เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
สิ่งที่ดึงดูดใจเช่นเดียวกับบรรจุภัณฑ์ที่ทันสมัยและคำศัพท์ที่ชาญฉลาดพวกเขาไม่ได้ทำให้ผลิตภัณฑ์ปลอดภัย
สิ่งแรกที่ดึงดูดสายตาของฉันเมื่อเรียกดูเคาน์เตอร์ความงามคือการติดฉลากเกี่ยวกับความงาม สวัสดีฉลากที่มีลายนูนสีโรสโกลด์น้อยที่สุดฉันต้องการให้คุณ!
สิ่งที่ดึงดูดใจเช่นเดียวกับบรรจุภัณฑ์ที่ทันสมัยและคำศัพท์ที่ชาญฉลาดพวกเขาไม่ได้ทำให้ผลิตภัณฑ์ปลอดภัย
ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามไม่โปร่งใสทั้งหมด. ต้องการฟอร์มาลดีไฮด์เพียงเล็กน้อยด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวกาย Shea ของคุณหรือไม่? ไม่เป็นไรขอบคุณ.
ถ้าคุณเป็นเหมือนฉันคุณได้เรียนรู้แล้วว่าต้องใช้มากกว่าสโลแกนที่ติดปากและพาสเทลเพื่อรับประกันการซื้อ อย่างไรก็ตามการอ่านคำศัพท์ที่ยาวและใหญ่โตซึ่งฟังดูเหมือนบางอย่างจากห้องทดลองไซไฟในยุค 80 นั้นน่าเบื่อใช่ไหม?
พร้อมที่จะกำจัดสารพิษและตัดสินใจเลือกอย่างมีความรู้ด้วยหางสั้นหรือไม่? อ่านต่อในขณะที่ฉันเดินลุยขยะเพื่อค้นหาอัญมณี
ผลิตภัณฑ์ความงามในสหรัฐอเมริกาได้รับการควบคุมอย่างไร?
มักมีรายงานว่าผลิตภัณฑ์ความงามไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) แต่ไม่ได้รับการควบคุม ทั้งหมด จริง. มีกฎหมายรัฐสภาสองฉบับที่องค์การอาหารและยาใช้ในการควบคุมการติดฉลากเครื่องสำอาง:
กฎหมายการติดฉลากเครื่องสำอาง
- พระราชบัญญัติอาหารยาและเครื่องสำอางของรัฐบาลกลาง: กฎหมายนี้กำหนดบทบัญญัติข้อบังคับและวัตถุประสงค์ในการใช้ส่วนผสม อย่างไรก็ตามความตั้งใจในการควบคุมฉลากมีไว้เพื่อห้ามส่วนผสมที่“ ปลอมปนหรือผิดยี่ห้อ” สารเติมแต่งสีที่ไม่ปลอดภัยหรือสารที่เป็นพิษ โดยทั่วไปหมายความว่า บริษัท เครื่องสำอางไม่ได้รับอนุญาตให้วางยาผู้บริโภคโดยเจตนา
- พระราชบัญญัติการบรรจุและการติดฉลากที่เป็นธรรม: หน้าที่หลักของกฎหมายนี้ช่วยให้องค์การอาหารและยาสามารถตรวจสอบได้ว่าการติดฉลากทั้งหมดให้ข้อมูลส่วนผสมที่ถูกต้องแก่ผู้บริโภค
อย่างไรก็ตามอย ทำ ปล่อยไว้ให้แต่ละ บริษัท ทดสอบและตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ของตนปลอดภัย
นอกจากนี้ยังไม่ต้องการให้พวกเขาแบ่งปันข้อมูลใด ๆ กับ FDA และช่วยให้แบรนด์และผู้ผลิตสามารถใช้ส่วนผสมใด ๆ ในผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาต้องการได้ตราบเท่าที่“ ส่วนผสมและเครื่องสำอางสำเร็จรูปนั้นปลอดภัยภายใต้ฉลากหรือตามธรรมเนียม เงื่อนไขการใช้งาน”
เป็นส่วนสุดท้ายที่ทำให้เกิดความกังวล
ปัจจุบันสหรัฐอเมริกาห้ามเฉพาะส่วนผสม 11 ชนิดที่สงสัยว่าก่อให้เกิดอันตรายจากการใช้ในเครื่องสำอาง ในทางตรงกันข้ามสหภาพยุโรปได้สั่งห้ามใช้ส่วนผสมที่อาจเป็นอันตรายมากกว่า 2,400 รายการในเครื่องสำอาง
ซึ่งหมายความว่าเมื่อพูดถึงสิ่งที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ความงามและการดูแลผิวของคุณซึ่งรวมถึงยาทาเล็บลิปสติกน้ำหอมมอยส์เจอร์ไรเซอร์และแชมพูผู้ผลิตในสหรัฐอเมริกามีงานที่ต้องทำมากมาย
อาจรวมถึงส่วนผสมที่เชื่อมโยงกับผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจไม่พึงประสงค์และน่าตกใจในการวิจัยล่าสุด
ตัวอย่างเช่นคุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมโลชั่นทาหน้าของคุณจึงอยู่ได้นาน? คุณสามารถขอบคุณ (หรือตำหนิ) พาราเบนสำหรับสิ่งนั้น
