โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (Multiple sclerosis: MS) สามารถทำให้การไหลเวียนของสัญญาณประสาทในระบบประสาทส่วนกลางลดลง สมองไขสันหลังและเส้นประสาทตาเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทส่วนกลางและ MS มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อพื้นที่เหล่านี้ทั้งหมด
ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษา MS แต่มีการพัฒนายาเพื่อชะลอการลุกลามของอาการ การมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพโดยรวมอาจช่วยปกป้องสมองของคุณได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายอาจช่วยปรับปรุงสุขภาพสมองและการทำงานของความรู้ความเข้าใจบางประการ
อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับกลยุทธ์บางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพสมองที่ดี
ซื้อกลับบ้าน
เพื่อป้องกันสุขภาพสมองของคุณสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์แนะนำสำหรับ MS พวกเขาอาจแนะนำวิธีบำบัดที่ปรับเปลี่ยนโรคการบำบัดฟื้นฟูความรู้ความเข้าใจหรือการรักษาอื่น ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณ
การมีส่วนร่วมในกิจกรรมกระตุ้นจิตใจอาจส่งผลดีต่อสมองและการทำงานของความรู้ความเข้าใจ การฝึกนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำจะดีต่อความเป็นอยู่โดยรวมของคุณและยังช่วยปกป้องสุขภาพสมองของคุณด้วย
