เพราะมาเผชิญหน้ากันมันไม่ได้สะดวกสบายเสมอไป
ดังนั้นคุณอาจไม่สามารถมีเซ็กส์ในตำแหน่งมิชชันนารีได้เป็นเวลาหลายเดือน แต่ก็ไม่เป็นไร มีตำแหน่งทางเพศอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณสามารถดึงออกมาได้เพื่อความเร่าร้อนหลังการสำเร็จความใคร่
ท้ายที่สุดแล้วเซ็กส์เป็นเรื่องของการเพลิดเพลินกับร่างกายความใกล้ชิดและความใกล้ชิด และหากคุณกังวลว่าการมีเพศสัมพันธ์แบบทะลุปรุโปร่งอาจทำให้ทารกบาดเจ็บได้ (ไม่เป็นเช่นนั้น) ยังมีวิธีอื่นอีก!
“ เซ็กส์เป็นมากกว่าการเจาะ” ฮอลลีริชมอนด์นักบำบัดทางเพศและนักบำบัดด้านการแต่งงานที่มีใบอนุญาตและครอบครัวยืนยัน ความใกล้ชิดมีหลายรูปแบบรวมถึงการจูบความสุขที่หน้าอกออรัลเซ็กส์แฟนตาซีและแม้แต่การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก
“ การมีเพศสัมพันธ์ด้วยปากและด้วยตนเอง [การกระทำด้วยมือของคุณ] เป็นส่วนประกอบที่ยอดเยี่ยมในชีวิตทางเพศของคู่รัก อ่านเทคนิคออรัลเซ็กส์ เล่นกับของเล่นใหม่ ๆ . หากมีสิ่งใดไม่ถูกต้องให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ”
ตำแหน่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- ท่ามิชชันนารี (ผู้ชายอยู่ด้านบนผู้หญิงอยู่ด้านล่าง) สามารถบีบอัดการไหลเวียนของเลือดไปยังแม่และทารกได้โดยเฉพาะหลังจากสัปดาห์ที่ 20
- ผู้หญิงบางคนพบว่าท่านอนคว่ำหรือนอนราบบนท้องไม่สบายตัว
- ตามที่แพทย์และหนังสือการตั้งครรภ์ทุกคนระบุไว้ที่คุณเคยอ่านอย่าเป่าลมที่นั่น
คิดว่าการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งการทดลองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลายเดือนก่อนหน้านี้เพื่อหาตำแหน่งที่ดีที่สุดระหว่างคุณและคู่ของคุณ และเกือบทุกอย่างจะดำเนินไปได้ตราบเท่าที่มันสะดวกสบาย
ถึงกระนั้นคุณอาจมีคำถามเกี่ยวกับวิธีปรับเพื่อความสบายท้องสูงสุดเมื่อมีส่วนร่วมกับคู่ของคุณ เราจะแนะนำคุณตลอดทั้งเรื่องด้วยภาพ!
1. มีเพศสัมพันธ์จากด้านหลัง
ตำแหน่งนี้มักอ้างโดยนักการศึกษาเรื่องเพศว่าเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับคู่นอนทุกประเภท ท่านี้ช่วยลดแรงกดลงบนหน้าท้องทั้งสี่ทำให้ผู้ตั้งครรภ์อยู่สบายขึ้น
“ การใช้หมอนผ้าห่มหรือผ้าขนหนูเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายเป็นความคิดที่ดี” Shanna Katz Kattari นักเพศวิทยาและอาจารย์ผู้สอนจากคณะสังคมสงเคราะห์แห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกนกล่าว
การควบคุมความลึกของการเจาะก็สำคัญเช่นกันริชมอนด์ชี้ให้เห็น “ บางครั้งในตำแหน่งที่มีความโค้งของหลัง [คู่นอน] จะรู้สึกได้ว่าอวัยวะเพศกระทบกับปากมดลูก” ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
Trimester: ที่หนึ่งและต้นของวินาที ในตอนท้ายของไตรมาสที่สองจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 2 ปอนด์รอบ ๆ ท้องของคุณ คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการสร้างสมดุลทั้งสี่ประการในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา
2. คุณอยู่ด้านบน
ปีนขึ้นเรือ! ตำแหน่งนี้ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เช่นกัน - การศึกษาของไต้หวันอย่างน้อยหนึ่งชิ้นพบว่ามีความพึงพอใจทางเพศเพิ่มขึ้นสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ควบคุมการเจาะโดยการอยู่เหนือคู่นอน
ปรับเพื่อความสบายโดยการขยับขยายท่าทางของคุณให้กว้างขึ้นหรือเอนหลังเพื่อไม่ให้น้ำหนักหน้าท้องเอียงไปข้างหน้า
