เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ผิวแข็งคืออะไร?
ผิวที่แข็งอาจเกิดจากแรงกดซ้ำ ๆ และการเสียดสีกับผิวหนังของคุณส่งผลให้เกิดข้าวโพดหรือแคลลัส
ส่วนใหญ่มักเกิดกับมือและเท้าของคุณจากกิจกรรมต่างๆเช่นเดินหรือวิ่งโดยใส่รองเท้าคับเล่นเครื่องดนตรีหรือใช้เครื่องมือในการทำงานซ้ำแล้วซ้ำเล่า ผิวแข็งประเภทนี้เป็นที่รู้จักกันดีในส่วนของผิวหนังที่หนาขึ้นซึ่งกลายเป็นผิวแข็งและมีลักษณะคล้ายขี้ผึ้ง
ในกรณีเช่นนี้ผิวของคุณกำลังทำหน้าที่ของมันอยู่ มันตอบสนองต่อการบาดเจ็บและความเครียดซ้ำ ๆ โดยการปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปผิวที่แข็งอาจอ่อนโยนและเจ็บปวดเมื่อสัมผัสได้เช่นกัน
กรณีส่วนใหญ่ของผิวแข็งสามารถรักษาได้ที่บ้าน อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีขจัดผิวที่แข็งที่บ้านและป้องกันไม่ให้กลับมาอีก
ฉันจะขจัดผิวที่แข็งได้อย่างไร?
แคลลัสและข้าวโพดมักไม่เป็นปัญหาด้านสุขภาพที่สำคัญ พวกเขามักจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป แต่อาจใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีในกรณีที่รุนแรง
ในการขจัดผิวที่แข็งที่บ้านให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- แช่บริเวณผิวที่แข็งในน้ำอุ่นเป็นเวลา 10 นาที วิธีนี้จะช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นทำให้ลอกออกได้ง่ายขึ้น
- ค่อยๆใช้หินภูเขาไฟหรือตะไบเล็บขนาดใหญ่ที่บริเวณนั้นเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวไปด้านข้างจากนั้นไล่ระดับเป็นวงกลมเล็ก ๆ เพื่อขจัดผิวหนังที่ตายแล้วออก คุณสามารถซื้อหินภูเขาไฟใน Amazon
- ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อปลอบประโลมผิว โลชั่นที่มีกรดซาลิไซลิกหรือไกลโคลิกสามารถให้ประโยชน์เพิ่มเติมได้โดยการขจัดผิวหนังที่ตายแล้วที่เหลืออยู่ออกอย่างอ่อนโยน
ทำซ้ำทุกวันจนกว่าผิวที่แข็งจะหลุดออกไปจนหมด หลีกเลี่ยงการตะไบมากเกินไปและการขัดผิวมากเกินไปในการลองครั้งแรกเพราะอาจทำให้ผิวหนังบริเวณโดยรอบระคายเคืองและทำให้ได้รับบาดเจ็บมากขึ้น อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้หินภูเขาไฟ
แล้วการโกนและวิธีอื่น ๆ ล่ะ?
เมื่อขจัดผิวที่แข็งออกให้หลีกเลี่ยงของมีคมใด ๆ ซึ่งรวมถึงมีดโกนกรรไกรตัดเล็บและกรรไกร เครื่องมือเหล่านี้ทำให้การบาดผิวหนังของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจทำได้ง่ายมากทำให้มีแผลเปิดที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ บางคนอ้างว่าการโกนแคลลัสช่วยให้พวกเขากลับมาผอมลง แต่ก็ไม่มีหลักฐานสนับสนุนสิ่งนี้
หากการแช่และใช้หินภูเขาไฟไม่ได้ผลให้ไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถกำจัดผิวหนังที่แข็งออกทางร่างกายหรือสั่งยาบางอย่างเช่นเจลกรดซาลิไซลิกที่เข้มข้นเพื่อช่วยละลายผิวหนังส่วนเกิน
ฉันจะป้องกันไม่ให้กลับมาเติบโตได้อย่างไร?
เมื่อคุณล้างบริเวณที่มีผิวแข็งแล้วมีสองสามขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้บริเวณนั้นอ่อนนุ่ม
ก่อนอื่นคุณอาจต้องพิจารณาว่าเหตุใดผิวที่แข็งจึงพัฒนาขึ้นตั้งแต่แรก ตัวอย่างเช่นหากเป็นผลมาจากการเสียดสีจากการใช้เครื่องมือบางอย่างหรือการสวมรองเท้าคู่ใดคู่หนึ่งคุณจะต้องหลีกเลี่ยงสิ่งของเหล่านี้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาผิวแข็งในอนาคต
นอกจากนี้คุณยังสามารถป้องกันการเสียดสีของผิวหนังที่เป็นอันตรายได้โดยสวมรองเท้าที่เหมาะสมและอุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ เช่นถุงมือทำงานหรือแผ่นรองรองเท้า
อีกวิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้ผิวแข็งคือการใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อของผิวหนังแห้ง ลองทาทันทีหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ หากคุณมีผิวแห้งมากคุณอาจต้องทาหลายครั้งต่อวัน
เพื่อประโยชน์เพิ่มเติมให้มองหาโลชั่นที่มีกรดอัลฟาไฮดรอกซิลซึ่งจะช่วยขจัดผิวที่สร้างขึ้นอย่างอ่อนโยน ลองใช้โดย Amlactin
ควรไปพบแพทย์หรือไม่?
หากผิวหนังที่แข็งไม่หายไปแม้จะได้รับการเยียวยาที่บ้านและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อแยกแยะความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะพื้นฐาน คุณสามารถติดต่อแพทย์ผิวหนังในพื้นที่ของคุณได้โดยใช้เครื่องมือ Healthline FindCare
นัดหมายหากคุณมีผิวแข็งที่มาพร้อมกับ:
- มีสีเนื้อและเป็นเม็ดเล็ก ๆ ซึ่งเติบโตและเจ็บปวดซึ่งอาจเป็นหูด
- ผื่นแดงและคันอย่างรุนแรงซึ่งอาจเป็นแผลเปื่อย
- ผื่นแดงเป็นหลุมเป็นบ่อซึ่งอาจเป็นการติดเชื้อรา
- แผลและผมร่วงซึ่งอาจเป็นอาการที่หายากเรียกว่า scleroderma
- หนองไหลซึมและปวดซึ่งอาจเป็นการติดเชื้อ
ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงคุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะตามใบสั่งแพทย์หรือยาต้านเชื้อราในรูปแบบแท็บเล็ตหรือครีม
หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับแคลลัสและข้าวโพดที่เท้าของคุณเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นลดลง พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากเป็นกรณีนี้เนื่องจากคุณอาจต้องปรับแผนการรักษาของคุณ
บรรทัดล่างสุด
ผิวที่แข็งอาจทำให้คุณหงุดหงิด แต่ส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้ที่บ้านด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและการรักษาเพียงเล็กน้อย
หากคุณมีผิวแข็งที่ไม่ได้รับการรักษาที่บ้านให้ดีขึ้นเลยให้นัดหมายกับแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
