นอกเหนือจากการตั้งครรภ์อาการคลื่นไส้ในตอนเช้าทำให้เกิดอะไร?

ภาพรวม

อาการคลื่นไส้คือความรู้สึกที่คุณกำลังจะหมดไป คุณมักมีอาการอื่น ๆ เช่นท้องร่วงเหงื่อออกและปวดท้องหรือเป็นตะคริวร่วมด้วย

จากข้อมูลของ American Pregnancy Association อาการคลื่นไส้ส่งผลกระทบมากกว่าครึ่งหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมด ที่รู้จักกันทั่วไปว่าอาการแพ้ท้องเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์

แม้ว่าการตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุที่ทราบกันดีที่สุดของการแพ้ท้อง แต่ก็ไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุเดียว อ่านต่อเพื่อหาเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจในตอนเช้า

อาการคลื่นไส้ในตอนเช้าทำให้เกิด

ทั้งชายและหญิงสามารถตื่นขึ้นมาได้โดยรู้สึกคลื่นไส้

การตั้งครรภ์

อาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์โดยจะปรากฏในช่วงสัปดาห์ที่ 6 อาการเหล่านี้มักจะหายไประหว่างสัปดาห์ที่ 16 ถึง 20

อาการแพ้ท้องไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ในตอนเช้า มันสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ผู้หญิงบางคนมีอาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน

ปัญหาความเหนื่อยล้าหรือการนอนหลับ

อาการเจ็ตแล็กการนอนไม่หลับหรือการปลุกที่เร็วกว่าปกติอาจรบกวนวงจรการตื่นนอนของคุณได้ การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับปกติของคุณจะเปลี่ยนการตอบสนองของระบบประสาทของร่างกายซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้

ความหิวหรือน้ำตาลในเลือดต่ำ

หากครั้งสุดท้ายที่คุณกินคือมื้อเย็น 12 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นอาจผ่านไปตามเวลาที่คุณตื่นนอนในตอนเช้า ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ (น้ำตาลในเลือดต่ำ) อาจทำให้คุณรู้สึกวิงเวียนอ่อนแอหรือคลื่นไส้ได้ การไม่ทานอาหารเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทานอาหารเช้าเป็นประจำอาจทำให้อาการแย่ลง

กรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อทางเข้าสู่กระเพาะอาหารไม่ปิดสนิทหลังจากที่คุณกินหรือดื่มทำให้กรดในกระเพาะอาหารหลุดเข้าไปในหลอดอาหารและลำคอ รสเปรี้ยวพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นเรอหรือไออาจทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้

กรดไหลย้อนอาจแย่ลงในตอนเช้าแม้ว่าคุณจะกินครั้งสุดท้ายไปแล้วหลายชั่วโมงก็ตาม อาจเป็นเพราะคุณอยู่ในท่าที่ปรับเอนได้และกลืนน้อยลงเมื่อคุณนอนหลับ

หยดหลังจมูกหรือความแออัดของไซนัส

ความแออัดของไซนัสทำให้เกิดแรงกดดันต่อหูชั้นในของคุณซึ่งอาจทำให้ปวดท้องและคลื่นไส้ได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน เมื่อคุณมีน้ำหยดหลังจมูกน้ำมูกที่ไหลจากรูจมูกไปที่ด้านหลังของลำคอและลงสู่กระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

ความวิตกกังวล

เรามักรู้สึกถึงอารมณ์ต่างๆเช่นความเครียดความตื่นเต้นและความวิตกกังวลในลำไส้ของเรา อาการคลื่นไส้ในตอนเช้าอาจเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่ตึงเครียดเช่นการประชุมสำคัญที่กำลังจะมาถึง ในกรณีอื่น ๆ สาเหตุมาจากความเครียดหรือความวิตกกังวลเรื้อรังหรือต่อเนื่อง

อาการเมาค้าง

หากคุณดื่มแอลกอฮอล์มากในคืนก่อนหน้านี้อาการคลื่นไส้อาจเป็นผลมาจากอาการเมาค้าง ผลกระทบของแอลกอฮอล์หลายอย่างเกี่ยวข้องกับอาการคลื่นไส้ ซึ่งรวมถึงน้ำตาลในเลือดต่ำและภาวะขาดน้ำ

