Pressotherapy คืออะไร?
การกดบำบัดเป็นขั้นตอนที่กล่าวกันว่าช่วยระบายน้ำเหลืองซึ่งอาจทำให้รูปลักษณ์ของแขนและขาดูลดลง (เนื่องจากมีของเหลวน้อยกว่า) ลดอาการปวดเมื่อยและขับสารพิษออกจากร่างกาย ใช้เครื่องแรงดันอากาศเพื่อขยายชุดที่บีบแขนขาหรือหน้าท้องเป็นจังหวะคล้ายกับการนวด
มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการนวดระบายน้ำเหลืองเช่นการกดบำบัดสามารถลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์และปล่อยของเหลวในต่อมน้ำเหลืองซึ่งอาจสร้างขึ้นหลังการผ่าตัดหรือหลังการรักษามะเร็งบางชนิด
บทความนี้จะกล่าวถึงสิ่งที่คุณคาดหวังได้ในระหว่างการกดบำบัดผู้ที่เป็นผู้สมัครที่ดีสำหรับการรักษาผลประโยชน์และผลข้างเคียงและสิ่งที่คุณคาดหวังได้จากค่าใช้จ่าย
เครื่องกดบำบัดทำงานอย่างไร
โดยทั่วไปแล้วการกดบำบัดจะดำเนินการในสปาหรือศูนย์สุขภาพที่อาจมีบริการดูแลผิวหน้าแว็กซ์หรือนวด ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับการฝึกฝนจะดำเนินการตามขั้นตอน การกดบำบัดคล้ายกับการนวดระบายน้ำเหลือง แต่ในขณะที่นวดด้วยมือการกดบำบัดจะใช้เครื่องที่จ่ายแรงกดในปริมาณที่ถูกต้องทุกครั้ง ขั้นตอนการทำงานมีดังนี้
- คุณจะมาถึงที่นัดหมายและถูกนำตัวไปที่เก้าอี้หรือเตียงกดบำบัด คุณไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้า ในขณะที่คุณสามารถเรียนรู้วิธีการนวดระบายน้ำเหลืองที่บ้านด้วยตัวเองได้ แต่การกดบำบัดควรทำในสำนักงานกับแพทย์ที่ได้รับการฝึกอบรม
- ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะช่วยคุณใส่เสื้อผ้า (ซึ่งดูเหมือนชุดอวกาศของนักบินอวกาศ) สามารถพันรอบขาส่วนกลางแขนหรือทั้งสามส่วน
- เสื้อผ้ามีท่อที่เกี่ยวเข้ากับเครื่องแรงดันอากาศแบบคอมพิวเตอร์ เสื้อผ้าจะพองลมและคุณจะรู้สึกถึงแรงบีบที่ควรรู้สึกเหมือนถูกกดทับไม่ใช่ความเจ็บปวด
- เซสชันทั่วไปจะใช้เวลา 30 ถึง 45 นาที หลังจากนั้นร่างกายของคุณอาจรู้สึกเบาและบางคนรู้สึกว่าต้องปัสสาวะทันทีซึ่งอาจเกิดจากการเคลื่อนไหวของน้ำในร่างกาย คุณสามารถรับการกดบำบัดได้บ่อยถึงสัปดาห์ละสองครั้ง
ประโยชน์ของการกดบำบัด
การกดบำบัดช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลืองของร่างกาย เมื่อทำงานได้ดีระบบน้ำเหลืองจะลำเลียงน้ำเหลืองซึ่งเป็นของเหลวที่มีเซลล์เม็ดเลือดขาวเพื่อช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการกดบำบัด ได้แก่ :
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและปวดเมื่อยน้อยลง
- ลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์
- ลดอาการบวมและตึงที่แขนขา
- การกำจัดสารพิษแม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
- ผิวกระชับและเต่งตึง
- ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นเนื่องจากน้ำเหลืองเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง
ผลข้างเคียงของการกดบำบัด
โดยทั่วไปแล้วการกดบำบัดถือว่าปลอดภัยแม้ว่าจะมีผลข้างเคียงบางอย่างที่คุณควรทราบรวมถึงอาการปวดกล้ามเนื้อหากแรงกดบนเครื่องสูงเกินไปและมีรอยแดงหรือระคายเคืองเล็กน้อยเมื่อเสื้อผ้าที่มีแรงดันสัมผัสกับผิวหนัง
เมื่อใดที่ควรหลีกเลี่ยงการกดบำบัด
โดยทั่วไปแล้วการกดบำบัดถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ทุกวัย อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังตั้งครรภ์เพิ่งได้รับการผ่าตัดหรือมีภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจเบาหวานหรือมีไข้ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนเข้ารับการบำบัดด้วยความกด หากคุณเพิ่งหักกระดูกหรือเป็นโรคกระดูกพรุนหรือโรคอื่น ๆ ของกระดูกคุณควรไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าการรักษานี้ไม่รุนแรงเกินไปกับการบาดเจ็บ
Pressotherapy มีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่?
การกดบำบัดจะมีราคาขึ้นอยู่กับว่าคุณได้รับการรักษาที่ใดและระยะเวลาการนัดหมายของคุณใช้เวลานานเท่าใด โดยทั่วไปจะมีค่าใช้จ่ายตั้งแต่ $ 50 ถึง $ 150 สำหรับเซสชัน 30 ถึง 45 นาที เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วนี่เป็นขั้นตอนการทำเครื่องสำอางที่เลือกได้จึงมักจะไม่อยู่ในประกัน อย่างไรก็ตามหากแพทย์ของคุณแนะนำให้ใช้ pressotherapy เพื่อช่วยในการรักษาหลังการผ่าตัดอาจได้รับความคุ้มครอง
Takeaway
การกดบำบัดเป็นขั้นตอนที่สามารถช่วยในการระบายน้ำเหลืองซึ่งอาจทำให้แขนขาหรือหน้าท้องดูผอมลงหรือกำหนดมากขึ้น การรักษายังอาจบรรเทาอาการปวดเมื่อยและล้างพิษในร่างกายจากการสะสมของสารพิษ ใช้เครื่องแรงดันอากาศเพื่อขยายชุดซึ่งบีบพื้นที่เป้าหมายของร่างกาย ให้ความรู้สึกเหมือนการนวดที่แข็งแรงและควรเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลาย
โดยทั่วไปแล้วการกดบำบัดถือว่าปลอดภัยอย่างไรก็ตามหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่ก่อนเช่นโรคหัวใจเบาหวานหรือแม้แต่มีไข้คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนทำการรักษานี้เสมอ
