ฉันสามารถรักษารอยแผลเป็นจากสิวด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้หรือไม่?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

สิวเป็นปัญหาทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อเกือบ 85 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 24 ปีสิวจะปรากฏขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันจากน้ำมัน (ซีบัม) สิ่งสกปรกเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรีย

คนส่วนใหญ่ประสบปัญหาสิวในช่วงวัยรุ่นเนื่องจากฮอร์โมนที่แปรปรวน แต่สิวจะหายไปหลังจากนั้นไม่กี่ปี

สำหรับคนอื่น ๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีก้อนหรือซีสต์สิวอาจทะลุผิวหนังได้ลึกและทำลายเนื้อเยื่อที่อยู่ข้างใต้ทำให้ผิวเปลี่ยนสีและมีรอยแผลเป็น รอยแผลเป็นอาจมีลักษณะเป็นรอยกดบนผิวหนังกว้างหรือแคบ (แผลเป็นที่ผิวหนัง) หรือบริเวณที่นูนขึ้นมาซึ่งอยู่เหนือผิวของผิวหนัง (แผลเป็นที่มีอาการมากเกินไป)

บางคนอ้างว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV) อาจช่วยรอยแผลเป็นจากสิวเนื่องจากมีกรดสูง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มาจากน้ำแอปเปิ้ลหมักและหาซื้อได้ง่ายตามซูเปอร์มาร์เก็ต

กรดใน ACV อาจช่วยลดรอยแผลเป็นได้โดยการขจัดชั้นนอกของผิวหนังที่เสียหายและส่งเสริมการเกิดใหม่ กระบวนการนี้มักเรียกกันว่า "การลอกผิวด้วยสารเคมี"

แม้ว่าจะมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อย แต่การศึกษาเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ให้ผลลัพธ์ที่เป็นไปได้สำหรับวิธีการรักษาที่บ้าน

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับรอยแผลเป็น

ACV ประกอบด้วยกรดอะซิติกซิตริกแลคติกและซัคซินิก โดยธรรมชาติมีความเป็นกรดสูงดังนั้นจึงควรใช้อย่างระมัดระวังกับผิวหนัง

กรดใน ACV อาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้เมื่อทาโดยตรงกับผิวหนังเป็นเวลานาน ด้วยเหตุนี้คุณควรเจือจางน้ำส้มสายชูด้วยน้ำและทาครั้งละเล็กน้อยเท่านั้น หลีกเลี่ยงการใช้กับแผลเปิดหรือผิวหนังที่บอบบาง

แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลกระทบเหล่านี้ แต่กรดใน ACV อาจลดรอยแผลเป็นได้

ตัวอย่างเช่นการศึกษาในปี 2014 พบว่ากรดซัคซินิกระงับการอักเสบที่เกิดจาก Propionibacterium acnesแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว วิธีนี้อาจช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็น

พบว่ากรดแลคติกช่วยปรับปรุงพื้นผิวเม็ดสีและลักษณะของผิวหนังในการศึกษาหนึ่งในเจ็ดคนที่มีรอยแผลเป็นจากสิว

ACV เจือจางด้วยน้ำเป็นสูตรที่ง่ายที่สุด แต่มีส่วนผสมอื่น ๆ อีกหลายอย่างที่คุณสามารถเพิ่มลงในน้ำส้มสายชูเพื่อประโยชน์เพิ่มเติมที่ถูกกล่าวหา

ACV และน้ำ

สูตรที่ง่ายที่สุดคือเจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำก่อนนำไปใช้กับรอยแผลเป็นของคุณ

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• ทำความสะอาดใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าอ่อน ๆ และซับให้แห้ง
• ผสม ACV 1 ส่วนกับน้ำ 2 ถึง 3 ส่วน
• ทาส่วนผสมลงบนแผลเป็นเบา ๆ โดยใช้สำลีก้อน
• ปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 5 ถึง 20 วินาทีหรือนานกว่านั้นหากไม่ทำให้ผิวของคุณระคายเคือง
• ล้างออกด้วยน้ำและซับให้แห้ง

คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละครั้งหรือสองครั้งต่อวันและใช้ต่อไปจนกว่าจะเห็นผลลัพธ์ สำหรับบางคนอาจใช้เวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้น

ยังมีความเสี่ยงที่จะทำให้ผิวระคายเคืองหรือแสบร้อนด้วยสูตรนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีผิวบอบบาง ในกรณีนี้ให้ลองเจือจางน้ำส้มสายชูด้วยน้ำให้มากขึ้นก่อนนำไปใช้ คุณอาจพบว่าผิวของคุณแห้งมากหลังใช้ ในกรณีนี้ให้ทาครีมบำรุงผิวหลังจากแห้งแล้ว

ACV และทีทรีออยล์

เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านการอักเสบและอาจลดปริมาณและความรุนแรงโดยรวมของสิว

การศึกษาเล็ก ๆ ในปี 2013 พบว่าการใช้ทีทรีออยล์สามารถเพิ่มการรักษาผิวได้ แต่ยังขาดการวิจัยเกี่ยวกับทีทรีออยสำหรับรอยแผลเป็นจากสิว

การเติมทีทรีออยล์ลงใน ACV เพียงไม่กี่หยดอาจช่วยจัดการสิวและลดความเสี่ยงในการเกิดแผลเป็นได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

อย่าใช้ทีทรีออยล์หากคุณเคยมีปฏิกิริยากับมันในอดีตรวมถึงผื่นแดงลมพิษหรือผื่น

ACV และน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งถูกใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์หลายอย่างเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ นักวิจัยในปี 2012 แสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำผึ้งโดยตรงกับผิวสามารถช่วยในการล้างและทำความสะอาดบาดแผลได้ เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนหรือมากกว่านั้นลงใน ACV ที่เจือจางของคุณก่อนนำไปใช้กับแผลเป็นของคุณ

