การควบคุมอุณหภูมิอินซูลิน: สิ่งที่คุณต้องรู้

ครีมกันแดด: ตรวจสอบ ขวดน้ำ: ตรวจสอบ ลูกบอลชายหาด: ตรวจสอบ อินซูลินคูลเลอร์….? ใช่. สำหรับพวกเราที่ใช้อินซูลินความร้อนในช่วงฤดูร้อนจะสร้างความซับซ้อนและกังวลมากขึ้น

คำถามที่แท้จริงที่เราทุกคนถามตัวเองในช่วงฤดูร้อนคือความสนุกสนานท่ามกลางแสงแดดของเราจะปรุงอินซูลินของเราหรือไม่และทำให้เราไม่สนุกกับการอยู่ในห้อง ICU ที่มีเครื่องปรับอากาศหรือไม่?

ในช่วงต้นปี 2019 Wil Dubois ของเราได้เข้าสู่ ER พร้อมกับ DKA (Diabetic Ketoacidosis) ซึ่งดูเหมือนจะมาจากที่ใด นี่เป็นการปลุกให้เขากลับมาทบทวนพื้นฐานของการจัดการโรคเบาหวานประเภท 1 รวมถึงความสำคัญของการรักษาอุณหภูมิอินซูลินของคุณให้ปลอดภัยเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่ามันทำงานอย่างถูกต้อง

ตระหนักถึงอินซูลินที่ถูกทำลาย

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณทิ้งซี่โครงเนื้อดิบไว้กลางแดด? ขวา. ซักพักก็เริ่มเหม็น เดาอะไร? อินซูลินก็เช่นเดียวกัน เช่นเดียวกับซี่โครงชั้นดีก็คือโปรตีน และเช่นเดียวกับซี่โครงชั้นดีมันสามารถทำให้เสียได้ในอุณหภูมิสูง

แน่นอนอินซูลินที่บูดไม่ได้มีกลิ่นเหม็นเปรี้ยว มันยังคงมีกลิ่นเหมือน Band-Aids และจะไม่เปลี่ยนสีหรือให้เบาะแสอื่น ๆ ที่ทำให้คุณเสียไป เพียงแค่หยุดทำงานหรืออย่างน้อยที่สุดมันก็หยุดทำงานอย่างถูกต้องทำให้คุณมีน้ำตาลในเลือดที่เริ่มเพิ่มขึ้นและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขหลายครั้งซึ่งดูเหมือนจะไม่ส่งผลกระทบใด ๆ

คุณอาจจะรู้หรืออย่างน้อยคุณก็อาจจะทำในครั้งเดียว แต่คุณรู้ไหมว่าร้อนเกินไปร้อนแค่ไหน? หรืออินซูลินสามารถเอาชนะความร้อนได้นานแค่ไหน? ปัจจุบันมีทางเลือกมากมายในการรักษาอินซูลินของเราให้อยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมไม่ว่าเราจะอยู่ที่บ้านเดินทางบนเครื่องบินและรถไฟหรือออกไปในป่าที่สภาพอากาศเลวร้ายอาจทำให้เกิดความท้าทายในการใช้ยาที่แตกต่างกัน

อุณหภูมิที่ดีที่สุดในการเก็บอินซูลินคืออะไร?

ผู้ผลิตอินซูลินรายใหญ่สามราย ได้แก่ Eli Lilly, Novo Nordisk และ Sanofi บอกเราว่า "อุณหภูมิในการทำความเย็นระหว่าง 36 °ถึง 46 ° F จะคงไว้สำหรับผลิตภัณฑ์อินซูลินในระหว่างกระบวนการผลิต" และยังคงเป็นช่วงที่แนะนำ นอกจากนี้ยังเตือนอย่างรุนแรงไม่ให้ใส่อินซูลินในช่องแช่แข็งหรือติดกับองค์ประกอบทำความเย็นของตู้เย็นโดยตรงเนื่องจากการแช่แข็งทำให้อินซูลินไม่ได้ผลทันที

ตามรายงานของผู้บริโภคจุดที่น่าสนใจสำหรับตู้เย็นในครัวคือ 37 ° F ซึ่งเห็นได้ชัดว่าเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาผักเช่นผักกาดหอมให้ปราศจากเกล็ดน้ำแข็งในขณะที่ยับยั้งการแพร่กระจายของแบคทีเรีย แต่นั่นค่อนข้างใกล้ถึงจุดต่ำสุดของช่วงอุณหภูมิอินซูลินในอุดมคติดังนั้นเราจึงต้องระวัง

