วิธียกระดับ Sensual Touch ไปอีกขั้น

บ่อยครั้งที่เราเชื่อมโยงการสัมผัสทางอารมณ์กับเซ็กส์ การสัมผัสทางเพศอาจนำไปสู่และเป็นส่วนหนึ่งของเซ็กส์ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเพศ

การสัมผัสด้วยความรู้สึกเป็นเรื่องเกี่ยวกับการสัมผัสตัวเองหรือคนอื่นด้วยวิธีที่น่าพึงพอใจ อาจเกี่ยวกับความผูกพันการแสดงความรักและการผ่อนคลาย การสัมผัสทางประสาทสัมผัสไม่จำเป็นต้องนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ทางปากทางทวารหนักหรืออวัยวะเพศชาย - ช่องคลอด แต่สามารถเพิ่มความใกล้ชิดได้

บางคนใช้การสัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกเป็นรูปแบบของการเล่นหน้าในขณะที่บางคนชอบสัมผัสที่กระตุ้นความรู้สึกกับกิจกรรมทางเพศ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรมีสองวิธีในการสำรวจสัมผัสที่เย้ายวนด้วยตัวคุณเองและกับคนรัก

เคล็ดลับในการสัมผัสโซโล

การสัมผัสตัวคนเดียวเป็นวิธีที่ดีในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง แต่ถ้าคุณไม่ต้องการทำเช่นนั้นก็ไม่เป็นไร! การสัมผัสด้วยความรู้สึกอาจเป็นวิธีที่สนุกในการผ่านเวลาผูกพันกับตัวเองและฝึกฝนการดูแลตนเอง

นวดตัวเอง

คลายกล้ามเนื้อและผ่อนคลายจิตใจด้วยการนวดตัวเอง การนวดตัวเองเป็นเทคนิคที่ยอดเยี่ยมในการกำจัดอาการปวดเมื่อยที่คุณอาจมี แต่ก็สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการสัมผัสโซโลที่เย้ายวนได้เช่นกัน

ลองใช้น้ำมันนวดเพื่อเพิ่มความรู้สึกของกลิ่นในระหว่างการนวด

โซน Erogenous

การสำรวจสัมผัสที่เย้ายวนด้วยตัวคุณเองช่วยให้คุณพบโซนที่กระตุ้นอารมณ์ของคุณเอง โซน Erogenous เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่ไวต่อความสุขเป็นพิเศษ

ในขณะที่บางคนมักนึกถึงกิจกรรมทางเพศเมื่อพูดถึงบริเวณที่กระตุ้นอารมณ์ แต่การค้นพบสถานที่ที่น่าพึงพอใจเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือการมีเพศสัมพันธ์

ลูบไล้นิ้วของคุณให้ทั่วร่างกายและปล่อยให้ตัวเองคิดว่าความรู้สึกและบริเวณใดที่รู้สึกดี ถ้ารู้สึกดีให้ใช้แรงกดและจังหวะที่แตกต่างกันเพื่อดูว่าอะไรจะทำให้รู้สึกดีขึ้น

น้ำแข็งขนนกและผ้าไหม

พื้นผิวและอุณหภูมิที่ผิดปกติอาจเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการสัมผัสแบบโซโล สิ่งต่างๆเช่นน้ำแข็งขนนกและผ้าเนื้อนุ่มอาจพบได้ในบ้านของคุณรวมถึงวัตถุอื่น ๆ ที่กระตุ้นความรู้สึก

ในขณะที่คุณสัมผัสสิ่งของเหล่านี้กับผิวของคุณให้พยายามโฟกัสไปที่ความรู้สึก รู้สึกยังไงบ้าง? คุณชอบมันไหม? อึดอัดหรือระคายเคืองหรือไม่? คำถามเหล่านี้ช่วยให้คุณทราบว่าคุณชอบพื้นผิวใด

อาบน้ำหรืออาบน้ำ

ความรู้สึกของน้ำไม่ว่าจะเป็นการฉีดน้ำใส่คุณจากฝักบัวหรือน้ำที่อยู่รอบตัวคุณในอ่างก็เป็นสิ่งที่กระตุ้นความรู้สึกได้มาก

การอาบน้ำหรืออาบน้ำเป็นโอกาสที่ดีสำหรับคุณในการเล่นเดี่ยวที่เร้าใจ ความรู้สึกของการทำความสะอาดผิวด้วยฟองน้ำหรือมือของคุณจะรู้สึกดีมาก คุณสามารถนำสิ่งของเหล่านี้ไปใช้ในการอาบน้ำที่เย้ายวน:

