วิธีการปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์

ภาพรวม

น้ำมันลาเวนเดอร์เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากพืชลาเวนเดอร์ สามารถนำมารับประทานทาผิวและหายใจเข้าด้วยอโรมาเทอราพี

น้ำมันลาเวนเดอร์มีประโยชน์ต่อผิวหลายประการ มีคุณสมบัติในการลดสิวช่วยให้ผิวกระจ่างใสและลดริ้วรอย สามารถใช้เพื่อรักษาสิ่งอื่น ๆ ได้เช่นการปรับปรุงสุขภาพของเส้นผมและการย่อยอาหาร

น้ำมันลาเวนเดอร์รักษาสิว

น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและสามารถป้องกันและรักษาสิวได้ ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนและลดการอักเสบเมื่อคุณทาลงบนผิว ในการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์กับสิวให้เจือจางลงในน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันตัวพาอื่นแล้วทาลงบนผิวของคุณหลังล้างหน้า

คุณยังสามารถใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เป็นโทนเนอร์เช็ดหน้าได้โดยผสมน้ำมันลาเวนเดอร์สองหยดกับวิชฮาเซลหนึ่งช้อนชา แช่สำลีก้อนลงในส่วนผสมแล้วถูเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า น้ำมันอาร์แกนสามารถช่วยลดการอักเสบสำหรับสิวเสี้ยนผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ 1 หยดกับน้ำมันอาร์แกนหยดหนึ่งหยดลงบนสิวโดยตรงวันละสองครั้ง

บรรเทาอาการกลากและผิวแห้ง

กลากสามารถปรากฏได้ทุกที่ในร่างกายของคุณ เมื่อเป็นแผลเปื่อยผิวหนังของคุณจะแห้งคันและตกสะเก็ด อาจดูไม่รุนแรงหรือเรื้อรังและในหลายตำแหน่ง เนื่องจากลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราและลดการอักเสบจึงสามารถช่วยรักษาแผลเปื่อยได้

น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินได้เช่นกัน น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยทำความสะอาดผิวของคุณและลดรอยแดงและการระคายเคือง

ในการใช้น้ำมันหอมระเหยนี้สำหรับกลากให้ผสมสองหยดกับทีทรีออยในปริมาณเท่า ๆ กันพร้อมกับน้ำมันมะพร้าวสองช้อนชา คุณสามารถใช้งานได้ทุกวัน

น้ำมันลาเวนเดอร์ทำให้ผิวกระจ่างใส

น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นเนื่องจากช่วยลดการอักเสบ สามารถลดการเปลี่ยนสีรวมถึงจุดด่างดำ น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยลดรอยด่างและรอยแดง หากคุณมีรอยดำบนผิวหนังน้ำมันลาเวนเดอร์อาจช่วยได้เช่นกัน

น้ำมันลาเวนเดอร์สำหรับใบหน้าริ้วรอย

อนุมูลอิสระมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยและริ้วรอยบนใบหน้า น้ำมันลาเวนเดอร์เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องคุณจากอนุมูลอิสระ หากต้องการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์สำหรับริ้วรอยให้ใช้น้ำมันหอมระเหยสองสามหยดพร้อมกับน้ำมันมะพร้าว ส่วนผสมสามารถใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์วันละครั้งหรือสองครั้ง

ความสามารถในการต้านการอักเสบ

การอักเสบที่เจ็บปวดสามารถรักษาได้ด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์ ฤทธิ์บรรเทาอาการปวดและทำให้มึนงงของน้ำมันช่วยบรรเทาอาการอักเสบในขณะที่เบต้าแคริโอฟิลลีนในน้ำมันยังทำหน้าที่ต้านการอักเสบตามธรรมชาติ

ในการรักษาอาการอักเสบจากแผลไฟไหม้ให้ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์หนึ่งถึงสามหยดกับน้ำมันมะรุมหรือน้ำมันมะพร้าวหนึ่งถึงสองช้อนชา คุณสามารถใช้ส่วนผสมได้สามครั้งต่อวัน

หากคุณมีอาการไหม้แดดสเปรย์น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถช่วยได้ ในขวดสเปรย์ผสมน้ำว่านหางจระเข้หนึ่งในสี่ถ้วยน้ำกลั่น 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันลาเวนเดอร์ 10 ถึง 12 หยดและน้ำมันโจโจบา เขย่าขวดแล้วฉีดสเปรย์ลงบนผิวไหม้ของคุณ ใช้สเปรย์สองหรือสามครั้งต่อวันจนกว่าอาการไหม้จากแสงแดดจะหายเป็นปกติ

