เครื่องกรองอากาศ: คำถามของคุณได้รับคำตอบแล้ว

ชาวอเมริกันมากกว่า 50 ล้านคนได้รับผลกระทบจากโรคภูมิแพ้ประเภทต่างๆในแต่ละปี เมื่อเทียบกับจำนวนละอองเรณูที่เพิ่มสูงขึ้นในสหรัฐอเมริกาเมื่อไม่นานมานี้ดูเหมือนว่าจะไม่มีเวลาดีกว่าที่จะพิจารณาลงทุนในเครื่องกรองอากาศ แต่แผ่นกรองอากาศคืออะไรกันแน่และเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมในการช่วยบรรเทาหรือป้องกันอาการของโรคทางเดินหายใจต่างๆหรือไม่? เพื่อตอบคำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับอุปกรณ์เหล่านี้เราได้ถามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สามคนที่แตกต่างกัน: Alana Biggers, MD, MPH ซึ่งเป็นแพทย์อายุรศาสตร์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ Stacy Sampson, DO, แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ; และ Judith Marcin, MD, แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ

นี่คือสิ่งที่พวกเขาพูด

อะไรคือสิ่งที่อยู่ในอากาศที่ผู้บริโภคควรกังวลจากมุมมองด้านสุขภาพ?

Alana Biggers: สารก่อภูมิแพ้จากอากาศ ได้แก่ :

• ฝุ่น
• สิ่งสกปรก
• เรณู
• ราและสปอร์ของรา
• เส้นใยและผ้าสำลีโลหะ
• ปูนปลาสเตอร์หรืออนุภาคไม้
• ผมและขนสัตว์
• แบคทีเรีย
• จุลินทรีย์อื่น ๆ

Stacy Sampson: มีอนุภาคที่มองไม่เห็นในอากาศซึ่งคุณมองไม่เห็นด้วยตาเปล่าและอนุภาคเหล่านี้อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อร่างกายไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ซึ่งอาจรวมถึงอาการไอน้ำมูกไหลจามคลื่นไส้ปวดหัวหรือแม้แต่อาการแพ้ เมื่อเวลาผ่านไปการสูดดมสารระคายเคืองอาจทำให้เกิดปัญหาระยะยาวในระบบทางเดินหายใจและระบบอื่น ๆ ของร่างกาย

Judith Marcin: คุณภาพของอากาศภายในและภายนอกอาคารอาจได้รับผลกระทบจากสารหลัก 2 ประเภท ได้แก่ อนุภาคและก๊าซ

คุณภาพอากาศภายในอาคารมักได้รับผลกระทบจากอนุภาคต่างๆเช่นฝุ่นความโกรธของสัตว์เลี้ยงศัตรูพืชเช่นแมลงสาบสัตว์ฟันแทะและไวรัส ก๊าซมักจะเป็นคาร์บอนมอนอกไซด์ควันไฟควันจากอาหารและควันเคมี สารประเภทนี้อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาต่างๆได้ตั้งแต่การแพ้เล็กน้อยจนถึงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

คุณภาพอากาศภายนอกอาคารได้รับผลกระทบจากอนุภาคต่างๆเช่นมลภาวะฝุ่นจากการก่อสร้างขี้เถ้าไอเสียและสารก่อภูมิแพ้ภายนอกอาคารเช่นเกสรต้นไม้และหญ้า ก๊าซสะสมจากสิ่งต่างๆเช่นการเผาไหม้ถ่านหินหรือดีเซลไอเสียรถยนต์และของเสียจากอุตสาหกรรม มาตรการคุณภาพอากาศภายนอกอาคารที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ ดัชนีคุณภาพอากาศและจำนวนละอองเรณู

เมื่อเวลาผ่านไปสารทั้งในร่มและกลางแจ้งอาจทำให้เกิดการอักเสบซึ่งนำไปสู่การบาดเจ็บที่ปอดอย่างถาวรทำให้เกิดภาวะต่างๆเช่นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และโรคพังผืดในปอด มลภาวะและสารก่อภูมิแพ้ในร่มและกลางแจ้งสามารถทำให้อาการภูมิแพ้และโรคหอบหืดรุนแรงขึ้นได้

ไส้กรองทำอะไรกับอากาศได้จริง? มันเปลี่ยนไปอย่างไร?