ผู้ผลิตมักเพิ่มผลิตภัณฑ์เหล่านี้ลงในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามและดูแลผิวเพื่อเป็นสารกันเสีย แต่การวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าพวกมันอาจเข้าสู่ผิวหนังของคุณและทำให้ฮอร์โมนหยุดชะงักโดยการลดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย
ทำความรู้จักกับศัพท์แสง
ก้าวแรกของฉันในการเป็นนักช้อปความงามที่มีประสบการณ์มากขึ้นคือการเรียนรู้เกี่ยวกับรายชื่อ International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (INCI)
หากคุณไม่คุ้นเคยกับรายการ INCI คุณไม่ได้อยู่คนเดียว โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้สึกกลัวเสมอกับรายการสารเคมีในการซักผ้านี้ แต่ในที่สุดก็ได้เรียนรู้ว่ามันสำคัญเพียงใด
รายการ INCI เป็นระบบการติดฉลากที่สร้างขึ้นโดยกลุ่มการค้าในสหรัฐอเมริกาที่เรียกว่า Personal Care Products Council เป็นที่ยอมรับในหลายประเทศรวมถึงสหรัฐอเมริกาจีนและสหภาพยุโรป กฎหมายไม่ได้กำหนดให้ บริษัท ต่างๆใช้ระบบ INCI กับผลิตภัณฑ์ของตน แต่มีหลาย บริษัท
รายชื่อ INCI มีส่วนผสมมากกว่า 16,000 รายการทำให้เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ของตน
รายการ INCI จะแสดงส่วนผสมจากมากไปหาน้อยตามความเข้มข้น เมื่อดูแวบแรกมันเป็นรายการคำศัพท์ยาก ๆ ยาว ๆ ที่ลงท้ายด้วย -zyls และ -ols
คำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคยเหล่านี้หลายคำมีความปลอดภัยเช่นโทโคฟีรอล (วิตามินอี) ซึ่งเป็นสารกันเสียจากธรรมชาติ คนอื่น ๆ มักเป็นผู้กระทำผิดที่คุณจะพบในผลิตภัณฑ์หลายอย่าง (ดูข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง)
ฉลากความงาม 101
ส่วนผสมที่ใช้งานกับส่วนผสมที่ไม่ใช้งาน
ผลิตภัณฑ์บางอย่างแสดงเฉพาะส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ซึ่งมีอยู่ในปริมาณเล็กน้อย ผู้ผลิตจัดลำดับความสำคัญของส่วนผสมเหล่านี้ที่ด้านบนสุดของรายการเนื่องจากฟังดูเป็นออร์แกนิกหรือจากธรรมชาติและเลือกที่จะละทิ้งส่วนผสมจำนวนมาก
INCI ส่วนใหญ่จะแสดงส่วนผสมของฉลากจากมากไปหาน้อยตามความเข้มข้น สิ่งนี้จะบอกผู้บริโภคว่ามีการใช้ส่วนผสมใดมากที่สุดและน้อยที่สุดในผลิตภัณฑ์หนึ่ง ๆ
อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นครีมกันแดดและครีมบำรุงผิวบางชนิดจะเข้าสู่เส้นทางส่วนผสมที่ใช้งานและไม่ได้ใช้งาน
การติดฉลากตามส่วนผสมที่ออกฤทธิ์หรือไม่ใช้งานไม่จำเป็นต้องให้ผู้ผลิตแสดงรายการส่วนผสมตามความเข้มข้น ส่วนผสมจะแสดงรายการตามตัวอักษรแทน
ส่วนผสมที่ใช้งานได้รับการรับรองจาก FDA สำหรับหน้าที่เฉพาะ ตัวอย่างเช่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นสารออกฤทธิ์ในการรักษาสิว
ส่วนผสมที่ไม่ใช้งานมีลักษณะคล้ายกับสารช่วยเสริม - มีไว้เพื่อสนับสนุนสารออกฤทธิ์
การแสดงรายการตามตัวอักษรและตามส่วนผสมที่ใช้งานจริงไม่ได้บอกผู้บริโภคว่ามีส่วนผสมในผลิตภัณฑ์มากน้อยเพียงใด เพียง แต่บอกผู้บริโภคว่าส่วนผสมใดที่ควรให้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการและมีส่วนผสมใดบ้างสำหรับการสนับสนุน
ท้ายที่สุดสิ่งนี้นำไปสู่การตัดสินใจที่ขุ่นมัวเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเราที่มีผิวบอบบาง ทำไม?
