การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติสำหรับผิวหนังอักเสบจากผิวหนัง: อะไรได้ผล?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

Seborrheic dermatitis หรือที่เรียกว่ารังแคเป็นโรคผิวหนังอักเสบ

ส่วนใหญ่มักมีผลต่อหนังศีรษะและทำให้เกิดเป็นสะเก็ดรอยแดง แพทช์เหล่านี้อาจปรากฏบนใบหน้าและร่างกายส่วนบน เป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนมากซึ่งผลิตน้ำมัน

Seborrheic dermatitis ไม่ติดต่อ แต่เป็นผลมาจากการแพ้หรือปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเอง เป็นอาการเรื้อรังซึ่งหมายความว่าการรักษาสามารถจัดการได้ แต่ไม่สามารถรักษาให้หายได้

อาจใช้เวลาหลายรอบในการรักษาเพื่อกำจัดอาการ การรักษาแบบเดิมมีประสิทธิภาพ แต่อาจมีสารเคมีที่รุนแรง

การเยียวยาที่บ้านสามารถ จำกัด การสัมผัสนี้ได้โดยมีผลข้างเคียงน้อยลง ใช้ควบคู่ไปกับการรักษาทางการแพทย์จะช่วยให้คุณบรรเทาได้เร็วขึ้น

โรคสะเก็ดเงินกับผิวหนังอักเสบจากซีบอร์เฮอิก: อะไรคือความแตกต่าง?

อาหารเสริมจากธรรมชาติหรือทางเลือกอื่น

โรคผิวหนังซีบอร์ไฮอิกอาจเกิดจากปัจจัยที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความไวของคุณ ดังนั้นจึงไม่มีวิธีการรักษาทางเลือกอื่นใดที่จับต้องได้ทั้งหมด แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถช่วยคุณค้นหาสิ่งที่เหมาะสมได้

น้ำมันปลา

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาสามารถช่วยระงับอาการผิวหนังอักเสบที่เกิดจากการแพ้ได้และยังให้ประโยชน์ทางโภชนาการอื่น ๆ อีกด้วย กรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยรวม

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ การวิจัยพบว่าสารสกัดมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบ

อาหารเสริมที่มีเจลหรือสารสกัดจากว่านหางจระเข้สามารถช่วยระงับอาการวูบวาบได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดความรุนแรงของการลุกเป็นไฟที่เกิดขึ้นได้อีกด้วย

โปรไบโอติก

โปรไบโอติกอาจช่วยรักษาโรคผิวหนังชนิดต่างๆโดยเฉพาะในเด็ก แต่มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยที่เชื่อมโยงโปรไบโอติกกับผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคผิวหนัง seborrheic

ถึงกระนั้นโปรไบโอติกสามารถส่งเสริมระบบย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ สิ่งนี้สามารถลดปัญหาการอักเสบทั่วร่างกายของคุณ

น้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีได้รับการศึกษาสำหรับสภาพผิวหลายประการ มีประโยชน์ในการต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและต้านการอักเสบทำให้เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคผิวหนังอักเสบจากซีบอร์

แชมพูครีมนวดผมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่คุณล้างออกได้อาจช่วยบรรเทาอาการคันได้หากมีส่วนผสมของทีทรีออยล์

ซื้อแชมพูที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์ที่นี่

เรียนรู้เพิ่มเติม: 5 วิธีแก้รังแคที่มีประสิทธิภาพ

การเยียวยาที่บ้าน

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

การแช่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จะช่วยคลายเกล็ดบนหนังศีรษะของคุณ นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดการอักเสบในบริเวณที่เกิดเปลวไฟ

วิธีใช้การรักษานี้:

สระผมด้วยแชมพู.
ทาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเจือจางลงในบริเวณนั้น
ปล่อยให้น้ำส้มสายชูและน้ำนั่งบนหนังศีรษะสักครู่
ล้างออก.

