รู้สึกเหมือนคุณกำลังถูกนำไปสู่? อาจเป็น "Breadcrumbing"

การหาคู่ในปัจจุบันมักหมายถึงการหาคู่ทางออนไลน์ และความสามารถในการเชื่อมต่อกับผู้อื่นทางออนไลน์เป็นประโยชน์อย่างแน่นอนในตอนนี้

ถึงกระนั้นในขณะที่คุณวนรอบ OKCupid, Tinder และ Bumble คุณอาจจะพบกับความผิดหวังเช่นกัน นอกเหนือจากรูปถ่ายปลอมสถานะความสัมพันธ์ที่ไม่ถูกต้องและข้อความที่ไม่เหมาะสมคุณอาจพบพฤติกรรมอื่น ๆ ที่ไม่เป็นตัวเอกและมีศัพท์แสงใหม่ ๆ มากมายที่จะใช้ร่วมกับพวกเขา

คุ้นเคยกับแสงเงาการสะท้อนแสงและการซีดจางหรือไม่? คำศัพท์อื่น ๆ ที่ควรทราบมีดังนี้

ใครบางคนที่แสดงเส้นทางสู่คุณด้วยการทิ้งความสนใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นข้อความโทรศัพท์แผนวันที่หรือการโต้ตอบกับโซเชียลมีเดียเป็นครั้งคราว สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ และโดยปกติจะไม่มีการติดตามใด ๆ

หากพวกเขารู้สึกว่าคุณพร้อมที่จะโยนผ้าขนหนูพวกเขาก็ไล่ตามคุณอย่างตั้งใจอีกเล็กน้อย แต่เมื่อคุณกลืนเกล็ดขนมปังที่มันหล่นและรอให้มากขึ้นคุณจะพบว่าเส้นทางได้หยุดลงอีกครั้ง

ทำไมคนถึงทำเช่นนี้? ที่สำคัญกว่านั้นคุณจะกวาดเศษขนมปังออกไปได้อย่างไร?

สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังถูกเบรดครัมบ์

ทำความรู้จักกับใครบางคนที่ดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องแปลก? อาจมีข้อความมากพอที่จะไหลเข้ามาในโทรศัพท์ของคุณจนคุณรู้สึกว่ายังสนใจอยู่ ท้ายที่สุดถ้าพวกเขาไม่ชอบคุณพวกเขาจะหยุดส่งข้อความใช่ไหม?

ในความเป็นจริงคนที่เบรดครัมบ์มักต้องการเก็บรักษา คุณ สนใจแม้ว่าพวกเขาจะไม่มีแผนการที่แท้จริงในการสร้างความสัมพันธ์ก็ตาม

สัญญาณ Breadcrumbing

เบรดครัมเบอร์ทั่วไปอาจ:

• ไม่ตอบกลับข้อความหรือแชทเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์จากนั้นส่งข้อความยาวสองสามข้อความโดยไม่อธิบายว่าเหตุใดจึงหายไปชั่วคราว
• พูดถึงความสนใจหรือประสบการณ์ร่วมกันเพื่อเสริมสร้างความรู้สึกเชื่อมโยง
• ให้คุณมองไปในอนาคตด้วยข้อความที่คลุมเครือเช่น“ Let’s pencil that in”
• บอกเป็นนัยว่าพวกเขา รัก เพื่อพบคุณ แต่เพิกเฉยต่อคำขอของคุณในการจัดทำแผนจริง
• เก็บข้อความแบบผิวเผินและทั่วไปแทนที่จะเสนอรายละเอียดที่เป็นรูปธรรมหรือแสดงความสนใจในชีวิตประจำวันของคุณ
• ดูหรือชอบโพสต์บนโซเชียลมีเดียของคุณโดยไม่ตอบสนองในขณะที่ยังคงเพิกเฉยต่อข้อความจริงที่คุณส่งไป
• สื่อสารด้วยภาพถ่ายมีมหรืออีโมจิเป็นหลัก
• แสดงความสนใจที่จะเชื่อมต่อ แต่ไม่ใช้เวลาร่วมกันที่ไม่ใช่ทางกายภาพ

โดยปกติแล้วคนที่ทิ้งเกล็ดขนมปังจะไม่รู้สึกเต็มใจที่จะตัดความเป็นไปได้ที่จะได้พบคุณอีกครั้ง เมื่อคุณหยุดตอบสนองหรือบอกใบ้ว่าคุณกำลังสูญเสียความสนใจพวกเขาอาจเพิ่มความพยายามโดยการรักษาการติดต่อเป็นประจำวางแผนจริงและทำตามอย่างกะทันหัน

