Palumboism เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อด้านข้างของช่องท้องหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อเฉียงของคุณหนาขึ้นและทำให้นักเพาะกายจับท้องได้ยากหรือกล้ามเนื้อ rectus abdominis
Palumboism เรียกอีกอย่างว่า:
- สเตียรอยด์หรือลำไส้
- ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์หรือลำไส้ HGH
- การขยายตัวของ HGH
- ไส้ฟอง
- ลำไส้อินซูลิน
- ลำไส้ของกล้ามเนื้อ
- นักเพาะกายท้อง
เงื่อนไขนี้ตั้งชื่อตาม Dave Palumbo เขาเป็นนักเพาะกายคนแรกที่แสดงท้องที่ดูป่องผิดธรรมชาติตามสัดส่วนหน้าอกของเขา
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะนี้เหตุใดจึงเกิดขึ้นและวิธีการรักษาและป้องกัน
ทำไมนักเพาะกายถึงมีอาการลำไส้แปรปรวน?
ภาวะที่หายาก Palumboism ดูเหมือนจะส่งผลกระทบต่อนักเพาะกายเท่านั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีการแข่งขันเพาะกายสำหรับกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ในช่วงปี 1990 และ 2000
ตามนโยบายการวิจัยด้านสุขภาพปัจจัยที่เอื้อต่อการเป็น Palumboism น่าจะเป็นการรวมกันของการฝึกเพาะกายที่เข้มงวดรวมกับ:
- แคลอรี่สูงอาหารคาร์โบไฮเดรตสูง
- การใช้ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ (HGH)
- การใช้อินซูลิน
ไม่มีการศึกษาทางการแพทย์เกี่ยวกับ Palumboism ดังนั้นข้อมูลส่วนใหญ่ที่มีอยู่จึงขึ้นอยู่กับหลักฐานเบื้องต้น
Palumboism ได้รับการรักษาอย่างไร?
การขาดการศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับ Palumboism หมายความว่าไม่มีการรักษาที่แนะนำ
ลอจิกแสดงให้เห็นว่าขั้นตอนแรกในการจัดการกับโรค Palumboism คือการให้ร่างกายของคุณได้พักผ่อนจากการออกแรงมากเกินไปและหยุดการใช้สิ่งที่ผิดธรรมชาติเพิ่มเติมเช่นสเตียรอยด์ HGH และอินซูลิน
ขั้นตอนต่อไปคือการปรึกษากับแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านกล้ามเนื้อซึ่งมีประสบการณ์โดยนักกีฬาซึ่งอาจใช้สารเพิ่มประสิทธิภาพในทางที่ผิดเช่นสเตียรอยด์
คุณจะป้องกัน Palumboism ได้อย่างไร?
หากคุณเป็นนักเพาะกายหรือวางแผนที่จะฝึกเพาะกายคุณควรหลีกเลี่ยง Palumboism ได้โดยหลีกเลี่ยง:
- สเตียรอยด์และ HGH
- ภาพอินซูลินที่ไม่ได้กำหนดไว้ทางการแพทย์
- ผลักดันร่างกายของคุณให้เกินขีด จำกัด
ผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้สเตียรอยด์ในทางที่ผิด
ผลกระทบที่ไม่รุนแรงถึงขั้นร้ายแรงอาจเป็นผลมาจากการใช้ยาที่มีลักษณะภายนอกและยาเพิ่มประสิทธิภาพ (APED) ในทางที่ผิด สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- สเตียรอยด์อะนาโบลิก
- anabolics nonsteroidal เช่นอินซูลิน HGH และฮอร์โมนการเจริญเติบโตคล้ายอินซูลิน (IGF)
ผลที่ตามมามากมายสามารถย้อนกลับได้โดยการหยุดใช้ยาเหล่านี้ ผลกระทบอื่น ๆ อาจเป็นแบบกึ่งถาวรหรือถาวร
ตามที่สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้ยาในทางที่ผิดผลกระทบด้านสุขภาพของการใช้สเตียรอยด์ในทางที่ผิดอาจรวมถึง:
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดเช่นหัวใจวายความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดงเสียหายและโรคหลอดเลือดสมอง
- ปัญหาเกี่ยวกับตับเช่นเนื้องอกและกระดูกเชิงกรานตับ
- ปัญหาผิวหนังเช่นสิวรุนแรงซีสต์และโรคดีซ่าน
- ปัญหาระบบฮอร์โมนสำหรับผู้ชายเช่นลูกอัณฑะหดตัวการผลิตอสุจิลดลงศีรษะล้านแบบผู้ชายและหน้าอกที่ขยายใหญ่ขึ้น
- ปัญหาระบบฮอร์โมนสำหรับเพศหญิงเช่นขนาดหน้าอกลดลงมีขนตามร่างกายมากเกินไปผิวหนังหยาบและศีรษะล้านแบบผู้ชาย
- ปัญหาทางจิตเวชเช่นความก้าวร้าวความหลงผิดและความคลั่งไคล้
Dave Palumbo คือใคร?
Dave“ Jumbo” Palumbo เป็นนักเพาะกายที่เกษียณแล้วซึ่งเคยแข่งขันในระดับประเทศ ชื่อเล่นของเขา Jumbo สะท้อนให้เห็นถึงน้ำหนักในการแข่งขันของเขาเกือบ 300 ปอนด์ เขาแข่งขันตั้งแต่ปี 1995 ถึง 2004 แต่ไม่เคยเป็นมืออาชีพเลย
Dave Palumbo เป็นที่รู้จักกันดีในฐานะผู้ก่อตั้ง บริษัท อาหารเสริม Species Nutrition และ RXmuscle ซึ่งเป็นนิตยสารออนไลน์สำหรับนักเพาะกาย
Takeaway
Palumboism ซึ่งตั้งชื่อตามนักเพาะกาย Dave Palumbo เป็นภาวะที่หาได้ยากซึ่งส่งผลให้หน้าท้องของนักเพาะกายมีลักษณะกลมขยายและมีขนาดใหญ่ผิดปกติตามสัดส่วนของหน้าอก
จากหลักฐานเบื้องต้นเชื่อกันอย่างกว้างขวางว่า Palumboism เกิดจากการรวมกันของ:
- การฝึกเพาะกายอย่างเข้มงวด
- แคลอรี่สูงอาหารคาร์โบไฮเดรตสูง
- การใช้ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ (HGH)
- การใช้อินซูลิน
