ภาพรวม
โรคลูปัสเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้เกิดความเมื่อยล้าปวดข้อข้อตึงและมีผื่นรูปผีเสื้อบนใบหน้า นอกจากนี้บางคนที่เป็นโรคลูปัสจะมีอาการผมร่วง
การสูญเสียเส้นผมอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตก แต่มีวิธีจัดการกับอาการนี้ สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาการผมร่วงจากโรคลูปัสมีดังนี้
ทำไมโรคลูปัสถึงทำให้ผมร่วง?
ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคลูปัสจะประสบปัญหาผมร่วง แต่หลายคนที่มีอาการนี้จะสังเกตเห็นว่าเส้นผมบางลงหรือแตกออกทีละน้อยตามแนวไรผม บางครั้งผมก็งอกกลับมาและบางครั้งก็ไม่ขึ้น
มีสาเหตุที่แตกต่างกันสำหรับผมร่วงนี้
การอักเสบ
ผลการวิจัยมีผมร่วง 2 ประเภทที่เกี่ยวข้องกับโรคลูปัส ได้แก่ แบบมีแผลเป็นและแบบไม่เป็นแผลเป็น ผมร่วงที่ไม่เป็นแผลเป็นเป็นผลมาจากการอักเสบ
การอักเสบซึ่งเป็นอาการเด่นของโรคลูปัสมักเกิดขึ้นอย่างกว้างขวาง เมื่อมันเกิดขึ้นรอบ ๆ หนังศีรษะและรูขุมขนอาจทำให้ผมร่วงได้
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือการอักเสบที่เกิดจากโรคลูปัสไม่ได้ส่งผลกระทบต่อเส้นผมบนหนังศีรษะเท่านั้น นอกจากนี้ยังอาจทำให้สูญเสียคิ้วเคราและขนตา
ผมร่วงเนื่องจากการอักเสบอาจย้อนกลับได้ แต่ถ้าคุณสามารถรักษาโรคลูปัสได้สำเร็จและโรคจะทุเลาลง
แผล / รอยโรค Discoid
บางครั้งโรคลูปัสทำให้เกิดแผลหรือรอยโรคที่ไม่สม่ำเสมอ รอยโรคเหล่านี้ซึ่งสามารถก่อตัวขึ้นที่ใดก็ได้ในร่างกายอาจทำให้เกิดแผลเป็นถาวรได้ แผลที่ก่อตัวและทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนหนังศีรษะมักทำลายรูขุมขนทำให้ผมร่วงถาวร
ยา
ผมร่วงอาจเป็นผลข้างเคียงของยาที่ใช้ในการรักษาโรคลูปัส
คุณอาจได้รับใบสั่งยาสำหรับยากดภูมิคุ้มกัน ยาเหล่านี้ทำงานโดยการกดระบบภูมิคุ้มกันของคุณและช่วยให้คุณได้รับการให้อภัย
อาการผมร่วงของโรคลูปัสเป็นอย่างไร?
โรคลูปัสไม่ได้ส่งผลกระทบต่อเส้นผมเสมอไป แต่เมื่อเป็นเช่นนั้นก็มีจำนวนขนที่ผลัดเพิ่มขึ้น
เป็นเรื่องปกติที่จะกำจัดขนได้มากถึง 100 เส้นในแต่ละวัน American Academy of Dermatology (AAD) กล่าว อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นโรคลูปัสสามารถสูญเสียมากกว่าจำนวนนี้ได้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการป่วย หากคุณเป็นโรคลูปัสอาจมีอาการผมร่วงอย่างชัดเจนเมื่อสระผมหรือแปรงผม
บางคนอาจมีเพียงรอยแตกบริเวณไรผมหรือผมบางลงเล็กน้อยในขณะที่บางคนอาจสูญเสียเส้นผมเป็นกระจุก ผมร่วงสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วไปหรือ จำกัด เฉพาะส่วนของศีรษะ
การศึกษาหนึ่งตรวจสอบการสูญเสียเส้นผมที่ไม่เป็นแผลเป็นในผู้หญิงสี่คนที่เป็นโรคลูปัส erythematosus ในระบบและพบความแตกต่างของระดับของผมร่วง ผู้หญิงผมร่วงระหว่างร้อยละ 55 ถึงร้อยละ 100 จำเป็นต้องมีการศึกษาขนาดใหญ่ขึ้นเพื่อค้นหาแนวโน้มที่แม่นยำยิ่งขึ้น
พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการผมร่วงหรือผมบาง บางครั้งผมร่วงเป็นหนึ่งในอาการแรกของโรคลูปัส
คุณสามารถทำอะไรเพื่อรักษาได้บ้าง?
