หากคุณมีวัยเด็กที่รวมถึงการขุดหาหินหลากสีและ“ สมบัติ” อื่น ๆ หรือฝังไทม์แคปซูลของคุณเองในดินคุณจะโชคดีมาก!
การเล่นโคลนไม่เพียง แต่เป็นวิธีสร้างความทรงจำอันมีค่าในวัยเด็กเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ ในการเรียนรู้ผ่อนคลายและปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขา
การวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้อาจดีต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของบุตรหลานของคุณด้วย และคุณไม่สามารถเริ่มเร็วเกินไปแม้แต่เด็กทารกก็สามารถได้รับประโยชน์จากการเล่นโคลน!
ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมว่าทำไมการพายโคลนและการเล่นโคลนประเภทอื่น ๆ จึงเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงพร้อมทั้งรายละเอียดวิธีการดูแลให้ปลอดภัย
การเล่นโคลนคืออะไร?
คำว่า“ โคลน” อาจทำให้ผิวหนังของคุณคลานได้ ไม่ว่าจะเป็นสวนสาธารณะสนามเด็กเล่นหรือในสวนหลังบ้านของคุณเองความยุ่งเหยิงที่เต็มไปด้วยโคลนอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการให้ลูกอยู่ห่าง ๆ แต่ความยุ่งเหยิงคือสิ่งที่เครื่องซักผ้ามีไว้สำหรับ
การเล่นโคลนก็เหมือนกับการเล่นในกระบะทรายหรือบนชายหาดยกเว้น แต่จะเป็นกิจกรรมที่มีโคลนซึ่งเป็นเพียงสิ่งสกปรกที่เปียกหรือชื้น
เด็ก ๆ สามารถตะปบขุดกองหรือผลักโคลนไปรอบ ๆ พวกเขายังสามารถกระโดดสาดน้ำและไถลไปในโคลนหรือแม้กระทั่งโยนมันเข้ากับกำแพงก็ได้! สิ่งที่ดีอย่างหนึ่งเกี่ยวกับโคลนคือมันฟรีและพร้อมใช้งาน
ประโยชน์ของการเล่นโคลน
หากคุณกังวลว่าเชื้อโรคในโคลนอาจส่งผลต่อสุขภาพของบุตรหลานของคุณ Mayo Clinic ขอยืนยันว่าการเล่นในโคลนจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณแข็งแรงได้หลายวิธี ประโยชน์ของการเล่นโคลนสำหรับเด็ก ได้แก่ :
ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีต่อสุขภาพ
เชื้อโรคที่พบในโคลนอาจช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของบุตรหลานของคุณ ในความเป็นจริงการใช้ชีวิต (และเล่น) ในสภาพแวดล้อมที่สะอาดเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเช่นโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด
นี่เป็นเหตุผลมากกว่าที่จะเริ่มเล่นโคลนให้ลูกตั้งแต่เนิ่นๆ! เด็กมากถึงร้อยละ 50 อาจมีอาการเจ็บป่วยที่ทำให้หายใจไม่ออกและปัญหาอื่น ๆ ในช่วง 3 ปีแรกของวัยเด็ก
งานวิจัยในปี 2014 เกี่ยวกับเด็กเล็กที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมในเมืองรายงานว่าผู้ที่สัมผัสกับเชื้อโรคในบ้านเช่นความโกรธของสัตว์เลี้ยงฝุ่นละอองและสารก่อภูมิแพ้เฉพาะอื่น ๆ ก่อนอายุ 1 ปีมีความเสี่ยงน้อยกว่าในการเป็นโรคภูมิแพ้และการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ในวัยเด็ก
การเล่นโคลนเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณสัมผัสกับเชื้อโรคที่เป็นประโยชน์เหล่านี้
การศึกษาเล็ก ๆ จากปี 2559 พบว่าเด็กที่ได้รับการเลี้ยงดูในฟาร์มที่ไม่ใช่อุตสาหกรรมมีโอกาสเป็นโรคหอบหืดน้อยกว่าเด็กที่ไม่ได้เป็น
สุขภาพลำไส้
การเล่นโคลนอาจช่วยเพิ่มความหลากหลายของแบคทีเรียที่เป็นมิตรในร่างกาย
การศึกษาทางการแพทย์ในฟินแลนด์พบว่าเด็ก ๆ ในการดูแลเด็กในช่วงกลางวันที่เล่นกับดินและพืชพรรณหลายชนิดมีแบคทีเรียในลำไส้มากกว่าเด็ก ๆ ในแต่ละวันโดยดูแลหลาที่มีพื้นที่ธรรมชาติน้อยกว่า
