วิธีรักษาดวงตาที่เจ็บปวดและแสบร้อนที่บ้านอย่างเป็นธรรมชาติ

ภาพรวม

การแสบตาอาจทำให้รู้สึกแสบและแสบตา สีขาวของดวงตาของคุณอาจปรากฏเป็นสีแดงหรือสีชมพูและอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมกับการเผาไหม้เช่นอาการคันอาการบวมและการปลดปล่อย

ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ สามารถบรรเทาอาการแสบได้เช่นยาหยอดตาที่มีใบสั่งแพทย์และยาหยอดตาที่ขายตามเคาน์เตอร์ แต่คุณอาจต้องลองใช้วิธีแก้ไขบ้านด้วยวิธีธรรมชาติเหล่านี้ก่อน

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าผลิตภัณฑ์ในตู้ยาหรือห้องครัวของคุณสามารถหยุดการเผาไหม้ได้อย่างไร

การเยียวยาดวงตาที่แสบร้อน

การแสบร้อนหรือแสบตาอาจทำให้อ่านดูหรือลืมตาได้ยาก

สำหรับการบรรเทาอย่างรวดเร็วให้พิจารณาวิธีการรักษาตามธรรมชาติเหล่านี้ที่บ้าน:

• ล้างเปลือกตาด้วยน้ำอุ่น การล้างออกสามารถกำจัดสารก่อภูมิแพ้และสารระคายเคืองออกจากดวงตาลดการอักเสบและความแห้งกร้าน
• แช่ผ้าในน้ำอุ่นแล้วใช้ลูกประคบอุ่นปิดตาวันละสองสามนาทีวันละหลาย ๆ ครั้ง
• ผสมแชมพูเด็กเล็กน้อยกับน้ำอุ่น จุ่มสำลีลงในน้ำแล้วใช้ทำความสะอาดโคนขนตาของคุณ วิธีนี้จะคลายการอุดตันของต่อมน้ำมันและลดการอักเสบ
• ดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตาและลดความแห้งกร้าน ตาแห้งอาจทำให้เกิดอาการแสบแสบร้อนและระคายเคือง
• ถอยห่างจากคอมพิวเตอร์และพักสายตา การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่สว่างจ้าเป็นเวลาหลายชั่วโมงอาจทำให้ระคายเคืองและแสบร้อนได้
• สวมแว่นกันแดดเพื่อปกป้องดวงตาของคุณจากแสงแดดและลม
• กินกรดไขมันโอเมก้า 3 ให้มากขึ้นเพื่อบรรเทาอาการตาแห้งและแสบร้อน แหล่งที่ดีของโอเมก้า 3 ได้แก่ ปลาแซลมอนปลาทูน่าปลากะตักและปลาซาร์ดีน คุณยังสามารถรับโอเมก้า 3 จากเมล็ดแฟลกซ์ได้หากคุณเป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติ ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าอาหารเสริมเหมาะกับคุณหรือไม่
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศและบรรเทาอาการตาแห้ง
• ทาแตงกวาฝานลงบนดวงตาที่ได้รับผลกระทบเพื่อลดอาการอักเสบบวมบวมและแสบร้อน

สาเหตุของการแสบตา

การทำความเข้าใจสาเหตุพื้นฐานอาจป้องกันปัญหาในอนาคต สภาพดวงตาที่อาจทำให้แสบร้อนหรือแสบ ได้แก่ :

เกล็ดกระดี่

เกล็ดกระดี่ทำให้เปลือกตาอักเสบ ต่อมน้ำมันที่โคนขนตาอุดตันอาจทำให้เกิดอาการนี้ได้ อาการอื่น ๆ ที่มาพร้อมกัน ได้แก่ ตาแฉะคันเปลือกตาลอกรอบดวงตาไวต่อแสงและขนตาคุณอาจสูญเสียได้

Blepharitis ไม่ใช่โรคติดต่อ แต่อาจกลายเป็นภาวะเรื้อรังได้

ตาแห้ง

การหล่อลื่นที่ไม่ดีมีส่วนทำให้ตาแห้ง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดอาการแสบร้อนเท่านั้น แต่ยังทำให้ตาแดงไวต่อแสงเมือกรอบดวงตาและความเมื่อยล้าของดวงตา ตาแห้งอาจทำให้ไม่สบายในการใส่คอนแทคเลนส์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรง

ปัจจัยที่แตกต่างกันอาจทำให้ตาแห้งได้ ซึ่งรวมถึงการสัมผัสลมและควันภูมิแพ้และการทำงานกับคอมพิวเตอร์ คุณอาจมีอาการตาแห้งหากคุณมีอาการบางอย่างเช่นโรคข้ออักเสบหรือถ้าคุณทานยาต้านฮิสตามีนยาลดอาการคัดจมูกหรือยากล่อมประสาท