ผู้ป่วยโรคเบาหวานหลายคนมักจะนำอินซูลินจากร้านขายยาไปใส่ในตู้เย็นในครัวโดยตรง แม้ว่าโดยทั่วไปจะดีพอ แต่สิ่งสำคัญคือต้องระวังในมุมที่เย็นกว่าและรู้ว่าอุณหภูมิโดยรวมของตู้เย็นเต็มอาจต่ำกว่าอุณหภูมิในตู้เย็นที่ใกล้หมด โดยทั่วไปช่องใส่เนยยังคงเป็นทางเลือกที่ดีในการวางตู้เย็นสำหรับอินซูลินตามที่ปรากฎ

ตอนนี้เรามาดูอินซูลินเฉพาะที่คุณอาจใช้อยู่

อุณหภูมิเป้าหมายตามแบรนด์อินซูลิน

ฉนวนที่แตกต่างกันมีอุณหภูมิที่แนะนำต่างกันเพื่อการจัดเก็บที่ปลอดภัยหรือไม่? เริ่มต้นด้วย Novo Nordisk บริษัท ที่ผลิตอินซูลินหลายชนิดมากกว่าใคร ๆ นี่คือคำที่เป็นทางการเกี่ยวกับการจัดเก็บผลิตภัณฑ์:

อินซูลิน Levemir ที่ออกฤทธิ์นาน (พื้นฐาน) ควรเก็บไว้ในตู้เย็นที่จุดหวานนั้นระหว่าง 36 °ถึง 46 °ฟาเรนไฮต์

Novo บอกเราว่าเมื่อยังไม่ได้เปิดขวดหรือปากกาสามารถเก็บไว้ได้อย่างปลอดภัยที่อุณหภูมิห้องตราบเท่าที่พวกเขาได้รับการปกป้องจากแหล่งความร้อนและแสงแดดโดยตรงและยาจะยังคงทำงานได้นานถึง 42 วัน เห็นได้ชัดว่าในวันที่ 43 มันกลายเป็นฟักทอง รออะไร? อุณหภูมิห้องถูกกำหนดอย่างไร?

ปัญหาอาจเกิดจาก Novo Nordisk เป็น บริษัท สัญชาติเดนมาร์กและในเดนมาร์กมีอากาศเย็นกว่าในฟีนิกซ์แอริโซนาหรือที่อื่น ๆ อีกมากมาย อุณหภูมิห้องที่ปลอดภัยอย่างเป็นทางการสำหรับอินซูลินไม่ร้อนเกิน 86 ° F ในขณะเดียวกันเปิดปากกาและขวดที่ใช้แล้ว "ต้องไม่เก็บไว้ในตู้เย็น" (ตัวพิมพ์ใหญ่คือ Novo) และมีอายุ 42 วันเท่ากัน อุณหภูมิห้องที่ยังไม่ได้เปิดที่ Levemir มี

อินซูลิน Novolog แบบออกฤทธิ์เร็ว (ยาลูกกลอน) มีช่วงอุณหภูมิเท่ากันสำหรับทั้งที่ยังไม่ได้เปิดหรือใช้งาน แต่อายุการใช้งานของอุณหภูมิห้องที่สั้นกว่า (เดนมาร์ก): 28 วัน นอกจากนี้ยังมีหมายเหตุที่น่าสนใจเพิ่มเติม: อายุการใช้งานสูงสุดหกวันในถังเก็บอินซูลินปั๊มเว้นแต่จะสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงกว่า 98.6 ° F ซึ่งในกรณีนี้จะต้องมีการขยายออก

Pumpers: อย่ายุ่งกับคนที่มีไข้เล็กน้อย

ตกลงแล้วสูตรอินซูลินใหม่ล่าสุดจาก Novo ล่ะ? พวกเขาแข็งแกร่งกว่าสแตนบายเก่าของเราหรือไม่? ไม่ Fiasp ที่ทำหน้าที่อดอาหารเป็นพิเศษมีคำแนะนำเช่นเดียวกับ Novolog Tresiba อินซูลินพื้นฐานที่ออกฤทธิ์นานเป็นพิเศษมีอุณหภูมิและกฎเช่นเดียวกับ Levemir ยกเว้นว่าจะใช้เวลา 56 วันเต็มที่อุณหภูมิห้องของเดนมาร์ก

ยี่ห้อและสูตรอื่น ๆ ล่ะ? พวกเขา ทั้งหมด มีช่วง 36 °ถึง 46 °เท่ากัน: Apidra ที่ให้การอดอาหารของ Sanofi และ Humalog / Admelog ที่ออกฤทธิ์นานของ Lilly, Lantus / Basaglar และ Toujeo