ภาคการศึกษา: ไตรมาสที่หนึ่งและสอง ท่านี้ช่วยในการกดจุดที่เหมาะสมในช่องคลอด อย่างไรก็ตามในช่วงไตรมาสที่ 3 คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการเจาะลึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกไวและต้องการหลีกเลี่ยงไม่ให้ปากมดลูกระคายเคืองหรือมีเลือดออกโดยไม่ได้ตั้งใจ
3. ช้อนเพศ
“ การช้อนนั้นยอดเยี่ยมมาก” ริชมอนด์กล่าว เป็นท่าที่ให้ความสะดวกสบายที่คู่นอนถือไว้และมักจะสอดใส่คู่ที่ตั้งครรภ์จากด้านหลังขณะนอนราบโดยทั้งคู่หันหน้าออกจากกัน
แต่ไม่ว่าคุณจะสอดใส่หรือไม่ก็ตามให้แตะที่จุดคลิตอริสทุกครั้งเพราะนั่นคือจุดศูนย์กลางของความสุข ในภาคการศึกษาต่อมาการอุ้มพุงอาจเป็นเรื่องสบาย ๆ
Trimester: ดีเสมอ แต่ดีที่สุดในช่วงที่สองและสามเนื่องจากท่านี้สามารถช่วยลดแรงกดลงบนท้องได้
4. ย้อนกลับ Cowgirl
ย้อนกลับ Cowgirl เกี่ยวข้องกับคุณหรือคู่นอนที่ตั้งครรภ์โดยคร่อมอีกฝ่ายและเป็นตัวเลือกที่ดีในไตรมาสแรกและไตรมาสที่สองริชมอนด์กล่าว อย่าลืมติดตามการกระตุ้น clitoral ในตำแหน่งนี้
อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องท้าทายในภายหลังเมื่อหน้าท้องของคุณกลายเป็นความท้าทาย หากท่านี้เป็นหนึ่งในรายการโปรดของคุณคุณอาจสามารถปรับน้ำหนักได้โดยเอนหลังและวางแขนไว้ข้างหลังเพื่อรับการสนับสนุน
Trimester: ยอดเยี่ยมได้ตลอดเวลา แต่ในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 คุณจะต้องชอบท่านี้เพราะสามารถป้องกันไม่ให้กระเพาะอาหารถูกบีบอัดหรือสัมผัสได้หากคุณรู้สึกไว
5. ยืน
หากต่ำกว่า 20 สัปดาห์ท่ายืนจะใช้ได้ผลหากคู่ของคุณโอบคุณไว้รอบเอว
“ หลังจากผ่านไป 20 สัปดาห์อาการท้องอืดอาจทำให้เกิดปัญหาในการทรงตัวและวางตำแหน่งได้ยากขึ้น” เธอกล่าวซึ่งมีความเสี่ยงที่จะล้ม ผู้ตั้งครรภ์อาจวางฝ่ามือพิงกำแพงและเอนตัวเพื่อความมั่นคง แต่จงแสวงหาพื้นดินที่มั่นคง
“ ฉันไม่แนะนำให้ยืนอยู่บนสิ่งใดอีกแล้วเพื่อจุดประสงค์ด้านความปลอดภัยและความมั่นคง” เธอกล่าว “ ไม่มีบล็อกโยคะไม่มีเก้าอี้ไม่มีบันได”
Trimester: ทดลองสิ่งนี้ในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสที่สอง แต่เมื่อท้องของคุณโตขึ้นคุณอาจพบว่าการดำรงตำแหน่งนี้ทำได้ยากขึ้น หากคู่ของคุณพอใจคุณสามารถหาวิธีที่จะรวมเข้าด้วยกันได้เมื่อใกล้สิ้นสุดการมีเพศสัมพันธ์
6. ท่าตั้งครรภ์ลอย
“ คนท้องอาจชอบมีเซ็กส์ในอ่างอาบน้ำซึ่งพวกเขาสามารถลอยตัวขณะให้หรือรับความสุขได้” Katz Kattari กล่าว การลอยตัวช่วยให้ท้องต้านแรงโน้มถ่วงซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีเมื่อคุณมีอายุ 8 เดือน
คุณอาจไม่สามารถลอยได้อย่างสมบูรณ์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขนาดอ่างของคุณดังนั้นคู่ของคุณจึงสามารถช่วยประสบการณ์ได้ ให้พวกเขานอนหนุนคุณและปล่อยให้มือของพวกเขากระตุ้นบริเวณที่บอบบางของคุณเพื่อความเพลิดเพลิน หากใช้ของเล่นให้แน่ใจว่าได้ใช้น้ำมันหล่อลื่นที่ปลอดภัยกับน้ำ
Trimester: ใช้ได้กับทุกภาคการศึกษา อย่างไรก็ตามในช่วงไตรมาสที่ 3 เมื่อคุณมีความอ่อนไหวมากขึ้นและความใคร่อยู่ในระดับต่ำท่านี้จะช่วยปลอบประโลมโดยที่การถึงจุดสุดยอดไม่จำเป็นต้องเป็นจุดจบ สิ่งนี้อาจเกี่ยวกับการดูแลซึ่งกันและกันด้วยวิธีที่กระตุ้นความรู้สึก
7. การมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์
