เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
พูลอัพบาร์เป็นอุปกรณ์ง่ายๆที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้หลากหลายที่บ้านที่ทำงานหรือยิม ไม่ว่าคุณจะเลือกบาร์โครงประตูแบบพื้นฐานบาร์ติดผนังหรือหอออกกำลังกายคุณสามารถใช้ประโยชน์จากการออกแบบรูทีนแบบพูลอัพหรือน้ำหนักตัวได้
แถบพูลอัพที่มีอยู่มากมายในตลาดหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะพบสิ่งที่ต้องการอย่างแท้จริง แต่สุดท้ายแล้วคุณอาจต้องใช้เวลามากมายในการค้นคว้าข้อมูลและอาจเริ่มรู้สึกหนักใจในกระบวนการนี้
เพื่อ จำกัด การค้นหาของคุณให้แคบลงเราได้พิจารณาแถบพูลอัพที่ดีที่สุดในตลาด อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ควรมองหาเมื่อซื้อแถบพูลอัพรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่มีอยู่
เราเลือกอย่างไร
เพื่อช่วยคุณในการซื้ออย่างชาญฉลาดเราได้พิจารณาแถบพูลอัพที่ดีที่สุดโดยพิจารณาจากรายละเอียดเหล่านี้:
- คำกล่าวอ้างของผู้ผลิต
- บทวิจารณ์ของผู้ใช้
- ติดตั้งง่าย
- ความทนทาน
- ความสบายใจ
- ความสามารถในการใช้สำหรับการออกกำลังกายหลาย ๆ แบบ
- ความปลอดภัย
คู่มือการกำหนดราคาของเรา
สำหรับผลิตภัณฑ์แนะนำของเราเราระบุต้นทุนดังนี้:
- $ = ต่ำกว่า $ 70
- $$ = $71–$140
- $$$ = มากกว่า $ 140
แถบดึงติดผนังที่ดีที่สุด
แถบเลื่อนแบบติดผนัง Merax
ภาพรวมผลิตภัณฑ์: แท่นดึงขนาดกะทัดรัดนี้มีตำแหน่งการจับหลายตำแหน่งคุณจึงออกกำลังกายได้หลายแบบ คุณสามารถติดอุปกรณ์เสริมการฝึกเช่นกระเป๋าเจาะเชือกไฟฟ้าและสายรัดโยคะหรือ TRX นอกจากนี้ยังถอดออกจากผนังเพื่อให้คุณสามารถถอดออกได้ในระหว่างการออกกำลังกาย
ข้อดี: เบาะรองหลังและที่วางแขนช่วยลดแรงกดหลังและข้อศอก โครงสร้างที่แข็งแรงช่วยให้คุณรู้สึกได้รับการสนับสนุนอย่างปลอดภัย
จุดด้อย: ผู้ตรวจสอบคนหนึ่งมีปัญหาในการติดตั้งในขณะที่อีกคนพบว่าแถบเริ่มงอเข้าด้านใน มีบางคนรายงานว่าการตั้งค่าแคบเกินไป
ราคา: $$$
แถบดึงอิสระที่ดีที่สุด
CAP Barbell Power Rack ยืนออกกำลังกาย
ภาพรวมผลิตภัณฑ์: แท่นวางออกกำลังกายนี้ออกแบบมาให้ทนทานเชื่อถือได้และปลอดภัย โครงสร้างที่มั่นคงโดยใช้เหล็ก 11 และ 12 เกจสามารถรับน้ำหนักได้ถึง 500 ปอนด์
ข้อดี: คุณสามารถใช้ท่าออกกำลังกายนี้สำหรับการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทและบาร์เบลประเภทต่างๆรวมถึงพูลอัพแท่นกดและสควอต
จุดด้อย: ยูนิตนี้ใช้พื้นที่มากและไม่สามารถพับเก็บได้ คุณจำเป็นต้องรักษาความปลอดภัยหากคุณวางแผนที่จะทำการเคลื่อนไหวใด ๆ ผู้ตรวจสอบหลายคนกล่าวว่าพวกเขามีปัญหากับทีมบริการลูกค้าที่ CAP Barbell
ราคา: $$$
KARMAS PRODUCT เพาเวอร์ทาวเวอร์