ความสนใจที่ได้รับการต่ออายุที่เห็นได้ชัดนี้อาจเสริมสร้างสถานที่ท่องเที่ยวดั้งเดิมของคุณและทำให้คุณมีความหวังใหม่ในการสร้างการเชื่อมต่อที่แท้จริงและยั่งยืน

ไม่นานนักพวกเขาก็ล่องลอยออกนอกเส้นทางอีกครั้งและรูปแบบก็เริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง คุณคว้าโทรศัพท์ได้ในทุกการแจ้งเตือน แต่ไม่สามารถให้พวกเขาตอบกลับด้วยข้อความในช่วงดึกได้มากกว่าหนึ่งหรือสองฉบับ

ทำไมคนถึงทำ

Breadcrumbing สามารถรู้สึกสับสนน่าผิดหวังและค่อนข้างเจ็บปวด นอกจากนี้ยังเสียเวลาของคุณ

เมื่อคุณชอบใครสักคนที่ลดทอนความสนใจเหล่านี้คุณอาจเชื่อว่าพวกเขาต้องการทำความรู้จักคุณและสร้างความสัมพันธ์ทันทีที่ตารางงานของพวกเขาชัดเจนขึ้นนั่นคือ กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือทำให้คุณมีความหวังในสิ่งที่อาจจะไม่เกิดขึ้น

บางคนอาจรู้ว่ากลยุทธ์การสื่อสารของพวกเขาปล่อยให้บางสิ่งบางอย่างเป็นที่ต้องการ แต่พวกเขาอาจมีความตระหนักน้อยลงว่าข้อความที่คลุมเครือและเป็นช่วง ๆ ทำให้คุณเสียใจมากแค่ไหน

การเบรดคริปเตอร์อาจเป็นความตั้งใจได้อย่างแน่นอน แต่แรงจูงใจทางอ้อมก็สามารถผลักดันพฤติกรรมนี้ได้เช่นกัน

พวกเขาชอบคุณ แต่ไม่ต้องการผูกมัด

ผู้คนจำนวนมากพบแนวคิดเรื่องพันธะสัญญาในความสัมพันธ์มากเกินกว่าที่พวกเขาจะรับมือได้พวกเขาต้องการเชื่อมต่อ แต่ขาดความสนใจหรือความพร้อมทางอารมณ์ที่จะรักษาการมีส่วนร่วมที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

พวกเขาพบว่าคุณน่าดึงดูดและสนุกกับการพูดคุยกับคุณดังนั้นพวกเขาจึงทำให้การเชื่อมต่อมีชีวิตชีวา แต่พวกเขายังไม่พร้อมที่จะดำเนินไปสู่ความสัมพันธ์ที่มีความหมายพวกเขาจึงอดกลั้นเพียงพอที่จะไม่ให้สิ่งต่างๆคืบหน้า

สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลยเมื่อคุณต้องการความมุ่งมั่นในระยะยาวและรู้สึกว่าสามารถสร้างความผูกพันได้อย่างสมบูรณ์แบบ

พวกเขายังไม่พร้อมที่จะกล่าวคำอำลา

อดีตหุ้นส่วนสามารถเบรดครัมบ์คุณได้เช่นกัน คุณได้ตกลงที่จะยุติความสัมพันธ์และก้าวต่อไป แต่พวกเขายังคงส่งข้อความหรือรูปภาพเป็นครั้งคราวพร้อมกับข้อความ“ สิ่งนี้ทำให้ฉันนึกถึงคุณ” หรือ“ คิดถึงคุณในวันนี้”

สัญญาณที่หลากหลายเหล่านี้อาจทำให้คุณสับสนได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีความรู้สึกค้างคา พวกเขาต้องการลองอีกครั้งหรือไม่? พวกเขาหวังที่จะติดต่อกันในฐานะเพื่อนหรือไม่? หรือพวกเขากำลังทดสอบน่านน้ำสำหรับการพุ่งแบบไม่ต่อสาย?