เพราะในฐานะผู้บริโภคฉันต้องรู้วิธี มาก ของแต่ละส่วนผสมอยู่ในผลิตภัณฑ์ของฉันเพื่อตรวจสอบว่าส่วนผสมนั้นจะทำให้ผิวของฉันระคายเคืองหรือไม่
นอกจากนี้ยังช่วยให้ฉันทราบว่าเมื่อใดที่มีการจัดวางส่วนผสมไว้ที่ด้านหน้าฉลากเพื่อจุดประสงค์ในการโฆษณา แต่รวมอยู่ในปริมาณเล็กน้อยซึ่งฉันไม่สามารถได้รับประโยชน์จากมันได้จริง
สารก่อภูมิแพ้ที่ได้รับการยอมรับจาก FDA
พิจารณาส่วนผสมธงแดงที่เป็นไปได้ด้านล่างซึ่ง FDA ยอมรับว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้:
- ฟอร์มาลดีไฮด์พาราฟอร์มัลดีไฮด์เมทิลีนไกลคอล (ฟอร์มาลดีไฮด์อีกรูปแบบหนึ่ง): สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและเกิดอาการแพ้ได้
- Methylisothiazolinone (MIT): อาจทำให้เกิดผื่นแดงคันที่ผิวหนัง
- P-phenylenediamine (PPD): การศึกษาในปี 2010 เชื่อมโยงสิ่งนี้กับการระคายเคืองตาและผิวหนังอักเสบรวมถึงอาการแพ้อื่น ๆ
- น้ำมันถ่านหิน: มักใช้ในแชมพูและน้ำหอมและอาจทำให้เกิดผื่นคันและผิวหนังแดงและระคายเคือง
- โลหะหนัก (ตัวอย่างเช่นตะกั่วปรอทแคดเมียมนิกเกิล): ในปี 2013 การศึกษาขนาดเล็กได้ทดสอบตัวอย่างของลิปสติกและลิปกลอส 32 แท่ง (ลิปสติก 8 แท่งลิปกลอส 24 แท่ง) และพบว่า 24 ใน 32 ชิ้นมีร่องรอยของตะกั่ว แคดเมียมโครเมียมและแมงกานีส ในปี 2559 การศึกษาขององค์การอาหารและยาได้ทดสอบผลิตภัณฑ์มากกว่า 685 รายการและพบว่า 99 เปอร์เซ็นต์อยู่ในเกณฑ์ที่แนะนำสำหรับสารตะกั่ว อย่างไรก็ตามผู้ให้การสนับสนุนด้านความปลอดภัยหลายคนเชื่อว่าไม่มีสารตะกั่วในปริมาณที่ปลอดภัย
- Fragrance: เป็นคำที่ใช้ในร่มเพื่อแสดงถึงส่วนผสมหลายพันชนิดรวมถึงน้ำหอมกลิ่นหอมหรือกลิ่นธรรมชาติ ในการศึกษาของออสเตรเลียในปี 2560 โดยมีผู้เข้าร่วม 1,098 คนผู้บริโภค 33 เปอร์เซ็นต์รายงานปัญหาสุขภาพตั้งแต่ไมเกรนไปจนถึงโรคหอบหืดหลังจากสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม
นอกจากนี้การวิจัยเพิ่มเติมทำให้เกิดธงสีแดงเกี่ยวกับส่วนผสมต่อไปนี้:
- Parabens: พบได้ทั่วไปในครีมบำรุงผิวเฉพาะที่และอาจรบกวนการผลิตฮอร์โมน
- พทาเลท: เป็นพลาสติไซเซอร์ที่ใช้ในสบู่ยาทาเล็บและสเปรย์ฉีดผมและอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์และฮอร์โมน
- Triclosan: สารนี้เป็นสารกันบูดสำหรับเครื่องสำอางที่พบได้บ่อย ในปี 2559 องค์การอาหารและยาได้สั่งห้ามใช้ในสบู่และน้ำยาล้างร่างกาย แต่ร้อยละ 75 ของประชากรในสหรัฐอเมริกาสัมผัสกับสารเคมีเนื่องจากยังคงใช้ในยาสีฟันเจลทำความสะอาดมือและน้ำยาบ้วนปากตามกฎหมาย
ข้อมูลจะถูกต้องได้อย่างไรเมื่อเราไม่ทราบปริมาณของส่วนผสมที่อาจเป็นพิษ