ภาพรวมผลิตภัณฑ์: คุณสามารถใช้หอคอยแบบปรับได้นี้เพื่อทำการดึงสะโพกและยกเข่าหรือขา แผ่นรองหลังและข้อศอกให้ความสบายในขณะเดียวกันก็ปกป้องร่างกายของคุณจากความเครียดและความเจ็บปวด
จุดเด่น: ด้วยหอคอยนี้คุณสามารถเสริมสร้างความแข็งแกร่งและกระชับทั้งร่างกายของคุณ พับแขนลงเพื่อให้ออกกำลังกายเหมือนแถวกลับหัว สร้างขึ้นอย่างแข็งแรงดังนั้นคุณจึงรู้สึกได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่
จุดด้อย: ผู้ตรวจสอบคนหนึ่งสังเกตว่ามีกลิ่นเหม็นที่รุนแรง หลายคนได้รับพัสดุของพวกเขาโดยมีชิ้นส่วนหายไปในขณะที่คนอื่น ๆ ได้รับสินค้าที่เสียหายและครูด
ราคา: $$
แถบดึงประตูที่ดีที่สุด
Iron Age Pull Up Bar พร้อมเทคโนโลยี Smart Hook
ภาพรวมผลิตภัณฑ์: แถบดึงอเนกประสงค์นี้ยังสามารถใช้ในการวิดพื้นการจุ่มและการสควอต เหมาะสำหรับผู้ที่มีความสูงมากกว่าเนื่องจากที่จับด้านบนสูงกว่าบาร์มาตรฐาน 6 นิ้ว
ข้อดี: ไม่ต้องประกอบสามารถปรับให้พอดีกับกรอบประตูที่แตกต่างกันและพับได้
จุดด้อย: ผู้ตรวจสอบบางรายได้รับผลิตภัณฑ์ที่เสียหายหรือมีชิ้นส่วนขาดหายไป หลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับความพอดีของกรอบประตู คนอื่น ๆ รายงานว่ากรอบประตูเสียหาย
ราคา: $$
Ultimate Body Press XL Doorway Pull Up Bar
ภาพรวมผลิตภัณฑ์: แถบเลื่อนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนจากการออกกำลังกายที่ประตูไปที่พื้นได้อย่างง่ายดาย แถบจับโฟมช่วยป้องกันความเครียดและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในขณะที่ช่วยให้สามารถจับตำแหน่งได้หลากหลาย
ข้อดี: ตั้งอยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้นและอยู่ห่างจากทางเข้าประตูมากขึ้นซึ่งจะช่วยให้เคลื่อนไหวได้หลากหลายขึ้น
จุดด้อย: ผู้วิจารณ์คนหนึ่งกล่าวว่าการใช้บาร์เพื่อออกกำลังกายบนพื้นเป็นเรื่องยาก มีเพียงไม่กี่คนที่พบว่าต้นทุนไม่ได้สะท้อนถึงคุณภาพการก่อสร้าง ผู้ใช้หลายคนรายงานว่าชิ้นส่วนหายไปเมื่อพัสดุมาถึง นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าแถบเลื่อนประตูอาจกีดขวางกรอบประตูของคุณ
ราคา: $
แถบเลื่อนติดเพดานที่ดีที่สุด
Ultimate Body Press ติดเพดาน Pull Up Bar
ภาพรวมผลิตภัณฑ์: ตัวยึดเพดานของแถบนี้ช่วยให้คุณมีพื้นที่ศีรษะและระยะการเคลื่อนไหวมากขึ้น นอกจากนี้ยังเพิ่มพื้นที่ผนัง
จุดเด่น: แถบนี้มีท่าจับสี่ตำแหน่งช่วยให้คุณออกกำลังกายได้หลากหลายในขณะที่ป้องกันความเครียดของกล้ามเนื้อ ที่จับโฟมแบบบุนวมให้ความสบายในระหว่างการออกกำลังกายที่ยาวนานขึ้น
จุดด้อย: มีคนไม่กี่คนที่มีปัญหาในการติดตั้งเนื่องจากรูสลักเกลียวไม่ตรงแนว หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับแถบที่โผล่ออกมาจากเพดาน
ราคา: $$
แถบดึงที่ดีที่สุดสำหรับโรงรถ