อาหาร

อาการคลื่นไส้ในตอนเช้าอาจเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณทานในมื้อเช้า การแพ้อาหารเล็กน้อยหรือการแพ้อาหารอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ในกรณีอื่น ๆ การกินมากเกินไปจะทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้

กระเพาะอาหาร

Gastroparesis เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อในผนังกระเพาะอาหารของคุณทำงานช้าลงหรือหยุดลง ส่งผลให้อาหารไม่เคลื่อนจากกระเพาะไปยังลำไส้ อาการคลื่นไส้อาเจียนและปวดท้องเป็นอาการที่พบบ่อย

โรคนิ่ว

นิ่วในถุงน้ำดีจะก่อตัวขึ้นเมื่อสารต่างๆเช่นคอเลสเตอรอลแข็งตัว เมื่อพวกเขาเข้าไปติดอยู่ในท่อที่เชื่อมต่อถุงน้ำดีและลำไส้อาจทำให้เจ็บปวดมาก อาการคลื่นไส้อาเจียนมักเกิดขึ้นพร้อมกับความเจ็บปวด

ยาแก้ปวด

โอปิออยด์เป็นยาประเภทหนึ่งที่ใช้ในการรักษาอาการปวดระดับปานกลางถึงรุนแรง ผลข้างเคียงของยาเหล่านี้ส่วนใหญ่คือคลื่นไส้อาเจียน

เคมีบำบัด

อาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นผลข้างเคียงของยาเคมีบำบัดบางชนิดที่มีการบันทึกไว้เป็นอย่างดี ยาจะเปิดส่วนของสมองที่ควบคุมอาการคลื่นไส้อาเจียน บางครั้งยายังส่งผลต่อเซลล์ในเยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน

หากคุณเคยมีอาการคลื่นไส้อาเจียนจากการได้รับเคมีบำบัดเพียงแค่ภาพและกลิ่นที่ชวนให้นึกถึงก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้

การบาดเจ็บที่สมองหรือการถูกกระทบกระแทก

การถูกกระทบกระแทกและการบาดเจ็บที่สมองอาจทำให้สมองบวมได้ สิ่งนี้จะเพิ่มความดันในกะโหลกศีรษะของคุณซึ่งสามารถเปิดที่ในสมองของคุณที่ควบคุมอาการคลื่นไส้อาเจียน การอาเจียนหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะบ่งชี้ว่าการบาดเจ็บที่ศีรษะเป็นสิ่งสำคัญและคุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที

อาหารเป็นพิษ

เมื่อคุณกินหรือดื่มสิ่งที่ปนเปื้อนร่างกายของคุณจะทำงานอย่างรวดเร็วเพื่อกำจัดมัน หากคุณมีอาการอาหารเป็นพิษคุณอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วงพร้อมกับปวดท้องหรือปวดท้อง หากคุณมีอาการคลื่นไส้ในตอนเช้าอาจเป็นของที่คุณทานเมื่อคืนก่อน

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบไม่เหมือนกับอาหารเป็นพิษแม้ว่าจะทำให้เกิดอาการคล้าย ๆ กันก็ตาม การติดเชื้อนี้เกิดจากไวรัสแบคทีเรียหรือปรสิต ถ่ายโอนจากคนสู่คนผ่านทางอุจจาระอาหารหรือน้ำดื่มที่ปนเปื้อน

คีโตอะซิโดซิสจากเบาหวาน

ภาวะเบาหวานคีโตอะซิโดซิสเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานและความขาดแคลนอินซูลินบังคับให้ร่างกายเริ่มสลายไขมัน (แทนการทานคาร์โบไฮเดรต) เพื่อใช้เป็นเชื้อเพลิง

กระบวนการนี้ส่งผลให้เกิดการสะสมของคีโตนในกระแสเลือด คีโตนมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการเช่นคลื่นไส้สับสนและกระหายน้ำมาก คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินทันทีหากสิ่งนี้เกิดขึ้น