โรคลูปัสผมร่วงอาจย้อนกลับได้หากคุณไม่มีรอยโรคดิสรอยด์ ผมร่วงจะย้อนกลับไปเองเท่านั้นอย่างไรก็ตามหากคุณสามารถควบคุมโรคนี้ได้
นอกจากยาคอร์ติโคสเตียรอยด์และยากระตุ้นภูมิคุ้มกันเพื่อจัดการกับอาการแล้วแพทย์ของคุณอาจสั่งยาต้านมาลาเรียเพื่อลดการลุกลามของโรคลูปัส
คุณอาจได้รับยาทางชีวภาพซึ่งเป็นยาทางหลอดเลือดดำที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคลูปัสได้ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และรับประทานยาตามคำแนะนำ
อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนกว่าโรคลูปัสจะเข้าสู่อาการทุเลา ในระหว่างนี้คำแนะนำที่จะช่วยให้คุณรับมือกับผมร่วงมีดังนี้
- หลีกเลี่ยงแสงแดด ดวงอาทิตย์สามารถกระตุ้นให้เกิดการลุกลามของโรคลูปัสและทำให้เกิดรอยโรคได้ ปกป้องผิวหนังและศีรษะของคุณเมื่ออยู่กลางแจ้ง สวมหมวกและทาครีมกันแดด
- เปลี่ยนยา. หากคุณเชื่อว่ายาของคุณมีส่วนทำให้ผมร่วงควรปรึกษาแพทย์และปรึกษาเรื่องยาทางเลือกหรืออาจจะลดปริมาณลง
- ทานอาหารที่มีประโยชน์. อาหารที่อุดมด้วยผักและผลไม้อาจทำให้ผมร่วงช้าได้เช่นกัน นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิตามินและอาหารเสริมที่สามารถช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและลดการหลุดร่วงของเส้นผม วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม ได้แก่ ไบโอตินวิตามินซีวิตามินดีธาตุเหล็กและสังกะสี
- จำกัด ความเครียด ปัจจัยบางอย่างอาจทำให้เกิดโรคลูปัสวูบวาบและทำให้ผมร่วงแย่ลง ความเครียดเป็นสาเหตุของโรคลูปัสที่รู้จักกันดี เพื่อช่วยลดความเครียดลองออกกำลังกายและทำสมาธิ 10 วิธีคลายเครียดเหล่านี้สามารถช่วยได้เช่นกัน
- พักผ่อนให้เพียงพอ. นอนหลับระหว่างแปดถึงเก้าชั่วโมงต่อคืน
ทำความเข้าใจว่าอาการผมร่วงของโรคลูปัสไม่สามารถป้องกันได้เสมอไป ถึงกระนั้นการดูแลเส้นผมบางอย่างอาจช่วยลดการสูญเสียเส้นผมของคุณได้
- นอนบนปลอกหมอนผ้าซาตินเพื่อป้องกันเส้นผมของคุณจากการแตกหัก
- ทำให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้น ผมที่แห้งและเปราะอาจขาดออกส่งผลให้ผมบางลงหรือผมอ่อนแอ ลองใช้วิธีแก้ไขบ้านเหล่านี้สำหรับผมแห้ง
- หลีกเลี่ยงการดูแลเส้นผมที่รุนแรงเช่นการทำสีและความร้อนจนกว่าคุณจะสามารถควบคุมโรคได้ นอกจากนี้คุณควร จำกัด การแปรงฟันบ่อยๆและลูกกลิ้งที่แน่น
จนกว่าผมร่วงจะหยุดหรือพลิกกลับเองให้ทดลองใช้วิกผมหรือตัดผมให้สั้นลง หากคุณมีผมร่วงถาวรจากการเกิดแผลเป็นให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกของคุณ
หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ปลูกผมที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (เช่น Rogaine) โดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ ยาเหล่านี้ใช้เพื่อรักษาผมร่วงประเภทต่างๆ
ซื้อกลับบ้าน
แนวโน้มของอาการผมร่วงของโรคลูปัสขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง เมื่อผมร่วงเป็นผลมาจากการอักเสบหรือยามีโอกาสที่ผมของคุณจะกลับมางอกใหม่เมื่ออาการดีขึ้น
ในทางกลับกันเมื่อรอยโรคเกิดขึ้นบนหนังศีรษะและทำให้รูขุมขนของคุณเสียหายผมร่วงอาจเกิดขึ้นอย่างถาวร
หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับโรคลูปัสหรือผมร่วงให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาผมร่วงตลอดจนข้อมูลเกี่ยวกับการฟื้นฟูสุขภาพเส้นผมด้วยการเสริมการเปลี่ยนยาหรือขั้นตอนเครื่องสำอาง