พวกเขาอาจมีเหตุผลที่ไร้เดียงสาเช่นความปรารถนาที่จะเป็นเพื่อนที่พวกเขาไม่รู้ว่าจะสื่อสารอย่างไร แม้ว่าบางครั้งการแสดงเส้นทางจากแฟนเก่ายังสามารถแนะนำให้พยายามรักษาการควบคุมหรือกระตุ้นความสนใจของคุณอีกครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยุติความสัมพันธ์

พวกเขาเหงา

คนที่ขาดมิตรภาพและความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและการดิ้นรนเพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่นอาจพบว่าการรักษาความสัมพันธ์ตื้น ๆ หลาย ๆ อย่างนั้นง่ายกว่า บางทีพวกเขาอาจตระหนักว่าพวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการพัฒนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่ไม่รู้ว่าจะแก้ไขปัญหาได้อย่างไร

ดังนั้น Breadcrumbing อาจกลายเป็นวิธีหนึ่งในการตอบสนองความต้องการทางสังคม พวกเขาทิ้งเศษขยะมากพอที่จะมีคนคุยด้วยเสมอโดยไม่ตระหนักถึงความสัมพันธ์แบบผิวเผินไม่จำเป็นต้องบรรเทาความเหงาในแบบที่พวกเขาหวัง

ความสัมพันธ์ที่เป็นมิตรและโรแมนติกเป็นสิ่งสำคัญอย่างแน่นอน แต่โดยทั่วไปแล้วมิตรภาพที่แน่นแฟ้นหนึ่งหรือสองครั้งพิสูจน์ได้ว่าเติมเต็มมากกว่ามิตรภาพที่ไม่เป็นทางการ

ใครบางคนที่มีความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นกับคู่หูที่ยุ่งวุ่นวายหรือห่างไกลกันอาจถึงขั้นเบรดครัมเป็นวิธีเติมเต็มทางอารมณ์และสังคมในที่ที่พวกเขาทำได้แม้จะรู้ว่าพวกเขาจะไม่ไปไกลถึงขั้นพบใคร (โดยทั่วไปยังคงนับเป็นการโกงขนาดเล็ก)

พวกเขาเห็นคุณเป็นแผนสำรอง

ผู้คนอาจใช้วิธีการเชื่อมโยงเส้นทางเพื่อให้การเชื่อมต่อของคุณคงอยู่ต่อไปในกรณีที่ความสัมพันธ์ในปัจจุบันของพวกเขาไม่ได้ผล พวกเขาวางแผนที่คลุมเครือและทำให้คุณผิดหวังเพราะพวกเขาจริงๆ ไม่ มีเวลาว่างเพราะมีคู่ครองอยู่แล้ว

ถึงกระนั้นพวกเขาก็ปล่อยให้คุณเดือดปุด ๆ บนเตาด้านหลังคนหม้อทุก ๆ ครั้งโดยใช้คำว่า“ คุณอยู่ในใจของฉันเมื่อเร็ว ๆ นี้” หรือ“ มารวมตัวกันเร็ว ๆ นี้”

ไม่มีอะไรผิดปกติในการต้องการทำความรู้จักกับผู้คนจำนวนมากเพื่อค้นหาคู่ที่ดีที่สุด แต่มันจะกลายเป็นปัญหา (และเจ็บปวด) เมื่อผู้คนไม่บอกล่วงหน้าเกี่ยวกับแรงจูงใจและสถานะความสัมพันธ์ของพวกเขาหรือเมื่อพวกเขาจงใจหลอกลวงคุณเพื่อให้คุณสนใจ

มันเป็นระบบเชื่อมต่อหรือการสื่อสารที่ไม่ดีหรือไม่?

ในบางกรณีการแสดงเส้นทางอาจไม่ได้เกิดขึ้นโดยเจตนา ทักษะการสื่อสารที่ดีไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนโดยธรรมชาติและบางคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการถ่ายทอดความสนใจและความรู้สึกโรแมนติกด้วยวิธีที่เข้าใจได้ง่าย

โปรดทราบด้วยว่าข้อความนั้นขาดน้ำเสียง มันค่อนข้างง่ายที่จะเข้าใจผิดหรือตีความคำพูดของใครบางคนผิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านั่นเป็นวิธีการสื่อสารหลักของคุณ

สมมติว่าคุณเพิ่งจับคู่กับคนที่คุณอยากพบจริงๆ คุณไม่อยากดูเหมือนไปข้างหน้ามากเกินไปดังนั้นคุณควรถามคำถามสองสามข้อแล้วให้เวลาพวกเขาตอบกลับ เมื่อคำตอบของพวกเขาไม่ได้นำการสนทนาไปในทิศทางใหม่คุณใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันในการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจะพูดต่อไป

