โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis - RA) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนทุกวัย ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมบางคนถึงเป็นโรคนี้หรืออย่างไร
อย่างไรก็ตามพวกเขารู้ว่ามันเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเนื้อเยื่อของข้อต่อของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ สิ่งนี้นำไปสู่การอักเสบปวดและตึง
หากคุณอาศัยอยู่กับ RA จงสบายใจเมื่อรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
พบปะทางออนไลน์กับผู้อื่นที่มีสภาพเหมือนกันโดยดูแอป RA ฟอรัมกลุ่ม Facebook และกลุ่มสนับสนุนออนไลน์เหล่านี้
บล็อก
บล็อกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่ผ่านประสบการณ์บางอย่างเพื่อให้ความรู้และเสริมพลังให้กับผู้อ่าน
ทุกปี Healthline จะรวบรวมรายชื่อบล็อก RA ที่ดีที่สุด บล็อกเหล่านี้มีการอัปเดตและชุมชนบ่อยครั้งและมีคุณภาพสูงสำหรับผู้อ่าน
แอปสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
MyVectra
MyVectra เป็นแอปที่ช่วยให้ผู้ที่เป็นโรค RA ติดตามอาการได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น
ใช้แผนภาพภาพและรายงานสรุปที่ช่วยให้คุณสามารถแสดงอาการเฉพาะของคุณให้แพทย์เห็นได้ในช่วงเวลาที่นานขึ้น ในทางกลับกันสิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาเสนอการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ดาวน์โหลดแอพนี้ได้ฟรีบนอุปกรณ์ Apple หรือ Android ของคุณ
Cliexa-RA
แอป Cliexa-RA ช่วยในการติดตามอาการ RA ของคุณในแง่ทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้การสื่อสารกับแพทย์ของคุณเป็นเรื่องง่ายมาก
คุณสามารถดาวน์โหลดแอพ iPhone หรือ Android บนอุปกรณ์มือถือของคุณ
ติดตาม + ตอบสนอง
Track + React พัฒนาโดยมูลนิธิโรคข้ออักเสบช่วยให้คุณค้นหาสิ่งที่รู้สึกดีและไม่ดีในชีวิตประจำวันของคุณโดยช่วยคุณติดตามระดับความเจ็บปวดที่สัมพันธ์กับ:
- อาหาร
- ออกกำลังกาย
- นอน
- กิจกรรมประจำวันอื่น ๆ
นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกในการถ่ายโอนข้อมูลนี้ไปยังแพทย์ของคุณโดยตรงตลอดจนคำแนะนำในการจัดการอาการจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
ดาวน์โหลดแอพนี้ได้ฟรีบนอุปกรณ์ Apple หรือ Android ของคุณ
การสนับสนุนโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
แอป myRAteam สามารถเชื่อมต่อคุณกับผู้อื่นที่อาศัยอยู่กับ RA เพื่อรับการสนับสนุน คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับประสบการณ์โดยตรงเกี่ยวกับการรักษาการบำบัดและการวินิจฉัยจากผู้รู้
คุณสามารถดาวน์โหลดแอพฟรีนี้บนอุปกรณ์ Apple หรือ Android ของคุณ
RheumaHelper
แม้ว่าแอปผู้ช่วยโรคไขข้อนี้จะถูกสร้างขึ้นสำหรับแพทย์โรคไขข้อ แต่ก็มีชุดเครื่องคิดเลขและเกณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการอ้างอิงถึงกิจกรรมของโรค
ดาวน์โหลดแอพนี้ได้ฟรีบนอุปกรณ์ Apple หรือ Android ของคุณ
My Pain Diary: อาการปวดเรื้อรังและตัวติดตามอาการ
My Pain Diary ช่วยให้สามารถติดตามอาการปวดเรื้อรังและสิ่งกระตุ้นต่างๆได้ นอกจากนี้คุณจะพบข้อมูลและการแจ้งเตือนสำหรับการติดตามทริกเกอร์ที่เฉพาะเจาะจงเช่นสภาพอากาศ
คุณสามารถดาวน์โหลดแอพ iPhone หรือ Android สำหรับอุปกรณ์มือถือของคุณ
กลุ่ม Facebook สำหรับโรคไขข้ออักเสบ
การรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์สนับสนุนตามธรรมชาติ
Rheumatoid Arthritis Healing Naturally Support ถูกสร้างขึ้นเพื่อสนับสนุนผู้ที่อาศัยอยู่กับ RA ที่มีความสนใจในวิธีการรักษาแบบอื่นหรือแบบเสริม ได้แก่ :
- อาหาร
- คั้นน้ำ
- ออกกำลังกาย
- การจัดการความเครียด
ปัจจุบันมีสมาชิกเกือบ 20,000 คน
การสนับสนุนและให้ความรู้เกี่ยวกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
การสนับสนุนและให้ความรู้เกี่ยวกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นกลุ่มที่ให้บริการและดำเนินการด้วยความเมตตาและความเคารพต่อผู้ที่อาศัยอยู่กับ RA ปัจจุบันมีสมาชิกประมาณ 3,000 คน
อยู่กับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
เข้าร่วมเพจ Facebook ที่เน้น RA ของ Healthline เรื่อง Living with Rheumatoid Arthritis เพื่อรับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการรักษา RA ยาและข่าวสารที่เกี่ยวข้อง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคของคุณที่นี่และติดต่อกับคนอื่น ๆ เช่นคุณ
ด้วยยอดกดไลค์กว่า 41,000 ครั้งการใช้ชีวิตร่วมกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ทำให้คุณมีโอกาสพิเศษในการสื่อสารกับผู้อื่นและเรียนรู้จากประสบการณ์ของพวกเขา สมาชิกในกลุ่มโพสต์คำถามเป็นประจำดังนั้นคุณสามารถตอบได้ด้วยความเชี่ยวชาญของคุณหรือถามด้วยตัวคุณเอง
ข้อต่อส่งเสียงดัง
ด้วยชื่อกลุ่มที่สนุกสนานและไม่สนับสนุนตัวเองเช่น Squeaky Joints คุณจะรู้ว่าสมาชิกของหน้า Facebook นี้สามารถหัวเราะต่อหน้า RA ได้
กลุ่มนี้ก่อตั้งโดยผู้หญิงสองคนที่อาศัยอยู่กับ RA แต่ยังคงมีความสุขกับการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ เป็นส่วนตัวและ จำกัด เฉพาะผู้ที่เป็นโรค RA
ส่งคำขอเพื่อเข้าร่วมและเปิดโลกแห่งความห่วงใยผู้คนที่พบปลอบใจในการแบ่งปันประสบการณ์ซึ่งกันและกัน
กลุ่มสนับสนุนโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
กลุ่มสนับสนุนโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นอีกกลุ่มสำหรับสมาชิกเท่านั้นบน Facebook ทุ่มเทเพื่อมอบทางออกในเชิงบวกสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่กับ RA และคนที่พวกเขารัก
ผู้ดูแลระบบยินดีให้สมาชิกใหม่ที่ต้องการ:
- รับคำแนะนำ
- แบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขา
- เพียงแค่พูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่เข้าใจว่าพวกเขากำลังเผชิญกับอะไรในแต่ละวัน
กลุ่มมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ข้อมูลสำหรับสมาชิกด้วย ใครขายของห้ามเข้ากลุ่มโดยเด็ดขาด
ฟอรั่มโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
Rheumatoid Arthritis Forum เป็นกลุ่ม Facebook ที่อุทิศตนเพื่อให้ผู้ที่เป็นโรค RA มีพื้นที่ในการแบ่งปันแสดงความคิดเห็นและรับฟัง ก่อตั้งโดย Penny Henthorn ในปี 2012 กลุ่มนี้เปิดให้ทุกคนและมีคนกดไลค์หลายพันคน
คุณสามารถคาดหวังว่าจะเห็นโพสต์หลาย ๆ โพสต์ในแต่ละวันโดยมีหัวข้อต่างๆตั้งแต่เรื่องราวส่วนตัวไปจนถึงข่าวสารเกี่ยวกับยาใหม่ ๆ ไปจนถึงการเปรียบเทียบอาการ แต่ละโพสต์สร้างการสนทนาที่มีชีวิตชีวาและการสนับสนุนที่เป็นมิตร
ผู้ชายโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
สำหรับอารมณ์ขันและแรงบันดาลใจในแต่ละวันให้หันไปหาผู้ชายที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
ผู้เขียนบล็อกและผู้ก่อตั้งกลุ่ม Facebook เป็นชายหนุ่มที่อาศัยอยู่กับ RA เขาเล่าประสบการณ์ส่วนตัวในแต่ละวันเกี่ยวกับโรคนี้โดยจินตนาการว่าตัวเองเป็นซูเปอร์ฮีโร่ที่ไม่น่าเป็นไปได้
การแบ่งปันความสำเร็จความพ่ายแพ้และทุกสิ่งในระหว่างนั้น RA Guy ให้ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญแก่ผู้ติดตามและโอกาสในการแสดงความคิดเห็นและมีส่วนร่วมกับผู้อื่นในการอภิปราย
RA Chicks บน Facebook
แม้ว่า RA Chicks จะเริ่มต้นโดยคำนึงถึงผู้หญิง แต่ก็เปิดกว้างสำหรับทุกเพศและสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบจากภูมิต้านทานเนื้อเยื่อทุกรูปแบบ คุณสามารถค้นหาการสนับสนุนทรัพยากรและชุมชนได้ในฟอรัม
กลุ่มสนับสนุนและฟอรัมสำหรับ RA
ลูกไก่ RA
เกี่ยวข้องกับกลุ่ม Facebook ที่กล่าวไปแล้ว RA Chicks ที่ยกระดับอยู่เสมอสร้างแรงบันดาลใจให้แฟน ๆ และผู้ติดตามของพวกเขาด้วยไหวพริบอารมณ์ขันการสนับสนุนและข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมาย
ก่อตั้งโดยผู้หญิงไม่กี่คนที่มี RA ในไม่ช้าชุมชนออนไลน์ก็มีสมาชิกเพิ่มขึ้นเป็น 11,000 คน
รับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการอยู่ร่วมกับโรคเข้าร่วมฟอรัมเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณกับผู้อื่นและแบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวของคุณเพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
Rheumatoid Arthritis Support เป็นฟอรัมที่ใช้งานซึ่งเต็มไปด้วยผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ในการแบ่งปันและคำถามที่จะถาม คุณสามารถเป็นสมาชิกของกลุ่มได้โดยการลงทะเบียนและยอมรับกฎ
เมื่อคุณเข้ามาแล้วคุณสามารถเข้าร่วมการสนทนาในหัวข้อต่างๆตั้งแต่ผลข้างเคียงของยาไปจนถึงการวางแผนครอบครัวด้วย RA ไปจนถึงอาการใหม่ ๆ หัวข้อส่วนใหญ่มีการใช้งานทุกวันดังนั้นคุณจึงมีแนวโน้มที่จะพบคู่สนทนาที่เป็นมิตรทุกครั้งที่เข้าสู่ระบบ
สดใช่! เชื่อมต่อกลุ่ม
สดใช่! Connect Groups ให้บริการโดยมูลนิธิโรคข้ออักเสบ ให้การเชื่อมต่อทางสังคมกับทุกคนที่อาศัยอยู่กับ RA หรือผู้ที่สนับสนุนพวกเขา
นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมการศึกษาและกิจกรรมที่ช่วยพัฒนากลยุทธ์การเผชิญปัญหาเชิงบวกและวิธีการสนับสนุนตนเอง
ความแข็งแกร่งรายวัน
สมาชิกกว่า 2,000 คนสื่อสารในฟอรัม Daily Strength เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ที่แบ่งปันกับ RA คนที่มีใจเดียวกันจะพูดคุยถึงวิธีรับมือและวิธีการรักษาใหม่ ๆ รวมถึงถามคำถามเพื่อให้ชุมชนตอบ
องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรสำหรับ RA
RA เชื่อมต่อ
Arthritis Foundation เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อพัฒนาชีวิตของผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบทุกประเภท โฮสต์ชุมชนออนไลน์สำหรับการสนับสนุน
หลายปีที่ผ่านมากลุ่มออนไลน์ได้จัดให้มีฟอรัมสำหรับผู้ที่เป็นโรค RA สำหรับการพูดคุยแบ่งปันและเรียนรู้เกี่ยวกับโรค
ฟอรัมนี้มีทั้งมือใหม่และมือเก๋า คนหลังยินดีต้อนรับและให้กำลังใจและอุทิศตนเพื่อช่วยเหลือผู้ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้
เมื่อมีหัวข้อสนทนาหลายหัวข้อเกิดขึ้นพร้อมกันคุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามที่คุณมีเกี่ยวกับ RA
American College of Rheumatology
American College of Rheumatology (ACR) มีแหล่งข้อมูลสำหรับผู้ที่เป็นโรคไขข้อและผู้ดูแลและผู้สนับสนุน พวกเขามีศูนย์ทรัพยากรขนาดใหญ่พร้อมวิธีค้นหาผู้ให้การสนับสนุนแพทย์และการรักษา (เป็นภาษาอังกฤษและสเปน)
วรรณคดีสำหรับร
โรคข้ออักเสบวันนี้
Arthritis Today เป็นนิตยสารที่จัดพิมพ์โดย Arthritis Foundation ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การรักษาในปัจจุบันและคำแนะนำในการดำเนินชีวิตซึ่งเขียนโดยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ มีทั้งในรูปแบบสิ่งพิมพ์และดิจิทัล
โรคข้ออักเสบและโรคข้อ
โรคข้ออักเสบและไขข้อซึ่งเป็นวารสารอย่างเป็นทางการของ ACR เผยแพร่งานวิจัยของคลินิกบทความบทวิจารณ์บทบรรณาธิการและสื่อการศึกษาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้อ
ส่วนใหญ่เขียนขึ้นสำหรับนักวิจัยและแพทย์และฟรีสำหรับสมาชิกของ ACR
การดูแลและวิจัยโรคข้ออักเสบ
นอกจากนี้ยังเป็นวารสารอย่างเป็นทางการของ ACR และสมาคมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพโรคข้ออักเสบการดูแลและการวิจัยโรคข้ออักเสบมุ่งเน้นไปที่การวิจัยผลลัพธ์ทางคลินิกและนโยบายการดูแลสุขภาพและเผยแพร่แนวทางปฏิบัติทางคลินิกเมื่อมีให้บริการ นอกจากนี้ยังฟรีสำหรับสมาชิก ACR
ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อ
Rheumatologist ซึ่งเผยแพร่โดย ACR ทุกเดือนจะตรวจสอบแนวโน้มล่าสุดและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาใหม่สำหรับทั้งบุคลากรทางการแพทย์และผู้ที่อาศัยอยู่กับ RA
เข้าสังคม
ด้วยฟอรัมชุมชนออนไลน์กลุ่มสนับสนุนและเพจ Facebook มากมายที่ทุ่มเทให้กับการรับมือกับ RA จึงไม่มีเหตุผลใดที่จะทำให้โรคนี้ทำให้คุณผิดหวัง ทำตามตัวอย่างของเพื่อนร่วมงาน RA ของคุณและเข้าร่วมในการสนทนา
ด้วยการแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับผู้อื่นและอ่านสิ่งที่เพื่อนร่วมงานของคุณพูดกับ RA คุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับการใช้ชีวิตทุกวันด้วยสภาพของคุณ