ในแต่ละปีมีชายและหญิงมากกว่า 10 ล้านคนประสบปัญหาความรุนแรงในครอบครัวประมาณการแนวร่วมแห่งชาติต่อต้านความรุนแรงในครอบครัว (NCADV)
ในขณะที่เราอาจคิดว่าความรุนแรงประเภทนี้หาได้ยาก แต่ 33 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงและ 25 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายเคยถูกคู่รักทำร้ายร่างกายในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งในช่วงชีวิตของพวกเขา NCADV รายงาน
ในความเป็นจริงกลุ่มพันธมิตรตั้งข้อสังเกตว่า 15 เปอร์เซ็นต์ของอาชญากรรมรุนแรงเป็นผลมาจากความรุนแรงของพันธมิตรที่ใกล้ชิด อย่างไรก็ตามมีเหยื่อความรุนแรงในครอบครัวเพียง 34 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ได้รับการดูแลทางการแพทย์สำหรับการบาดเจ็บของพวกเขา สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าผู้ชายและผู้หญิงมักต้องทนอยู่ในความเงียบ
ความรุนแรงในครอบครัวไม่ได้เกิดขึ้นจริงเสมอไป นอกจากนี้ยังรวมถึง:
- การล่วงละเมิดทางเพศโดยคู่หูที่ใกล้ชิด
- สะกดรอย
- การล่วงละเมิดทางอารมณ์และจิตใจ (การทำให้อับอายอับอายการเรียกชื่อและการควบคุมเหยื่อ)
การล่วงละเมิดทางอารมณ์เป็นเรื่องปกติมากกว่าความรุนแรงทางร่างกาย NCADV ประมาณร้อยละ 48 ของชายและหญิงเคยประสบกับการกระทำที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์โดยคู่หูที่ใกล้ชิด
การตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวไม่ใช่ความผิดของคุณ แต่การขอความช่วยเหลืออาจเป็นเรื่องน่ากลัว การทำความคุ้นเคยกับชุมชนและแหล่งข้อมูลออนไลน์จะช่วยให้คุณทำตามขั้นตอนแรกเพื่อรับการสนับสนุน เราได้รวบรวมรายการทรัพยากรเพื่อให้คำแนะนำ
สายด่วนวิกฤต
ในแต่ละวันสายด่วนความรุนแรงในครอบครัวได้รับสายประมาณ 20,000 สาย ผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดและบุคคลอันเป็นที่รักที่เกี่ยวข้องสามารถติดต่อสายด่วนวิกฤตได้ตลอดเวลา
ผู้ให้การสนับสนุนที่ได้รับการฝึกอบรมที่สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันเจ็ดวันต่อสัปดาห์ ในขณะที่การโทรสายด่วนบางครั้งอาจเป็นเรื่องน่ากลัว แต่อย่าลืมว่าผู้สนับสนุนได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี พวกเขาให้ความเห็นอกเห็นใจและข้อมูลสำหรับสถานการณ์เฉพาะของแต่ละคน
สิ่งที่คุณคาดหวังมีดังนี้
ผู้ให้การสนับสนุนจะถามเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณและช่วยระดมความคิดในขั้นตอนต่อไปตลอดจนแผนการดูแลตนเอง การโทรทั้งหมดไม่ระบุชื่อและเป็นความลับ
ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวควรพิจารณาติดต่อสายด่วนเมื่อคู่ของพวกเขาไม่อยู่บ้านเพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมก้าวร้าวหรือควบคุม นอกจากนี้ยังช่วยให้สบายใจที่จะพูดคุยกับผู้สนับสนุนได้อย่างอิสระ
รักษาตัวให้ปลอดภัยหลังการโทร ลบหมายเลขโทรศัพท์ในประวัติการโทรของคุณ หากคุณกำลังค้นหาแหล่งข้อมูลออนไลน์ให้ล้างประวัติการเข้าชมบนคอมพิวเตอร์ของคุณ คุณยังสามารถใช้โหมดไม่ระบุตัวตน (ส่วนตัว) ของเบราว์เซอร์ได้ จะไม่ติดตามกิจกรรมออนไลน์ของคุณ
ในบางสถานการณ์การค้นหาข้อมูลในที่พักพิงที่ทำงานหรือห้องสมุดสาธารณะอาจปลอดภัยกว่า
สายด่วนแห่งชาติ
สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ
- 800-799-7233 (ปลอดภัย)
- www.ndvh.org
สายด่วนทำร้ายทางเพศแห่งชาติ
- 800-656-4673 (หวัง)
- www.rainn.org
สายด่วนการละเมิดการหาคู่แห่งชาติ
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
เส้นทางสู่ความปลอดภัยระหว่างประเทศ
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (ระหว่างประเทศและโทรฟรี)
- www.pathwaystosafety.org
ศูนย์ช่วยเหลือเหยื่ออาชญากรรมแห่งชาติ
- 855-484-2846 (4-VICTIM)
- www.victimsofcrime.org
สายด่วนที่พูดภาษาสเปน
Casa de Esperanza
- linea de crisis 24-horas (สายวิกฤตตลอด 24 ชั่วโมง)
- 800-799-7233 (ชาติ)
- 651-772-1611 (มินนิโซตา)
- www.casadeesperanza.org
ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวควรติดต่อสายด่วนเมื่อคู่ของพวกเขาไม่อยู่บ้าน
ข้อมูลประชากรและสถิติ
องค์การอนามัยโลกรายงานว่าความรุนแรงในครอบครัวเป็นปัญหาทางสาธารณสุข อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายจิตใจและทางเพศของเหยื่อ
ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่อายุระหว่าง 18 ถึง 24 ปีมีแนวโน้มที่จะเผชิญกับความรุนแรงในครอบครัวทั้งทางร่างกายและจิตใจ การสัมผัสกับบาดแผลในวัยเด็กและการล่วงละเมิดยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของผู้หญิงที่จะประสบกับความรุนแรงในความสัมพันธ์
ในขณะที่ผู้หญิงที่อยู่ในความสัมพันธ์ระหว่างเพศตรงข้ามมักประสบกับความรุนแรงในครอบครัว แต่ก็เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ระหว่างเพศเดียวกัน
ในปี 2010 ข้อมูลจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคพบว่า 43.8 เปอร์เซ็นต์ของเลสเบี้ยนและ 61 เปอร์เซ็นต์ของกะเทยเคยประสบกับความรุนแรงในครอบครัว การสำรวจเดียวกันนี้ยังพบว่า 26 เปอร์เซ็นต์ของเกย์และ 37 เปอร์เซ็นต์ของกะเทยตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัว
ชายและหญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่เปราะบางเช่นผู้อพยพผู้ลี้ภัยและผู้ที่มีความทุพพลภาพมีความเสี่ยงสูงที่จะถูกคู่รักของตนทำร้าย NCADV รายงานว่าผู้หญิงพื้นเมืองอเมริกันอินเดียนและอะแลสกามีอัตราความรุนแรงในครอบครัวและการข่มขืนกระทำชำเราสูงกว่ากลุ่มเชื้อชาติหรือชาติพันธุ์อื่น ๆ
ในความเป็นจริง NCADV ประมาณ 84 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงพื้นเมืองที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวในช่วงชีวิตของพวกเขา
สายด่วนสำหรับกลุ่มและสถานการณ์เฉพาะมีดังนี้
เครือข่ายผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมคนหูหนวก (DAWN)
- อีเมล: [email protected]
- 202-559-5366 (บริการถ่ายทอดวิดีโอ)
- www.deafdawn.org
National Latin @ Network for Healthy Families and Communities
- โครงการ Casa de Esperanza
- 800-799-7233 (ชาติ)
- 651-646-5553 (มินนิโซตา)
- www.nationallatinonetwork.org
โครงการสนับสนุนสตรีผู้อพยพแห่งชาติ
- 202-274-4457
- www.niwap.org
ศูนย์ทรัพยากรสตรีพื้นเมืองแห่งชาติ
- 855-649-7299 (โทรฟรี)
- www.niwrc.org
สถาบันชาวเกาะแห่งเอเชียและแปซิฟิกเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัว
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
คณะกรรมการต่อต้านความรุนแรงต่อต้านเอเชีย (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
Manavi
- 732-435-1414
- www.manavi.org
สถาบันเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัวในชุมชนแอฟริกันอเมริกัน
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- หมายเหตุ: IDVAAC ปิดให้บริการในเดือนกันยายน 2016 แต่ข้อมูลบนเว็บไซต์นี้จะพร้อมสำหรับการตรวจสอบในช่วง 10 ปีข้างหน้า
ศูนย์แห่งชาติเกี่ยวกับความรุนแรงต่อผู้หญิงในชุมชนคนผิวดำ
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
หน่วยงาน LGBTQ แห่งชาติ
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
เครือข่ายทางตะวันตกเฉียงเหนือของ Bi, Trans, Lesbian & Gay Survivors of Abuse
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
การสนับสนุนทางกฎหมายและที่พักพิง
ความรุนแรงในครอบครัวเป็นอาชญากรรม ตามที่กล่าวไว้เหยื่ออาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะโทรไปที่ 911 หรือดำเนินการทางกฎหมายเพราะกังวลว่าอาจทำให้ความรุนแรงแย่ลง
คุณอาจต้องหาที่หลบภัยและรับคำสั่งป้องกันเพื่อความปลอดภัย เมื่อมองไปที่ศูนย์พักพิงให้ทำความคุ้นเคยกับผู้ที่อยู่ในพื้นที่ของคุณหรือคนใกล้ชิดกับครอบครัวและเพื่อนที่ไว้ใจได้ นี่คือรายการคำถามที่เป็นประโยชน์ที่ควรพิจารณา