TITAN HD Pull Up Bar
ภาพรวมของผลิตภัณฑ์: แท่งทึบที่ทนทานนี้ให้ความคุ้มค่าที่ยอดเยี่ยมสำหรับราคา สามารถรองรับน้ำหนักได้ถึง 500 ปอนด์
ข้อดี: คุณสามารถติดตั้งบนผนังหรือเพดานและเลือกความกว้างที่จะยึดบาร์ได้
จุดด้อย: ผู้ตรวจสอบบางคนรายงานว่าพวกเขาได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีรอยขีดข่วนซึ่งอาจเป็นเพราะบรรจุภัณฑ์ที่ไม่ดี หลายคนมีปัญหาเรื่องสลักเกลียวแตกระหว่างการติดตั้งหรือหลังการใช้งาน เตรียมซื้อฮาร์ดแวร์คุณภาพสูงเพื่อความเสถียร
ราคา: $$$
แถบดึงที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ๆ
Perfect Fitness Perfect Basic Pullup Progression Bar
ภาพรวมผลิตภัณฑ์: เหมาะสำหรับทุกระดับความฟิตแถบปรับได้สามตำแหน่งตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง คุณสามารถใช้เพื่อออกกำลังกายแบบบอดี้เวทเช่นแถวการกดไขว้และปอด
จุดเด่น: การออกแบบที่เรียบง่ายช่วยให้ติดตั้งง่ายและปรับเปลี่ยนได้ง่าย นอกจากพูลอัพแล้วเด็ก ๆ ยังสามารถใช้สิ่งนี้เป็นราวสำหรับออกกำลังกายหรือเล่นผาดโผนได้
จุดด้อย: ผู้ใช้รายหนึ่งรายงานว่าแถบมีการโค้งงออย่างเห็นได้ชัดหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนในขณะที่อีกคนสังเกตว่ามันโคลงเคลง หลายคนมีปัญหาในการติดตั้ง
ราคา: $
แถบดึงหลายเส้นที่ดีที่สุด
Ultimate Body Press Wall Mount Pull Up Bar พร้อมตำแหน่งจับ 4 ตำแหน่ง
ภาพรวมผลิตภัณฑ์: แถบดึงที่ทนทานนี้มีตำแหน่งจับสี่ตำแหน่งเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้หลากหลาย ประกอบและติดตั้งได้ง่าย บาร์ตั้งอยู่ห่างจากผนังมากพอเพื่อให้เคลื่อนไหวได้เต็มรูปแบบ
จุดเด่น: ที่จับโฟมแบบบุนวมช่วยป้องกันความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ โครงสร้างมีความมั่นคงและแข็งแรงจึงเหมาะสำหรับการฝึกช่วงล่าง
จุดด้อย: ผู้ตรวจสอบบางคนกล่าวว่าผลิตภัณฑ์มาพร้อมกับฮาร์ดแวร์ที่ขาดหายไป คนอื่นต้องซื้อชิ้นส่วนเพิ่มเติมเพื่อติดตั้ง หลายคนได้รับแถบจุ่มแทนแถบดึง
ราคา: $
แถบพูลอัพที่คุ้มค่าที่สุด
บาร์ออกกำลังกายร่างกายส่วนบนของโรงยิมเหล็ก
ภาพรวมผลิตภัณฑ์: แถบที่ติดตั้งง่ายนี้ยึดกับทางเข้าประตูโดยใช้แรงงัด ไม่จำเป็นต้องใช้สกรู คุณสามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างง่ายดายเนื่องจากไม่ได้ติดตั้งถาวร
ข้อดี: แถบมีความมั่นคงและแข็งแรงคุณจึงรู้สึกได้ถึงการรองรับอย่างแน่นหนา คุณสามารถออกกำลังกายแบบพูลอัพและบอดี้เวทต่างๆได้ มีสามตำแหน่งจับ
จุดด้อย: ผู้ตรวจสอบรายหนึ่งรายงานว่าฮาร์ดแวร์ที่จำเป็นขาดหายไปจากแพ็คเกจของพวกเขาในขณะที่อีกคนกล่าวว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขามาพร้อมกับสนิม ผู้ใช้หลายคนกล่าวว่ามันหล่นลงมาจากผนังระหว่างการใช้งานซึ่งนำไปสู่การบาดเจ็บ