แม้ว่ากฎหมายจะปกป้องเราจากการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีสารพิษที่เป็นอันตราย แต่เส้นก็พร่ามัวเมื่อพยายามถอดรหัสความเข้มข้นของส่วนผสมที่ออกฤทธิ์และไม่ใช้งาน
หากฉันไม่แน่ใจว่าส่วนผสมทั้งหมดอยู่ในผลิตภัณฑ์หรือไม่หรือหากฉันเห็นส่วนผสมตามลำดับตัวอักษรฉันจะนำผลิตภัณฑ์กลับไปวางบนชั้นวางและเรียกดูต่อไป
การติดฉลากตามธรรมชาติและออร์แกนิก
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความหมายเมื่อผลิตภัณฑ์อ้างว่าเป็นธรรมชาติหรือออร์แกนิก
ตามที่องค์การอาหารและยากล่าวว่า“ ธรรมชาติ” หมายถึง“ ไม่มีสิ่งใดเทียมหรือสังเคราะห์ (รวมถึงสารเติมแต่งสีทั้งหมดโดยไม่คำนึงถึงแหล่งที่มา) หรือถูกเพิ่มเข้าไปใน” ผลิตภัณฑ์ แต่นี่เป็นเรื่องจริงในกรณีของอาหารเท่านั้น
องค์การอาหารและยาไม่มีข้อบังคับเกี่ยวกับการใช้คำว่า "ธรรมชาติ" หรือคำว่า "ออร์แกนิก" สำหรับเครื่องสำอาง
อีกตัวอย่างหนึ่งคือคำจำกัดความของ USDA ของออร์แกนิก บางสิ่งบางอย่างเป็นสารอินทรีย์เมื่อ“ ผลิตโดยไม่ใช้: ยาปฏิชีวนะ; ฮอร์โมนการเจริญเติบโต สารกำจัดศัตรูพืชทั่วไปส่วนใหญ่ ปุ๋ยจากปิโตรเลียมหรือปุ๋ยที่มีกากตะกอนน้ำเสีย วิศวกรรมชีวภาพ; หรือรังสีไอออไนซ์”
คำจำกัดความนี้สามารถใช้กับส่วนผสมทางการเกษตรใด ๆ (อ่าน: ผลิตภัณฑ์จากพืชหรือสัตว์) ที่มีอยู่ในเครื่องสำอาง แต่ใช้ไม่ได้กับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
ซึ่งหมายความว่าเมื่อเครื่องสำอางติดป้ายกำกับด้วยคำว่า "ธรรมชาติ" และ "ออร์แกนิก" จะไม่มีหน่วยงานกำกับดูแลที่จะยืนยันว่าคำกล่าวอ้างนั้นเป็นความจริง
การติดฉลากสีเขียว
แล้วก็มาถึงเรื่องของ“ การล้างสีเขียว”
Greenwashing เป็นกลยุทธ์ทางการตลาดรูปแบบหนึ่งที่ใช้เพื่อบอกเป็นนัยว่าผลิตภัณฑ์เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมผ่านการบรรจุหีบห่อการติดฉลากหรือศัพท์แสง
ในทางปฏิบัติมีฉลากที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมหรือฉลากเขียวที่ได้รับการรับรองอย่างน้อย 457 รายการทั่วโลกตามเอกสารของ Ecolabel Index ของไดเรกทอรีทั่วโลกซึ่งติดตามฉลากผ่านการส่งที่ได้รับการยืนยันโดยอิสระและการขูดเว็บ
เนื่องจากมีป้ายกำกับจำนวนมากจึงยากที่จะติดตามว่าป้ายใดได้รับการสนับสนุนจากกระบวนการรับรองที่แท้จริงและใช้ในการล้างสีเขียว
ในปี 2015 Federal Trade Commission ได้ส่งจดหมายเตือนไปยังผู้ให้บริการประทับตรารับรองด้านสิ่งแวดล้อมและผลิตภัณฑ์โดยใช้ตราเหล่านั้นเพื่อแจ้งเตือนว่าการใช้แมวน้ำเหล่านั้นอาจถือเป็นการเข้าใจผิด
