ส่วนล่าง
เมื่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญกล่าวถึงแขนขาส่วนล่างของคุณโดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะอ้างถึงทุกสิ่งที่อยู่ระหว่างสะโพกถึงนิ้วเท้าของคุณ
ส่วนของแขนขาส่วนล่างของคุณ
ส่วนล่างของคุณคือการรวมกันของส่วนต่างๆ:
- สะโพก
- ต้นขา
- เข่า
- ขา
- ข้อเท้า
- เท้า
- นิ้วเท้า
กระดูกส่วนล่างของคุณ
มีกระดูกมากกว่า 30 ชิ้นในแต่ละส่วนล่างของคุณ ได้แก่ :
สะโพก
- อินโนมิเนต (กระดูกสะโพกหรือกระดูกเชิงกราน)
ขาส่วนบน
- โคนขา (กระดูกต้นขา)
- สะบ้า (กระดูกสะบ้าหัวเข่า)
ขาส่วนล่าง
- tibia (กระดูกหน้าแข้ง)
- น่อง (กระดูกน่อง)
เท้ากลาง / เท้าหลัง
- tarsals ได้แก่ :
- Talus (กระดูกข้อเท้า), calcaneus (กระดูกส้นเท้า)
- ทรงลูกบาศก์
- navicular
- คูนิฟอร์มอยู่ตรงกลาง
- คูนิฟอร์มระดับกลาง
- คูนิฟอร์มด้านข้าง
เท้า
- กระดูกฝ่าเท้า: แม้ว่าจะอยู่ตรงกลางเท้า แต่โดยทั่วไปถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของปลายเท้า
- อวัยวะเพศ (นิ้วเท้า): นิ้วเท้าแต่ละข้างมีกระดูกสามชิ้นยกเว้นนิ้วหัวแม่เท้าซึ่งมีสองชิ้น
กล้ามเนื้อส่วนล่างของคุณ
กล้ามเนื้อในส่วนล่างของคุณหดตัวและผ่อนคลายเพื่อเคลื่อนย้ายกระดูกโครงร่างและทำให้ร่างกาย แขนท่อนล่างแต่ละข้างมีกล้ามเนื้อมากกว่า 40 มัด
สะโพก
มีกล้ามเนื้อสะโพก 17 มัดซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นสี่กลุ่มหลัก:
- กล้ามเนื้อ gluteal กล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยให้คุณตั้งตรงและยกต้นขาไปด้านข้างดันสะโพกไปข้างหน้าและหมุนขา กลุ่มนี้ประกอบด้วย gluteus maximus (ก้น), gluteus minimus, gluteus medius และ tensor fasciae latae
- กล้ามเนื้อ Abductor กล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวต้นขาไปพร้อมกัน กลุ่มนี้ประกอบด้วย adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, pectineus และ gracilis
- กล้ามเนื้อ Iliopsoas iliacus และ psoas major ช่วยให้คุณงอสะโพกได้ (ดึงต้นขามาที่หน้าท้อง)
- กล้ามเนื้อ rotator ด้านข้าง กลุ่มกล้ามเนื้อนี้ช่วยให้คุณแยกต้นขาออกจากกัน กล้ามเนื้อ rotator ด้านข้าง ได้แก่ externus และ internus obturators, piriformis, gemelli ที่เหนือกว่าและด้อยกว่าและ quadratus femoris
ขาส่วนบน
Quadriceps ประกอบด้วยกล้ามเนื้อสี่ส่วนที่ด้านหน้าของขาซึ่งช่วยยืดขาให้ตรง:
- vastus lateralis: ที่ด้านนอกของต้นขา
- vastus medialis: ที่ด้านในของต้นขา
- vastus intermedius: ระหว่าง vastus lateralis และ vastus medialis
- rectus femoris: กล้ามเนื้อยึดติดกับกระดูกสะบ้าหัวเข่า
เอ็นร้อยหวายประกอบด้วยกล้ามเนื้อสามมัดที่ด้านหลังซึ่งขยายต้นขาและงอเข่า:
- ลูกหนู femoris
- semimembranosus
- semitendinosus
ขาส่วนล่าง
กล้ามเนื้อน่องประกอบด้วยกล้ามเนื้อสามส่วนที่มีความสำคัญต่อการเคลื่อนไหวของข้อเท้าเท้าและนิ้วเท้า:
- gastrocnemius: งอและขยายเท้าข้อเท้าและเข่า
- Soleus: สำคัญในการเดินและยืน
- Plantaris: ทำหน้าที่ร่วมกับ gastrocnemius
- popliteus: เริ่มงอเข่า / งอ
เท้า
จาก 20 กล้ามเนื้อในแต่ละเท้ากล้ามเนื้อหลักคือ:
- หน้าแข้ง: ขยับเท้าขึ้น
- tibialis หลัง: รองรับส่วนโค้งและงอเท้า
- peroneals: ขยับข้อเท้าและเท้าไปด้านข้าง
- Extensors: ยกเท้าขึ้นที่ข้อเท้าเพื่อก้าวไปข้างหน้า
- งอ: ทำให้นิ้วเท้าทรงตัวกับพื้น
ส่วนประกอบที่สำคัญอื่น ๆ ของขาส่วนล่างของคุณ
ขาส่วนล่างของคุณเป็นส่วนผสมที่ซับซ้อนของเอ็นเอ็นกล้ามเนื้อกระดูกเส้นเลือดเส้นประสาทและอื่น ๆ ส่วนประกอบที่สำคัญบางอย่างของขาส่วนล่างของคุณ ได้แก่ :
เอ็นร้อยหวาย
เอ็นร้อยหวายของคุณซึ่งเป็นเอ็นที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายเชื่อมต่อกล้ามเนื้อด้านหลังน่องกับกระดูกส้นเท้า เมื่อกล้ามเนื้อน่องของคุณงอเอ็นร้อยหวายจะดึงส้นเท้าของคุณเพื่อให้คุณสามารถยืนเดินหรือวิ่งด้วยปลายเท้าได้
หลอดเลือดแดงต้นขา
หลอดเลือดแดงต้นขาของคุณเป็นแหล่งจ่ายเลือดหลักที่ขาของคุณ ตั้งอยู่ที่ด้านหน้าของต้นขาของคุณ
เส้นประสาท Sciatic
เส้นประสาท sciatic ของคุณแผ่กิ่งก้านออกจากหลังส่วนล่างผ่านสะโพกและด้านหลังและลงไปที่ขาแต่ละข้าง
Takeaway
คุณอาจเรียกบริเวณระหว่างสะโพกและนิ้วเท้าของคุณ แต่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะเรียกว่าขาส่วนล่างของคุณโดยพิจารณาว่าขาของคุณเป็นพื้นที่ระหว่างเข่าและข้อเท้าของคุณ