สิ่งที่เกี่ยวกับอินซูลินผสม? และยาเบาหวานชนิดไม่ฉีดอินซูลิน? ใช่พวกเขาทั้งหมดแนะนำให้ใช้ช่วงอุณหภูมิเดียวกันเพื่อการจัดเก็บที่ปลอดภัย เพียงแค่พลิกไปที่ส่วนที่ 16 ของเอกสารข้อมูลการสั่งจ่ายยา (โดยทั่วไปคือพระคัมภีร์สำหรับยาแต่ละชนิด) เพื่อยืนยันช่วงอุณหภูมิที่เหมาะสม

แต่เพื่อความสนุกสนานลองดูอินซูลินในโรงเรียนเก่า อินซูลินของผู้บุกเบิกรุนแรงกว่าหรือไม่?

เมื่อดูข้อมูลของ Novolin R และ N ซึ่งเป็นบรรพบุรุษของผู้บุกเบิกของ insulins ในปัจจุบันพวกเขาก็มีช่วงมายากล 36 °และ 46 ° F แต่ฉันเดาว่าเนื่องจากภาวะโลกร้อนอุณหภูมิห้องจึงเย็นลงในตอนนั้น: 77 องศา . แล้วย้อนเวลากลับไปอีกล่ะ? อินซูลินจากสัตว์เป็นอย่างไร? เราไม่พบข้อมูลใด ๆ สำหรับพวกมันทางออนไลน์ (เนื่องจาก Insulins เหล่านี้มีมาก่อนทางอินเทอร์เน็ต) แต่ Merck’s Vetsulin ซึ่งเป็นอินซูลินสำหรับสัตว์เลี้ยงสำหรับแมวและสุนัขที่น่าสนใจก็คือมันมีช่วงอุณหภูมิที่เท่ากันทุกประการ

เราสอบถามผู้เล่นอินซูลินรายใหญ่ทั้งหมดว่ามาตรฐานอุณหภูมินี้มีต้นกำเนิดมาจากที่ใด แต่ไม่ได้รับข้อมูลมากนัก Novo เป็น บริษัท เดียวที่ตอบสนองโดย Michael Bachner ผู้อำนวยการฝ่ายสื่อสารโรคเบาหวานของพวกเขาเขียนเพื่อบอกว่าเขาไม่สามารถหาแหล่งที่มาใด ๆ ว่าทำไมอุณหภูมิในการจัดเก็บ“ ไม่เปลี่ยนแปลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมาด้วยสูตรอินซูลินใหม่ ๆ

เครื่องมือในการทำให้อินซูลินเย็น

ข่าวดีก็คืออินซูลินที่ใช้งานได้ซึ่ง ได้แก่ ขวดและปากกาแบบเปิดที่คุณกำลังใช้งานอยู่ไม่จำเป็นต้องเก็บไว้ให้เย็นอยู่นอกสถานการณ์ในอุณหภูมิห้องทั่วไป ในการใช้งานไม่มีประโยชน์ที่จะทำให้อินซูลินเย็นลงมันจะไม่ยืดอายุหรือทำให้มันทำงานได้ดีขึ้นรวมทั้งอินซูลินที่เย็นเมื่อคุณฉีดเข้าไป เคล็ดลับคือการทำให้อินซูลินแบบเปิดของคุณเย็นลงเมื่อใช้งานไม่มากนัก แต่เพื่อไม่ให้มันร้อน

ในการทำเช่นนี้คุณต้องแน่ใจว่าบ้านที่ทำงานรถกระเป๋าเงิน / กระเป๋าเดินทางและกระเป๋าไม่ร้อนเกินอุณหภูมิห้องของเดนมาร์ก (มากกว่า 86 ° F) ซึ่งเกือบทุกบ้านทำงาน สถานที่รถยนต์กระเป๋าเงิน / กระเป๋าเดินทางและกระเป๋าคาดว่าจะได้รับความนิยมในช่วงฤดูร้อนที่นี่ในสหรัฐอเมริกา

แล้วจะทำยังไง?

