ความหมายของภาวะสมองเสื่อม
ภาวะสมองเสื่อมคือการทำงานของความรู้ความเข้าใจที่ลดลง ในการพิจารณาภาวะสมองเสื่อมความบกพร่องทางจิตจะต้องส่งผลต่อการทำงานของสมองอย่างน้อยสองอย่าง ภาวะสมองเสื่อมอาจส่งผลต่อ:
- หน่วยความจำ
- ความคิด
- ภาษา
- วิจารณญาณ
- พฤติกรรม
โรคสมองเสื่อมไม่ใช่โรค อาจเกิดจากความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บหลายอย่าง ความบกพร่องทางจิตอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยจนถึงรุนแรง นอกจากนี้ยังอาจทำให้บุคลิกภาพเปลี่ยนไป
โรคสมองเสื่อมบางชนิดมีความก้าวหน้า ซึ่งหมายความว่าอาการเหล่านี้จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป โรคสมองเสื่อมบางชนิดสามารถรักษาได้หรือสามารถย้อนกลับได้ ผู้เชี่ยวชาญบางคน จำกัด คำนี้ โรคสมองเสื่อม เพื่อความเสื่อมโทรมทางจิตใจที่ไม่สามารถย้อนกลับได้
อาการสมองเสื่อม
ในระยะแรกภาวะสมองเสื่อมอาจทำให้เกิดอาการเช่น:
- รับมือกับการเปลี่ยนแปลงได้ไม่ดี คุณอาจมีปัญหาในการยอมรับการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาหรือสภาพแวดล้อม
- การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในการสร้างความจำระยะสั้น คุณหรือคนที่คุณรักจำเหตุการณ์เมื่อ 15 ปีก่อนได้เหมือนเมื่อวาน แต่จำไม่ได้ว่าทานอะไรเป็นมื้อเที่ยง
- เข้าถึงคำพูดที่เหมาะสม การจำคำศัพท์หรือการเชื่อมโยงอาจทำได้ยากขึ้น
- ซ้ำซาก คุณอาจถามคำถามเดียวกันทำงานเดียวกันให้เสร็จหรือเล่าเรื่องเดียวกันหลาย ๆ ครั้ง
- ทิศทางที่สับสน สถานที่ที่คุณเคยรู้จักดีตอนนี้อาจรู้สึกแปลกใหม่ คุณอาจต้องดิ้นรนกับเส้นทางขับรถที่คุณใช้มานานหลายปีเพราะเส้นทางนั้นดูไม่คุ้นเคยอีกต่อไป
- ดิ้นรนตามตุ๊กตุ่น คุณอาจพบว่าการติดตามเรื่องราวหรือคำอธิบายของบุคคลนั้นเป็นเรื่องยาก
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ ความหดหู่ความหงุดหงิดและความโกรธไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม
- การสูญเสียดอกเบี้ย ความไม่แยแสอาจเกิดขึ้นในผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม ซึ่งรวมถึงการสูญเสียความสนใจในงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่คุณเคยชอบ
- ความสับสน ผู้คนสถานที่และเหตุการณ์ต่างๆอาจไม่คุ้นเคยอีกต่อไป คุณอาจจำคนที่รู้จักคุณไม่ได้
- ความยากลำบากในการทำงานประจำวัน คุณอาจจำวิธีทำงานที่เคยทำมาหลายปีไม่ได้
ปัญหาความจำไม่ได้เป็นสัญญาณของภาวะสมองเสื่อมเสมอไป สัญญาณเริ่มต้น 10 ประการเหล่านี้อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังประสบกับความจำและความสามารถทางจิตที่ลดลง
ขั้นตอนของภาวะสมองเสื่อม
ในกรณีส่วนใหญ่ภาวะสมองเสื่อมจะมีความก้าวหน้าและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ภาวะสมองเสื่อมดำเนินไปไม่เท่ากันในทุกคน อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่มีอาการของภาวะสมองเสื่อมในขั้นตอนต่อไปนี้:
อ่อนด้อยทางปัญญา
ผู้สูงอายุอาจมีความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย (MCI) แต่อาจไม่ก้าวหน้าไปสู่ภาวะสมองเสื่อมหรือความบกพร่องทางจิตอื่น ๆ คนที่เป็น MCI มักจะมีอาการหลงลืมปัญหาในการจำคำศัพท์และปัญหาเกี่ยวกับความจำระยะสั้น
ภาวะสมองเสื่อมเล็กน้อย
ในขั้นตอนนี้ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมเล็กน้อยอาจสามารถทำงานได้อย่างอิสระ อาการต่างๆ ได้แก่ :
- ความจำระยะสั้นหมดลง
- การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพรวมถึงความโกรธหรือภาวะซึมเศร้า
- วางสิ่งของผิดที่หรือหลงลืม
- ปัญหากับงานที่ซับซ้อนหรือการแก้ปัญหา
- ดิ้นรนเพื่อแสดงอารมณ์หรือความคิด
ภาวะสมองเสื่อมปานกลาง
ในขั้นตอนของภาวะสมองเสื่อมผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจต้องการความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักหรือผู้ให้บริการดูแล นั่นเป็นเพราะปัจจุบันภาวะสมองเสื่อมอาจรบกวนงานและกิจกรรมประจำวัน อาการต่างๆ ได้แก่ :
- การตัดสินที่ไม่ดี
- เพิ่มความสับสนและความยุ่งยาก
- การสูญเสียความทรงจำที่ย้อนกลับไปในอดีต
- ต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานต่างๆเช่นการแต่งตัวและการอาบน้ำ
- การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพที่สำคัญ
ภาวะสมองเสื่อมรุนแรง
ในช่วงปลายของภาวะสมองเสื่อมอาการทางจิตใจและร่างกายของอาการจะลดลงอย่างต่อเนื่อง อาการต่างๆ ได้แก่ :
- ไม่สามารถรักษาการทำงานของร่างกายรวมทั้งการเดินและการกลืนและควบคุมกระเพาะปัสสาวะในที่สุด
- ไม่สามารถสื่อสารได้
- ต้องการความช่วยเหลือเต็มเวลา
- เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อ
ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมจะก้าวผ่านขั้นตอนของภาวะสมองเสื่อมในอัตราที่แตกต่างกัน การทำความเข้าใจเกี่ยวกับขั้นตอนของภาวะสมองเสื่อมสามารถช่วยคุณเตรียมความพร้อมสำหรับอนาคตได้
โรคสมองเสื่อมเกิดจากอะไร?
สาเหตุของโรคสมองเสื่อมมีหลายประการ โดยทั่วไปเป็นผลมาจากการเสื่อมของเซลล์ประสาท (เซลล์สมอง) หรือการรบกวนในระบบอื่น ๆ ของร่างกายที่ส่งผลต่อการทำงานของเซลล์ประสาท
หลายเงื่อนไขอาจทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมรวมถึงโรคของสมอง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ โรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือด
ประสาทเสื่อม หมายความว่าเซลล์ประสาทค่อยๆหยุดทำงานหรือทำงานอย่างไม่เหมาะสมและตายในที่สุด
สิ่งนี้มีผลต่อการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทกับเซลล์ประสาทที่เรียกว่าไซแนปส์นั่นคือข้อความถูกส่งผ่านไปยังสมองของคุณอย่างไร การตัดการเชื่อมต่อนี้อาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติหลายประการ
สาเหตุที่พบบ่อยของภาวะสมองเสื่อม ได้แก่ :
โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
- โรคอัลไซเมอร์
- โรคพาร์กินสันที่มีภาวะสมองเสื่อม
- หลอดเลือดสมองเสื่อม
- ผลข้างเคียงของยา
- โรคพิษสุราเรื้อรังเรื้อรัง
- เนื้องอกบางชนิดหรือการติดเชื้อในสมอง
สาเหตุอีกประการหนึ่งคือการเสื่อมของลิ้นมังกร frontotemporal ซึ่งเป็นคำที่ครอบคลุมสำหรับเงื่อนไขต่างๆที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อสมองส่วนหน้าและส่วนขมับ ได้แก่ :
- ภาวะสมองเสื่อม frontotemporal
- โรค Pick’s
- อัมพาตนิวเคลียร์
- การเสื่อมของ corticobasal
สาเหตุอื่น ๆ ของภาวะสมองเสื่อม
ภาวะสมองเสื่อมอาจเกิดจากเงื่อนไขอื่น ๆ ได้แก่ :
- ความผิดปกติของโครงสร้างของสมองเช่นความดันปกติและเลือดออกใต้น้ำ
- ความผิดปกติของการเผาผลาญเช่นภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติการขาดวิตามินบี -12 และความผิดปกติของไตและตับ
- สารพิษเช่นตะกั่ว
ภาวะสมองเสื่อมเหล่านี้บางส่วนอาจย้อนกลับได้ สาเหตุของภาวะสมองเสื่อมที่สามารถรักษาได้เหล่านี้อาจทำให้อาการย้อนกลับได้หากตรวจพบเร็วพอ นี่เป็นหนึ่งในหลายสาเหตุที่สำคัญที่ต้องไปพบแพทย์และเข้ารับการรักษาพยาบาลทันทีที่มีอาการเกิดขึ้น
ประเภทของภาวะสมองเสื่อม
กรณีส่วนใหญ่ของภาวะสมองเสื่อมเป็นอาการของโรคเฉพาะ โรคที่แตกต่างกันทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมประเภทต่างๆ ประเภทของภาวะสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :
- โรคอัลไซเมอร์ โรคสมองเสื่อมประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือโรคอัลไซเมอร์คิดเป็น 60 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม
- ภาวะหลอดเลือดสมองเสื่อมภาวะสมองเสื่อมประเภทนี้เกิดจากการไหลเวียนของเลือดในสมองลดลง อาจเป็นผลมาจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงเลือดไปเลี้ยงสมองหรือโรคหลอดเลือดสมอง
- ภาวะสมองเสื่อมของ Lewy การสะสมของโปรตีนในเซลล์ประสาทจะป้องกันไม่ให้สมองส่งสัญญาณทางเคมี ส่งผลให้เกิดข้อความสูญหายปฏิกิริยาล่าช้าและสูญเสียความทรงจำ
- โรคพาร์กินสัน. ผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันขั้นสูงอาจเกิดภาวะสมองเสื่อม อาการของภาวะสมองเสื่อมประเภทนี้ ได้แก่ ปัญหาเกี่ยวกับการใช้เหตุผลและการตัดสินเช่นเดียวกับความหงุดหงิดความหวาดระแวงและภาวะซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้น
- ภาวะสมองเสื่อม frontotemporal ภาวะสมองเสื่อมหลายประเภทอยู่ในประเภทนี้ แต่ละส่วนได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงในส่วนหน้าและด้านข้างของสมอง อาการต่างๆ ได้แก่ ความยากลำบากในการใช้ภาษาและพฤติกรรมตลอดจนการสูญเสียการยับยั้ง
มีภาวะสมองเสื่อมประเภทอื่น ๆ อย่างไรก็ตามพบได้น้อยกว่า ในความเป็นจริงโรคสมองเสื่อมประเภทหนึ่งเกิดขึ้นกับคนเพียง 1 ใน 1 ล้านคนเท่านั้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมที่หายากและอื่น ๆ
การทดสอบภาวะสมองเสื่อม
ไม่มีการทดสอบเดียวที่สามารถยืนยันการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมได้ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะใช้ชุดการทดสอบและการสอบแทน สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- ประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
- การตรวจร่างกายอย่างรอบคอบ
- การตรวจทางห้องปฏิบัติการรวมถึงการตรวจเลือด
- การทบทวนอาการรวมถึงการเปลี่ยนแปลงความจำพฤติกรรมและการทำงานของสมอง
- ประวัติครอบครัว
แพทย์สามารถระบุได้ว่าคุณหรือคนที่คุณรักกำลังมีอาการของโรคสมองเสื่อมหรือไม่โดยมีความแน่นอนสูง อย่างไรก็ตามอาจไม่สามารถระบุประเภทของโรคสมองเสื่อมที่แน่นอนได้ ในหลาย ๆ กรณีอาการของโรคสมองเสื่อมซ้อนทับกัน นั่นทำให้การแยกแยะระหว่างสองประเภทเป็นเรื่องยาก
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพบางรายจะวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมโดยไม่ระบุประเภท ในกรณีนี้คุณอาจต้องการพบแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและรักษาภาวะสมองเสื่อม แพทย์เหล่านี้เรียกว่านักประสาทวิทยา ผู้สูงอายุบางคนเชี่ยวชาญในการวินิจฉัยประเภทนี้ด้วย
การรักษาภาวะสมองเสื่อม
การรักษาหลักสองวิธีใช้เพื่อบรรเทาอาการของภาวะสมองเสื่อม ได้แก่ การใช้ยาและการบำบัดแบบไม่ใช้ยา ยาบางชนิดไม่ได้รับการรับรองสำหรับภาวะสมองเสื่อมแต่ละประเภทและไม่มีวิธีการรักษาใดที่สามารถรักษาให้หายได้
ยาสำหรับภาวะสมองเสื่อม
ยาสองประเภทใช้ในการรักษาอาการของโรคอัลไซเมอร์:
- สารยับยั้ง Cholinesterase ยาเหล่านี้เพิ่มสารเคมีที่เรียกว่า acetylcholine สารเคมีนี้อาจช่วยสร้างความทรงจำและปรับปรุงการตัดสิน นอกจากนี้ยังอาจชะลออาการแย่ลงของโรคอัลไซเมอร์ (AD)
- Memantine. ยานี้ใช้เพื่อชะลอการเริ่มมีอาการทางความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมในผู้ที่มี AD ปานกลางหรือรุนแรง อาจช่วยให้ผู้ที่มีภาวะ AD สามารถรักษาการทำงานของจิตได้ตามปกติเป็นระยะเวลานานขึ้น
อาจมีการกำหนดยาสองชนิดนี้ร่วมกัน ผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นได้ดังนั้นเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของยาเหล่านี้
การบำบัดโดยไม่ใช้ยา
การบำบัดเหล่านี้อาจช่วยลดอาการของโรคสมองเสื่อมและบรรเทาภาวะแทรกซ้อนบางอย่างที่จัดการได้ของโรค การรักษาโดยไม่ใช้ยาทั่วไปสำหรับภาวะสมองเสื่อม ได้แก่ :
- การปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณ ความยุ่งเหยิงเสียงรบกวนและการจำลองมากเกินไปอาจทำให้โฟกัสลดลง
- การปรับเปลี่ยนงานทั่วไป คุณสามารถทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ เพื่อแบ่งงานประจำวันเช่นอาบน้ำหรือดูแลเส้นผมให้กลายเป็นงานที่จัดการได้
- กิจกรรมบำบัด. ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเฉพาะทางเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะทำงานได้อย่างปลอดภัยและมั่นคงยิ่งขึ้นเช่นการเดินการทำอาหารและการขับรถ
การป้องกันภาวะสมองเสื่อม
เป็นเวลาหลายทศวรรษที่แพทย์และนักวิจัยเชื่อว่าภาวะสมองเสื่อมไม่สามารถป้องกันหรือรักษาให้หายได้ อย่างไรก็ตามงานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าอาจไม่เป็นเช่นนั้น
การทบทวนในปี 2560 พบว่ามากกว่าหนึ่งในสามของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมอาจเป็นผลมาจากปัจจัยการดำเนินชีวิต โดยเฉพาะนักวิจัยระบุปัจจัยเสี่ยง 9 ประการที่อาจเพิ่มโอกาสของบุคคลในการพัฒนาภาวะสมองเสื่อม ได้แก่ :
- ขาดการศึกษา
- ความดันโลหิตสูงในวัยกลางคน
- โรคอ้วนในวัยกลางคน
- สูญเสียการได้ยิน
- ภาวะซึมเศร้าในช่วงปลายชีวิต
- โรคเบาหวาน
- การไม่ใช้งานทางกายภาพ
- การสูบบุหรี่
- การแยกตัวออกจากสังคม
นักวิจัยเชื่อว่าการกำหนดเป้าหมายปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ด้วยการรักษาหรือการแทรกแซงอาจชะลอหรืออาจป้องกันภาวะสมองเสื่อมบางกรณีได้
ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมคาดว่าจะเพิ่มขึ้นเกือบสามเท่าภายในปี 2593 แต่คุณสามารถดำเนินการเพื่อชะลอการเริ่มมีอาการของภาวะสมองเสื่อมได้ในวันนี้
อายุขัยของภาวะสมองเสื่อม
บุคคลที่มีภาวะสมองเสื่อมสามารถและมีชีวิตอยู่ได้เป็นเวลาหลายปีหลังจากการวินิจฉัย อาจดูเหมือนว่าโรคสมองเสื่อมไม่ใช่โรคร้ายแรงเพราะเหตุนี้ อย่างไรก็ตามภาวะสมองเสื่อมระยะสุดท้ายถือเป็นจุดสิ้นสุด
เป็นเรื่องยากสำหรับแพทย์และผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่จะคาดการณ์อายุขัยในผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม ในทำนองเดียวกันปัจจัยที่มีอิทธิพลต่ออายุขัยอาจมีผลกระทบต่ออายุขัยที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน
ในการศึกษาหนึ่งผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์มีอายุเฉลี่ย 5.7 ปีหลังการวินิจฉัย ผู้ชายมีอายุ 4.2 ปี การศึกษาพบว่าอายุขัยเฉลี่ยจะสั้นลงสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมประเภทอื่น ๆ
ปัจจัยเสี่ยงบางอย่างเพิ่มโอกาสในการเสียชีวิตในผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม ปัจจัยเหล่านี้ ได้แก่ :
- อายุที่เพิ่มขึ้น
- เป็นเพศชาย
- ความสามารถและฟังก์ชันการทำงานลดลง
- เงื่อนไขทางการแพทย์โรคหรือการวินิจฉัยเพิ่มเติมเช่นเบาหวานหรือมะเร็ง
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าภาวะสมองเสื่อมไม่ได้เป็นไปตามระยะเวลาที่กำหนด คุณหรือคนที่คุณรักอาจก้าวผ่านขั้นตอนของภาวะสมองเสื่อมอย่างช้าๆหรือการลุกลามอาจรวดเร็วและไม่สามารถคาดเดาได้ สิ่งนี้จะส่งผลต่ออายุขัย
โรคสมองเสื่อมเทียบกับโรคอัลไซเมอร์
Dementia และ Alzheimer’s disease (AD) ไม่เหมือนกัน ภาวะสมองเสื่อมเป็นคำที่ใช้อธิบายกลุ่มอาการที่เกี่ยวข้องกับความจำภาษาและการตัดสินใจ
AD เป็นโรคสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุด ทำให้เกิดปัญหากับความจำระยะสั้นภาวะซึมเศร้าความสับสนการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและอื่น ๆ
ภาวะสมองเสื่อมทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นการหลงลืมหรือความจำเสื่อมการสูญเสียทิศทางความสับสนและความยากลำบากในการดูแลส่วนบุคคล กลุ่มอาการที่แน่นอนจะขึ้นอยู่กับประเภทของภาวะสมองเสื่อมที่คุณมี
AD อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน แต่อาการอื่น ๆ ของ AD อาจรวมถึงภาวะซึมเศร้าการตัดสินที่บกพร่องและการพูดลำบาก
ในทำนองเดียวกันการรักษาภาวะสมองเสื่อมขึ้นอยู่กับประเภทที่คุณมี อย่างไรก็ตามการรักษา AD มักทับซ้อนกับการรักษาภาวะสมองเสื่อมอื่น ๆ ที่ไม่ใช่เภสัชวิทยา
ในกรณีของภาวะสมองเสื่อมบางประเภทการรักษาสาเหตุพื้นฐานอาจช่วยลดหรือหยุดปัญหาด้านความจำและพฤติกรรมได้ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ใช่กรณีของ AD
การเปรียบเทียบเงื่อนไขทั้งสองจะช่วยให้คุณแยกความแตกต่างระหว่างอาการที่คุณหรือคนที่คุณรักอาจประสบได้
โรคสมองเสื่อมจากแอลกอฮอล์
การใช้แอลกอฮอล์อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ป้องกันได้มากที่สุดสำหรับภาวะสมองเสื่อม การศึกษาในปี 2018 พบว่าผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมที่เริ่มมีอาการส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการดื่มแอลกอฮอล์
การศึกษาพบว่าเกือบหนึ่งในสามของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้นมีความเชื่อมโยงโดยตรงกับแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ 18 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนในการศึกษาได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติในการใช้แอลกอฮอล์
นักวิจัยค้นพบความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมสามเท่า
การดื่มทั้งหมดไม่ได้เป็นอันตรายต่อความทรงจำและสุขภาพจิตของคุณ การดื่มในระดับปานกลาง (ไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวันสำหรับผู้หญิงและสองแก้วต่อวันสำหรับผู้ชาย) อาจส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจของคุณ
แอลกอฮอล์อาจเป็นพิษมากกว่าความทรงจำของคุณ แต่คุณดื่มมากแค่ไหนก็สำคัญ ค้นหาสิ่งที่ปลอดภัยสำหรับคุณที่จะดื่มหากคุณต้องการลดความเสี่ยงในการเป็นโรคสมองเสื่อม
การหลงลืมเป็นเรื่องปกติของความชราไม่ใช่หรือ?
เป็นเรื่องปกติมากที่จะลืมสิ่งต่างๆนาน ๆ ครั้ง การสูญเสียความทรงจำด้วยตัวเองไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคสมองเสื่อม มีความแตกต่างระหว่างการหลงลืมเป็นครั้งคราวและการหลงลืมที่ก่อให้เกิดความกังวลอย่างจริงจัง
ธงสีแดงที่เป็นไปได้สำหรับภาวะสมองเสื่อม ได้แก่ :
- ลืม Who ใครบางคนอยู่
- ลืม อย่างไร ทำงานทั่วไปเช่นใช้โทรศัพท์หรือหาทางกลับบ้าน
- ไม่สามารถเข้าใจหรือเก็บรักษาข้อมูลที่ได้ให้ไว้อย่างชัดเจน
ไปพบแพทย์หากคุณพบอาการข้างต้น
การหลงในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยมักเป็นสัญญาณแรกของภาวะสมองเสื่อม ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีปัญหาในการขับรถไปซูเปอร์มาร์เก็ต
ภาวะสมองเสื่อมพบได้บ่อยแค่ไหน?
ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุ 65 ถึง 74 ปีและหนึ่งในสี่ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 85 ปีมีภาวะสมองเสื่อมบางรูปแบบ
จำนวนผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมหรืออยู่ร่วมกับมันเพิ่มมากขึ้น การเพิ่มขึ้นนี้ส่วนหนึ่งมาจากอายุขัยที่เพิ่มขึ้น
ภายในปี 2573 ขนาดของประชากรอายุ 65 ปีขึ้นไปในสหรัฐอเมริกาคาดว่าจะเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าจาก 37 ล้านคนในปี 2549 เป็นประมาณ 74 ล้านคนภายในปี 2573 ตาม Federal Interagency Forum on Aging-Related Statistics ผู้สูงอายุชาวอเมริกัน .
กำลังทำวิจัยอะไรอยู่?
นักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อทำความเข้าใจให้ดีขึ้นเกี่ยวกับแง่มุมต่างๆของภาวะสมองเสื่อม สิ่งนี้อาจช่วยในการพัฒนามาตรการป้องกันปรับปรุงเครื่องมือวินิจฉัยการตรวจหาระยะเริ่มต้นการรักษาที่ดีขึ้นและยาวนานขึ้นและแม้แต่การรักษา
ตัวอย่างเช่นการวิจัยในช่วงต้นชี้ให้เห็นว่ายารักษาโรคหอบหืดที่เรียกว่า zileuton อาจชะลอตัวหยุดและอาจย้อนกลับการพัฒนาโปรตีนในสมอง โปรตีนเหล่านี้พบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
การพัฒนางานวิจัยล่าสุดอีกชิ้นชี้ให้เห็นว่าการกระตุ้นสมองส่วนลึกอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการ จำกัด อาการของโรคอัลไซเมอร์ในผู้ป่วยสูงอายุ วิธีนี้ใช้ในการรักษาอาการของโรคพาร์คินสันเช่นอาการสั่นมานานหลายทศวรรษ
ขณะนี้นักวิจัยกำลังพิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการชะลอการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์
นักวิทยาศาสตร์กำลังตรวจสอบปัจจัยต่างๆที่พวกเขาคิดว่าอาจมีผลต่อการพัฒนาภาวะสมองเสื่อม ได้แก่ :
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- สารสื่อประสาทต่างๆ
- การอักเสบ
- ปัจจัยที่มีผลต่อการตายของเซลล์ที่ตั้งโปรแกรมไว้ในสมอง
- tau โปรตีนที่พบในเซลล์ประสาทของระบบประสาทส่วนกลาง
- ความเครียดออกซิเดชั่นหรือปฏิกิริยาทางเคมีที่สามารถทำลายโปรตีนดีเอ็นเอและไขมันภายในเซลล์
การวิจัยนี้สามารถช่วยให้แพทย์และนักวิทยาศาสตร์เข้าใจได้ดีขึ้นว่าอะไรเป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมจากนั้นจึงค้นพบวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาและอาจป้องกันความผิดปกตินี้ได้
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานเพิ่มขึ้นว่าปัจจัยการดำเนินชีวิตอาจมีประสิทธิผลในการลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะสมองเสื่อม ปัจจัยดังกล่าวอาจรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำและการรักษาความสัมพันธ์ทางสังคม