ราคา: $
FEIERDUN Doorway Pull Up และ Chin Up Bar
ภาพรวมผลิตภัณฑ์: ราวกั้นประตูนี้ไม่ต้องใช้สกรูทำให้ติดตั้งได้ง่าย โครงสร้างสเตนเลสสตีลที่แข็งแรงสามารถรองรับน้ำหนักได้ถึง 440 ปอนด์
ข้อดี: คุณสามารถใช้แถบนี้เพื่อทำการพูลอัพและแบบฝึกหัดที่หลากหลาย ความรู้สึกมั่นคงช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยแม้ในระหว่างการออกกำลังกายที่หนักหน่วง
จุดด้อย: ผู้ใช้บางรายมีปัญหาเกี่ยวกับความเสียหายของกรอบประตู ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากรอบประตูของคุณแข็งแรงพอที่จะรองรับบาร์ได้
ราคา: $
Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar
ภาพรวมผลิตภัณฑ์: แถบกรอบประตูแบบธรรมดานี้รองรับน้ำหนักได้ถึง 300 ปอนด์ ที่จับโฟมที่นุ่มสบายช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย
ข้อดี: นอกจากพูลอัพแล้วคุณสามารถใช้แถบนี้เพื่อยกขาวิดพื้นและจุ่มได้ คุณยังสามารถติดเปลญวนหรือสลิงโยคะเข้ากับบาร์
จุดด้อย: ผู้ตรวจสอบบางคนกล่าวว่าบาร์ไม่ปลอดภัยซึ่งนำไปสู่การหกล้มและการบาดเจ็บ มีคนรายงานว่าแถบประตูเสียหาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวงกบของคุณแข็งแรงพอที่จะรองรับบาร์และน้ำหนักของคุณ
ราคา: $
สิ่งที่ควรมองหาเมื่อเลือกแถบดึง
แถบดึงเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ทำจากโลหะพร้อมยางหรือโฟมจับ คุณสามารถติดแถบเข้ากับผนังเพดานหรือวงกบประตูได้
รุ่นพกพาสามารถจัดเก็บหรือขนส่งได้อย่างง่ายดาย อาคารออกกำลังกายช่วยให้คุณมีทางเลือกในการออกกำลังกายมากขึ้น แต่เคลื่อนไหวได้ยากกว่า
รู้ว่าคุณต้องการใช้เพื่ออะไร
แถบพูลอัพไม่ได้มีไว้สำหรับพูลอัพเท่านั้น ช่วยให้คุณทำงานได้ทั้งร่างกาย นอกจากการดึงขาแล้วคุณยังสามารถใช้บาร์เพื่อออกกำลังกายเช่นการยกขาการห้อยขาและการยกเข่า
หากต้องการเปลี่ยนการออกกำลังกายของคุณคุณสามารถเปลี่ยนการจับบนบาร์และตำแหน่งของร่างกายของคุณในขณะที่ทำพูลอัพ คุณยังสามารถใช้แถบต้านทานน้ำหนักและอุปกรณ์เสริมต่างๆ ดังนั้นเมื่อดูที่พูลอัพให้พิจารณาแบบฝึกหัดที่คุณต้องการใช้
ลองนึกถึงตำแหน่งที่คุณต้องการติดตั้ง
เมื่อเลือกแถบดึงให้คิดถึงพื้นที่ว่างและตำแหน่งที่คุณต้องการติดตั้ง
หากคุณกำลังพิจารณาแถบทางเข้าประตูตรวจสอบให้แน่ใจว่ากรอบประตูของคุณมีความกว้างที่ถูกต้อง เลือกใช้บาร์ที่มีสลิปอินหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงหลุมถาวรใด ๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีพื้นที่เพียงพอเพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้ครบทุกช่วง
ดูตัวเลือกกริป
