ภาพรวม
ไข้หวัด (ไข้หวัดใหญ่) เป็นไวรัสตามฤดูกาลที่ทำให้เกิดอาการไม่รุนแรงถึงรุนแรง บางคนหายเป็นปกติในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ในขณะที่บางคนอาจเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิต
ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจะเพิ่มขึ้นหากคุณอายุเกิน 65 ปีผู้สูงอายุมักจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อเราอายุมากขึ้น และเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่แข็งแรงร่างกายจะต่อสู้กับไวรัสได้ยากขึ้น
เมื่อการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่แย่ลงอาจทำให้เกิดปอดบวมและนำไปสู่การรักษาในโรงพยาบาลและบางครั้งอาจเสียชีวิตได้
หากคุณอายุเกิน 65 ปีนี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่รวมถึงอาการภาวะแทรกซ้อนและการป้องกัน
อาการของไข้หวัดคืออะไร?
การเริ่มมีอาการของไข้หวัดสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วโดยบางคนจะมีอาการ 1 ถึง 4 วันหลังจากสัมผัสกับไวรัส
หากคุณป่วยสิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้วิธีแยกอาการไข้หวัดออกจากอาการหวัดทั่วไป อาการไข้หวัดและหวัดอาจคล้ายกัน แต่อาการหวัดมักจะไม่รุนแรงกว่า นอกจากนี้อาการหวัดจะค่อยๆ
มันแตกต่างกับไข้หวัด ไม่เพียง แต่จะเริ่มมีอาการอย่างกะทันหันเท่านั้น แต่ไข้หวัดยังทำให้เกิดอาการที่อาจไม่ได้เกิดขึ้นกับโรคไข้หวัด
อาการของไข้หวัดและโรคไข้หวัด ได้แก่ :
- อาการน้ำมูกไหล
- ความแออัด
- เจ็บคอ
- ไอ
หากคุณเป็นไข้หวัดอาจมีอาการเพิ่มเติม ได้แก่ :
- ไข้
- ปวดเมื่อยตามร่างกาย
- หนาวสั่น
- ความเหนื่อยล้า
- ความอ่อนแอ
- ไม่สบายหน้าอก
- ปวดหัว
หากคุณอายุเกิน 65 ปีและมีอาการไข้หวัดเหล่านี้ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
หากคุณพบแพทย์ภายใน 48 ชั่วโมงแรกของอาการแรกแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาต้านไวรัส เมื่อรับประทานในช่วงต้นยานี้สามารถลดระยะเวลาและความรุนแรงของการเจ็บป่วยของคุณได้
ภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่คืออะไร?
ภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ไม่พบบ่อยในผู้ที่อายุน้อยและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง แต่ประมาณร้อยละ 85 ของการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
นอกจากนี้ประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้นในกลุ่มอายุเดียวกัน
ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่บางอย่างไม่รุนแรงเท่าและอาจรวมถึงไซนัสหรือการติดเชื้อในหู ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงกว่าอาจรวมถึงหลอดลมอักเสบและปอดบวมซึ่งส่งผลต่อปอด
โรคหลอดลมอักเสบเกิดขึ้นเมื่อการอักเสบเกิดขึ้นในเยื่อบุหลอดลม นี่คือท่อที่นำอากาศไปยังปอด อาการของโรคหลอดลมอักเสบอาจรวมถึง:
- ไอเป็นเมือกสีเหลืองเทาหรือเขียว
- ความเหนื่อยล้า
- หายใจถี่
- ไข้
- เจ็บหน้าอก
โรคหลอดลมอักเสบสามารถนำไปสู่โรคปอดบวมซึ่งเป็นการติดเชื้อที่ทำให้เกิดการอักเสบในถุงลมในปอดข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง โรคปอดบวมอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกหายใจถี่และไออย่างรุนแรง
ในผู้สูงอายุโรคปอดบวมอาจทำให้อุณหภูมิของร่างกายต่ำกว่าปกติสับสนและคลื่นไส้อาเจียน
โรคปอดบวมเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาแบคทีเรียสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและทำให้อวัยวะล้มเหลวได้ การติดเชื้อในปอดนี้สามารถนำไปสู่การสะสมของของเหลวในปอดหรือฝีในปอด
ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ การอักเสบของหัวใจสมองและกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความล้มเหลวของหลายอวัยวะ หากคุณเป็นโรคหอบหืดหรือโรคหัวใจไวรัสไข้หวัดสามารถทำให้อาการเรื้อรังเหล่านี้แย่ลงได้
อย่าเพิกเฉยต่ออาการรุนแรงที่เกิดขึ้นขณะต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่ ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการหายใจถี่เจ็บหน้าอกเวียนศีรษะอาเจียนหรือสับสนทางจิตใจ
วิธีรักษาไข้หวัด
หากคุณไม่ไปพบแพทย์ภายใน 48 ชั่วโมงแรกของอาการการรักษาด้วยยาต้านไวรัสจะมีโอกาสน้อยที่จะลดระยะเวลาหรือลดอาการของการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามอาจยังคงได้รับการรักษาด้วยยาต้านไวรัสหากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน
ไม่มีวิธีรักษาไข้หวัดดังนั้นไวรัสจึงต้องดำเนินไปอย่างแน่นอน อาการจะตอบสนองต่อยาแก้หวัดและไข้หวัดใหญ่ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ คุณสามารถทานไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin) ได้ตามคำแนะนำสำหรับอาการปวดและไข้
สิ่งสำคัญคือต้องพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับไวรัส ด้วยการดูแลตัวเองที่บ้านคุณจะรู้สึกดีขึ้นภายใน 1 ถึง 2 สัปดาห์
หากคุณมีอาการแทรกซ้อนแพทย์ของคุณอาจต้องสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะ วิธีนี้จะรักษาการติดเชื้อทุติยภูมิเช่นการติดเชื้อในหูการติดเชื้อไซนัสหลอดลมอักเสบหรือปอดบวม คุณอาจต้องใช้ยาระงับอาการไอตามใบสั่งแพทย์สำหรับอาการไอรุนแรง
วิธีป้องกันไข้หวัด
การป้องกันเป็นกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงไข้หวัดและภาวะแทรกซ้อน ทุกคนควรพิจารณารับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอายุ 65 ปีขึ้นไป
หากคุณอยู่ในกลุ่มอายุนี้แพทย์ของคุณสามารถให้การฉีดวัคซีนที่แนะนำสำหรับทุกกลุ่มอายุหรือการฉีดวัคซีนที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
ซึ่งรวมถึงวัคซีนไข้หวัดใหญ่ขนาดสูง Fluzone ซึ่งสร้างการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้นหลังการฉีดวัคซีน
อีกทางเลือกหนึ่งคือวัคซีน Fluad ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งขึ้นต่อการฉีดวัคซีน
วัคซีนไข้หวัดใหญ่ไม่ได้ผล 100 เปอร์เซ็นต์ แต่สามารถลดความเสี่ยงในการเป็นไข้หวัดได้ถึง 40 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว
ฤดูไข้หวัดใหญ่อยู่ระหว่างเดือนตุลาคมถึงพฤษภาคมในสหรัฐอเมริกาดังนั้นคุณควรได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ก่อนสิ้นเดือนตุลาคม โปรดจำไว้ว่าต้องใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ในการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่จึงจะมีผล
นอกจากการฉีดวัคซีนประจำปีแล้วยังมีวิธีอื่น ๆ ในการป้องกันตัวเองจากไข้หวัด:
- หลีกเลี่ยงพื้นที่แออัด
- สวมหน้ากากอนามัยและหลีกเลี่ยงคนป่วยขณะอยู่ในที่สาธารณะ
- ล้างมือให้สะอาดเป็นประจำด้วยน้ำสบู่อุ่น ๆ หรือใช้เจลต้านเชื้อแบคทีเรียตลอดทั้งวัน
- อย่าสัมผัสใบหน้าปากหรือจมูกด้วยมือของคุณ
- เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายเป็นประจำและลดความเครียด
- ฆ่าเชื้อพื้นผิวในบ้านของคุณเป็นประจำ (สวิตช์ไฟลูกบิดประตูโทรศัพท์ของเล่น)
- ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการไข้หวัด
Takeaway
ทุกคนควรดำเนินการเพื่อป้องกันตนเองจากโรคไข้หวัดใหญ่ การป้องกันมีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณอายุ 65 ปีขึ้นไปเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่
ทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันตัวเองและแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบทันทีหากคุณมีอาการไข้หวัด