กิจกรรมบำบัดกับกายภาพบำบัด: สิ่งที่ต้องรู้

กายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัดเป็นการดูแลฟื้นฟูสองประเภท เป้าหมายของการดูแลฟื้นฟูคือการปรับปรุงหรือป้องกันไม่ให้สภาพหรือคุณภาพชีวิตของคุณแย่ลงเนื่องจากการบาดเจ็บการผ่าตัดหรือการเจ็บป่วย

แม้ว่าจะมีความคล้ายคลึงกันระหว่างกายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัด แต่ก็มีความแตกต่างที่สำคัญเช่นกัน

บทความนี้จะกล่าวถึงการบำบัดทั้งสองประเภทอย่างละเอียดยิ่งขึ้นประโยชน์ที่ได้รับและความแตกต่างจากวิธีอื่น

อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญ?

กายภาพบำบัดหรือที่เรียกว่า PT มุ่งเน้นไปที่การช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวความคล่องตัวและการทำงานของคุณ นักกายภาพบำบัดอาจทำได้โดยใช้การออกกำลังกายการยืดกล้ามเนื้อหรือกิจกรรมทางกายอื่น ๆ

ตัวอย่างเช่นผู้ที่ได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าอาจไปพบนักกายภาพบำบัดเพื่อพักฟื้น

นักกายภาพบำบัดจะทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อช่วยให้เข่าแข็งแรงและเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวในข้อเข่า วิธีนี้สามารถช่วยให้เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นโดยมีอาการปวดและไม่สบายตัวน้อยลง

กิจกรรมบำบัดหรือที่เรียกว่า OT มุ่งเน้นที่จะช่วยให้คุณทำงานประจำวันได้ง่ายขึ้น การบำบัดประเภทนี้มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีและขั้นต้นของคุณเพื่อให้คุณสามารถทำกิจกรรมประจำวันที่เฉพาะเจาะจงได้ นักกิจกรรมบำบัดจะมุ่งเน้นไปที่การทำให้สภาพแวดล้อมที่บ้านหรือโรงเรียนของคุณเหมาะสมกับชีวิตประจำวันของคุณมากขึ้น

ตัวอย่างเช่นนักกิจกรรมบำบัดอาจช่วยให้คนที่หายจากโรคหลอดเลือดสมองได้เรียนรู้วิธีการทำงานประจำวันเช่นการแต่งตัวหรือรับประทานอาหารโดยใช้ช้อนส้อม นอกจากนี้ยังอาจทำการเปลี่ยนแปลงในบ้านเช่นการติดตั้งราวจับในห้องอาบน้ำ

มีความคล้ายคลึงกันอย่างไร?

แม้จะมีความแตกต่างกัน แต่ก็มีบางวิธีที่ PT และ OT จะคล้ายกัน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• วัตถุประสงค์โดยรวม PT และ OT มีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงการทำงานโดยรวมคุณภาพชีวิตและความรู้เกี่ยวกับการรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณ
• เงื่อนไข. มีความทับซ้อนกันอย่างมากกับสภาวะสุขภาพซึ่งอาจแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาทั้งสองแบบ
• ออกแบบ. การบำบัดทั้งสองประเภทให้การดูแลแบบลงมือปฏิบัติตามความต้องการเฉพาะของผู้ป่วย
• งาน งานที่ทำอาจมีความทับซ้อนกันอยู่บ้าง ตัวอย่างเช่นนักกิจกรรมบำบัดอาจสอนการยืดกล้ามเนื้อหรือการออกกำลังกาย นักกายภาพบำบัดอาจทำงานเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยในการทำกิจวัตรประจำวันเช่นการเข้าและออกจากอ่าง
• เป้าหมายและการตรวจสอบ การบำบัดทั้งสองประเภทกำหนดเป้าหมายและประเมินความก้าวหน้าของคุณในขณะที่คุณทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมาย

นักกายภาพบำบัดทำอะไร?

ตอนนี้เราได้พูดถึงความแตกต่างและความคล้ายคลึงกันระหว่าง PT และ OT แล้วเรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันว่านักกายภาพบำบัดทำอะไร

เป้าหมายของการทำกายภาพบำบัดคืออะไร?