คู่รักทุกประเภทสามารถเพลิดเพลินกับการมีเพศสัมพันธ์แบบนั่งได้โดยที่คนท้องนั่งบนเก้าอี้หรือขอบเตียงโดยวางตำแหน่งตัวเองเหนือคู่ของตน คุณยังสามารถหนุนหมอนหรือนอนหงายก่อนตั้งครรภ์หรือหากสบายตัว
“ จากนั้นคู่ของพวกเขาสามารถเข้าถึงนิ้วของเล่นและปากได้ง่าย” Katz Kattari กล่าว “ ไม่ว่าจะโดยคุกเข่าต่อหน้าคนท้องหรือดึงเก้าอี้ข้างๆแล้วเข้าเมือง”
ภาคการศึกษา: ทุกภาคการศึกษา! ท่านี้เหมาะสำหรับการพักผ่อนร่างกายและหน้าท้อง
8. ตั้งครรภ์ออรัลเซ็กส์
ใช่การให้หรือการมีเพศสัมพันธ์ทางปากเป็นเรื่องปกติ Aleece Fosnight, MSPAC, PA-C, CSC, CSE กล่าว ไม่สำคัญว่าคุณจะกลืนลงไปหากคุณกำลังออรัลเซ็กส์ให้คู่นอนที่มีอวัยวะเพศชาย แต่จะไม่ส่งผลกระทบต่อทารก และหากคุณได้รับออรัลเซ็กส์ก็จะไม่ส่งผลกระทบต่อทารกที่กำลังพัฒนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสสุดท้าย
นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการมีเซ็กส์ทะลุปรุโปร่งหากคุณยังไม่พร้อม อย่างไรก็ตามหากให้ออรัลเซ็กส์กับคู่นอนที่มีอวัยวะเพศชายโปรดทราบว่าในช่วงไตรมาสแรกคุณอาจมีปฏิกิริยาตอบสนองของการปิดปากที่สูงขึ้นเนื่องจากอาการแพ้ท้อง
ภาคการศึกษา: เหมาะสำหรับทุกภาคการศึกษาแม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์ก็ตาม ในขณะที่การกระตุ้นคลิโตรัลเป็นหนึ่งในเส้นทางสู่การสำเร็จความใคร่ที่เชื่อถือได้มากกว่า แต่เซ็กส์ทั้งหมดไม่จำเป็นต้องจบลงด้วยการสำเร็จความใคร่ เซ็กส์เป็นเรื่องของความใกล้ชิดทางกายไม่ว่าจะมีการรุกหรือไม่ถึงจุดสุดยอดหรือไม่ก็ตาม
9. การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก
ใช่การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักมีความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์และสามารถทำได้โดยให้คู่นอนของคุณที่ด้านหลังของคุณหรือในขณะที่ช้อน สไตล์คนชอบสุนัขหรือเข้าจากด้านหลังจะดีที่สุดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถทำได้ในขณะที่ช้อนด้วยเช่นกัน
จะเป็นการดีที่สุดหากคุณลองท่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆก่อนตั้งครรภ์เพื่อดูว่าคุณรู้สึกสบายใจแค่ไหนกับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก
คำแนะนำเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก
- ไปอย่างช้าๆและเตรียมพร้อมด้วยการเล่นหน้าอย่างน้อย 10 ถึง 15 นาที
- ใช้น้ำมันหล่อลื่นโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์
- สวมถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันแบคทีเรียและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นพิเศษ
Trimester: ตำแหน่งนี้ใช้ได้กับทุกภาคการศึกษา อย่างไรก็ตามคุณควรระมัดระวังอย่างยิ่ง อย่าขยับนิ้วของเล่นลิ้นหรืออวัยวะเพศจากก้นไปที่ช่องคลอด การทำเช่นนี้สามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียไปที่ช่องคลอดซึ่งอาจทำให้การตั้งครรภ์ยุ่งยาก
10. เซ็กส์เคียงข้างกัน
คล้ายกับการช้อนยกเว้นว่าคุณกำลังเผชิญหน้ากัน
“ สำหรับคนท้องท่าตะแคงจะรู้สึกดีขึ้นและสามารถหนุนท้องด้วยหมอนเสริมหรือผ้าขนหนูแบบม้วนได้” Katz Kattari กล่าว “ ตำแหน่งด้านข้างเหล่านี้สามารถใช้สำหรับการมีเพศสัมพันธ์แบบทะลุทะลวงด้วยมือและของเล่นเช่นเดียวกับการให้และรับออรัลเซ็กส์”
หมายความว่าคุณสามารถหันกลับมาและลอง 69 ถ้าเป็นสิ่งที่คุณชอบ
Trimester: เหมาะสำหรับทุกคนดีที่สุดสำหรับสามเพราะช่วยให้คุณหรือคู่ตั้งครรภ์ของคุณนอนตะแคงโดยไม่กดดันกระเพาะอาหารหรือต่อกัน!