แพ็คน้ำแข็งเป็นวิธีแก้ปัญหาแบบดั้งเดิม แต่ในขณะที่แพ็คน้ำแข็งเหมาะสำหรับอาการบวมหลังการผ่าตัดและยังอาจมีประโยชน์ในการรักษาอาการเมาค้างเนื่องจากวิธีการทำให้อินซูลินเย็นลง แต่ก็ไม่ได้ผลอย่างเลวร้าย น้ำแข็งละลายเร็วมันยุ่งแถมยังทำให้อินซูลินเย็นกว่าที่จำเป็นอย่างน้อยก็สำหรับอินซูลินที่ทำงานได้ แพ็คน้ำแข็งอาจเป็นทางออกที่ดีสำหรับการขนส่งอินซูลินที่มีอยู่เป็นเวลา 1 วันที่สระว่ายน้ำหรือชายหาดหรือแม้กระทั่งวันหยุดพักผ่อนที่ยาวนานขึ้น แต่ก็เพียงพอแล้ว

โชคดีที่มีผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยแก้ปัญหานี้:

• Medicool ซึ่งมีมาระยะหนึ่งแล้วมีความเชี่ยวชาญในตัวทำความเย็นแบบหุ้มฉนวนหลายประเภทพร้อมเม็ดมีดขึ้นรูปที่ต้องแช่แข็งแล้วจึงนำกลับมาแช่แข็งอีกครั้งเพื่อนำมาใช้อีกครั้ง ขั้นตอนเล็ก ๆ จากถุงน้ำแข็งอย่างน้อยก็ในแง่ของความยุ่งเหยิงน้อยลง แต่การแช่แข็งต้องใช้เวลา บริษัท ยังจำหน่ายตู้เย็นแบบพกพาขนาดเล็ก

• กระเป๋าสตางค์ระบายความร้อน Frio มีน้ำหนักเบาเรียบง่ายกะทัดรัดและใช้งานง่าย พวกเขาใช้การทำความเย็นแบบระเหยเพื่อให้อินซูลินอยู่ในช่วงย่อย 80 เป็นเวลา 48 ชั่วโมงแม้ว่าอุณหภูมิภายนอกจะสูงกว่า 100 องศาก็ตาม หากต้องการนำกลับมาใช้ใหม่คุณเพียงแช่แขนเสื้อด้านในในน้ำก็พร้อมใช้งานได้ Frios มีข้อได้เปรียบในการทำงานในสิ่งที่ตรงกันข้ามเช่นกันการปกป้องอินซูลินจากการเย็นเกินไปในสภาพอากาศหนาวเย็น

• Zhengzhou Dison Electric Co, Ltd. ผลิตตู้เย็นแบบพกพาสำหรับยาหลากหลายรุ่น ความหลากหลายมากแค่ไหน? 62 รุ่นที่แตกต่างกันอย่างไรสำหรับคุณ?

• แนวโน้มใหม่ในการควบคุมอุณหภูมิอินซูลินคือการใช้เทคโนโลยีสเตนเลสเทอร์โมเช่น Insulin Safe และลูกพี่ลูกน้องซึ่งสามารถพบได้ใน Amazon, eBay และ Aliexpress / Alibaba

• ผลิตภัณฑ์ใหม่ของ Vivi แทนที่ฝาของปากกาอินซูลินแบบใช้แล้วทิ้งส่วนใหญ่ในตลาดและใช้วัสดุเปลี่ยนเฟสเพื่อให้อินซูลินอยู่ในอุณหภูมิคงที่นานถึง 12 ชั่วโมงโดยไม่ต้องใช้ไฟฟ้าน้ำหรือเครื่องทำความเย็น มันเริ่มทำงานอย่างน่าอัศจรรย์ที่ประมาณ 84 °และเก็บอินซูลินไว้ที่ 82 °เป็นเวลาหนึ่งหรือสองวันขึ้นอยู่กับรุ่น พวกเขายังสร้างอุปกรณ์สำหรับขวดอินซูลินอีกด้วย

• MedAngel เทอร์โมมิเตอร์บลูทู ธ ขนาดกะทัดรัดที่คุณสามารถใช้เพื่อตรวจสอบอุณหภูมิของอินซูลินที่สะสมอยู่ขณะเดินทาง

ดังนั้นในขณะที่คุณไม่สามารถทิ้งซี่โครงเนื้อดิบไว้กลางแดดนานเกินไปได้ แต่คุณสามารถโยนมันลงในช่องแช่แข็งของคุณและนำไปละลายในอีกหลายเดือนต่อมาเพื่อเป็นอาหารที่ดี นั่นไม่ใช่ความจริงของอินซูลินดังนั้นโปรดจำไว้ว่าพื้นฐานคืออย่าแช่แข็งและอย่าปล่อยให้อินซูลินของคุณร้อน

ฤดูร้อนอาจเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ควรคำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้สำหรับวันที่อากาศร้อนและชื้นที่ต้องเผชิญกับแสงแดดดังนั้นอย่าลืมว่าอินซูลินจะถูกกักเก็บไว้ที่ใดเมื่ออยู่ข้างนอก