เป้าหมายโดยรวมของ PT มุ่งเน้นไปที่:

• การปรับปรุงหรือฟื้นฟูการเคลื่อนไหวความแข็งแรงและช่วงของการเคลื่อนไหว
• ลดอาการปวด
• ป้องกันไม่ให้สภาพของคุณแย่ลง
• ให้ความรู้คุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาสมรรถภาพโดยรวมและฟังก์ชันการทำงานของคุณ

ต้องทำกายภาพบำบัดเมื่อไร?

มักแนะนำให้ใช้ PT เมื่อเงื่อนไขมีผลต่อการเคลื่อนไหวหรือช่วงการเคลื่อนไหวของคุณ PT สามารถใช้สำหรับ:

• เพิ่มความคล่องตัวหลังจากได้รับบาดเจ็บ
• ฟื้นตัวตามขั้นตอนการผ่าตัด
• การจัดการความเจ็บปวด
• ภาวะข้อต่อเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด
• ภาวะทางระบบประสาทรวมถึงเส้นโลหิตตีบหลายเส้นโรคพาร์คินสันและการฟื้นตัวหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
• สภาพมือเช่นโรคช่องคลอดและนิ้วชี้
• ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
• ภาวะปอดเช่นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และโรคซิสติกไฟโบรซิส
• ภาวะหัวใจเช่นหัวใจล้มเหลวและการฟื้นตัวหลังจากหัวใจวาย
• โรคมะเร็ง

คุณสามารถคาดหวังการบำบัดประเภทใดได้บ้าง?

ประเภทของการบำบัดที่คุณจะได้รับจะปรับให้เข้ากับความต้องการเฉพาะของคุณ นักกายภาพบำบัดจะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์และสภาวะสุขภาพในปัจจุบันของคุณอย่างรอบคอบเพื่อพัฒนาแผนและเป้าหมายสำหรับการบำบัดของคุณ

นักกายภาพบำบัดใช้เทคนิคที่หลากหลาย ได้แก่ :

• แบบฝึกหัดที่กำหนดเป้าหมาย
• ยืด
• การจัดการแบบลงมือทำ
• การใช้ร้อนและเย็น
• นวด
• อัลตราซาวนด์
• การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า

คุณสามารถรับการบำบัดทางกายภาพได้ที่ไหน?

นักกายภาพบำบัดทำงานในสถานที่ต่างๆซึ่งรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เฉพาะ:

• คลินิกผู้ป่วยนอกหรือสำนักงาน
• สิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับผู้ป่วยในเช่นโรงพยาบาลและสถานพยาบาล
• หน่วยงานด้านสุขภาพที่บ้าน
• โรงเรียน
• ศูนย์ออกกำลังกาย

นักกิจกรรมบำบัดทำอะไร?

ตอนนี้เรามาดู OT อย่างละเอียดอีกนิดและสิ่งที่เกี่ยวข้อง

เป้าหมายของกิจกรรมบำบัดคืออะไร?

เป้าหมายที่ครอบคลุมของ OT คือ:

• เพิ่มขีดความสามารถของคุณในการทำงานประจำวันต่างๆได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
• ส่งเสริมความเป็นอิสระและผลผลิต
• ให้ความรู้แก่ผู้ดูแลเกี่ยวกับวิธีการช่วยเหลือผู้ที่อยู่ระหว่างการทำ OT

กิจกรรมบำบัดจำเป็นเมื่อใด?

อาจแนะนำให้ทำ OT เมื่ออาการหรือความเจ็บป่วยส่งผลต่อความสามารถในการทำงานประจำวันต่างๆ ตัวอย่างเงื่อนไขบางประการที่อาจใช้ OT ได้แก่ :

• ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด
• การจัดการความเจ็บปวด
• ภาวะทางระบบประสาทเช่นเส้นโลหิตตีบหลายเส้นสมองพิการหรือการฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมอง
• เงื่อนไขร่วมเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคไขข้ออักเสบ
• สภาพมือเช่นโรคช่องคลอดและนิ้วชี้
• ภาวะพัฒนาการเช่นโรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD) ความผิดปกติในการเรียนรู้และความบกพร่องทางสติปัญญา
• สภาวะทางจิตใจเช่นภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
• โรคสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์

คุณสามารถคาดหวังการบำบัดประเภทใดได้บ้าง?

นักกิจกรรมบำบัดจะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์และสภาพของคุณเพื่อพิจารณาว่าความต้องการของคุณคืออะไร จากนั้นพวกเขาจะใช้ข้อมูลนี้เพื่อพัฒนาแผนการบำบัดและกำหนดเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง

บางสิ่งที่อาจเกี่ยวข้องเป็นส่วนหนึ่งของ OT ได้แก่ :

• ช่วยให้คุณเรียนรู้หรือเรียนรู้วิธีการทำงานประจำวันเช่นการแต่งตัวการรับประทานอาหารและการอาบน้ำ
• การประเมินบ้านโรงเรียนหรือที่ทำงานของคุณเพื่อระบุวิธีที่จะทำให้งานประจำวันของคุณง่ายขึ้น
• สอนวิธีใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือเช่นวีลแชร์และวอล์กเกอร์
• ช่วยคุณทำงานที่ต้องใช้ทักษะยนต์เช่นการเขียนหรือการติดกระดุมเสื้อ
• ฝึกคุณเกี่ยวกับวิธีการเข้าและออกจากเก้าอี้เตียงหรืออ่างอาบน้ำอย่างปลอดภัย
• แสดงการออกกำลังกายที่คุณทำได้เพื่อช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นหรือลดอาการปวด
• ช่วยเหลือคุณด้วยโปรแกรมที่ช่วยให้คุณกลับไปทำงาน
• สอนกลยุทธ์ในการจัดการความเครียด
• การให้ความรู้แก่คนที่คุณรักและผู้ดูแลเกี่ยวกับวิธีการช่วยเหลือคุณอย่างมีประสิทธิผลในชีวิตประจำวันของคุณ

คุณสามารถรับกิจกรรมบำบัดได้ที่ไหน?

นักกิจกรรมบำบัดทำงานในสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ได้แก่ :

• คลินิกผู้ป่วยนอกหรือสำนักงาน
• สิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับผู้ป่วยในเช่นโรงพยาบาลและสถานพยาบาล
• สถานบริการสุขภาพจิต
• โรงเรียน
• หน่วยงานด้านสุขภาพที่บ้าน

การบำบัดแบบใดที่จะเลือก?

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าการบำบัดประเภทใดที่เหมาะกับคุณ? ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณและความต้องการเฉพาะของคุณ

หากคุณมีอาการที่ส่งผลต่อความสามารถในการเดินหรือเคลื่อนไหวส่วนต่างๆของร่างกายโดยไม่เจ็บปวดคุณอาจต้องพิจารณานักกายภาพบำบัด พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อลดความเจ็บปวดปรับปรุงความคล่องตัวความแข็งแรงและระยะการเคลื่อนไหวของคุณผ่านการออกกำลังกายการยืดกล้ามเนื้อและวิธีการอื่น ๆ

หรือบางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณกำลังทำงานประจำวันอย่างหนักเช่นการหยิบจับสิ่งของหรือแต่งตัว ในกรณีนี้การทำงานร่วมกับนักกิจกรรมบำบัดสามารถช่วยพัฒนาทักษะยนต์ที่จำเป็นสำหรับงานเฉพาะเหล่านี้ได้

สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับประเภทของการบำบัดที่เหมาะกับคุณ พวกเขาสามารถช่วยแนะนำคุณเกี่ยวกับประโยชน์ของการบำบัดแต่ละอย่างและวิธีใดที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ

บรรทัดล่างสุด

กายภาพบำบัด (PT) และกิจกรรมบำบัด (OT) เป็นประเภทของการดูแลฟื้นฟู แม้ว่าพวกเขาจะมีเป้าหมายที่คล้ายกันและปฏิบัติตามเงื่อนไขเดียวกันหลายประการ แต่ก็แตกต่างกันเช่นกัน

PT มุ่งเน้นไปที่การฟื้นฟูหรือปรับปรุงการเคลื่อนไหวความแข็งแรงและระยะการเคลื่อนไหว OT มีจุดมุ่งหมายเพื่อพัฒนาทักษะยนต์ที่คุณต้องใช้ในการทำงานประจำวัน

การบำบัดประเภทใดที่คุณเลือกขึ้นอยู่กับสภาพและความต้องการของแต่ละบุคคล การทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าการบำบัดแบบใดที่เหมาะกับคุณและเป้าหมายของคุณมากที่สุด