คุณอาจเตรียมการมากมายสำหรับการตั้งครรภ์การคลอดและการคลอด จากนั้นก็มีสิ่งที่พวกเขาไม่ได้บอกคุณเช่นสิ่งที่เกิดขึ้น หลังจาก การเกิด.
ที่ด้านบนของหน้าอกที่มีการบีบรัดเหงื่อออกตอนกลางคืนและการนอนไม่หลับคุณอาจกำลังต่อสู้กับการฉีกขาดและรอยเย็บของช่องคลอด ไม่ว่าคุณจะคาดหวังการฉีกขาดในระดับที่สองหรือไม่ก็ตามอาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวดและไม่สะดวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องดูแลทารกแรกเกิด
ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่น้ำตาเกิดขึ้นบ่อยแค่ไหนและสิ่งที่คุณคาดหวังได้ในกระบวนการบำบัดหากคุณมีระดับที่สอง
มันคืออะไรและเกิดขึ้นที่ไหน
ผิวหนังบริเวณช่องคลอดบอบบางและยืดออกเพื่อช่วยรองรับศีรษะของทารกในระหว่างคลอด น้ำตาเกิดขึ้นเมื่อศีรษะของทารกใหญ่เกินไปหรือผิวหนังของคุณไม่ยืดออกมากพอด้วยเหตุผลบางประการ
การฉีกขาดระดับที่สองคือการฉีกขาดของผิวหนังและกล้ามเนื้อของ perineum ซึ่งเป็นบริเวณระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก น้ำตาระดับที่สองอาจลึกเข้าไปในช่องคลอด ส่งผลให้การฉีกขาดประเภทนี้จำเป็นต้องได้รับการเย็บแผลทันทีหลังคลอดเพื่อรักษาให้ถูกต้อง
เกิดขึ้นได้อย่างไรและพบได้บ่อยเพียงใด
อีกครั้งน้ำตาเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังไม่สามารถยืดออกได้เพียงพอ (หรือเร็วพอ) รอบศีรษะของทารกในระหว่างการคลอด บางครั้งน้ำตาเป็นผลมาจากการจัดส่งที่รวดเร็วหรือการใช้เครื่องมือเช่นคีม ไม่ว่าในกรณีใดผิวหนังและเนื้อเยื่ออื่น ๆ อาจฉีกขาดได้ภายใต้ความเครียด
ในการศึกษาหนึ่งนักวิจัยได้ตรวจสอบผู้หญิง 448 คนที่คลอดทางช่องคลอด ในขณะที่ผู้หญิง 297 คนรายงานว่าไม่มีการฉีกขาดหรือมีเพียงเล็กน้อย (เรียกอีกอย่างว่าหลุมฝังศพ) 151 คนมีอาการน้ำตาไหลในระดับที่สองหรือรุนแรงกว่านั้น
หลังจากคลอดลูกแล้วน้ำตาเป็นเรื่องธรรมดา ผู้คนมากถึง 90 เปอร์เซ็นต์ต้องเผชิญกับการฉีกขาดในระดับหนึ่งระหว่างการจัดส่ง นอกจากนี้แหล่งข้อมูลบางแห่งอธิบายว่าน้ำตาระดับที่สองมักพบมากที่สุดในผู้ที่มีอาการน้ำตาไหล
ในกรณีที่ระดับที่สองเหมาะสมกับระดับความรุนแรง
ในขณะที่คุณรวบรวมมาแล้วคุณอาจพบว่ามีการฉีกขาดในระดับต่างๆระหว่างการคลอดบุตร
- น้ำตาระดับแรก: เกี่ยวข้องกับผิวหนังชั้นแรกระหว่างช่องคลอดและทวารหนักเท่านั้นซึ่งเป็นบริเวณที่เรียกว่าฝีเย็บ
- น้ำตาระดับที่สอง: ลึกกว่าพื้นผิวเล็กน้อยและเกี่ยวข้องกับทั้งผิวหนังและกล้ามเนื้อของฝีเย็บ
- น้ำตาระดับที่สาม: ขยายไปยังกล้ามเนื้อหูรูดซึ่งล้อมรอบทวารหนัก อาจต้องใช้มากกว่าการเย็บธรรมดาต้องได้รับการซ่อมแซมภายใต้การดมยาสลบและใช้เวลาในการรักษานานขึ้น
- น้ำตาระดับที่สี่: ไปไกลกว่ากล้ามเนื้อหูรูดและเข้าไปในเยื่อเมือกที่เส้นทวารหนัก มักได้รับการซ่อมแซมภายใต้การระงับความรู้สึกอาจใช้เวลานานกว่าสองสามสัปดาห์ในการรักษาและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่นการกลั้นอุจจาระไม่ได้
ซ่อมแซมอย่างไรและเมื่อไหร่
หากคุณพบการฉีกขาดในระดับที่สองอาจมีแนวโน้มที่จะได้รับการซ่อมแซมทันทีหลังจากคลอดทารกและรก คุณจะยังคงอยู่ในห้องเดียวกับที่คุณคลอดบุตรและแพทย์ของคุณอาจให้ยาชาเฉพาะที่เพื่อช่วยทำให้ชาบริเวณนั้นชา จะเกิดขึ้นมากมาย - คุณอาจไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ!
หลังจากยาชาออกฤทธิ์แพทย์ของคุณจะเริ่มเย็บแผล จำนวนเข็มที่คุณจะได้รับนั้นขึ้นอยู่กับความยาวของการฉีกขาด ด้วยน้ำตาระดับที่สองการเย็บจะต้องผ่านทั้งผิวหนังและกล้ามเนื้อ
ไทม์ไลน์การกู้คืน
แม้ว่าในตอนแรกคุณอาจจะรู้สึกไม่สบายใจ แต่น้ำตาระดับที่สองมักไม่ก่อให้เกิดปัญหาในระยะยาว โดยทั่วไปแล้วรอยเย็บจะสลายไปเองภายใน 6 สัปดาห์ ถูกต้อง - คุณไม่จำเป็นต้องกลับไปพบแพทย์เพื่อนำรอยเย็บออกคุณจึงสามารถถอดสิ่งนั้นออกจากรายการสิ่งที่ต้องทำของคุณได้
เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงที่จะมีอาการปวดหรือเจ็บบริเวณรอยเย็บโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณนั่งหรือเดิน โชคดีที่หลายคนรายงานว่ารู้สึกไม่สบายตัวน้อยลงภายใน 2 สัปดาห์หลังคลอด
ข้อ จำกัด ขณะรักษา
แน่นอนคุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวิธีการดูแลรอยเย็บของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าจะได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง คุณอาจได้รับคำแนะนำเฉพาะขึ้นอยู่กับการฉีกขาดตำแหน่งและปัญหาอื่น ๆ ที่คุณอาจประสบ
เมื่อคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้งเป็นสิ่งที่คุณต้องการให้แพทย์ชี้แจง แพทย์มักแนะนำให้รอ 4 ถึง 6 สัปดาห์เพื่อมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด ไม่มี ภาวะแทรกซ้อน ด้วยการฉีกขาดคุณอาจต้องรออีกสักครู่จนกว่าจะหายสนิท
คุณควรหลีกเลี่ยงการวางตัวในท่านั่งพับเพียบขากว้างหรือท่าที่คล้ายกัน การนั่งไขว่ห้างหรือขึ้นบันไดทีละสองครั้งอาจทำให้เย็บแผลได้
นอกจากทำตามคำสั่งของแพทย์แล้วให้ทำตามความรู้สึกของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง: คุณทำคุณ น้ำตาของคุณอาจหายเร็วหรืออาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง
การเยียวยาที่บ้านเพื่อการรักษาที่เร็วขึ้น
คุณอาจลองใช้ถุงน้ำแข็งประคบบริเวณที่มีอาการปวดเพื่อบรรเทาอาการปวด ที่กล่าวว่าอย่าใช้น้ำแข็งโดยตรงกับฝีเย็บของคุณ ให้ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูเบา ๆ แทนและใช้ทีละ 10 ถึง 20 นาทีสำหรับการทำความเย็นทั้งหมด 1 ถึง 2 ชั่วโมง
ไอซิ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งในวันแรกหรือสองวันหลังคลอด
เคล็ดลับการรักษาที่บ้านอื่น ๆ :
- ใช้ขวดเปรี โรงพยาบาลของคุณอาจมอบสิ่งจำเป็นหลังคลอดนี้ให้คุณเป็นของขวัญจากกันก่อนที่คุณจะกลับบ้าน คุณเติมน้ำอุ่นให้เต็มขวดแล้วชี้ไปที่ฝีเย็บขณะที่คุณปัสสาวะเพื่อขจัดอาการแสบ
- เปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดบ่อยๆ วิธีนี้จะช่วยให้บริเวณนั้นสะอาดและแห้งและกำจัดแบคทีเรีย
- ใช้แผ่นทำความเย็น พิจารณาการวางแผ่นอิเล็กโทรดของคุณด้วยแผ่นทำความเย็นแบบยา Tucks หรือแผ่นที่คล้ายกันที่มีส่วนผสมของวิชฮาเซล ในขณะที่ใช้เพื่อช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวาร แต่อาจช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนและคันบริเวณรอยเย็บของคุณได้
- ลองอาบน้ำทุกวัน การตั้งเวลาอาบน้ำและการอาบน้ำหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ช่วยให้คุณมีโอกาสล้างสิ่งที่คุณพลาดไปซึ่งอาจทำให้แผลติดเชื้อได้
- ดื่มน้ำมาก ๆ . ตั้งเป้าให้ได้หกถึงแปดแก้วในแต่ละวันเพื่อช่วยให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณเป็นปกติและนุ่มนวล หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเย็บปักถักร้อยนั่นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ ถึงกระนั้นก็จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดมากขึ้น
- รับประทานอาหารที่หลากหลาย อย่าลืมเลือกอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์เช่นผักและผลไม้สดซีเรียลขนมปังโฮลเกรนและพาสต้า