สุขภาพทางอารมณ์และความคิดสร้างสรรค์
การเล่นโคลนช่วยให้เด็ก ๆ สามารถเชื่อมต่อและมีปฏิสัมพันธ์กับโลกธรรมชาติรอบตัวได้ ช่วยให้เด็กพัฒนาทักษะการสัมผัสด้วยการเล่นด้วยประสาทสัมผัส การเล่นโคลนและกิจกรรมกลางแจ้งอื่น ๆ ไม่เพียง แต่ทำให้เด็ก ๆ อยู่ห่างจากหน้าจอเท่านั้น แต่ยังให้อากาศบริสุทธิ์ออกกำลังกายและแสงแดดแก่เด็ก ๆ อีกด้วย
การเล่นโคลนยังเป็นเครื่องมือการสอนที่สามารถช่วยให้เด็ก ๆ เพิ่มพูนความคิดสร้างสรรค์จินตนาการการเรียนรู้อย่างอิสระและการทำงานเป็นทีม นอกจากนี้ยังสามารถช่วยพัฒนาทักษะการก่อสร้างการสร้างและการแก้ปัญหา
ผู้สนับสนุนด้านสิ่งแวดล้อมบางคนยังเสนอว่าการเล่นโคลนเป็นเครื่องมือการสอนที่สำคัญซึ่งสามารถจัดการกับความซับซ้อนของเพศและชั้นเรียนได้
กิจกรรมเล่นโคลน
การให้โอกาสในการเล่นโคลนสำหรับบุตรหลานของคุณทำได้ง่ายๆเพียงแค่พาพวกเขาออกไปข้างนอกหลังจากวันที่ฝนตกเพื่อสำรวจแอ่งโคลน
หรือถ้าคุณต้องการควบคุมโคลนมากกว่านี้ให้ลูกของคุณเล่นโคลนในถังตื้นหรือชามขนาดใหญ่บนระเบียงหรือในอ่างอาบน้ำ
เคล็ดลับอื่น ๆ :
- จับตาดูเด็กเล็กและเด็กเล็กอยู่เสมอระหว่างเล่นโคลน ในขณะที่พวกเขาอาจอมบางอย่างเข้าปากหรือบนใบหน้า แต่อย่าให้พวกเขากินโคลนหรือเข้าตาในขณะที่พวกเขาวิ่งและสำรวจ ส่วนที่เหลือเป็นเกมที่ยุติธรรม!
- ให้พวกเขาเป็นผู้นำ เด็กบางคนอาจชอบโคลนที่เลอะเลือนในขณะที่คนอื่น ๆ อาจชอบที่จะทำให้มันสะอาดกว่านี้ ปล่อยให้ลูกของคุณตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการยุ่งแค่ไหน
- ตั้งกฎโคลน สิ่งเหล่านี้ควรเป็นพื้นฐานเช่นการไม่ขว้างโคลนใส่เด็กคนอื่น ๆ (หรือที่คุณ)
- แต่งตัวให้เป็นระเบียบ. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณรู้ว่าพวกเขาควรสวมรองเท้าและเสื้อผ้าที่ได้รับอนุญาตให้เปื้อนโคลนระหว่างเล่นโคลน
- จัดหาเครื่องมือบางอย่าง อุปกรณ์ในครัวเช่นภาชนะพลาสติกหรือช้อนนั้นยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับรถยนต์พลาสติกหรือสัตว์ขนาดเล็ก
กิจกรรมเล่นโคลนเป็นเรื่องที่ไม่สิ้นสุด! นี่คือแนวคิดบางส่วน:
- ปั้นโคลนให้เป็นมัฟฟินโดนัทและคุกกี้
- ทำอิฐโคลนเพื่อสร้างบ้านตุ๊กตาหรือมินิป้อม
- สร้างปราสาทโคลนและอาคาร
- ระบายสีและเขียนด้วยโคลนโดยใช้พู่กันขนาดใหญ่บนทางเท้า
- สร้างไซต์ขุดและก่อสร้างโคลนสำหรับรถบรรทุกของเล่น
- ทำสนามแข่งโคลนหรือถนนสำหรับรถของเล่น
- โยนลูกบอลโคลนกับผนังหรือเป้ากระดาษแข็ง
Takeaway
การเล่นโคลนสามารถดีต่อสุขภาพและเป็นประโยชน์สำหรับเด็กและทารกที่อายุต่ำกว่า 1 ปี! การสควอชและการตบโคลนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับบุตรหลานของคุณในการสัมผัสและพัฒนาทักษะการเรียนรู้ด้วยการเล่นด้วยประสาทสัมผัส
นอกจากนี้ยังช่วยให้เด็กคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและการเล่นนอกบ้าน (และอยู่ห่างจากหน้าจอ)
ไม่ต้องกังวลว่าโคลนจะ“ สกปรก” การสัมผัสกับเชื้อโรคและแบคทีเรียที่ดีบางชนิดในเด็กปฐมวัยอาจสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีต่อสุขภาพซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้และโรคบางชนิดน้อยลง
แพทย์แนะนำให้เริ่มเล่นโคลนตั้งแต่เนิ่น ๆ ดังนั้นควรพาลูกน้อยออกไปข้างนอกและปล่อยให้พวกเขาเล่นโคลน ตราบใดที่พวกเขาไม่กินโคลนมากเกินไปและหลีกเลี่ยงไม่ให้เข้าตาจมูกหรือหูโดยทั่วไปแล้วการเล่นโคลนก็ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ
