อะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดที่นิ้วโป้งหรือใกล้นิ้วหัวแม่มือและฉันจะรักษาได้อย่างไร

ภาพรวม

อาการปวดนิ้วโป้งอาจเกิดจากสภาวะสุขภาพหลายอย่าง การหาสาเหตุที่ทำให้นิ้วหัวแม่มือของคุณเจ็บปวดอาจขึ้นอยู่กับว่านิ้วหัวแม่มือของคุณเจ็บส่วนใดความรู้สึกเจ็บปวดและความถี่ที่คุณรู้สึก

การรักษาอาการปวดนิ้วหัวแม่มือจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่โดยทั่วไปแล้วการใช้ยาบรรเทาอาการปวดหรือกายภาพบำบัดเป็นวิธีแก้ปัญหา

ในบางกรณีอาการปวดที่นิ้วหัวแม่มืออย่างสม่ำเสมออาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าคุณต้องได้รับการผ่าตัดหรือการรักษาภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดบริเวณนิ้วโป้งหรือใกล้ ๆ

ปวดข้อนิ้วหัวแม่มือ

ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือของเรามีประโยชน์และเรามักจะใช้นิ้วหัวแม่มือของเราเพื่อจุดประสงค์มากมาย หากคุณมีอาการปวดที่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มืออาจมีสาเหตุอยู่สองประการ

ข้อต่อใบโหระพาหรือโรคไขข้ออักเสบ

กระดูกอ่อนที่มีลักษณะคล้ายเบาะภายในข้อต่อนิ้วหัวแม่มือของคุณสามารถสลายได้เมื่อคุณอายุมากขึ้นทำให้เกิดอาการของโรคข้ออักเสบนิ้วหัวแม่มือ อาการอื่น ๆ ได้แก่ การสูญเสียความแข็งแรงในการจับและการเคลื่อนไหวของนิ้วหัวแม่มือ

โรคข้ออักเสบนิ้วหัวแม่มืออาจเกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อม (ซึ่งมีผลต่อข้อและกระดูก) หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (ภาวะภูมิคุ้มกันอัตโนมัติ) อาการปวดนิ้วหัวแม่มือที่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือที่เกิดจากโรคข้ออักเสบอาจรู้สึกเหมือนแสบร้อนแทงหรือปวดเบา ๆ มากขึ้น

โรคอุโมงค์ Carpal

อาการปวดที่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มืออาจเป็นอาการของโรค carpal tunnel อาการปวดในช่องท้องของ Carpal อาจรู้สึกเหมือนอ่อนแรงชารู้สึกเสียวซ่าหรือแสบร้อนที่ข้อมือนิ้วหรือข้อต่อของมือ

อุโมงค์คาร์ปาลไม่ใช่เรื่องแปลกซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่มากถึง 6 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกา ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีภาวะนี้มากกว่าผู้ชาย

บาดเจ็บหรือแพลง

อาการเคล็ดขัดยอกนิ้วโป้งติดขัดและ "นิ้วหัวแม่มือของนักเล่นสกี" ล้วนเกิดจากความเสียหายที่เส้นเอ็นในนิ้วหัวแม่มือของคุณ การบาดเจ็บเหล่านี้มักเกิดระหว่างการเล่นกีฬาหรือการหกล้มอาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณข้อต่อของคุณ นิ้วโป้งที่แพลงอาจส่งผลให้เกิดอาการบวมและตึงได้

นิ้วหัวแม่มือของคุณอาจเจ็บปวดหากหัก หากคุณมีนิ้วโป้งหักคุณจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่แผ่ออกมาจากจุดพัก ความเจ็บปวดภายในที่ฝังลึกนี้อาจทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้

นิ้วหัวแม่มือมากเกินไป

เช่นเดียวกับข้อต่ออื่น ๆ นิ้วหัวแม่มือสามารถใช้งานมากเกินไปหรือยืดออกมากเกินไป เมื่อนิ้วหัวแม่มือของคุณใช้งานมากเกินไปอาจรู้สึกเจ็บและเจ็บที่ข้อต่อ ข้อต่อที่ใช้งานมากเกินไปอาจรู้สึกอบอุ่นและรู้สึกเสียวซ่านอกจากจะเจ็บปวดแล้ว

ปวดที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือของคุณ

อาการปวดนี้อาจเป็นอาการของการบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่มือหรือการใช้งานมากเกินไปโรคข้ออักเสบของข้อต่อใบโหระพาหรือโรคอุโมงค์ช่องคลอด

นอกจากนี้อาการปวดที่ฐานของนิ้วหัวแม่มืออาจเกิดจากการบาดเจ็บที่เอ็นที่ส่วนล่างของมือและข้อมือ

Tenosynovitis ของ De Quervain

Tenosynovitis ของ De Quervain คือการอักเสบที่ด้านนิ้วหัวแม่มือของข้อมือของคุณ เงื่อนไขนี้บางครั้งเรียกว่า "นิ้วหัวแม่มือของนักเล่นเกม" เนื่องจากอาจเป็นผลมาจากการถือตัวควบคุมวิดีโอเกมเป็นเวลานาน

ปวดนิ้วหัวแม่มือ

อาการปวดบริเวณข้อนิ้วโป้งอาจเกิดจาก:

• โรคข้ออักเสบใบโหระพา
• นิ้วหัวแม่มือติดขัดหรือข้อนิ้วเคล็ด
• โรคอุโมงค์ carpal
• นิ้วชี้ / นิ้วหัวแม่มือ

ปวดนิ้วหัวแม่มือ

อาการปวดบริเวณนิ้วโป้งอาจเกิดจาก:

• ข้อต่อใบโหระพาหรือโรคข้ออักเสบชนิดอื่น ๆ
• โรคอุโมงค์ carpal

นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนเช่นการบาดเจ็บที่เอ็นหรือเส้นเอ็นรอบ ๆ นิ้วหัวแม่มือของคุณ แต่ยังรวมถึงส่วนที่เป็นเนื้อ ("แผ่นรอง) ของนิ้วหัวแม่มือของคุณด้วย การฟกช้ำและบาดแผลที่ผิวหนังจากกิจกรรมประจำวันอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่แผ่นนิ้วโป้งได้

ปวดข้อมือและนิ้วหัวแม่มือ

อาการปวดข้อมือและนิ้วหัวแม่มืออาจเกิดจาก:

• Tenosynovitis ของ De Quervain
• โรคอุโมงค์ carpal
• ข้อต่อใบโหระพาหรือโรคข้ออักเสบชนิดอื่น ๆ

การวินิจฉัยอาการปวดหัวแม่มือ

อาการปวดนิ้วหัวแม่มือสามารถวินิจฉัยได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับอาการอื่น ๆ ของคุณ วิธีการทั่วไปในการวินิจฉัยอาการปวดหัวแม่มือ ได้แก่ :

• เอ็กซ์เรย์เพื่อดูกระดูกหักหรือข้ออักเสบ
• การทดสอบโรค carpal tunnel รวมถึงสัญญาณของ Tinel (การทดสอบเส้นประสาท) และการทดสอบการทำงานของเส้นประสาทอิเล็กทรอนิกส์
• อัลตราซาวนด์เพื่อดูเส้นประสาทที่อักเสบหรือขยาย
• MRI เพื่อดูกายวิภาคของข้อมือและข้อต่อ

การรักษาอาการปวดหัวแม่มือ

การเยียวยาที่บ้าน

หากคุณกำลังมีอาการปวดจากการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนการใช้งานมากเกินไปหรือการขยายข้อต่อนิ้วหัวแม่มือมากเกินไปให้ลองพักนิ้วหัวแม่มือ คุณอาจต้องใช้น้ำแข็งทาบริเวณที่ปวดถ้าคุณสังเกตเห็นอาการบวม

หากคุณกำลังรักษาโรค carpal tunnel syndrome หรือสูญเสียการยึดเกาะคุณอาจลองใส่เฝือกในตอนกลางคืนเพื่อพยายามทำให้เส้นประสาทที่ถูกบีบอัดที่ข้อมือของคุณคงที่

ยารับประทานที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับอาการปวดข้อ ได้แก่ NSAIDs เช่น ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) หรือ acetaminophin (Tylenol)

การรักษาทางการแพทย์

หากการแก้ไขบ้านสำหรับอาการปวดนิ้วโป้งไม่ได้ผลให้ไปพบแพทย์ การรักษาทางการแพทย์จะแตกต่างกันไปตามสาเหตุของอาการปวดของคุณ การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการปวดหัวแม่มืออาจรวมถึง:

• กายภาพบำบัด
• การฉีดสเตียรอยด์ร่วม
• ยาแก้ปวดเฉพาะที่เพื่อบรรเทาอาการปวด
• ยาบรรเทาอาการปวดตามใบสั่งแพทย์
• การผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมเอ็นหรือข้อต่อที่เสียหาย

เมื่อไปพบแพทย์

คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากคุณเชื่อว่าคุณกระดูกนิ้วโป้งข้อมือหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของมือหัก หากคุณไม่สามารถขยับนิ้วหัวแม่มือของคุณหรือหากดูเหมือนว่าคดหลังจากได้รับบาดเจ็บคุณควรขอการดูแลฉุกเฉินด้วย

หากอาการของคุณเป็นอาการปวดซ้ำ ๆ ในข้อต่อข้อนิ้วและข้อมือคุณอาจมีอาการที่เป็นสาเหตุเช่นโรค carpal tunnel หรือโรคข้ออักเสบข้อต่อใบโหระพา

หากคุณมีอาการปวดข้อที่ จำกัด กิจกรรมประจำวันของคุณสังเกตว่าการเคลื่อนไหวของข้อลดลงมีปัญหาในการจับสิ่งของหรืออยู่กับความเจ็บปวดที่พุ่งขึ้นทุกเช้าเมื่อคุณลุกจากเตียงไปพบแพทย์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับอาการของคุณ

Takeaway

อาการปวดนิ้วโป้งอาจมีสาเหตุหลายประการ สาเหตุบางอย่างสามารถรักษาได้ที่บ้านด้วยการพักผ่อนและยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในขณะที่คุณรอให้อาการบาดเจ็บหาย

สาเหตุอื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบและโรค carpal tunnel อาจต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ พูดคุยกับแพทย์หากคุณมีอาการปวดซ้ำ ๆ ในส่วนใดส่วนหนึ่งของนิ้วหัวแม่มือของคุณ