พวกเขาไม่พูดอะไรเลยทำให้คุณสงสัยว่าพวกเขาเข้ามาจริงหรือไม่ คุณ. หลังจากถกเถียงกันไม่กี่วันคุณก็ส่งข้อความอีกครั้งเพื่อแสดงว่าคุณยังสนใจ พวกเขาตอบสนองและคุณแลกเปลี่ยนข้อความอีกสองสามฉบับ คุณยังไม่สามารถบอกได้ว่าพวกเขามีความสนใจอย่างแท้จริงหรือไม่และคุณกลับมาสนใจอีกครั้ง

ประสบการณ์เช่นนี้พบได้บ่อยในการหาคู่ออนไลน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มคนที่กลัวการปฏิเสธหรือกังวลว่าพวกเขาจะเจอกับคนอื่นได้อย่างไร

คุณอาจจบลงด้วยการเบรดคริปเตอร์โดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อคุณไม่รู้ว่าต้องการอะไร บางทีคุณอาจจะสนุกมากกับเดทสบาย ๆ หรือการพบปะสังสรรค์ บางวันคุณคิดว่าอยากจะทำอะไรต่อไป แต่ในบางครั้งคุณสงสัยว่าคุณพร้อมแล้วสำหรับคำมั่นสัญญาที่ความสัมพันธ์ต้องการ

แม้ว่าการมีเป้าหมายความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจนหรือไม่แน่นอนก็เป็นเรื่องปกติ แต่ก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแน่ใจว่าคุณแบ่งปันสิ่งเหล่านี้กับผู้มีโอกาสเป็นคู่เดท Breadcrumbing ไม่เพียงแค่ทำให้คนทุกข์ใจเท่านั้น แต่ยังป้องกันไม่ให้พวกเขาพบใครบางคน ทำ รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร

จะตอบสนองอย่างไร

งานวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับการหาแหล่งข้อมูล (ใช่นั่นคือเรื่องหนึ่ง) ในการออกเดทชี้ให้เห็นว่าการออกเดทมักก่อให้เกิดความรู้สึกโดดเดี่ยวและทำอะไรไม่ถูก

การประสบกับปัญหาเรื่องการแพร่กระจายอาจทำให้คุณไม่ค่อยพอใจกับชีวิตโดยทั่วไปและไม่น่าแปลกใจที่คุณจะหยุดชีวิตไว้เพื่อคนที่แสดงความสนใจเพียงพอที่จะกระตุ้นความรู้สึกแห่งความหวังของคุณ แต่ยังไม่เพียงพอที่จะให้การเชื่อมต่อที่คุณต้องการ

แทนที่จะหยิบเศษขนมปังที่กระจัดกระจายให้ลองใช้กลยุทธ์เหล่านี้

เรียกพวกเขาออกมา

เมื่อคุณคิดว่าใครบางคนกำลังเบี้ยวคุณการชี้ให้เห็นพฤติกรรมสามารถบรรลุเป้าหมายสองประการ:

• มันแสดงให้เห็นว่าคุณตระหนักถึงความพยายามใด ๆ ที่จะนำคุณไปสู่
• เปิดโอกาสให้พวกเขาแบ่งปันความกังวลส่วนตัวเช่นปัญหาสุขภาพหรือครอบครัวที่อาจเข้ามาขัดขวางการสื่อสารและการออกเดทอย่างสม่ำเสมอมากขึ้น

ลองสิ่งนี้:

• “ ฉันรู้สึกหงุดหงิดเมื่อไม่ได้รับการติดต่อจากคุณเป็นเวลาหลายวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะฉันเห็นว่าคุณอ่านข้อความของฉันแล้ว ฉันเข้าใจว่าชีวิตมีความซับซ้อนโดยสิ้นเชิง แต่ฉันกำลังมองหาใครสักคนที่สามารถติดต่อกันได้เป็นประจำและแจ้งให้เราทราบเมื่อมีอะไรเกิดขึ้น”

เริ่มการสนทนาเกี่ยวกับเป้าหมายของความสัมพันธ์

ผู้คนต้องการสิ่งที่แตกต่างจากความสัมพันธ์ของพวกเขา ความต้องการเหล่านี้อาจไม่คงที่เมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณคำนึงถึงภาวะแทรกซ้อนต่างๆในชีวิตประจำวัน