คุณสมบัติในการรักษาบาดแผล

หากคุณมีแผลไฟไหม้ตัดขูดหรือมีบาดแผลอื่นน้ำมันลาเวนเดอร์อาจช่วยเร่งกระบวนการรักษาบาดแผลได้ ในการศึกษาในปี 2559 นักวิจัยพบว่าน้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยในการรักษาเนื้อเยื่อผิวหนัง

ในการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์กับบาดแผลเล็ก ๆ ให้ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์สามหรือสี่หยดร่วมกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันทามานูสองสามหยด ทาส่วนผสมลงบนแผลด้วยสำลี หากแผลของคุณหายแล้วน้ำมันลาเวนเดอร์สามารถลดรอยแผลเป็นที่เหลืออยู่ได้เช่นกัน

ไล่แมลง

น้ำมันลาเวนเดอร์ทำหน้าที่สองเท่าสำหรับแมลงสัตว์กัดต่อย ทำหน้าที่เป็นสารไล่แมลงและสามารถบรรเทาอาการคันหลังจากเกิดการกัด ยากันยุงเชิงพาณิชย์หลายชนิดมีส่วนผสมของน้ำมันลาเวนเดอร์

ทั้งเทียนและสเปรย์สามารถใช้ไล่ยุงและแมลงอื่น ๆ ได้ คุณสามารถหยดเทียนเจ็ดหยดแล้ววางไว้กลางแจ้ง สำหรับสเปรย์ให้ผสมน้ำแปดออนซ์และน้ำมันลาเวนเดอร์สี่หยดลงในขวดสเปรย์แล้วเขย่า เนื่องจากเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติคุณจึงสามารถฉีดสเปรย์ลงบนร่างกายและเสื้อผ้าก่อนออกไปข้างนอกได้

แมลงสัตว์กัดต่อยทำให้เกิดผื่นแดงคันและเจ็บปวด บางครั้งอาจติดเชื้อได้ น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยบรรเทาแมลงสัตว์กัดต่อยโดยการกำจัดแบคทีเรียและลดการอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ในการรักษาแมลงกัดต่อยด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์ให้ผสมหนึ่งหรือสองหยดกับน้ำมันตัวพาเช่นมะพร้าว ใส่ส่วนผสมที่กัดวันละสองครั้งหรือมากกว่านั้น หากคุณมีอาการปวดให้หยดน้ำมันสะระแหน่ผสมลงไปจะช่วยทำให้มึนงงได้

น้ำมันลาเวนเดอร์ยังใช้รักษาไอวี่พิษได้ดีอีกด้วย

วิธีใช้น้ำมันลาเวนเดอร์สำหรับผิว

วิธีใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังรักษา คุณสามารถทาลงบนผิวโดยมีหรือไม่มีน้ำมันตัวพาเพื่อสร้างโลชั่นก็ได้ หากคุณวางไว้บนส่วนที่เสียหายของผิวหนังคุณควรใช้สำลีก้อนซึ่งสะอาดกว่านิ้วมือของคุณ สำหรับผิวที่มีริ้วรอยและผิวแห้งคุณสามารถทาน้ำมันด้วยมือได้โดยตรง

น้ำมันลาเวนเดอร์ยังสามารถรับประทานในรูปแบบเม็ดหรือใช้เป็นไอน้ำสำหรับอโรมาเทอราพี แม้ว่าน้ำมันลาเวนเดอร์จะค่อนข้างปลอดภัย แต่ก็อาจทำให้บางคนรู้สึกไม่สบายตัวได้ หยุดใช้น้ำมันหากคุณพบผลข้างเคียงที่เป็นลบ

Takeaway

น้ำมันลาเวนเดอร์มีประโยชน์มากมายในการรักษาผิว ลดการอักเสบลดความเจ็บปวดและทำความสะอาดผิว คุณสามารถใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ทาหน้าขาและมือ

หากคุณพบผลข้างเคียงจากการใช้น้ำมันเช่นผื่นที่ผิวหนังให้หยุดใช้และปรึกษาแพทย์