จากคำพูดที่มีวิจารณญาณของคนแปลกหน้าไปจนถึงความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมของเพื่อนโดยบังเอิญทั้งหมดนี้อาจทำให้รู้สึกแย่
ฉันยืนอยู่ในแถวชำระเงินใน Target ที่เกือบว่างเปล่าพร้อมกับลูกน้อยวัย 2 สัปดาห์ของฉันเมื่อผู้หญิงที่อยู่ข้างหลังฉันสังเกตเห็นเขา เธอยิ้มให้เขาแล้วมองมาที่ฉันสีหน้าของเธอดูแข็งกร้าว:“ เขาเป็นคนใหม่ เขายังเด็กอยู่ไม่น้อยที่จะออกไปในที่สาธารณะเหรอ?”
ด้วยความสับสนฉันยักไหล่และหันกลับไปแกะรถเข็นของฉันที่เต็มไปด้วยผ้าอ้อมผ้าเช็ดทำความสะอาดและของใช้อื่น ๆ สำหรับทารกที่ฉันจะซื้อ ฉันระมัดระวังอย่างมากที่จะหลีกเลี่ยงการสบตากับเธออีกครั้ง
ต่อมาเมื่อฉันเล่าเรื่องราวให้สามีฟังฉันก็นึกถึงคำตอบมากมายที่ฉันหวังว่าจะให้เธอ ฉันกังวลว่าการที่เธอหันไปจากเธอฉันจะปล่อยให้เธอชนะ
แต่ความจริงก็คือฉันยังไม่คุ้นเคยกับการเป็นแม่ ฉันยังคงไม่มั่นใจในตัวตนใหม่ของฉัน ฉันกังวลทุกวันว่าฉันตัดสินใจถูกต้องสำหรับลูกน้อยหรือไม่
การทำธุระเต็มไปด้วยความวิตกกังวลเพราะฉันต้องจัดเวลาให้เหมาะสมระหว่างตารางการพยาบาลทุกๆ 2 ชั่วโมง ดังนั้นเมื่อคนแปลกหน้าคนนี้ตัดสินฉันสิ่งที่ฉันทำได้ในช่วงเวลานั้นก็คือการล่าถอย
และเธอก็ห่างไกลจากคน ๆ เดียวที่จะตั้งคำถามหรือตัดสินฉันในฐานะพ่อแม่คนใหม่ แม้แต่ OB-GYN ของฉันที่ไปตรวจหลังคลอด 6 สัปดาห์ฉันก็รู้สึกสบายใจมากที่บอกฉันว่าฉันไม่ควรออกจากบ้านด้วยเสื้อผ้าที่หลวม ๆ หรือไม่แต่งหน้าเพราะมันทำให้ฉันดูเหมือน“ แม่เหนื่อย” และ“ ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้ ๆ แม่เหนื่อย”
“ บางทีฉันควรจะบอกว่าเราต้องการการติดตามผลอีกครั้งเพื่อที่ฉันจะได้แต่งตัวให้ดีขึ้นในนัดถัดไป” เธอพูดติดตลก
บางทีเธออาจตั้งใจให้ความคิดเห็นนี้เป็นวิธีที่สนุกสนานในการอนุญาตให้ฉันใช้เวลา“ ฉันมีเวลา” แต่มันเป็นการยืนยันความไม่มั่นใจของตัวเองเกี่ยวกับการปรากฏตัวหลังคลอดของฉันเท่านั้น
แน่นอนว่าฉันอยู่ห่างไกลจากผู้ปกครองเพียงคนเดียวที่จะได้รับความคิดเห็นและคำวิจารณ์ที่ไม่ได้ร้องขอ
เมื่อฉันพูดคุยกับผู้ปกครองคนอื่นเป็นที่ชัดเจนว่าไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามผู้คนรู้สึกสบายใจที่จะพูดกับพ่อแม่ทุกเรื่องโดยที่พวกเขาไม่เคยพูดตามปกติ
เมื่อแม่คนหนึ่งชื่ออลิสันกำลังออกจากรถพร้อมกับลูกสี่คนซึ่งสองคนในนั้นเป็นลูกที่ห่างกันเพียง 17 เดือนผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกสบายใจที่ถามเธอว่า“ เป็นไปตามแผนที่วางไว้หรือเปล่า”
บล็อกเกอร์ Karissa Whitman เล่าว่าในระหว่างการเดินทางไปนอกบ้านครั้งแรกกับลูกวัย 3 สัปดาห์เพื่อไปซื้อไข่ที่ร้านขายของชำคนแปลกหน้าคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเธอโดยพูดว่า“ หึมีวันที่ยากลำบากใช่ไหม ?”
