นิ้วกระตุก
การกระตุกของนิ้วอาจดูน่ากลัว แต่มักเป็นอาการที่ไม่เป็นอันตราย หลายกรณีเป็นผลมาจากความเครียดความวิตกกังวลหรือความเครียดของกล้ามเนื้อ
การกระตุกของนิ้วและกล้ามเนื้อกระตุกอาจเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นกว่าเดิมเนื่องจากการส่งข้อความและการเล่นเกมเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมเช่นนี้
ในขณะที่การกระตุกของนิ้วส่วนใหญ่ไม่รุนแรง แต่บางกรณีอาจบ่งชี้ถึงภาวะเส้นประสาทที่ร้ายแรงหรือความผิดปกติของการเคลื่อนไหว
นิ้วกระตุกเกิดจากอะไร?
นิ้วกระตุกเป็นอาการที่เกิดจากปัจจัยหรือความผิดปกติหลายประการ ปัจจัยทั่วไปที่อาจทำให้นิ้วกระตุกหรือกระตุกโดยไม่สมัครใจ ได้แก่ :
- กล้ามเนื้อเมื่อยล้า การใช้งานมากเกินไปและความเครียดของกล้ามเนื้อเป็นปัจจัยทั่วไปที่อาจทำให้นิ้วกระตุก หากคุณทำงานโดยใช้มือเป็นหลักพิมพ์บนแป้นพิมพ์ทุกวันเล่นวิดีโอเกมเป็นจำนวนมากหรือแม้แต่ใช้เวลาส่งข้อความคุณอาจมีอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อซึ่งอาจส่งผลให้นิ้วกระตุกได้
- การขาดวิตามิน การขาดสารอาหารบางอย่างอาจส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทของคุณ หากคุณมีโพแทสเซียมวิตามินบีหรือแคลเซียมต่ำคุณอาจมีอาการนิ้วและมือกระตุก
- การคายน้ำ ร่างกายของคุณจำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีที่สุด การดื่มน้ำช่วยให้เส้นประสาทของคุณตอบสนองได้อย่างถูกต้องและคุณรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ตามปกติ สิ่งนี้สามารถเป็นปัจจัยหนึ่งในการป้องกันไม่ให้นิ้วกระตุกและกล้ามเนื้อกระตุก
- โรคอุโมงค์ Carpal อาการนี้ทำให้รู้สึกเสียวซ่าชาและกล้ามเนื้อกระตุกในนิ้วและมือ Carpal tunnel syndrome เกิดขึ้นเมื่อมีการกดทับเส้นประสาทมัธยฐานที่ข้อมือ
- โรคพาร์กินสัน. โรคพาร์กินสันเป็นความผิดปกติของระบบประสาทที่ก้าวหน้าซึ่งส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของคุณ แม้ว่าอาการสั่นจะเป็นเรื่องปกติ แต่โรคนี้ยังสามารถทำให้ร่างกายแข็งเกร็งความบกพร่องในการเขียนและการเปลี่ยนแปลงการพูด
- โรค Lou Gehrig หรือที่เรียกว่า amyotrophic lateral sclerosis (ALS) โรค Lou Gehrig เป็นโรคทางประสาทที่ทำลายเซลล์ประสาทของคุณ ในขณะที่กล้ามเนื้อกระตุกเป็นสัญญาณแรก ๆ แต่ก็สามารถก้าวไปสู่ความอ่อนแอและความพิการได้อย่างเต็มที่ ไม่มียารักษาโรคนี้
- Hypoparathyroidism. ภาวะที่ไม่ปกตินี้ทำให้ร่างกายของคุณหลั่งฮอร์โมนพาราไธรอยด์ในระดับต่ำผิดปกติ ฮอร์โมนนี้มีความสำคัญในการรักษาสมดุลของแคลเซียมและฟอสฟอรัสในร่างกาย หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น hypoparathyroidism คุณอาจมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อกระตุกและอ่อนแรงรวมถึงอาการอื่น ๆ
- Tourette syndrome Tourette เป็นโรค tic ที่มีลักษณะการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ โดยไม่สมัครใจและการเปล่งเสียง สำบัดสำนวนที่พบบ่อยบางอย่าง ได้แก่ การกระตุกการทำหน้าตาบูดบึ้งการดมกลิ่นและการยักไหล่
คุณรักษาอาการนิ้วกระตุกได้อย่างไร?
การกระตุกของนิ้วมักหายได้เอง อย่างไรก็ตามหากอาการของคุณยังคงอยู่ควรกำหนดเวลาไปพบแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับแผนการรักษาที่เป็นไปได้
การรักษาในที่สุดขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐาน ตัวเลือกการรักษาทั่วไป ได้แก่ :
- ยาที่กำหนด
- กายภาพบำบัด
- จิตบำบัด
- การเข้าเฝือกหรือการค้ำยัน
- การฉีดสเตียรอยด์หรือโบท็อกซ์
- การกระตุ้นสมองส่วนลึก
- ศัลยกรรม
Outlook
อาการนิ้วกระตุกไม่ใช่อาการที่อันตรายถึงชีวิต แต่อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่า อย่าวินิจฉัยตนเอง
หากคุณเริ่มมีอาการนิ้วกระตุกเป็นเวลานานพร้อมกับอาการผิดปกติอื่น ๆ ให้นัดพบแพทย์ของคุณ
การตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆและการวินิจฉัยที่ถูกต้องจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อให้อาการของคุณดีขึ้น
