การค้นหาการบรรเทาจากความแออัดของหูที่เกิดจากไซนัส

ภาพรวม

ความแออัดของหูเกิดขึ้นเมื่อท่อยูสเตเชียนของคุณอุดตันหรือทำงานไม่ถูกต้อง ท่อยูสเตเชียนเป็นคลองเล็ก ๆ ที่ไหลระหว่างจมูกและหูชั้นกลาง ช่วยปรับความดันในหูชั้นกลางให้เท่ากัน

เมื่อท่อยูสเตเชียนอุดตันคุณจะรู้สึกแน่นและมีแรงกดในหู นอกจากนี้คุณยังอาจมีอาการได้ยินไม่ชัดและปวดหู อาการเลือดคั่งในหูเหล่านี้อาจเกิดจากปัญหาในหูชั้นกลางหรือช่องหูที่มีผลต่อแก้วหู (เรียกอีกอย่างว่าเยื่อแก้วหู)

ภาวะใด ๆ ที่ส่งผลต่อไซนัสของคุณอาจทำให้เกิดความแออัดในหูเช่นโรคหวัดโรคภูมิแพ้และการติดเชื้อในไซนัส การเดินทางทางอากาศและการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงอาจทำให้เกิดความผิดปกติของท่อยูสเตเชียนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเลือดคั่งในหู

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้คุณมีอาการเลือดคั่งในหูและวิธีการบรรเทา

วิธีแก้อาการคัดหู

ในการรักษาความแออัดของหูคุณต้องระบุสาเหตุก่อน ต่อไปนี้เป็นสาเหตุของความแออัดของหูและการรักษา

ปัญหาเกี่ยวกับไซนัส

ภาวะใด ๆ ที่ทำให้ไซนัสคั่งก็อาจทำให้หูคั่งได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึง:

• โรคหวัด
• ไข้หวัด
• โรคภูมิแพ้
• ไซนัสอักเสบ (การติดเชื้อไซนัส)
• สารระคายเคืองเช่นควันบุหรี่

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความแออัดของไซนัสและความแออัดของหูที่เกี่ยวข้องมีดังนี้

• ยาลดน้ำมูก
• สั่งน้ำมูกเบา ๆ
• ใช้ที่ล้างจมูกหรือระบบให้น้ำทางจมูก
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศเนื่องจากอากาศแห้งอาจทำให้ช่องจมูกของคุณระคายเคืองได้
• หลีกเลี่ยงควันบุหรี่และสารระคายเคืองอื่น ๆ
• ดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นเพื่อลดน้ำมูก

การสะสมของไหล

การให้น้ำเข้าหูขณะอาบน้ำหรือว่ายน้ำอาจทำให้เกิดความแออัดของหูได้ ลองทำดังต่อไปนี้เพื่อกันน้ำออกจากหู:

• ขย่มหรือดึงติ่งหูของคุณโดยให้หูของคุณเอียงไปทางไหล่
• นอนตะแคงโดยให้หูที่เสียบอยู่คว่ำลง
• ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หยอดหูจากนั้นนอนโดยให้หูของคุณคว่ำลงสักครู่
• นอนตะแคงแล้วประคบร้อนเป็นเวลา 30 วินาทีเอาออกสักหนึ่งนาทีแล้วทำซ้ำสี่หรือห้าครั้ง
• ใช้ยาหยอดหูที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพื่อทำให้ช่องหูแห้ง

การสะสมของขี้ผึ้ง

ขี้หูผลิตโดยต่อมของคุณเพื่อให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวของคุณ โดยปกติแล้วไม่จำเป็นต้องถอดหูออกเว้นแต่จะทำให้เกิดอาการตามที่ American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery

วิธีการขจัดคราบแว็กซ์ออกจากหูมีดังนี้

• ทำให้ขี้หูนิ่มลงโดยการหยดน้ำมันมะกอกหรือมิเนอรัลออยล์สองสามหยดลงในหู
• ใช้ยาหยอดหูที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์หรือชุดกำจัดขี้หู
• ใช้เข็มฉีดยากับน้ำอุ่นหรือน้ำเกลือ

อาการแพ้

การแพ้อาจทำให้เกิดความแออัดในหูเมื่อน้ำมูกสะสมและติดอยู่ในท่อยูสเตเชียนหรือหูชั้นกลาง การใช้ยาแก้แพ้เช่นยาแก้แพ้และยาลดน้ำมูกสามารถบรรเทาอาการคัดหูและอาการอื่น ๆ ได้

การท่องเที่ยว

การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของความกดอากาศในระหว่างการเดินทางทางอากาศโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการบินขึ้นและลงจอดทำให้เกิดความเครียดต่อหูชั้นกลางและแก้วหูของคุณ คุณสามารถหลีกเลี่ยงหรือบรรเทาความแออัดของหูเครื่องบินได้โดยการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือลูกอมแข็ง ๆ กลืนหรือหาวระหว่างบินขึ้นและลงจอด

คุณยังสามารถลอง:

• การซ้อมรบของ Valsalva ทำให้คุณต้องเป่าจมูกเบา ๆ โดยปิดปากขณะที่บีบจมูก ทำซ้ำตามต้องการ
• การสวมที่อุดหูแบบกรองระหว่างเครื่องขึ้นและลงจอดช่วยให้ความดันเท่ากันอย่างช้าๆ
• ใช้สเปรย์ลดอาการคัดจมูกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ 30 นาทีก่อนเครื่องขึ้นและลงจอดหากคุณรู้สึกแออัด