แม่อีกคน Vered DeLeeuw บอกฉันว่าเนื่องจากลูกคนโตของเธอมี hemangioma (การเติบโตของหลอดเลือดที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยซึ่งมักจะจางหายไปเอง) เธอจึงเริ่มใส่หมวกคลุมลูกสาวของเธอเพื่อหลีกเลี่ยงการมีคนแปลกหน้าหลายคนทำ แสดงความคิดเห็นที่หยาบคายเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือบอกให้เธอ“ ไปดูเลย”
แม้ว่าวันหนึ่งในขณะที่เธอไปซื้อของผู้หญิงคนหนึ่งมาหาลูกน้อยของเธอบอกว่ามันร้อนเกินไปสำหรับทารกที่จะสวมหมวกในบ้านและดึงหมวกออกจากศีรษะของทารกให้เธอ - และทำงานได้แย่มาก ปกปิดความสยดสยองของเธอเมื่อเธอเห็น hemangioma
น่าเสียดายที่เราไม่สามารถเปลี่ยนวิธีที่คนแปลกหน้าพูดกับเราได้ แต่มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อเตรียมและป้องกันตัวเองจากสิ่งที่เป็นอันตรายที่เราได้ยิน
คาดว่าจะได้ยินอะไรบางอย่าง
ส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ผู้หญิงคนนั้นใน Target โดดเด่นสำหรับฉันมากแม้ในช่วงหลายเดือนต่อมาก็เป็นเพราะเธอเป็นคนแปลกหน้าคนแรกที่เสนอความคิดเห็นที่ไม่พึงปรารถนาของเธอเกี่ยวกับการเลี้ยงดูของฉัน เมื่อเวลาผ่านไปฉันคาดหวังว่าจะได้ข้อคิดเห็นดังนั้นจึงไม่ส่งผลกระทบต่อฉันมากนัก
เลือกการต่อสู้ของคุณ
เท่าที่ฉันหวังไว้ว่าฉันจะตอบสนองผู้หญิงคนนั้นใน Target แต่มันก็ไม่คุ้มค่าเลย ฉันจะไม่ได้อะไรจากการพูดอะไรกลับไปและฉันจะไม่เปลี่ยนใจเธอ นอกจากนี้การสร้างฉากอาจทำให้ฉันรู้สึกแย่ลงเท่านั้น
นั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีบางครั้งที่ได้รับคำตอบ หากคนที่ทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเองหรือการเลี้ยงดูของคุณคือคนที่คุณต้องเจอทุกวันเช่นสะใภ้หรือสมาชิกในครอบครัวนั่นอาจถึงเวลาที่ต้องตอบสนองหรือวางขอบเขต แต่คนแปลกหน้าคนนั้นในร้าน? มีโอกาสที่คุณจะไม่เห็นมันอีก
ค้นหาระบบสนับสนุนของคุณเอง
คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้เพียงลำพัง ผู้ปกครองบางคนพบว่าการเข้าร่วมกลุ่มการเลี้ยงดูบุตรเป็นประโยชน์ซึ่งพวกเขาสามารถแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขากับคนอื่น ๆ ที่รู้ว่าพวกเขากำลังประสบปัญหาอะไรอยู่ คนอื่น ๆ ก็โทรหาเพื่อนทุกครั้งที่รู้สึกหนักใจหรือเจ็บปวดจากการวิพากษ์วิจารณ์ของใครบางคน
สำหรับฉันสิ่งที่ช่วยได้คือการค้นหาว่าความคิดเห็นของใครที่ฉันสนใจและฉันไม่สนใจใคร จากนั้นถ้ามีคนพูดอะไรที่ทำให้ฉันสงสัยในตัวเองฉันจะเช็คอินกับคนที่ฉันรู้ว่าฉันไว้ใจได้
จำไว้ว่าคุณรู้จักลูกน้อยของคุณดีที่สุด
ใช่คุณอาจยังใหม่กับการเลี้ยงดูทั้งหมดนี้ แต่เป็นไปได้ว่าคุณได้อ่านบทความหรือหนังสือเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตรและได้สนทนากับแพทย์กุมารแพทย์ของบุตรหลานตลอดจนเพื่อนและครอบครัวที่เชื่อถือได้มากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงดูทารก คุณรู้มากกว่าที่คุณคิด - ดังนั้นจงเชื่อมั่นในความรู้นั้น
ตัวอย่างเช่นผู้ปกครองหลายคนแบ่งปันเรื่องราวกับฉันเกี่ยวกับผู้คนที่เข้าใกล้พวกเขาเพื่อวิพากษ์วิจารณ์ว่าทารกของพวกเขาสวมใส่ออกไปข้างนอกกี่ชั้นหรือกี่ชั้น สอนพิเศษ ทารกขาดรองเท้าหรือถุงเท้าโดยไม่สนใจว่าเหตุใดเด็กจึงแต่งตัวแบบนั้น
บางทีเสื้อคลุมของทารกอาจจะหลุดชั่วคราวเมื่อคุณนำพวกเขาออกจากรถเนื่องจากไม่ปลอดภัยสำหรับทารกที่จะนั่งคาร์ซีทในขณะที่สวมเสื้อโค้ทขนฟู หรือบางทีลูกน้อยของคุณอาจทำถุงเท้าหาย ฉันรู้จักลูกชายของฉัน รัก ดึงถุงเท้าและรองเท้าออกทุกครั้งที่มีโอกาสและเราจะเสียเงินไปมากมายเมื่อเราออกไปข้างนอก
ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดเพียงจำไว้ว่าคุณรู้จักลูกและรู้ว่าคุณกำลังทำอะไร อย่าปล่อยให้ใครมาทำให้คุณรู้สึกแย่เพราะพวกเขาตัดสินคุณอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับตัวคุณและความสามารถในการเลี้ยงดูลูกของคุณ
Simone M.Scully เป็นแม่และนักข่าวคนใหม่ที่เขียนเกี่ยวกับสุขภาพวิทยาศาสตร์และการเลี้ยงดู ค้นหาเธอได้ที่ simonescully.com หรือบน Facebook และ ทวิตเตอร์.