น้ำมันมะกอก

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการรักษาที่บ้านคือการเคลือบหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะกอก

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

ชโลมน้ำมันที่หนังศีรษะ
ทิ้งน้ำมันไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
แปรงให้ทั่วเพื่อขจัดเกล็ดออกจากหนังศีรษะของคุณ
สระผมและสระผมตามปกติ

อาหาร

Seborrheic dermatitis ไม่ได้เชื่อมโยงโดยตรงกับพฤติกรรมการบริโภคอาหารใด ๆ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการรับประทานอาหารของคุณจะไม่มีผลต่ออาการวูบวาบ

กินอาหารที่สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณและเน้นไปที่อาหารที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ คุณอาจพบว่าอาการของคุณลดลง

ในการต่อสู้กับการอักเสบให้กินอาหารที่มี:

ผักใบเขียวมากมาย
มะเขือเทศ
น้ำมันมะกอก
ผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเชอร์รี่สตรอเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่
อาหารที่มีวิตามินซีสูงเช่นส้มและพริกหวาน
อัลมอนด์
มันฝรั่งหวาน
อาหารที่มีวิตามินอีมากเช่นจมูกข้าวสาลีและอะโวคาโด

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

โรคผิวหนังอักเสบจากน้ำในช่องท้องไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่เป็นอาการเรื้อรังและไม่สบายตัว ในบางครั้งคุณอาจพบว่ามีอาการคันและมีรอยแดงกวนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นที่ใบหน้าหรือส่วนบนของคุณ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง คุณสามารถติดต่อแพทย์ผิวหนังในพื้นที่ของคุณได้โดยใช้เครื่องมือ Healthline FindCare

นอกจากนี้ควรไปพบแพทย์ของคุณหากอาการวูบวาบเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือหากคุณมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย

แพทย์ดูแลหลักของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ผิวหนังที่เชี่ยวชาญเรื่องสภาพผิว

พวกเขาอาจต้องการสั่งการทดสอบบางอย่างเพื่อประเมินสถานการณ์ของคุณเพิ่มเติมและพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่เสริมกับสภาพของคุณ

การรักษาทางการแพทย์

การรักษาเฉพาะที่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่แนะนำโดยทั่วไปสำหรับการระบาดของโรคผิวหนัง seborrheic

คอร์ติโคสเตียรอยด์. ครีมและแชมพูที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือไฮโดรคอร์ติโซนสามารถช่วยลดการอักเสบที่รุนแรงได้ เหมาะสำหรับการใช้งานในระยะสั้นเท่านั้นเนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้

Keratolytics ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกกรดแลคติกยูเรียและโพรพิลีนไกลคอลสามารถช่วยขจัดเกล็ดได้

เจลต้านเชื้อแบคทีเรียหรือครีมต้านเชื้อรา สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยได้ในกรณีที่มีการติดเชื้อราหรือแบคทีเรีย

การบำบัดด้วยแสง การสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตบริเวณที่ได้รับผลกระทบอาจช่วยบรรเทาผิวและลดอาการคันและผื่นแดงได้

น้ำมันถ่านหิน ครีมทาร์ถ่านหินสามารถช่วยชะลอกระบวนการของเซลล์ผิวที่ตายและหลุดออกไป ใช้กับบริเวณที่มีการขูดหินปูนทิ้งไว้หลายชั่วโมงและสระผมในภายหลังเพื่อขจัดคราบมัน

แชมพูยา ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี ketoconazole, ciclopirox, ซีลีเนียมซัลไฟด์, สังกะสีไพริไทโอน, น้ำมันดินถ่านหินและกรดซาลิไซลิกสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น หากจำเป็นคุณสามารถใช้ได้อย่างไม่มีกำหนด

การเสริมการรักษาเหล่านี้ด้วยวิธีอื่นหรือการรักษาแบบธรรมชาติสามารถช่วยลดผลข้างเคียงในระยะยาวได้