การอุดตันของช่องหู

หากคุณสงสัยว่ามีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในช่องหูอย่าพยายามถอดออกด้วยตัวเอง ให้ไปพบแพทย์ทันทีหรือไปที่แผนกฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดหรือศูนย์ดูแลเร่งด่วน

การติดเชื้อในหูชั้นกลางและภายนอก

การติดเชื้อในหูชั้นกลางอาจทำให้เกิดอาการเลือดคั่งในหูเช่นเดียวกับอาการวิงเวียนศีรษะปวดหูและมีของเหลวระบายออกมาในบางครั้ง มักเกิดจากโรคหวัดหรือปัญหาทางเดินหายใจอื่น ๆ ที่เดินทางไปยังหูชั้นกลางผ่านท่อยูสเตเชียน

การติดเชื้อในหูภายนอกหรือที่เรียกว่าหูของนักว่ายน้ำมักเกิดจากน้ำที่ค้างอยู่ในหูของคุณหลังจากว่ายน้ำหรืออาบน้ำซึ่งเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่เหมาะสำหรับแบคทีเรีย คุณอาจมีอาการปวดคันผื่นแดงและมีของเหลวใสหรือมีหนองไหลออกมา

การติดเชื้อในหูมักหายได้โดยไม่ต้องรักษา ยาหยอดหูที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาแก้ปวดสามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ หากอาการของคุณรุนแรงหรือนานกว่าสองวันแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะ

สาเหตุที่ผิดปกติของความแออัดในหู

แม้ว่าจะไม่เหมือนกัน แต่ความแออัดของหูอาจเกิดจากสภาวะทางการแพทย์ซึ่งบางอย่างก็ร้ายแรงและอาจนำไปสู่การสูญเสียการได้ยินและปัญหาการทรงตัว สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• โรค Meniere’s นี่คือความผิดปกติของหูชั้นในที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรงและสูญเสียการได้ยิน พบมากในคนอายุ 40 ถึง 60 ปี ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุของโรค แต่อาการเกิดจากการสะสมของของเหลวในเขาวงกตซึ่งเป็นช่องของหูชั้นใน
• Cholesteatoma. cholesteatoma คือการเจริญเติบโตที่ผิดปกติที่เกิดขึ้นในหูชั้นกลางเนื่องจากการทำงานของท่อยูสเตเชียนไม่ดีหรือการติดเชื้อในหูชั้นกลาง
• Neuroma อะคูสติก นี่คือเนื้องอกที่เติบโตช้าและไม่เป็นมะเร็งบนเส้นประสาทที่นำจากหูชั้นในไปยังสมองของคุณ อาการมักจะบอบบางและค่อย ๆ เกิดขึ้นเมื่อเนื้องอกโตขึ้นและอาจรวมถึงเสียงในหู (หูอื้อ) เวียนศีรษะและปัญหาการทรงตัว
• การติดเชื้อราของหูภายนอก การติดเชื้อราในหูมักพบได้บ่อยในผู้ที่ว่ายน้ำบ่อยๆอาศัยอยู่ในเขตร้อนชื้นหรือเป็นโรคเบาหวานหรือโรคผิวหนังเรื้อรัง มีเชื้อรามากกว่า 60 ชนิดที่สามารถทำให้เกิดได้ นอกจากความแออัดของหูแล้วการติดเชื้อราในหูยังทำให้เกิดเสียงในหูบวมปวดคันและปัญหาการได้ยิน
• Serous Otitis Media. นี่คือความผิดปกติของหูชั้นกลางชนิดหนึ่งที่มีของเหลวใสหรือเซรุ่มสะสมอยู่ นอกจากนี้ยังมักทำให้สูญเสียการได้ยิน ปัญหาประเภทนี้พบได้บ่อยในเด็กหลังจากมีการติดเชื้อในหู
• ความทุกข์ทรมานของข้อต่อขากรรไกร (ข้อต่อชั่วคราว) ข้อต่อชั่วคราว (TMJ) วิ่งไปตามด้านข้างของขากรรไกรและช่วยให้คุณเปิดและปิดปากได้ ความผิดปกติของ TMJ อาจทำให้เกิดอาการที่รู้สึกได้ในหูมักเกิดจากขากรรไกรของคุณไม่อยู่ในแนวเดียวกันเนื่องจากการบาดเจ็บโรคข้ออักเสบหรือการบดฟันเรื้อรัง

เมื่อไปพบแพทย์

พบแพทย์ของคุณหากความแออัดในหูของคุณกินเวลานานกว่าสองสัปดาห์หรือมาพร้อมกับ:

• ไข้
• การระบายของเหลว
• สูญเสียการได้ยิน
• ปัญหาความสมดุล
• ปวดหูอย่างรุนแรง

Takeaway

ความแออัดของหูเป็นเรื่องปกติและโดยปกติแล้วสามารถรักษาได้สำเร็จที่บ้านโดยใช้วิธีแก้ไขบ้านหรือการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

การติดเชื้อไซนัส: อาการสาเหตุและการรักษา