระเหยอบเชย (Cinnamomum verum)
• น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส (ยูคาลิปตัสโกลบูลัส)
• น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ (Lavandula angustifolia)
• น้ำมันหอมระเหยมะนาว (มะนาวมะนาว)
• น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ (Cymbopogon citratus)
• น้ำมันหอมระเหยมานูก้า (Leptospermum scoparium)
• น้ำมันหอมระเหย Ocotea (Ocotea bullata)
• น้ำมันหอมระเหยออริกาโน (Origanum vulgare)
• น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ (Mentha piperita)
• น้ำมันหอมระเหยจากต้นชา (Melaleuca alternifolia)
• น้ำมันหอมระเหยโหระพา (ไธมัส vulgaris)

สูตรน้ำมันหอมระเหยสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า

หนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากขึ้นซึ่งได้รับการสนับสนุนจากชุมชนธรรมชาติบำบัดสำหรับการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าเรียกว่า“ น้ำมันขโมย”

เรื่องราวที่มีสีสันของต้นกำเนิดจะเปลี่ยนไปเล็กน้อยขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นผู้บอกเล่าเช่นเดียวกับสูตรอาหารที่แน่นอน หัวใจสำคัญของเรื่องนี้คือโจรผู้ร้ายในยุคกลางเอามือถูมันเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ทำสัญญากับกาฬโรค

สูตรน้ำมันโจร

ผสมน้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้:

• อบเชย 20 หยด
• กานพลู 40 หยด
• ยูคาลิปตัส 15 หยด
• มะนาว 35 หยด
• โรสแมรี่ 10 หยด

หลายคนแนะนำว่าการผสมผสานนี้มีประสิทธิภาพเมื่อผสมกับน้ำมันตัวพา - น้ำมันโจรหนึ่งหยดต่อน้ำมันตัวพาสี่หยดและใช้เป็นประจำทุกวันกับเล็บเท้าที่มีการติดเชื้อรา

หลีกเลี่ยงการติดเชื้อซ้ำ

ในระหว่างการรักษาและหลังการฟื้นตัวให้ปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเหล่านี้:

• ล้างเท้าเป็นประจำ
• เช็ดเท้าให้แห้งหลังจากล้าง
• บำรุงเล็บให้ชุ่มชื้นหลังจากล้างและแห้ง
• ตัดเล็บให้ตรง ยื่นลงพื้นที่ใด ๆ ที่หนาขึ้น
• ฆ่าเชื้อกรรไกรตัดเล็บทุกครั้งหลังใช้
• อย่าใช้ยาทาเล็บ
• เลือกรองเท้าที่ทำจากวัสดุระบายอากาศ
• ดูแลรองเท้าเก่าด้วยผงหรือสเปรย์ป้องกันเชื้อรา (หรือโยนทิ้ง)
• สวมรองเท้าแตะหรือสไลด์ในห้องล็อกเกอร์และบริเวณสระว่ายน้ำ
• สวมถุงเท้าซับเหงื่อที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ
• ลองเปลี่ยนถุงเท้าวันละครั้งหรือสองครั้ง

ซื้อกลับบ้าน

แม้ว่าจะมีงานวิจัยทางคลินิกบางชิ้นที่ระบุว่าน้ำมันหอมระเหยสามารถรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าได้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่คุณควรตรวจสอบวิธีการรักษากับแพทย์ก่อนที่จะลองใช้ แพทย์ของคุณสามารถให้ข้อมูลเพื่อลดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณจัดการกับกรณีเฉพาะของเชื้อราที่เล็บเท้าของคุณได้ดีที่สุด