เปิด joybox
หากคุณไม่รู้สึกร้อนหรืออยากเล่นหน้ามากเกินไปนอกจากนี้ยังมีไม้กายสิทธิ์ที่คุณสามารถโบกมือได้ซึ่งเป็นไม้กายสิทธิ์ที่มีแบตเตอรี่
“ ของเล่นยอดนิยม ได้แก่ Magic Wand และ Wevibe เสมอ” Rosara Torrisi นักบำบัดทางเพศและผู้ก่อตั้ง Long Island Institute of Sex Therapy กล่าว
“ ของเล่นทุกชิ้นตราบใดที่วัสดุนั้นปลอดภัยต่อร่างกายและมีคุณภาพสูงและทำความสะอาดอย่างเหมาะสมจะปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่รู้จักคุณและการตั้งครรภ์ของคุณเป็นอย่างอื่น”
ใช่แล้ว - ไวเบรเตอร์ดิลโด้เม็ดมีดลูกบอลเครื่องกระตุ้น G-Spot สายรัดและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณมีในจอยบ็อกซ์ก็ใช้ได้ตราบใดที่คุณดูแลอุปกรณ์ให้สะอาดเป็นพิเศษ
หากคุณกำลังซื้ออุปกรณ์ประกอบฉากใหม่ให้ตั้งเป้าหมายที่จะซื้ออุปกรณ์ที่ทำจากวัสดุคุณภาพสูงเช่นแก้วซิลิโคนหรือลาเท็กซ์ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
เนื่องจากความไวของ clitoral คุณอาจต้องการเล่นด้วยความเข้มข้นและความเร็ว ผู้หญิงบางคนพบว่า Magic Wand และเครื่องสั่นพลังสูงอื่น ๆ รุนแรงเกินไปริชมอนด์กล่าว
กระจกก็มีประโยชน์เช่นกันริชมอนด์กล่าว
“ เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์คุณอาจมองไม่เห็นเท้าของคุณดังนั้นการค้นหาช่องคลอดของคุณจึงเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก การใช้กระจกเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นเป็นความคิดที่ดีเสมอ แต่ตอนนี้ในช่วงตั้งครรภ์คุณจะได้รับมุมมองที่ดียิ่งขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น”
ผู้หญิงหลายคนใช้หมอนหนุน แต่อาจพบว่าเวดจ์โฟมแข็งนั้นยากที่จะจัดการร่วมกับท้องแบบกึ่งแข็ง Fosnight กล่าวว่า Boppy (ใช่หมอนพยาบาล) สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม - รูตรงกลางช่วยให้หน้าท้องของคุณสบายขึ้น Fosnight กล่าว
“ ทุกอย่างวางอยู่บนโต๊ะเว้นแต่แพทย์ของคุณจะบอกว่าไม่เป็นเช่นนั้นหรือถ้ามันเจ็บหรือรู้สึกไม่สบายตัว” ริชมอนด์เตือน
ซึ่งหมายความว่าหากตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งข้างต้นไม่สะดวกสบายเท่าที่โฆษณาไว้ให้ข้ามไป มีอีกเก้าอย่างให้ลอง
สำหรับคำแนะนำการตั้งครรภ์เพิ่มเติมเกี่ยวกับเพศความสัมพันธ์และอื่น ๆ ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าว I’m Expecting ของเรา
Lora Shinn เป็นนักเขียนจากซีแอตเทิลที่มุ่งเน้นด้านสุขภาพการเดินทางการศึกษาและความยั่งยืน