• สบู่
• ฟองสบู่
• บาร์นวด
• เจลอาบน้ำกลิ่นหอม

ผ้าห่มนุ่ม ๆ

ผ้าห่มนุ่มได้ใจมาก ไม่ว่าคุณจะนุ่งห่มหรือเปลือยเปล่าการนอนห่มผ้านุ่ม ๆ ก็สามารถสัมผัสกับผิวของคุณได้อย่างน่าอัศจรรย์ มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของความนุ่มนวลโอบกอดตัวเองและปล่อยให้ตัวเองรู้สึกปลอดภัยหรือใช้อย่างใดอย่างหนึ่งในระหว่างการงีบที่จำเป็นมาก

เคล็ดลับสำหรับการสัมผัสที่เย้ายวนของพันธมิตร

การสัมผัสที่เย้ายวนของพันธมิตรเป็นรูปแบบการเล่นหน้าที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องนำไปสู่การสัมผัสอวัยวะเพศเลย อาจเป็นเรื่องที่น่าพึงพอใจในตัวเองมากและหากคุณทำไม่ได้หรือไม่ต้องการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศใด ๆ นี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการผูกมัดผ่อนคลายและสนุกสนาน

การสัมผัสที่เย้ายวนของคู่ค้าสามารถช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับคู่ของคุณแสดงและรับความรักและผ่อนคลาย

กอด

การกอดเป็นวิธีคลาสสิกในการสร้างสัมพันธ์กับคู่ของคุณและผลประโยชน์ของมันไม่สามารถคุยโวได้ Oxytocin ซึ่งมักเรียกกันว่า "cuddle hormone" จะถูกปล่อยออกมาเมื่อเรากอดกันตามการวิจัย Oxytocin ช่วยในการสร้างความสัมพันธ์กับคู่ค้าเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว

สนใจที่จะเปลี่ยนเซสชั่นการกอดของคุณหรือไม่? ลองกอดกันในท่าต่างๆหรือถอดเสื้อผ้าของคุณก่อนที่จะกอดกันเพื่อเพิ่มระดับความใกล้ชิด

การนวดพันธมิตร

การนวดกันและกันอาจเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน ไม่ว่าคุณจะนวดหลังเท้ามือหรือหนังศีรษะของกันและกันการนวดสามารถช่วยให้คุณผูกพันกับคู่ของคุณและคลายความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของคุณได้

ลองใช้น้ำมันอโรมาเทอราพีเมื่อนวดกัน สามารถช่วยให้คุณหมดสภาพและมีกลิ่นที่น่าอัศจรรย์

สำรวจร่างกายของคุณ

ลองสัมผัสคู่ของคุณโดยใช้แสงความรู้สึกที่แตกต่างกัน ไปอย่างช้าๆและตรวจสอบพวกเขาเพื่อดูว่าความรู้สึกที่รู้สึกดีเป็นพิเศษหรือไม่จากนั้นจึงคืนความโปรดปราน

การค้นพบสถานที่ที่น่าพึงพอใจบนร่างกายของคุณอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำกับคนอื่น

ความรู้สึกที่แตกต่างกัน

สิ่งของในบ้านที่มีอุณหภูมิและพื้นผิวที่ผิดปกติมักจะเหมาะสำหรับการเล่นที่น่าตื่นเต้นไม่ว่าคุณจะอยู่คนเดียวหรือกับคนรัก ผลัดกันแนะนำรายการใหม่ให้กันและกัน

เพื่อเพิ่มความใกล้ชิดให้พิจารณาให้คู่ของคุณสวมผ้าปิดตาขณะที่คุณใช้ของใหม่กับผิวหนังของพวกเขา ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถโฟกัสไปที่ความรู้สึกได้อย่างสมบูรณ์

ฝักบัวอาบน้ำสำหรับสองคน

การอาบน้ำหรืออาบน้ำสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและผูกพันกับคู่ของคุณ คุณสามารถผลัดกันสระผมนวดหนังศีรษะให้กันและกันและเพลิดเพลินกับความรู้สึกของน้ำอุ่นที่อยู่รอบตัวคุณ

อาหารเล่น

ความรู้สึกของช็อคโกแลตที่อุ่นละลายวิปครีมและแม้แต่ผลไม้เย็น ๆ ก็ทำให้รู้สึกตื่นเต้นและสนุกสนาน พยายามรวมรายการอาหารที่คุณชื่นชอบเข้ากับการสัมผัสกับคู่ของคุณ

โปรดจำไว้ว่าโดยทั่วไปอาหารควรอยู่ห่างจากทวารหนักและอวัยวะเพศของคุณเนื่องจากอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในบริเวณที่บอบบางเหล่านั้นได้

พันธนาการ

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมการเป็นทาสไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องเพศทั้งหมด นอกจากนี้ยังสามารถสวยงามตระการตาได้อีกด้วย