พวกเขาตั้งข้อสังเกตว่าการใช้ซีลอย่างเหมาะสมเกี่ยวข้องมากกว่าการปิดผนึก: ควรมาพร้อมกับคุณลักษณะที่ทำให้ผลิตภัณฑ์นั้นมีสิทธิ์ได้รับการรับรอง
สิ่งที่น่าสนใจคือการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้สีเขียวบนบรรจุภัณฑ์จะส่งผลต่อความคิดเห็นของผู้บริโภคที่มีต่อผลิตภัณฑ์
ด้วยการค้นคว้าและการคิดเชิงวิเคราะห์เพียงเล็กน้อยคุณสามารถตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกซื้อได้อย่างชาญฉลาดและไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่แพ็กเกจทำหรือไม่ได้บอกคุณ
สัญลักษณ์เหล่านี้ทำอะไร จริงๆ หมายความว่า?
เมื่อคุณได้เรียนรู้ว่าควรมองหาสัญลักษณ์ที่ถูกต้องตามกฎหมายแล้วการช็อปปิ้งจะง่ายขึ้นเล็กน้อย
น่ารักเหมือนกระต่ายตัวน้อยที่ด้านหลังของผลิตภัณฑ์มันอาจเป็นกระต่ายล่อของผู้ผลิตแทนที่จะเป็นตราประทับที่ปราศจากความโหดร้ายที่ได้รับการรับรอง
ผู้ผลิตชอบตกแต่งผลิตภัณฑ์ด้วยสัญลักษณ์ที่สวยงาม แต่มีเพียงไม่กี่รายเท่านั้นที่ได้รับการรับรองอย่างเป็นทางการจากองค์กรเช่น U.S. Department of Agriculture (USDA) หรือ Soil Association
แน่นอนว่า "สูตรที่มีส่วนผสมออร์แกนิก" ดูน่าสนใจ แต่ก็ไม่ได้มีความหมายอะไรเลยในขณะที่ "USDA organic" นั้นถูกต้องตามกฎหมาย มาเปรียบเทียบกัน
สัญลักษณ์ทางการ
- วันหมดอายุ. ซึ่งอาจปรากฏเป็นวันที่“ ดีที่สุดก่อน” สัญลักษณ์“ ช่วงเวลาหลังการเปิด” หรือนาฬิกาทรายที่มีอายุการเก็บรักษาเป็นเดือน
- รีไซเคิลได้ ลูกศรวงกลมสีเขียวหรือสีดำหมายถึงบรรจุภัณฑ์ที่รีไซเคิลได้
- ปราศจากความโหดร้าย มองหาหูกระต่ายสีชมพูของ PETA หรือกระต่ายกระโจนแห่ง Cruelty Free International เพื่อตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์ไม่ได้ผ่านการทดสอบกับสัตว์
- มังสวิรัติ ตราประทับอย่างเป็นทางการจาก Vegan.org หมายความว่าผลิตภัณฑ์เป็นมังสวิรัติ 100 เปอร์เซ็นต์
- USDA อินทรีย์ ไม่ใช่ธรรมชาติไม่ใช่ออร์แกนิก แต่ได้รับการรับรองจาก USDA Organic 100 เปอร์เซ็นต์
- ได้รับการรับรองการค้าที่เป็นธรรม สัญลักษณ์รับรองว่ากระบวนการผลิตและการค้าปกป้องคนงานและที่ดิน
สัญลักษณ์ของผู้ผลิต
แบรนด์ต่างๆเพิ่มสัญลักษณ์ของผู้ผลิตเพื่อชักชวนให้ผู้ซื้อซื้อผลิตภัณฑ์ของตน
ผลิตภัณฑ์อาจมีสัญลักษณ์บนบรรจุภัณฑ์เพื่อให้ดูดี แต่ไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าผู้ผลิตปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติบางอย่างหรือใช้ส่วนผสมบางอย่าง
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการรับรองอย่างเป็นทางการและสัญลักษณ์ของผู้ผลิตคือการตรวจสอบจากบุคคลที่สาม