ดูตำแหน่งกริปที่ใช้ได้ตลอดจนคุณภาพของวัสดุกริ๊ป หากคุณวางแผนที่จะทำแบบฝึกหัดที่หลากหลายให้เลือกใช้บาร์ที่มีท่ามือหลายท่า
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะต้องเลือกแท่งที่จับได้ง่าย วิธีนี้จะช่วยป้องกันความเมื่อยล้าของมือและสะดวกสบายมากขึ้น
ตรวจสอบความสามารถในการรับน้ำหนักของแท่ง
นอกจากนี้คุณยังต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าแท่งมีความมั่นคงและปลอดภัย ควรอยู่กับที่ในขณะที่คุณใช้งานและไม่ควรสร้างความเสียหายให้กับผนังหรือกรอบประตูของคุณ
ตรวจสอบความสามารถในการรับน้ำหนักของบาร์ด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะใช้น้ำหนักขณะทำการดึง
พิจารณาจำนวนเงินที่คุณต้องการใช้จ่าย
มีบาร์พูลอัพราคาไม่แพงมากมายในตลาด
แต่ถ้าคุณมีความมุ่งมั่นอย่างเต็มที่กับกิจวัตรการออกกำลังกายและรู้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายก็อาจคุ้มค่าที่จะลงทุนในผลิตภัณฑ์ระดับไฮเอนด์ที่จะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้หลากหลาย
เคล็ดลับในการติดตั้งแถบเลื่อนอย่างปลอดภัยและถูกต้อง
การติดตั้งแถบเลื่อนอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความปลอดภัยของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยหลีกเลี่ยงความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับผนังหรือกรอบประตูของคุณ คำแนะนำในการติดตั้งมีดังนี้:
- หลีกเลี่ยงการติดแถบเข้ากับ drywall ให้ติดเข้ากับไม้โลหะหรือคอนกรีตแทน
- ใช้แผ่นปิดผนังเพื่อป้องกันความเสียหายที่จะเกิดกับวงกบประตู นี่อาจเป็นการผสมผสานระหว่างพลาสติกและโฟม หรือจะติดตั้งก็ได้
- ทดสอบความมั่นคงของบาร์อย่างระมัดระวังโดยตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองรับน้ำหนักของคุณโดยไม่ต้องขยับ
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะติดตั้งแถบอย่างไรโปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่สามารถดำเนินการให้คุณได้ แม้ว่าอาจมีค่าใช้จ่ายสูง แต่ก็สามารถป้องกันความเสียหายและค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมได้
ประเด็นที่สำคัญ
พูลอัพบาร์อาจเป็นอุปกรณ์เริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมหรือเพิ่มเติมให้กับห้องออกกำลังกายที่บ้านของคุณ กุญแจสำคัญในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดคือการกำหนดว่าคุณต้องการใช้แถบอย่างไรการตั้งค่าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพื้นที่ของคุณและจำนวนเงินที่คุณต้องการใช้จ่าย
ปฏิบัติตามคำแนะนำในการติดตั้งอย่างระมัดระวังเพื่อความมั่นคงและปลอดภัย ทดสอบน้ำหนักของคุณบนบาร์เสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ติดตั้งอย่างถูกต้อง