อาการแพ้

อาการแพ้ทางตาที่ทำให้แสบตา ได้แก่ ละอองเกสรดอกไม้ความโกรธควันและฝุ่นละออง นอกจากอาการไม่สบายตาแล้วคุณอาจพบอาการภูมิแพ้อื่น ๆ ซึ่งรวมถึงการจามน้ำมูกไหลน้ำตาไหลไอและเจ็บคอ

ตาบอดหิมะ (photokeratitis)

การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ของดวงอาทิตย์มากเกินไปอาจทำให้ดวงตาของคุณไหม้แดดได้ ซึ่งอาจนำไปสู่การแสบตาตาแดงความไวต่อแสงปวดศีรษะตาพร่าและสูญเสียการมองเห็นชั่วคราว

rosacea ตา

ภาวะนี้ทำให้เกิดการอักเสบรอบดวงตาพร้อมกับอาการแสบตาคันและตาแดง ต่อมเปลือกตาหรือไรขนตาที่ปิดกั้นอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้ โรคโรซาเซียทางตาสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีภาวะผิวหนังเป็นโรคโรซาเซียเช่นเดียวกับผู้ที่ไม่มีอาการนี้

ต้อเนื้อ (ตาของนักท่อง)

ด้วยต้อเนื้อก้อนจะพัฒนาขึ้นที่ลูกตา บางครั้งอาจบุกรุกกระจกตาและรบกวนการมองเห็น แม้ว่าจะมีการเจริญเติบโตที่ไม่เอื้ออำนวย แต่สายตาของนักโต้คลื่นอาจทำให้เกิดอาการต่างๆได้ตั้งแต่แสบตาไปจนถึงความรู้สึกของสิ่งแปลกปลอมในดวงตา แพทย์สามารถผ่าตัดเอาการเจริญเติบโตออกไปได้ แต่อาจกลับมาเติบโตได้

เยื่อบุตาอักเสบ (ตาสีชมพู)

หมายถึงการอักเสบของเยื่อบุตาชั้นบาง ๆ ของเนื้อเยื่อใสที่ปกคลุมส่วนสีขาวของดวงตา โรคตาแดงเป็นภาวะติดต่อที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย คุณอาจตาเป็นสีชมพูจากการแพ้สารเคมีละอองเกสรดอกไม้และควัน

ปวดตา

หากดวงตาของคุณไหม้หลังจากจ้องที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ที่สว่างคุณอาจปวดตาได้ อาการอื่น ๆ ได้แก่ การมองเห็นภาพซ้อนตาน้ำตาไหลตาแห้งและความไวต่อแสง นอกจากนี้ยังสามารถเกิดอาการปวดตาได้หลังจากขับรถเป็นระยะทางไกลและหลังจากสัมผัสกับอากาศแห้ง

การวินิจฉัยตาไหม้

อาการแสบตาอาจดีขึ้นด้วยวิธีการรักษาที่บ้านและการปรับเปลี่ยนง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน หากอาการแย่ลงหรือดำเนินต่อไปควรพบนักทัศนมาตรหรือจักษุแพทย์ นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์หากมีอาการอื่น ๆ ร่วมกับแสบตา สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ตาลอย
• วิสัยทัศน์คู่
• มองเห็นไม่ชัด
• การปลดปล่อยตา

เตรียมพร้อมที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และอาการอื่น ๆ ของคุณ นอกจากนี้คุณยังจะได้รับการตรวจตาอย่างละเอียดเพื่อตรวจหาอาการทางกายภาพที่บ่งบอกถึงสภาพตา

แพทย์อาจใช้แสงจ้าและเครื่องมือขยายเพื่อตรวจดูเนื้อเยื่อตาและโครงสร้างด้านในดวงตาของคุณ

คุณอาจทำการทดสอบความสามารถในการมองเห็นเพื่อตรวจหาการสูญเสียการมองเห็น และหากคุณมีอาการตกขาวหรือมีคราบกรุรอบดวงตาแพทย์ของคุณอาจนำตัวอย่างของเหลวไปตรวจหาแบคทีเรียเชื้อราหรือสารก่อภูมิแพ้

แพทย์ยังสามารถใช้การทดสอบของ Schirmer เพื่อประเมินการผลิตน้ำตา ปริมาณการฉีกขาดต่ำอาจทำให้แสบร้อนและแสบได้

Takeaway

การแสบตาอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตา แต่วิธีการรักษาแบบธรรมชาติหลายวิธีสามารถช่วยบรรเทาอาการแสบได้อย่างรวดเร็วและทำให้อาการแสบคัน อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องใช้ยาหยอดตาหรือใบสั่งยาจากแพทย์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการเผาไหม้

อย่าเพิกเฉยต่ออาการตาที่ไม่ดีขึ้น สิ่งที่คุณเชื่อว่าเป็นการรบกวนเล็กน้อยอาจเป็นอาการตาที่ร้ายแรงกว่า