มีสองสามวิธีในการรวมเอาสัมผัสที่น่าดึงดูดเข้าไว้ในพันธนาการ ตัวอย่างเช่นคู่นอนคนหนึ่งสามารถมัดอีกฝ่ายแล้วนวดจี้หรือจูบพวกเขา คุณสามารถใช้เชือกกุญแจมือเข็มขัดหรือแม้แต่ผ้าพันคอที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษเพื่อผูกมัดคู่ของคุณ

วิธีการตั้งค่าและหารือเกี่ยวกับขอบเขต

บางคนคาดหวังว่าการสัมผัสที่เย้ายวนจะนำไปสู่การสัมผัสทางเพศในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่ทำเช่นนั้น บางทีคุณอาจต้องการทำกิจกรรมหนึ่งในขณะที่คู่ของคุณต้องการทำกิจกรรมอื่น

หากต้องการกำหนดขอบเขตกับคู่ของคุณให้พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพอใจล่วงหน้า

หากคุณไม่คุ้นเคยกับการสนทนาเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยุ่งยากเล็กน้อย คุณสามารถใช้วลีต่างๆเช่น:

• “ ฉันอยากทำ X แต่ไม่ใช่ Y”
• “ มันจะดีมากถ้าเราทำ X แล้วไป Y”
• “ เรายึดติดกับการทำ X ได้ไหม? ฉันชอบมันมากกว่า”
• “ ฉันไม่อยากทำ Y”

หากต้องการถามว่าคู่ของคุณต้องการอะไรให้ใช้วลีเช่น:

• “ คุณชอบอะไร”
• “ คุณต้องการทำ X แล้ว Y หรือไม่”
• “ หลังจากผ่านไปสักพักคุณอยากจะทำ Y ไหม”
• “ เราจะทำ Y ได้ไหม”

โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถเพิกถอนความยินยอมได้ทุกเมื่อ หากคุณตกลงที่จะทำบางสิ่งคุณสามารถเปลี่ยนใจได้ในภายหลัง เช่นเดียวกับคู่ของคุณ

ทั้งคู่ควรเคารพในขอบเขตของกันและกันไม่ว่าจะมีการพูดคุยกันล่วงหน้าหรือไม่ก็ตาม

ประโยชน์ของสติสัมปชัญญะ

จากข้อมูลของศูนย์การแพทย์ทัฟส์การสัมผัสที่เย้ายวนโดยไม่เน้นเรื่องเพศสามารถช่วยให้บางคนรู้สึกกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศและความใกล้ชิดน้อยลง นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณและสำรวจความรู้สึกที่คุณชอบ การสัมผัสเพียงครั้งเดียวสามารถช่วยให้คุณรู้สึกเข้ากับร่างกายของคุณได้มากขึ้น

มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่แสดงว่าการสัมผัสสามารถเป็นประโยชน์ต่อความผาสุกทางสังคมร่างกายและจิตใจของเรา การศึกษาในปี 2014 แสดงให้เห็นว่าคู่รักที่กอดกันหลังมีเซ็กส์มีแนวโน้มที่จะมีความสุขกับความสัมพันธ์ของพวกเขามากขึ้นสรุปได้ว่าการแสดงความรักหลังจากมีเซ็กส์เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความใกล้ชิด

การนวดยังสามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของเราได้จากการศึกษาในปี 2010 เกี่ยวกับประโยชน์ของการนวดสวีดิช พบว่าการนวดสวีดิชเพียงครั้งเดียวอาจทำให้ฮอร์โมนออกซิโทซินหลั่งออกมาซึ่งนำไปสู่ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังลดคอร์ติซอลฮอร์โมนแห่งความเครียด

งานวิจัยในปี 2016 ยังพบว่าการกอดกันและการสัมผัสใกล้ชิดในรูปแบบอื่น ๆ สามารถทำหน้าที่เป็น "ตัวป้องกันความเครียด" ซึ่งช่วยให้ร่างกายและจิตใจของคุณรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น

แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในบางพื้นที่ แต่ก็มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าการสัมผัสมีประโยชน์หลายประการ

บรรทัดล่างสุด

การสัมผัสที่เย้ายวนไม่ว่าจะเป็นกับตัวเองหรือคู่นอนก็สามารถทำให้เกิดความพึงพอใจผ่อนคลายและสนุกสนานได้

อาจเป็นรูปแบบการเล่นหน้าที่ยอดเยี่ยมหรืออาจเป็นที่น่าพอใจด้วยตัวมันเอง ไม่จำเป็นต้องนำไปสู่เรื่องเซ็กส์ แต่อาจเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความใกล้ชิดกับคู่นอนหรือตัวคุณเอง