แผลในกระเพาะอาหาร

แผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลที่มีผลต่อเยื่อบุด้านในของกระเพาะอาหารและลำไส้ โดยทั่วไปมักทำให้เกิดอาการปวดท้อง แต่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้

ท้องผูก

อาการท้องผูกอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ เมื่อสารที่ย่อยแล้วถูกสำรองไว้ในลำไส้ใหญ่จะทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารทั้งหมดช้าลงทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

อาการเมารถ

อาการเมารถเกิดขึ้นเมื่อสมองของคุณได้รับสัญญาณที่หลากหลายเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของคุณ ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณนั่งรถตาและหูของคุณจะบอกสมองว่าคุณกำลังเคลื่อนไหว แต่บริเวณในหูชั้นในของคุณที่ช่วยให้คุณทรงตัวได้ดีและกล้ามเนื้อของคุณจะบอกสมองว่าคุณไม่ได้เคลื่อนไหว สัญญาณที่หลากหลายอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนและเวียนศีรษะ สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในสตรีมีครรภ์และเด็ก

การติดเชื้อในหูชั้นใน

ระบบขนถ่ายในหูชั้นในของคุณช่วยให้ร่างกายของคุณสมดุล เมื่อคุณติดเชื้อในหูชั้นในอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สมดุลและเวียนหัวซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียน

การรักษาอาการคลื่นไส้ในตอนเช้า

การรักษาอาการคลื่นไส้ในตอนเช้าขึ้นอยู่กับสาเหตุ

ผู้หญิงที่มีอาการแพ้ท้องในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์สามารถลองปรับเปลี่ยนอาหารเพิ่มปริมาณของเหลวและรับประทานยาลดกรด เมื่ออาการคลื่นไส้และอาเจียนรุนแรงแพทย์ของคุณอาจสั่งให้ตัวบล็อกฮิสตามีนหรือตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม

เมื่ออาการคลื่นไส้ในตอนเช้าเกิดจากอาหารหรือวิถีชีวิตของคุณสิ่งต่อไปนี้อาจช่วยได้

• จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์
• กินอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ ทันทีหลังจากตื่นนอน
• ยึดติดกับตารางการนอนหลับปกติ
• หลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่ก่อนนอน
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันก่อนนอน
• ใช้เทคนิคการผ่อนคลายเพื่อจัดการกับความเครียด

หากอาการคลื่นไส้ในตอนเช้าของคุณเป็นผลมาจากปัญหาระบบทางเดินอาหารหรือการติดเชื้อในหูการแสวงหาการรักษาโดยทั่วไปจะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาการที่เกี่ยวข้องได้

หากคุณกำลังใช้ยาที่ทำให้คุณคลื่นไส้คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับใบสั่งยาของคุณ แพทย์อาจแนะนำยาประเภทอื่นหรือสั่งยาต้านอาการคลื่นไส้เพื่อช่วยให้คุณรับมือได้

หากอาการเมารถทำให้เกิดอาการคลื่นไส้การนั่งในที่ที่นุ่มนวลที่สุดและมองออกไปในระยะไกลจะช่วยได้ ยาลดอาการคลื่นไส้หรือแผ่นแปะอาจช่วยได้เช่นกัน

เมื่อไปพบแพทย์

คุณควรไปพบแพทย์หากอาการคลื่นไส้ในตอนเช้ารบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณและคุณได้ตัดการตั้งครรภ์ออกไปแล้ว

โดยส่วนใหญ่อาการคลื่นไส้ในตอนเช้าไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล อย่างไรก็ตามอาการคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องหรือรุนแรงอาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรง

Takeaway

อาการคลื่นไส้ในตอนเช้ามักเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ แต่ก็มีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย บางครั้งสาเหตุเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตหรืออาหารของคุณ ในกรณีอื่น ๆ อาจเป็นปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารความเจ็บป่วยหรือผลข้างเคียงของยา

คุณควรไปพบแพทย์เมื่ออาการคลื่นไส้ในตอนเช้ากำลังเข้ามารบกวนชีวิตประจำวันของคุณ