AB: อากาศจะถูกกรองเมื่อนำกลับมาผ่านหน่วยเพื่อปรับสภาพและแจกจ่ายใหม่ ในรถยนต์แผ่นกรองอากาศจะป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกเศษผงและสิ่งสกปรกเข้าไปในเครื่องยนต์ของคุณและฝุ่นละอองเกสรดอกไม้สิ่งสกปรกและสารมลพิษอื่น ๆ ไม่ให้เข้าไปในอากาศและช่องระบายความร้อนของคุณ

SS: ตัวกรองอากาศช่วยให้อากาศจากเครื่องทำความร้อนและเครื่องปรับอากาศของคุณผ่านไปยังระบบท่อในบ้านของคุณในขณะเดียวกันก็ดักจับอนุภาคขนาดเล็กในอากาศโดยหวังว่าจะไม่ปล่อยให้ผ่านไปยังส่วนที่เหลือของ บ้าน. วิธีนี้ช่วยให้อากาศที่ผ่านระบบระบายอากาศของคุณมีโอกาสน้อยที่จะแพร่กระจายไปรอบ ๆ สารระคายเคืองที่สามารถสูดดมได้

JM: ประเภทของเครื่องกรองอากาศที่คนส่วนใหญ่ใช้ในบ้านเรียกว่าเครื่องกรองอากาศเชิงกล นี่คือตัวกรองสำหรับใช้ในระบบ HVAC จำเป็นต้องเปลี่ยนแผ่นกรองแบบใช้แล้วทิ้งและทำความสะอาดระบบเป็นระยะ ๆ ตัวกรองอากาศเชิงกลทำงานโดยดักจับอนุภาคจากอากาศไปยังตัวกรอง ตัวกรองฝุ่นละอองประสิทธิภาพสูง (HEPA) เป็นตัวกรองเชิงกลที่มีประสิทธิภาพสูงชนิดหนึ่ง ในขณะที่ตัวกรองแบบกลไกสามารถดักจับทุกอย่างตั้งแต่ฝุ่นไปจนถึงสารก่อภูมิแพ้แมลงสาบและสัตว์เลี้ยงที่โกรธ แต่ก็ไม่ดักจับก๊าซ

เครื่องกรองอากาศสามารถช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจโล่งอกได้หรือไม่?

AB: ใช่แผ่นกรองอากาศสามารถช่วยกรองสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเป็นตัวกระตุ้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเช่นโรคหอบหืดหรือปอดอุดกั้นเรื้อรัง

SS: ใช่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจมาก่อนเช่นโรคหอบหืดปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคภูมิแพ้ แผ่นกรองอากาศมีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงของการเกิดการหายใจเฉียบพลันโดยการดักจับสิ่งระคายเคืองที่พยายามผ่านเข้าไปในท่อของระบบระบายอากาศทำให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น

JM: น่าเสียดายที่ไม่ได้แสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่าการปรับปรุงคุณภาพอากาศโดยการกรองเพียงอย่างเดียวจะช่วยให้อาการภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดดีขึ้น สาเหตุนี้น่าจะเกิดจากการที่สารก่อภูมิแพ้ที่มีขนาดใหญ่มักไม่สามารถถ่ายเทได้ง่ายจึงไม่สามารถกรองได้ แต่พวกมันจะเกาะอยู่บนพื้นผิวแทน การปัดฝุ่นการดูดฝุ่นการซักผ้าปูที่นอนและการรักษาความสะอาดพื้นผิวแข็งเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมอนุภาคขนาดใหญ่เหล่านี้ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำวิธีการต่างๆในการควบคุมโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดซึ่งรวมถึงกิจวัตรการทำความสะอาดตัวกรองเชิงกลและเครื่องฟอกอากาศแบบพกพา อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงเครื่องฟอกอากาศแบบพกพาหรือระบบทำความสะอาดอากาศอิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ ที่ผลิตโอโซนซึ่งเป็นที่รู้กันว่าระคายเคืองต่อปอด

ประโยชน์ของเครื่องกรองอากาศมีความสำคัญเพียงพอที่จะเกินดุลต้นทุนหรือไม่?

AB: ฟิลเตอร์บางตัวไม่สามารถกรองอนุภาคในอากาศได้เหมือนกัน ตัวกรองคุณภาพสูงมีราคาแพงกว่า แต่กรองอนุภาคที่มีขนาดเล็กมาก ประโยชน์ของสิ่งเหล่านี้อาจมีมากกว่าค่าใช้จ่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการแพ้หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ

SS: ใช่ประโยชน์ที่ได้รับมีมากกว่าต้นทุน เมื่อพิจารณาถึงค่าใช้จ่ายในการเยี่ยมห้องฉุกเฉินหรือสำนักงานแพทย์เพื่อรับการตรวจผสมกับค่าใช้จ่ายและผลข้างเคียงของยาที่อาจเกิดขึ้นสำหรับปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจเครื่องฟอกอากาศถือเป็นการลงทุนที่ชาญฉลาดอย่างแน่นอน หากคุณมีบ้านที่มีผู้อยู่อาศัยหลายคนซึ่งอาจมีปัญหาในการหายใจเนื่องจากแผ่นกรองอากาศสกปรกการซื้อแผ่นกรองอากาศทุกๆสองสามเดือนอาจถูกกว่าการมีคนหลายคนที่ต้องไปพบแพทย์ในคราวเดียว

JM: การทบทวนการศึกษาเกี่ยวกับตัวกรองอากาศและเครื่องฟอกอากาศในปี 2554 แสดงให้เห็นว่าตัวกรอง MERV 12 ช่วยเพิ่มอาการหอบหืดในการศึกษาที่พวกเขาประเมิน โดยรวมแล้วผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สรุปได้ว่าการผสมผสานระหว่างตัวกรองประสิทธิภาพปานกลางถึงสูงร่วมกับเครื่องฟอกอากาศในห้องแบบพกพาในพื้นที่นอนดูเหมือนจะช่วยบรรเทาอาการได้ดีที่สุดสำหรับค่าใช้จ่าย

ผู้บริโภคจะตรวจสอบประสิทธิภาพของฟิลเตอร์รุ่นใดรุ่นหนึ่งได้อย่างไร?

AB: ฟิลเตอร์ทำงานโดยใช้ค่าการรายงานประสิทธิภาพขั้นต่ำ (ระดับ MERV) โดยมีช่วง 1 ถึง 20 คะแนนยิ่งสูงปริมาณอนุภาคของอากาศก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้นที่กรองอากาศสามารถกรองได้ อย่างไรก็ตามมีคำแนะนำบางประการที่เชื่อว่าตัวกรอง HPEA ของแท้ได้รับการจัดอันดับระหว่าง 17 ถึง 20

SS: มีระบบการให้คะแนนที่แตกต่างกันตั้งแต่ตัวกรองไปจนถึงตัวกรองและแม้แต่จากแบรนด์หนึ่งไปอีกแบรนด์ เมื่อคุณทราบขนาดของตัวกรองที่คุณต้องการแล้วการเปรียบเทียบตัวกรองต่างๆด้วยตนเองหรือทางออนไลน์จะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับตัวเลือกและช่วงราคาที่มีอยู่ ตัวกรองบางประเภทจะได้รับการจัดอันดับสำหรับการกรองอนุภาคมากกว่าชนิดอื่น ๆ ด้วยระบบการจัดอันดับ MERV โดยทั่วไปยิ่งมีการจัดอันดับตัวเลขที่สูงขึ้นอนุภาคขนาดเล็กก็จะสามารถกรองออกจากอากาศได้มากขึ้น อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับอายุของระบบ HVAC ของคุณตัวกรองที่ได้รับการจัดอันดับ MERV ที่สูงขึ้นอาจปิดกั้นอากาศไม่ให้สามารถเดินทางผ่านตัวกรองได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งอาจทำให้เตาเผาหรือระบบ AC ของคุณสึกหรอได้ยากขึ้น ผู้ร่วมงานที่มีความรู้ในร้านปรับปรุงบ้านหรือ บริษัท HVAC ควรสามารถให้ความช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์เมื่อมองหาเครื่องกรองอากาศที่เหมาะสมเพื่อติดตั้ง

JM: ระบบ MERV จะให้คะแนนคุณภาพของตัวกรองเชิงกลในระดับ 1 ถึง 20 โดยพิจารณาจากสิ่งที่กรองได้ ระบบนี้ได้รับการออกแบบโดย American Society of Heating, Refrigerating และ Air-Conditioning Engineers:

• ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ถึง 4 (ประสิทธิภาพต่ำ) ได้รับการออกแบบมาเพื่อป้องกันระบบ HVAC แต่ไม่ได้ปรับปรุงคุณภาพอากาศ
• ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ถึง 13 (ประสิทธิภาพปานกลาง) สามารถกำจัดอนุภาคขนาดเล็กถึงขนาดใหญ่ออกจากอากาศได้รวมทั้งไวรัสเชื้อราบางชนิดสัตว์เลี้ยงโกรธและแบคทีเรีย ไม่เป็นประโยชน์กับไรฝุ่น เกรด 7 ถึง 13 ทำงานในระดับที่ใกล้พอกับตัวกรองประสิทธิภาพสูงสำหรับสารก่อภูมิแพ้ในร่มส่วนใหญ่
• เกรด 14 ถึง 16 (ประสิทธิภาพสูง) เป็นตัวกรองมาตรฐานที่ดีที่สุด สามารถกำจัดอนุภาคขนาดเล็กมาก 0.3 ไมครอนหรือใหญ่กว่าได้

ในความคิดของคุณเครื่องกรองอากาศใช้งานได้หรือไม่? ทำไมหรือทำไมไม่?

AB: ในความคิดของฉันตัวกรองอากาศทำงานเพื่อกำจัดอนุภาคในอากาศ อาจเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เครื่องกรองอากาศไม่ได้กำจัดฝุ่นละอองในอากาศทั้งหมดและไม่ป้องกันไม่ให้คนป่วย เครื่องกรองอากาศแบบพกพาอาจช่วยได้ในห้องเดียว แต่จะไม่ช่วยทั้งบ้าน เครื่องกรองอากาศแบบพกพายังมีข้อ จำกัด ในสิ่งที่กรองได้

SS: ใช่ตัวกรองอากาศทำงานเพื่อลดปริมาณอนุภาคขนาดเล็กที่อาจเป็นอันตรายซึ่งสามารถหายใจเข้าจากอากาศได้ วิธีนี้สามารถป้องกันการแพ้จากสิ่งแวดล้อมและปัญหาระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ จากการพัฒนาและอาการต่างๆที่เกิดขึ้น

JM: ตัวกรองอากาศทำงานเพื่อดักจับอนุภาค แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ากรองอะไร แม้ว่าตัวกรองเชิงกลเหล่านี้จะดักจับอนุภาคขนาดเล็กถึงขนาดใหญ่ แต่การศึกษายังไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าการกรองที่มีประสิทธิภาพเพียงอย่างเดียวช่วยเพิ่มอาการหอบหืดหรือภูมิแพ้ได้จริง

ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการที่อนุภาคของสารก่อภูมิแพ้ขนาดใหญ่เกาะอยู่บนพรมพื้นผิวและผ้าปูที่นอนแทนที่จะหมุนเวียนไปในอากาศ หลักฐานบ่งชี้ว่าการรวมแผ่นกรองอากาศประสิทธิภาพปานกลางถึงสูงเข้ากับเครื่องฟอกอากาศแบบพกพาที่ใช้ในห้องนอนร่วมกับกิจวัตรการทำความสะอาดเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการหอบหืดและอาการภูมิแพ้

Alana Biggers เป็นแพทย์อายุรศาสตร์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ เธอจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ชิคาโก เธอเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์ชิคาโกซึ่งเธอเชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ เธอยังเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขในด้านระบาดวิทยาโรคเรื้อรังอีกด้วย ในเวลาว่าง Dr.Biggers ชอบแบ่งปันเคล็ดลับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีกับผู้ติดตามบน Twitter

ดร. จูดิ ธ มาร์ซินเป็นแพทย์ประจำครอบครัวที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ เธอจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ชิคาโก เธอเป็นผู้สำเร็จการศึกษาด้านการแพทย์มาตลอด 15 ปีที่ผ่านมา เมื่อเธอไม่ได้เขียนหรืออ่านหนังสือเธอก็สนุกกับการเดินทางเพื่อค้นหาการผจญภัยในสัตว์ป่าที่ดีที่สุด

ดร. สเตซี่แซมป์สันเป็นแพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ เธอจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัย Des Moines College of Osteopathic Medicine ในไอโอวา เธอมีประสบการณ์ในการจัดการการใช้ประโยชน์และการแพทย์ในโรงพยาบาลและเป็นแพทย์อาสาสมัครที่คลินิกฟรี เธอชอบใช้เวลาอยู่กับครอบครัวและเป็นนักดนตรีงานอดิเรก