เมื่อคุณอยู่ห่างจากผู้ล่วงละเมิดและปลอดภัยสร้างคดีทางกฎหมายโดยยื่นรายงานของตำรวจและบันทึกหลักฐานการละเมิด บันทึกสิ่งต่อไปนี้:
- รูปถ่ายของการบาดเจ็บ
- ข้อความและข้อความเสียงที่แสดงหลักฐานการคุกคามทางอารมณ์และร่างกายหรือความรุนแรง
- รายงานทางการแพทย์เกี่ยวกับการบาดเจ็บใด ๆ
สร้างที่อยู่อีเมลใหม่และสำเนาอีเมลถึงตัวคุณเอง สำรองข้อมูลไว้ในระบบคลาวด์หรือในแฟลชไดรฟ์หากทำได้เช่นกัน
ในบางสถานการณ์คุณสามารถยื่นคำสั่งป้องกันได้เช่นกัน มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณปลอดภัยโดยกำหนดให้ผู้ทำร้ายรักษาระยะห่างจากคุณ
เด็กที่พบเห็นความรุนแรงในครอบครัวมีความเสี่ยงมากขึ้นที่จะเผชิญกับความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าและโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) หากคุณมีลูกและกังวลเรื่องความปลอดภัยโปรดติดต่อสายด่วนหรือทนายความประจำครอบครัวเพื่อขอข้อมูลและคำแนะนำ
ผู้สนับสนุนเด็กที่เชื่อถือได้เช่นครูและกุมารแพทย์สามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตและการสนับสนุนจากชุมชนได้
การสนับสนุนทางกฎหมาย
คณะกรรมาธิการเนติบัณฑิตยสภาอเมริกันว่าด้วยความรุนแรงในครอบครัว
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
โครงการความยุติธรรมของผู้หญิงที่น่าสมเพช
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
โมเมนตัมทางกฎหมาย
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
- www.womenslaw.org
สำนักหักบัญชีแห่งชาติเพื่อการป้องกันผู้หญิงที่ถูกทำร้าย
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
เครือข่ายกฎหมายเพื่อความเท่าเทียมระหว่างเพศ
- www.nwlc.org
การหาที่พักพิง
Safe Horizon
- www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
- www.domesticshelters.org
แหล่งข้อมูลอื่น ๆ
การค้นหาการสนับสนุนทางอารมณ์และจิตใจที่เชื่อถือได้เป็นส่วนสำคัญของการเยียวยาจากความรุนแรงในครอบครัวและการล่วงละเมิด ฟอรัมออนไลน์เช่นกลุ่ม Facebook ส่วนตัวช่วยให้คุณติดต่อกับผู้รอดชีวิตคนอื่น ๆ ได้
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญด้านความรุนแรงในครอบครัวกล่าวว่าการที่คุณรู้สึกอับอายเศร้าและโกรธได้รับการตรวจสอบโดยผู้อื่นที่เห็นอกเห็นใจกับความเจ็บปวดของคุณสามารถรักษาได้อย่างไม่น่าเชื่อ
ผู้รอดชีวิตจากการล่วงละเมิดตลอดจนเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวมักได้รับประโยชน์จากการมีส่วนร่วมกับกลุ่มผู้สนับสนุนและการรับรู้ การเป็นอาสาสมัครกับชุมชนและองค์กรเหล่านี้สามารถรู้สึกได้ถึงพลัง
การสนับสนุนแบบกลุ่มยังช่วยให้เหยื่อและครอบครัวตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและไม่ต้องโทษความรุนแรงที่พวกเขารอดชีวิตมาได้
ฟอรัมออนไลน์และการสนับสนุน
พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ Pandora
- www.pandys.org
ใช่ฉันทำได้
- www.yesican.org
ความรักคือความเคารพ
- www.loveisrespect.org/resources/polls/
กลุ่ม Facebook DomesticShelters.org
- www.facebook.com/domesticshelters
กลุ่มการสนับสนุนและการรับรู้
NoMore.org
- www.nomore.org
ปลุกระดม!
- www.incite-national.org
อนาคตที่ปราศจากความรุนแรง
- www.futureswithoutviolence.org
พันธมิตรองค์กรเพื่อยุติความรุนแรงของพันธมิตร
- www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
ทำลายวงจร
- www.breakthecycle.org
สถาบันเอเชียแปซิฟิกว่าด้วยความรุนแรงตามเพศ
- www.api-gbv.org
โครงการแนวร่วมต่อต้านความรุนแรงแห่งชาติ
- www.avp.org/ncavp
ความคิดริเริ่ม
- www.dviforwomen.org
Juli Fraga เป็นนักจิตวิทยาที่ได้รับใบอนุญาตจากซานฟรานซิสโกแคลิฟอร์เนีย เธอจบการศึกษา PsyD จาก University of Northern Colorado และเข้าร่วมมิตรภาพหลังปริญญาเอกที่ UC Berkeley เธอหลงใหลในสุขภาพของผู้หญิงเธอจึงเข้าใกล้ทุกช่วงเวลาด้วยความอบอุ่นความซื่อสัตย์และความเมตตา ดูว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่บน Twitter