- Kegels, Kegels, Kegels เมื่อคุณรู้สึกพร้อม (ทันที 2 ถึง 3 วันหลังคลอด) อย่าลืมออกกำลังกาย Kegel เป็นประจำเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ
มิฉะนั้นให้แน่ใจว่าได้พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ สิ่งนี้ยากที่จะทำกับทารกแรกเกิด แต่สิ่งสำคัญสำหรับกระบวนการรักษา เมื่อคุณนอนราบได้สองสามนาทีให้ลองยกสะโพกขึ้นโดยใช้หมอน
สัญญาณของการติดเชื้อ
การติดเชื้อเป็นเรื่องผิดปกติกับน้ำตาระดับที่สอง อย่างไรก็ตามคุณควรทำความคุ้นเคยกับสัญญาณของการติดเชื้อเพื่อที่คุณจะได้ติดต่อแพทย์ของคุณได้ทันทีหากคุณคิดว่ามีอะไรเกิดขึ้น
สัญญาณของการติดเชื้อ ได้แก่ :
- ความเจ็บปวดที่แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
- มีกลิ่นเหม็นจากรอยเย็บหรือบริเวณช่องคลอด
- บวมอ่อนโยนหรืออบอุ่นรอบ ๆ รอยเย็บของคุณ
- รู้สึกเหนื่อยไม่สบายหรืออ่อนแอ
- ไข้
โดยทั่วไปคุณควรรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปเว้นแต่จะมีการติดเชื้อ อย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับวิธีการเย็บแผลของคุณหรือรู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง
ที่เกี่ยวข้อง: ภาวะแทรกซ้อนหลังคลอด: ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
สามารถป้องกันการฉีกขาดในการคลอดทางช่องคลอดในอนาคตได้หรือไม่?
น้ำตาระหว่างคลอดเป็นเรื่องปกติดังนั้นคุณอาจไม่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำอีกในการตั้งครรภ์ในอนาคตได้ หลายอย่างเกี่ยวข้องกับปัจจัยที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณเช่นขนาดศีรษะของทารกหรือการนำเสนอในช่องคลอด
กล่าวได้ว่าการตั้งครรภ์ครั้งแรกเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการฉีกขาดดังนั้นคุณอาจไม่มีแนวโน้มที่จะฉีกขาดในการตั้งครรภ์ครั้งต่อ ๆ ไป
อาจช่วยอะไรได้อีกบ้าง?
- ควบคุมการผลักดัน ในขั้นตอนที่สองของการคลอด (ขั้นตอนการเบ่ง) ให้พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเกี่ยวกับการเบ่งช้าๆและเบา ๆ แม้ว่าจะยาก แต่การใช้เวลาของคุณจะทำให้เนื้อเยื่อในช่องคลอดมีเวลาเพิ่มขึ้นในการยืดและรองรับศีรษะและลำตัวของทารก
- ความอบอุ่น. การรักษาความอบอุ่นของฝีเย็บอาจช่วยให้เนื้อเยื่อเหล่านั้นยืดได้ ลองใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นกับฝีเย็บของคุณในขณะที่คุณเข้าใกล้ขั้นตอนการผลักดันมากขึ้น
- นวด.คุณสามารถเริ่มนวดฝีเย็บในช่วงปลายไตรมาสที่ 3 เพื่อเตรียมเนื้อเยื่อช่องคลอดสำหรับการยืด คุณหรือคู่ของคุณสามารถสอดนิ้วที่มีน้ำหล่อลื่นสองนิ้วเข้าไปในช่องคลอดและเคลื่อนนิ้วไปทางด้านข้างโดยใช้แรงกดเบา ๆ ไปที่ทวารหนัก แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอาจทำการนวด (ด้วยถุงมือ) ในระหว่างขั้นตอนการผลักดัน ลองถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ในระหว่างการตรวจก่อนคลอด
- จัดส่งตรง การนอนหงายราบระหว่างการวิดพื้นอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการฉีกขาดเนื่องจากมุมได้มากขึ้น การให้นมลูกขณะนั่งยองหรือยืนอาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยในการปรึกษากับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ
ซื้อกลับบ้าน
การฉีกขาดในระดับที่สองหลังคลอดอาจทำให้อารมณ์เสียและไม่สบายใจ โชคดีที่ในกรณีส่วนใหญ่คุณควรจะรู้สึกดีขึ้นภายในสองสามสัปดาห์
หากคุณมีสัญญาณของการติดเชื้อหรือความเจ็บปวดจากการมีเพศสัมพันธ์การออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งกิจกรรมตามปกติโปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ข้อควรจำ: ไทม์ไลน์การรักษาของคุณเป็นของแต่ละบุคคลดังนั้นหากบางสิ่งดูเหมือนจะทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวให้ผ่อนคลายและให้เวลากับตัวเองมากขึ้น