เฉพาะสัญลักษณ์ที่เป็นทางการเท่านั้นที่แสดงว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการทดสอบโดยองค์กรภายนอก ไม่มีสัญลักษณ์ของผู้ผลิต นั่นทำให้ไม่สามารถรู้ได้ว่ามีความแม่นยำเพียงใด
ผู้ซื้อระวังสัญลักษณ์ของผู้ผลิตด้านล่าง:
- ธรรมชาติ
- ไม่ได้ทดสอบกับสัตว์
- ปราศจากพาราเบน
- เขียว
- สูตรที่มีส่วนผสมออร์แกนิก
- ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติ
- แพทย์ผิวหนังแนะนำ
วิธีซื้อสินค้าอย่างชาญฉลาด
เมื่อฉันเริ่มอ่านฉลากความงามครั้งแรกฉันตกหลุมรักบรรจุภัณฑ์สีเขียวและศัพท์แสงทางการตลาดที่มีลูกเล่น มันไม่เพียงพอและผิวของฉันก็ไม่เป็นสุข จนถึงจุดหนึ่งฉันเลิกแต่งหน้าและใช้ผลิตภัณฑ์เพียงสองถึงสามชิ้นทุกวันซึ่งฉันรู้ว่าจะไม่ทำให้ผิวของฉันเสียหาย
ฉันตัดสินใจที่จะไม่ให้ป้ายกำกับกำหนดการกระทำของฉัน ชื่อวิทยาศาสตร์จะไม่ข่มขู่ฉันอีกต่อไป ฉันได้เรียนรู้ว่าการอ่านฉลากความงามเป็นระบบที่เรียบง่าย
เมื่อเวลาผ่านไปฉันได้รับความมั่นใจในกระบวนการของฉันและทำการซื้ออย่างมีข้อมูลที่สอดคล้องกับความต้องการของฉัน
นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณทำเช่นเดียวกัน:
- ยึดติดกับ บริษัท ที่คุณไว้วางใจ เมื่อผู้คนเรียนรู้ที่จะอ่านฉลากและทำการซื้ออย่างมีสติมากขึ้นรายชื่อแบรนด์ความงามที่มีชื่อเสียงก็ขยายตัวออกไป รายการโปรดบางส่วนของฉันคือบริสุทธิ์ 100%, พฤกษศาสตร์ที่แท้จริงและบำรุงอินทรีย์
- เก็บรายชื่อส่วนผสมที่เป็นพิษไว้ในโทรศัพท์ของคุณเพื่อใช้อ้างอิงอย่างรวดเร็ว คุณจะเริ่มรับรู้สารพิษและสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปและเรียนรู้สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
- ดาวน์โหลดแอพ Think Dirty ด้วยแอปนี้คุณสามารถตรวจสอบคุณภาพสินค้าที่ร้านได้เพราะบางครั้งคำตอบที่เร็วที่สุดคือการสแกนบาร์โค้ดออกไป
- ค้นหาระบบที่เหมาะกับคุณ คนเราทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและคู่ควรกับผลิตภัณฑ์ความงามที่ปลอดภัยและทำให้เรารู้สึกสวย
สี่ขั้นตอนเหล่านี้ช่วยให้ฉันหลุดพ้นจากเหยื่อฉลากความงามและเปลี่ยน
ฉันให้ความสำคัญกับการดูแลผิวและความงามเป็นประจำเพราะมันทำให้ฉันรู้สึกดี การแกะชิ้นส่วนในวันที่วุ่นวายของฉันที่อุทิศให้กับตัวเองทั้งหมดเป็นสิ่งที่จำเป็นและส่วนผสมที่เป็นพิษก็ไม่จำเป็นต้องทำให้ฉันช้าลง
Christina Lyon เป็นนักเขียนบล็อกเกอร์และนักดนตรีเพื่อสุขภาพและไลฟ์สไตล์จาก SoCal เธออ่านนิยายเขียนบทกวีและเพลงอย่างหมกมุ่นและวันหนึ่งจะขัดเกลานวนิยายเรื่องแรกของเธอ ในระหว่างนั้นเธอกำลังสำรวจชายหาดริมชายฝั่งและไตร่ตรองถึงความหมายของชีวิตผ่านคำพูด เชื่อมต่อกับเธอบนอินสตาแกรม.