บางทีพวกเขาอาจตั้งใจที่จะสานต่อความสัมพันธ์เมื่อคุณพบกันครั้งแรก แต่หลังจากนั้นสิ่งต่างๆก็เปลี่ยนไปและพวกเขาก็ไม่แน่ใจว่าจะนำมาสู่ความสัมพันธ์นี้ได้อย่างไร การเช็คอินไม่ต้องยุ่งยากและแจ้งเตือนสิ่งที่คุณกำลังมองหา

ลองสิ่งนี้:

• “ ฉันรู้สึกประทับใจที่เรามีเป้าหมายความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันในขณะนี้ ฉันต้องการทำงานเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง แล้วคุณล่ะ?"

แนะนำวันและเวลาที่ต้องการเพื่อพบกัน

เบรดครัมบ์ทั่วไปประเภทหนึ่งประกอบด้วยแผนครึ่งรูปที่คลุมเครือ คุณรู้จักคน:

• “ เราควรจะกลับไปที่สวนสาธารณะแห่งนั้นอย่างแน่นอนในไม่ช้า”
• “ เรามาวางแผนกันในอนาคตอันใกล้นี้”
• “ หวังว่าจะได้พบคุณอีกครั้ง”

ตอบโต้พฤติกรรมนี้โดยการเจาะจงแทน

• “ ใช่เราควร แล้วปิกนิกวันเสาร์ตอนเที่ยงล่ะ”
• “ ฉันว่างสุดสัปดาห์หน้าและอีกครั้งหลังจากนั้น แบบไหนดีที่สุดสำหรับคุณ”
• “ ตารางงานของฉันค่อนข้างเปิดกว้าง คืนไหนที่คุณว่าง”

การเสนอเวลาที่เฉพาะเจาะจงอาจนำไปสู่การประชุมจริงหากพวกเขาไม่ได้ตั้งใจที่จะเบรดครัมบ์คุณ

หากพวกเขาไม่ต้องการพบกันจริงๆพวกเขาอาจจะหลีกเลี่ยงการผูกมัดกับเวลาหรือยกเลิกแผนในนาทีสุดท้าย

ในกรณีนี้คุณสามารถลอง:

• “ คุณดูยุ่งมากดังนั้นฉันจะให้คุณแนะนำเวลาพบกันเมื่อคุณว่าง”

เคารพความต้องการของคุณเอง

บางทีคุณอาจรู้ตัวว่าพวกเขาไม่ได้ตั้งใจจริงจัง แต่คุณก็ไม่ได้สนใจอะไร คุณอาจรู้สึกสบายดีกับการคุยกันแบบสบาย ๆ เมื่อพวกเขามีเวลาหรือเห็นพวกเขาเมื่ออยู่ระหว่างคู่นอน ไม่เป็นไรตราบใดที่คุณรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร

เมื่อคุณต้องการการสื่อสารที่สม่ำเสมอมากขึ้นและความสัมพันธ์ที่มั่นคงให้ชัดเจนว่าคุณไม่เต็มใจที่จะรอ

บรรทัดล่างสุด

เมื่อผู้มีโอกาสเป็นพันธมิตรดูเหมือนเหมาะกับคุณด้วยวิธีการสำคัญ ๆ บางครั้งการเพิกเฉยต่อสัญญาณที่บ่งบอกว่าพวกเขาอาจไม่เหมาะกับคุณในความเป็นจริงก็เป็นเรื่องง่ายกว่า

เมื่อมีคนแสดงความไม่เต็มใจที่จะเชื่อมต่อในระดับอารมณ์ใช้เวลากับคุณหรือเดินหน้าความสัมพันธ์ให้เคารพความต้องการของคุณโดยเพิกเฉยต่อความรักที่พวกเขามอบให้กล่าวคำอำลาและเดินหน้าต่อไป

Crystal Raypole เคยทำงานเป็นนักเขียนและบรรณาธิการของ GoodTherapy สาขาที่เธอสนใจ ได้แก่ ภาษาและวรรณคดีเอเชียการแปลภาษาญี่ปุ่นการทำอาหารวิทยาศาสตร์ธรรมชาติความคิดบวกทางเพศและสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเธอมุ่งมั่นที่จะช่วยลดความอัปยศเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต