ควรไปโรงพยาบาลแรงงานเมื่อใด

หวังว่าคุณจะมีตัวจับเวลาที่สะดวกเพราะหากคุณกำลังอ่านข้อความนี้คุณอาจต้องใช้เวลาหดตัวคว้ากระเป๋าและมุ่งหน้าไปโรงพยาบาล

กฎง่ายๆเมื่อไปโรงพยาบาลเพื่อคลอดคือกฎ 5-1-1 คุณอาจทำงานหนักหากการหดตัวของคุณเกิดขึ้นอย่างน้อยทุกๆ 5 นาทีครั้งละ 1 นาทีและเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง

ที่กล่าวว่าบางครั้งการรับรู้ถึงแรงงานที่แท้จริงก็เป็นเรื่องยาก เมื่อปฏิทินอยู่ใกล้กับวันครบกำหนดของคุณคุณจะสังเกตเห็นทุกสิ่งเล็กน้อย นั่นคือแก๊สการเตะทารกหรือสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังจะได้พบกับลูกน้อยของคุณหรือไม่?

หรือบางทีคุณอาจมีอาการเจ็บท้องเร็วกว่าที่คาดไว้เล็กน้อย คุณจะบอกได้อย่างไรว่าถึงเวลาล่วงเลยหรือว่าร่างกายของคุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่จะมาถึง ต่อไปนี้เป็นบทสรุปเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นและเวลาที่คุณควรไปโรงพยาบาลเพื่อรับแรงงาน

สัญญาณของแรงงาน

สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่การใช้แรงงานเริ่มแตกต่างจากในภาพยนตร์มาก บนหน้าจอการใช้แรงงานทำให้เกิดความประหลาดใจครั้งใหญ่เมื่อน้ำของตัวละครแตก แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าในชีวิตจริงมีผู้หญิงเพียง 10 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ประสบปัญหาน้ำแตก

โดยปกติสัญญาณของการเจ็บครรภ์จะมีความละเอียดอ่อนและค่อยเป็นค่อยไป กระบวนการของคุณจะแตกต่างจากการตั้งครรภ์ของเพื่อนและแม้กระทั่งการตั้งครรภ์อื่น ๆ

โดยปกติแรงงานมีสองส่วนคือแรงงานส่วนต้นและแรงงานที่ใช้งานอยู่

แรงงานในช่วงต้น

การเจ็บครรภ์ในช่วงแรก (หรือที่เรียกว่าระยะแฝงของการเจ็บครรภ์) มักจะยังคงห่างจากการคลอดที่แท้จริงอยู่บ้าง ช่วยให้ลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับการคลอด ในช่วงแรกคลอดคุณจะเริ่มรู้สึกถึงการหดตัวที่ไม่แรงเกินไป การหดตัวอาจรู้สึกเป็นปกติหรือเป็นไปไม่ได้

วิธีนี้ช่วยให้ปากมดลูกของคุณ (ช่องเปิดสู่มดลูก) เปิดและนิ่มลง ตามที่ American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) การคลอดก่อนกำหนดเป็นช่วงเวลาที่ปากมดลูกของคุณขยายได้ถึง 6 เซนติเมตร

ในช่วงนี้คุณอาจรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวไปมาและเตะมากกว่าปกติหรือรู้สึกกดดันมากขึ้นจากการ“ ทิ้ง” ของทารกให้เข้าที่ นี่เป็นเพราะพวกเขาพยายามเคลื่อนศีรษะลงก่อน (หวังว่า) จะเข้าไปในช่องคลอด

เนื่องจากช่องคลอดของคุณเปิดปลั๊กเมือกที่ปากมดลูกของคุณอาจโผล่ออกมา นี่เป็นส่วนปกติของการเกิด คุณอาจมีลูกโลกใสสีชมพูหรือแม้แต่สีแดงหรือมีน้ำออกในชุดชั้นในหรือสังเกตเห็นมันเมื่อคุณเช็ดตัวหลังจากใช้ห้องน้ำ

ในช่วงแรกของการเจ็บครรภ์คลอดคุณอาจรู้สึกปวดและอึดอัดเล็กน้อย แต่ก็เร็วเกินไปที่จะไปโรงพยาบาล การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าแรงงานในช่วงแรกใช้เวลานานและช้ากว่าที่เคยเชื่อไว้มาก

การคลอดก่อนกำหนดอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงเป็นหลายวัน การศึกษาหนึ่งในปี 2010 พบว่าแรงงานสามารถใช้เวลา 9 ชั่วโมงในการก้าวหน้าเพียง 4 ถึง 6 เซนติเมตรแม้ว่าจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

บางครั้งการคลอดก่อนกำหนดจะเริ่มจากนั้นหยุดพักเล็กน้อย นอกจากการตรวจสอบให้แน่ใจว่าเพื่อนร่วมงานของคุณมีกระเป๋าในโรงพยาบาลของคุณพร้อมแล้วนี่คือสิ่งที่คุณสามารถลองทำได้เมื่อคุณเริ่มเจ็บท้องคลอด:

• พยายามผ่อนคลาย (พูดง่ายกว่าทำแน่นอน!)
• เดินไปรอบ ๆ บ้านหรือสนาม
• นอนลงในท่าที่สบาย
• ให้คู่ของคุณนวดหลังของคุณเบา ๆ
• ลองใช้เทคนิคการหายใจ
• นั่งสมาธิ.
• อาบน้ำอุ่น.
• ประคบเย็น.
• ทำอะไรก็ได้ที่ทำให้คุณสงบ

หากคุณคิดว่าคุณกำลังเจ็บท้องคลอดพยายามผ่อนคลายและปล่อยให้ร่างกายของคุณก้าวหน้าไปตามธรรมชาติที่บ้าน นักวิจัยจากการศึกษาขนาดใหญ่อย่างน้อยหนึ่งชิ้นเชื่อว่าผู้หญิงที่ปล่อยให้การคลอดก่อนกำหนดสามารถดำเนินไปตามธรรมชาติโดยไม่ได้รับการแทรกแซงอาจมีความเสี่ยงน้อยกว่าในการผ่าตัดคลอด

แรงงานที่ใช้งานอยู่

ตาม ACOG คำจำกัดความทางคลินิกของการเริ่มเจ็บครรภ์คือเมื่อปากมดลูกของคุณขยายได้ถึง 6 เซนติเมตร แต่คุณจะไม่รู้ว่าตัวเองพองแค่ไหนจนกว่าจะได้รับการตรวจจากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์

คุณจะสามารถบอกได้ว่าคุณกำลังเข้าสู่การทำงานหนักเมื่อการหดตัวของคุณแข็งแรงขึ้นสม่ำเสมอมากขึ้นและใกล้ชิดกันมากขึ้น เป็นความคิดที่ดีที่จะกำหนดเวลาให้พวกเขา เขียนว่าการหดตัวของคุณเกิดขึ้นเมื่อใดและนานแค่ไหน

คุณจะรู้ว่าคุณกำลังทำงานหนักหากคุณมีอาการเช่น:

• การหดตัวที่เจ็บปวด
• การหดตัวที่ห่างกันประมาณ 3 ถึง 4 นาที
• การหดตัวแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 60 วินาที
• น้ำแตก
• อาการปวดหลังส่วนล่างหรือความดัน
• คลื่นไส้
• ปวดขา

ในระหว่างที่คลอดออกมาปากมดลูก (ช่องคลอด) จะเปิดหรือขยายจาก 6 เซนติเมตรเป็น 10 เซนติเมตร การหดตัวของคุณอาจเกิดขึ้นเร็วขึ้นหากน้ำของคุณแตก

คุณควรเดินทางไปโรงพยาบาลหรือศูนย์การคลอดอย่างแน่นอนเมื่อคุณอยู่ในภาวะเจ็บครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยตั้งครรภ์หรือคลอดบุตรมาก่อน การศึกษาขนาดใหญ่ในปี 2019 เกี่ยวกับการคลอดบุตรมากกว่า 35,000 คนแสดงให้เห็นว่าแรงงานดำเนินไปอย่างรวดเร็วเป็นทวีคูณเมื่อคุณผ่านขั้นตอนนี้ไปแล้ว

แรงงานที่แท้จริงกับแรงงานเท็จ

บางครั้งคุณอาจคิดว่ากำลังเริ่มทำงาน แต่นั่นเป็นเพียงสัญญาณเตือนที่ผิดพลาด คุณอาจรู้สึกหดตัว แต่ปากมดลูกของคุณไม่ขยายหรือลดลง

แรงงานเท็จ (หรือที่เรียกว่าแรงงานนอกระบบ) อาจเป็นเรื่องที่น่าเชื่อและเป็นเรื่องธรรมดา ผลการศึกษาทางการแพทย์ในปี 2560 พบว่าหญิงตั้งครรภ์มากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์มีอาการเจ็บครรภ์คลอดเมื่อพวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังเจ็บครรภ์คลอด

แรงงานที่ผิดพลาดมักจะเกิดขึ้นใกล้เคียงกับวันครบกำหนดของคุณในเวลา 37 สัปดาห์หลังจากนั้น สิ่งนี้ทำให้สับสนมากยิ่งขึ้น คุณอาจมีการหดตัวนานถึงหลายชั่วโมงซึ่งเกิดขึ้นในช่วงเวลาปกติ การหดตัวของแรงงานที่ผิดพลาดเรียกอีกอย่างว่าการหดตัวของ Braxton-Hicks

ความแตกต่างระหว่างการใช้แรงงานเท็จกับการใช้แรงงานจริงคือการหดตัวของแรงงานที่ผิดพลาดจะไม่ทำให้ปากมดลูกของคุณเปิดขึ้น คุณไม่สามารถวัดผลได้ที่นั่น แต่คุณอาจสามารถบอกได้ว่าคุณอยู่ในสภาพที่ผิดพลาดหรือใช้แรงงานจริงโดยการตรวจสอบอาการของคุณ:

อาการแรงงานเท็จแรงงานที่แท้จริงการหดตัวรู้สึกดีขึ้นหลังจากเดินอย่ารู้สึกดีขึ้นหลังจากเดินความแข็งแรงของการหดตัวอยู่เหมือนเดิมแข็งแกร่งขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปช่วงเวลาการหดตัวอยู่เหมือนเดิมใกล้ชิดกันมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปสถานที่หดตัวโดยทั่วไปจะอยู่ที่ด้านหน้าเท่านั้นเริ่มต้นที่ด้านหลังและย้ายไปด้านหน้าตกขาวไม่มีเลือดอาจมีเลือดปน

เวลา

Shannon Stallock พยาบาลผดุงครรภ์ในโอเรกอนแนะนำให้ OB-GYN หรือพยาบาลผดุงครรภ์ทราบว่าคุณได้เริ่มเจ็บท้องก่อนกำหนดหรือไม่ คุณอาจย้ายไปทำงานหนักเร็วกว่าที่คุณคาดหวัง หลักการทั่วไปคือการคลอดมักจะกินเวลาสั้นลงหากคุณเคยมีลูกมาก่อน

หากคุณมีส่วน C ที่วางแผนไว้คุณอาจไม่ต้องทำงานหนักเลย อาจเป็นกรณีนี้หากคุณเคยคลอดทารกทาง C-section มาก่อนหรือหากคุณมีภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่ทำให้การคลอดส่วน C เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า

โทรหาแพทย์ของคุณและไปโรงพยาบาลหากคุณเข้ารับการคลอดก่อนกำหนดหรือใช้งานอยู่ก่อนวันที่กำหนด C-section การคลอดบุตรไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องคลอดลูกทางช่องคลอด แต่อาจหมายความว่าคุณจะต้องมีแผนก C ฉุกเฉิน การไปโรงพยาบาลอย่างรวดเร็วหมายถึงมีเวลามากขึ้นในการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับขั้นตอน