ACV และน้ำมะนาว

น้ำมะนาวเป็นกรดอีกชนิดหนึ่งที่อาจช่วยในการเกิดแผลเป็นจากสิวแม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยใดพิสูจน์การกล่าวอ้างเหล่านี้ น้ำมะนาวมีวิตามินซีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เชื่อกันว่าสารต้านอนุมูลอิสระช่วยต้านอนุมูลอิสระในผิวหนังและยังช่วยเพิ่มระดับคอลลาเจน

ผู้สนับสนุนอ้างว่าเมื่อใช้กับรอยแผลเป็นจากสิวโดยตรงน้ำมะนาวจะช่วยลดการเปลี่ยนสีและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ คุณสามารถเพิ่มหยดลงใน ACV ที่เจือจางแล้วสักสองสามหยดแล้วทาลงบนรอยแผลเป็นโดยตรง

เช่นเดียวกับ ACV น้ำมะนาวมีความเป็นกรดสูงและอาจทำให้ผิวแห้งแสบร้อนหรือแสบได้ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกแดดเผา

ACV และว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นยาสามัญประจำบ้านอีกชนิดหนึ่งที่ใช้ในกระบวนการรักษาบาดแผล มักใช้เพื่อช่วยในการเกิดแผลไหม้รวมถึงอาการไหม้แดด จากการศึกษาในหนูในปี 2559 การใช้ว่านหางจระเข้โดยตรงกับบาดแผลช่วยลดการอักเสบและลดขนาดเนื้อเยื่อแผลเป็น

คุณสามารถหาเจลว่านหางจระเข้ได้ตามร้านขายยาหรือจะปลูกเองก็ได้ พบเจลเหนียวอยู่ภายในใบ ผสมกับ ACV ที่เจือจางแล้วทาลงบนแผลเป็นโดยตรง

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณมีรอยแผลเป็นจากสิวจำนวนมากหรือคุณพบว่ามีรอยแผลเป็นที่น่ารำคาญคุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะเริ่มการรักษาที่บ้าน

แพทย์ผิวหนังสามารถแนะนำวิธีที่ดีที่สุดในการลดเลือนรอยแผลเป็นของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถยืนยันได้ว่ารอยบนผิวหนังของคุณเป็นรอยแผลเป็นจริง ๆ และไม่ได้เกิดจากสภาพอื่น

คุณต้องรักษาสาเหตุพื้นฐานของสิวควบคู่ไปกับรอยแผลเป็นด้วย สิวที่เกิดขึ้นใหม่อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นมากขึ้น คุณควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการหยิบจิ้มหรือบีบสิวเพราะอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นมากขึ้น

แพทย์ผิวหนังสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่ตรงเป้าหมายและมีประสิทธิภาพมากขึ้นสำหรับทั้งสิวและรอยแผลเป็นจากสิวเช่น:

• กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs)
• กรดแลคติก
• เรตินอยด์ (วิตามินเอสำเร็จรูป)
• กรดไกลโคลิก

นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนต่างๆในสำนักงานที่สามารถช่วยลดรอยแผลเป็นได้เช่น:

• dermabrasion
• เปลือกเคมี
• microneedling
• การผลัดผิวด้วยเลเซอร์
• ฟิลเลอร์ผิวหนัง
• การฉีด corticosteroid
• การฉีดโบทูลินั่มท็อกซิน (โบท็อกซ์)

แผลเป็นที่ลึกหรือนูนขึ้นมากอาจต้องได้รับการผ่าตัดเล็กน้อยเพื่อลดลักษณะ

โปรดทราบว่าขั้นตอนเหล่านี้อาจมีราคาแพงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากประกันสุขภาพของคุณไม่ครอบคลุม

Takeaway

รอยแผลเป็นจากสิวสามารถเกิดขึ้นได้อย่างมากและสิ่งที่ใช้ได้ผลกับคน ๆ หนึ่งอาจไม่ได้ผลสำหรับอีกคนหนึ่ง มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อาจช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวสำหรับบางคน

อย่างไรก็ตามการใช้ ACV อย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้ผิวหนังเสียหายและไหม้ได้ดังนั้นจึงควรใช้ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากความเป็นกรดสูงจึงควรเจือจาง ACV ก่อนที่จะนำไปใช้กับผิวหนัง

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถกำจัดรอยแผลเป็นได้ แต่มีราคาถูกกว่าการรักษาทางการแพทย์สมัยใหม่และโดยทั่วไปจะปลอดภัยหากเจือจางอย่างเหมาะสม กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คืออาจจะไม่เจ็บที่จะลองดู

ตามทฤษฎีแล้วการผสม ACV กับวิธีการรักษาที่บ้านอื่น ๆ เช่นน้ำผึ้งว่านหางจระเข้หรือน้ำมะนาวอาจช่วยเร่งกระบวนการบำบัดได้ แต่ไม่มีงานวิจัยที่พิสูจน์การอ้างสิทธิ์เหล่านี้

หากคุณใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นเวลานานกว่าหนึ่งเดือนและไม่เห็นผลดีขึ้นให้หยุดใช้แผลเป็นจากสิวที่รุนแรงมากขึ้นจะต้องได้รับการวางแผนการรักษาที่เข้มงวดมากขึ้นจากแพทย์ผิวหนังก่อนที่จะเริ่มการรักษาใหม่คุณควรปรึกษาข้อดีข้อเสียกับแพทย์ .