ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับยาระงับประสาท

ยาระงับประสาทเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ชนิดหนึ่งที่ทำให้การทำงานของสมองช้าลง โดยทั่วไปมักใช้เพื่อทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

แพทย์มักจะสั่งยาระงับประสาทเพื่อรักษาสภาพต่างๆเช่นความวิตกกังวลและความผิดปกติของการนอนหลับ พวกเขายังใช้เป็นยาชาทั่วไป

ยาระงับประสาทเป็นสารควบคุม ซึ่งหมายความว่ามีการควบคุมการผลิตและการขาย ในสหรัฐอเมริกาสำนักงานปราบปรามยาเสพติด (DEA) ควบคุมสารควบคุม การขายหรือใช้งานนอกข้อบังคับเหล่านี้ถือเป็นอาชญากรรมของรัฐบาลกลาง

ส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ยาระงับประสาทได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดคืออาจทำให้เสพติดได้มาก พวกเขาสามารถทำให้ผู้คนต้องพึ่งพาพวกเขาเกินกว่าที่พวกเขาจะควบคุมได้

สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังในการใช้ยาเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการพึ่งพาและการเสพติด อย่ารับประทานยาเหล่านี้เว้นแต่แพทย์จะสั่งให้คุณ ใช้ตามที่กำหนดเท่านั้น

มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการทำงานข้อควรระวังที่ควรทำหากคุณใช้และทางเลือกอื่นที่อาจเป็นอันตรายน้อยกว่าที่คุณอาจต้องการลองใช้แทน

พวกเขาทำงานอย่างไร?

ยาระงับประสาททำงานโดยปรับเปลี่ยนการสื่อสารของเส้นประสาทในระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ไปยังสมองของคุณ ในกรณีนี้พวกเขาจะทำให้ร่างกายของคุณผ่อนคลายโดยการชะลอการทำงานของสมอง

โดยเฉพาะยาระงับประสาททำให้สารสื่อประสาทที่เรียกว่า gamma-aminobutyric acid (GABA) ทำงานล่วงเวลา GABA มีหน้าที่ในการทำให้สมองของคุณทำงานช้าลง การเพิ่มระดับกิจกรรมในระบบประสาทส่วนกลางทำให้ยาระงับประสาทช่วยให้ GABA มีผลต่อการทำงานของสมองของคุณมากขึ้น

ประเภทของยาระงับประสาท

นี่คือรายละเอียดโดยสรุปเกี่ยวกับประเภทของยาระงับประสาทที่พบบ่อย เป็นสารควบคุมทั้งหมด

เบนโซไดอะซีปีน

ตัวอย่างยา

• อัลปราโซแลม (Xanax)
• lorazepam (Ativan)
• ไดอะซีแพม (Valium)

สิ่งที่พวกเขาปฏิบัติ

• ความวิตกกังวล
• ความผิดปกติของความตื่นตระหนก
• ความผิดปกติของการนอนหลับ

บาร์บิทูเรต

ตัวอย่างยา

• pentobarbital โซเดียม (Nembutal)
• ฟีโนบาร์บิทัล (Luminal)

สิ่งที่พวกเขาปฏิบัติ

• ใช้สำหรับการระงับความรู้สึก

การสะกดจิต (ไม่ใช่เบนโซ)

ตัวอย่างยา

• zolpidem (แอมเบียน)

สิ่งที่พวกเขาปฏิบัติ

• ความผิดปกติของการนอนหลับ

โอปิออยด์ / ยาเสพติด

ตัวอย่างยา

• ไฮโดรโคโดน / อะเซตามิโนเฟน (Vicodin)
• ออกซีโคโดน (OxyContin)
• ออกซีโคโดน / อะเซตามิโนเฟน (Percocet)

สิ่งที่พวกเขาปฏิบัติ

• ความเจ็บปวด

ผลข้างเคียง

ยาระงับประสาทอาจมีผลข้างเคียงทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

ผลข้างเคียงบางอย่างที่คุณอาจสังเกตเห็น ได้แก่ :

• ง่วงนอน
• เวียนหัว
• มองเห็นภาพซ้อน
• ไม่สามารถมองเห็นความลึกหรือระยะทางได้ตามปกติ (การรับรู้บกพร่อง)
• เวลาตอบสนองช้าลงต่อสิ่งต่างๆรอบตัวคุณ (การตอบสนองที่บกพร่อง)
• หายใจช้าลง
• ไม่รู้สึกเจ็บปวดมากเท่าปกติ (บางครั้งอาจไม่ปวดรุนแรงหรือรุนแรง)
• มีปัญหาในการโฟกัสหรือคิด (ความรู้ความเข้าใจบกพร่อง)
• พูดช้าลงหรือพูดไม่ชัด

การใช้ยากล่อมประสาทในระยะยาวอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงดังต่อไปนี้:

• บ่อยครั้งที่ลืมหรือสูญเสียความทรงจำของคุณ (ความจำเสื่อม)
• อาการของภาวะซึมเศร้าเช่นความเหนื่อยล้าความรู้สึกสิ้นหวังหรือความคิดฆ่าตัวตาย
• ภาวะสุขภาพจิตเช่นความวิตกกังวล
• ความผิดปกติของตับหรือความล้มเหลวของตับจากความเสียหายของเนื้อเยื่อหรือยาเกินขนาด
• การพัฒนาการพึ่งพายาระงับประสาทที่อาจนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่สามารถย้อนกลับได้หรืออาการถอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณหยุดใช้ทันที

การพึ่งพาและการเสพติด

การพึ่งพาจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับยากล่อมประสาทและไม่สามารถทำงานได้ตามปกติหากไม่มีมัน

สัญญาณของการพึ่งพา

คุณอาจกำลังประสบกับการพึ่งพาหากพบว่าตัวเองรับสิ่งเหล่านี้เป็นประจำและรู้สึกว่าคุณไม่สามารถหยุดยั้งมัน สิ่งนี้อาจชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้เกินปริมาณที่กำหนดหรือในปริมาณที่ปลอดภัย

การพึ่งพาจะเห็นได้ชัดเมื่อคุณต้องการปริมาณที่สูงขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกันซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณเคยชินกับยาและต้องการมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ

อาการถอน

การพึ่งพามีแนวโน้มที่ชัดเจนที่สุดหากคุณมีอาการถอนตัว สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณตอบสนองต่อการไม่มียาระงับประสาทพร้อมกับอาการทางร่างกายและจิตใจที่อึดอัดหรือเจ็บปวด

อาการถอนทั่วไป ได้แก่ :

• เพิ่มความวิตกกังวล
• ความหงุดหงิด
• ไม่สามารถนอนหลับได้

ในบางกรณีคุณอาจป่วยหรือมีอาการชักได้หากร่างกายเคยชินกับยากล่อมประสาทในปริมาณสูงและไป "ไก่งวงเย็น" โดยไม่ต้องคลายตัวจากยา

การพึ่งพาอาศัยกันจะพัฒนาขึ้นอยู่กับความทนทานต่อยาของร่างกายคุณ อาจเกิดขึ้นในช่วง 2-3 เดือนหรือเร็วที่สุดไม่กี่สัปดาห์หรือน้อยกว่านั้น

ผู้สูงอายุอาจมีความไวต่อยาระงับประสาทบางชนิดเช่นเบนโซไดอะซีปีนมากกว่าผู้ที่มีอายุน้อย

การรับรู้อาการพึ่งพิงและอาการถอน

การพึ่งพาอาศัยกันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้ อาการที่ชัดเจนที่สุดคือคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงการใช้ยาได้

สิ่งนี้อาจชัดเจนขึ้นเมื่อคุณคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับยาเมื่อมีอาการใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสภาพที่คุณใช้เพื่อรักษาและคิดว่าการใช้ยานี้เป็นวิธีเดียวที่คุณจะสามารถรับมือกับมันได้

ในกรณีเหล่านี้พฤติกรรมและอารมณ์ของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทันที (มักเป็นทางลบ) เมื่อคุณรู้ตัวว่าไม่สามารถทำได้ทันที

อาการเหล่านี้บางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์สามารถเกิดขึ้นได้ทันที

อาการอื่น ๆ ชี้ไปที่การถอนตัว อาการเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นหลายวันหรือหลายสัปดาห์หลังจากหยุดใช้ อาการถอนอาจรวมถึง:

• คลื่นไส้
• อาเจียน
• หมดสติ

ข้อควรระวัง Opioid

โอปิออยด์มีแนวโน้มที่จะเสพติดและก่อให้เกิดอาการที่เป็นอันตรายซึ่งอาจนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาด อาการเหล่านี้ ได้แก่ :

• หายใจช้าหรือขาด
• อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง
• เมื่อยล้ามาก
• รูม่านตาเล็ก ๆ

โทร 911 หรือบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณหากคุณหรือคนที่คุณรักพบอาการเหล่านี้ขณะใช้ opioids การใช้ยาเกินขนาด Opioid มีความเสี่ยงสูงที่จะเสียชีวิต

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนรับประทานยา opioid ทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงอาการที่เป็นอันตรายหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตของการติดยา opioid และการใช้ยาเกินขนาด

ข้อควรระวังอื่น ๆ

แม้ว่าคุณจะทานยาระงับประสาทในปริมาณเล็กน้อยตามที่แพทย์สั่ง แต่คุณยังสามารถดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าคุณปลอดภัย:

• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ยังทำงานเหมือนยากล่อมประสาทดังนั้นการดื่มและใช้ยากล่อมประสาทในเวลาเดียวกันอาจทำให้เกิดผลกระทบและนำไปสู่อาการที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายถึงชีวิตเช่นการหมดสติหรือหยุดหายใจ
• อย่าผสมยาระงับประสาทร่วมกับยาอื่น ๆ ที่มีผลคล้ายกัน การผสมยาระงับประสาทเข้าด้วยกันหรือรับประทานร่วมกับยาอื่น ๆ ที่ทำให้ง่วงซึมเช่นยาแก้แพ้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายแม้กระทั่งการใช้ยาเกินขนาด
• อย่ากินยาระงับประสาทขณะตั้งครรภ์โดยไม่ปรึกษาแพทย์ ยาระงับประสาทในปริมาณที่สูงอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์เว้นแต่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมทางการแพทย์ที่มีการควบคุม
• อย่าสูบกัญชา การใช้กัญชาอาจช่วยลดผลกระทบของยาระงับประสาทได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาที่ใช้ในการระงับความรู้สึก การศึกษาในปี 2019 พบว่าผู้ใช้กัญชาต้องการยาระงับประสาทในปริมาณที่สูงขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกับยาปกติสำหรับผู้ที่ไม่ได้ใช้กัญชา

ทางเลือกในการใช้ยาระงับประสาท

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการพึ่งพายากล่อมประสาทให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกอื่น

ยาซึมเศร้าเช่น SSRIs สามารถช่วยรักษาความวิตกกังวลหรือโรคตื่นตระหนกได้ เทคนิคการลดความเครียดสามารถช่วยได้เช่น:

• ออกกำลังกาย
• การทำสมาธิ
• อโรมาเทอราพีด้วยน้ำมันหอมระเหย (โดยเฉพาะลาเวนเดอร์)

การฝึกสุขอนามัยในการนอนหลับที่ดีเป็นอีกเครื่องมือหนึ่งที่ช่วยจัดการความผิดปกติของการนอนหลับ เข้านอนและตื่นในเวลาเดียวกัน (แม้ในวันหยุด) และอย่าใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใกล้เวลานอน นี่คือเคล็ดลับอื่น ๆ อีก 15 ข้อในการนอนหลับสบายในตอนกลางคืน

หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ช่วยให้คุณนอนหลับได้ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการทานอาหารเสริมเช่นเมลาโทนินหรือรากสืบ

เมื่อไปพบแพทย์

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถหยุดตัวเองจากการใช้ยาระงับประสาทได้

การเสพติดเป็นความผิดปกติของสมอง อย่ารู้สึกว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับคุณหรือคนที่คุณรักด้วยการติดยาเสพติดหรือคุณกำลังทำให้ตัวเองหรือคนอื่นล้มเหลว

ติดต่อแหล่งข้อมูลต่อไปนี้เพื่อขอความช่วยเหลือและการสนับสนุน:

• โทรติดต่อสายด่วนแห่งชาติของการใช้สารเสพติดและบริการสุขภาพจิตที่ 800-662-HELP เพื่อรับการอ้างอิงการรักษาที่เป็นความลับและข้อมูลเกี่ยวกับการเสพติดฟรี
• ไปที่เว็บไซต์ SAMHSA เพื่อค้นหาศูนย์บำบัดผู้ติดยาเสพติดใกล้บ้านคุณ
• ไปที่เว็บไซต์ทางการของสถาบันสุขภาพแห่งชาติเพื่อดูเคล็ดลับและแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับยาเสพติดและการเสพติด

แพทย์ของคุณอาจแนะนำที่ปรึกษาการติดยานักบำบัดโรคหรือศูนย์บำบัดที่สามารถระบุทั้งผลทางการแพทย์และจิตเวชของการเสพติดได้

หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับยาระงับประสาทที่แพทย์สั่งให้ถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณคำถามเหล่านี้:

• เสพติดหรือไม่?
• ปริมาณมากเกินไป?
• มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายหรือไม่?

การสนทนาอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมากับผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจในการใช้งานมากขึ้น

บรรทัดล่างสุด

ยาระงับประสาทมีฤทธิ์ ช่วยลดการทำงานของสมองและทำให้จิตใจของคุณผ่อนคลาย

วิธีนี้สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับสภาวะที่ทำให้คุณรู้สึกว่ามีสายมากเกินไปกลัวมดหรือเหนื่อยล้าเช่นความวิตกกังวลหรือความผิดปกติของการนอนหลับ แต่ก็อาจกลายเป็นสิ่งเสพติดได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนำไปใช้ในทางที่ผิด

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาระงับประสาทและอย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของพวกเขา

ความช่วยเหลือมีให้ในหลายรูปแบบหากคุณกังวลเกี่ยวกับการติดยาระงับประสาท อย่าลังเลที่จะติดต่อเรา