ว่าจะไปที่ไหน

ไปโรงพยาบาลหากคุณไม่แน่ใจว่ากำลังใช้แรงงานเท็จหรือเป็นแรงงานจริง คุณและลูกน้อยของคุณจะดีต่อสุขภาพมากกว่าที่จะทำผิดโดยระมัดระวัง

สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นคือคุณอาจทำงานผิดพลาดและต้องกลับบ้านและรอ แต่จะปลอดภัยกว่าถ้าคุณทำงานหนักและล่าช้าไปโรงพยาบาล

อาจรู้สึกเหมือนเป็นเหตุฉุกเฉิน แต่ให้ข้ามห้องฉุกเฉินและเตรียมเส้นตรงสำหรับการคลอดและการคลอดเมื่อคุณไปโรงพยาบาล เคล็ดลับที่มีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่เป็นลูกคนแรกของคุณสำหรับคุณและคู่ของคุณในการฝึกขับรถไปโรงพยาบาลเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าต้องไปที่ไหน

เมื่อคุณอยู่ที่โรงพยาบาลแพทย์หรือพยาบาลของคุณสามารถบอกได้ว่าคุณกำลังเจ็บครรภ์จริงหรือไม่ด้วยการตรวจร่างกาย คุณอาจมีอัลตราซาวนด์ร่วมด้วย การสแกนอัลตราซาวนด์จะแสดงความยาวและมุมของปากมดลูก ปากมดลูกที่สั้นลงและมุมที่ใหญ่ขึ้นระหว่างมดลูก (มดลูก) และปากมดลูกหมายความว่าคุณกำลังเจ็บครรภ์จริง

หากคุณจะคลอดที่บ้านหรือที่ศูนย์คลอดคุณยังคงต้องฝึกฝนการวิ่งแบบแห้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณพร้อมและมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ

ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังวางแผนที่จะส่งน้ำให้ลงสระว่ายน้ำเป่าลมให้ดีก่อนถึงวันครบกำหนดและต้องแน่ใจว่าคุณชอบมัน! วางแผนล่วงหน้าสำหรับเหตุฉุกเฉินเสมอ ให้แพทย์ของคุณโทรด่วนและรถที่พร้อมพาคุณไปโรงพยาบาลหากจำเป็น

อาการที่คุณไม่ควรละเลย

ไปโรงพยาบาลทันทีหาก:

• น้ำของคุณแตก
• คุณมีเลือดตกขาว
• คุณรู้สึกอยากที่จะอดทนและผลักดัน

Takeaway

หากการหดตัวของคุณห่างกัน 5 นาทีนาน 1 นาทีเป็นเวลา 1 ชั่วโมงหรือนานกว่านั้นก็ถึงเวลาไปโรงพยาบาล (อีกวิธีหนึ่งในการจำกฎทั่วไป: หากพวกเขา“ ยาวขึ้นแข็งแรงขึ้นใกล้ชิดกันมากขึ้น” ลูกกำลังจะไป!)

หากคุณรู้สึกหดตัว แต่ยังไม่แข็งแรงและยังยืดยาวคุณอาจกำลังประสบปัญหาในช่วงแรกของการเจ็บครรภ์ การพักผ่อนและปล่อยให้ร่างกายของคุณก้าวหน้าที่บ้านอาจช่วยให้คุณคลอดทางช่องคลอดได้ในระยะยาว

การใช้แรงงานเท็จเป็นเรื่องปกติธรรมดา โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณไม่แน่ใจ ควรระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณและความปลอดภัยของเจ้าตัวเล็กตัวใหม่ของคุณ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงไหนของการตรากตรำจงหายใจเข้าลึก ๆ และยิ้มเพราะคุณกำลังจะได้พบกับความรักใหม่ล่าสุดในชีวิตของคุณ