ความรู้สึกถึงจุดสุดยอดที่แท้จริงรู้สึกอย่างไรและวิธีการอ้างสิทธิ์ของคุณเอง

สำหรับคนที่มีคลิตอริสหรือช่องคลอดนี่คือวิธีการบรรลุจุดสุดยอดตามเงื่อนไขของคุณเอง

ถ้าเราแค่ฟังหนังเพลงและหนังสือแบบแผนมีทางเดียวเท่านั้นที่จะสำเร็จความใคร่ โดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการส่งเสียงแหลมการกรีดร้องและการระเบิดแบบ“ แผ่นดินแตก” ซึ่งเป็นเสียงที่น่าทึ่งและดัง

ตัวบอกความนิยมมากที่สุด? “ เหมือนดอกไม้ไฟ”

แต่เราลืมไปว่าบนหน้าจอโดยเฉพาะคนตัวเล็ก (ภาพอนาจาร) การสำเร็จความใคร่มักจะแสดงได้ดี

ความกดดันในการแสดงอาจมีรากฐานมาจากความคิดที่เป็นพิษซึ่งผู้หญิงและผู้ที่มีคลิตอริสและช่องคลอดต้อง“ พิสูจน์” ให้คู่ค้าทราบว่าเรามา บอกเล่าประวัติความเป็นมาของการ "แกล้งทำ" เพื่อให้คู่ค้าของเราพอใจ

สำหรับหลาย ๆ คนการถึงจุดสุดยอดเป็นเรื่องที่เข้าใจยาก ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้สัมผัส แต่มันก็คุ้มค่าที่จะทดลองด้วยตัวคุณเองและค้นหาว่าอะไรเหมาะกับร่างกายของคุณ

ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องง่ายที่จะบอกเมื่อคนที่มีอวัยวะเพศสำเร็จความใคร่ พวกมันสามารถอุทานได้อย่างเห็นได้ชัด แต่คนที่มีคลิตอริสจะมีปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่ราบรื่นเสมอไป (เว้นแต่คุณจะเป็นคนกระรอก) และด้วยเหตุนี้หลายคนจึงรู้สึกกดดันที่จะเพิ่มความรู้สึกระหว่างมีเซ็กส์

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะต้องทำตามสูตรนี้หรือตอบสนองในทางใดทางหนึ่ง แต่อย่างใด

ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศและความสัมพันธ์ดร. Jess O’Reilly อธิบายว่า“ แม้แต่คำจำกัดความสากลสำหรับการสำเร็จความใคร่ก็ไม่สามารถตกลงกันได้เนื่องจากประสบการณ์ส่วนตัวของเราไม่สอดคล้องกับข้อสรุปทางวิทยาศาสตร์เสมอไป เมื่อถูกขอให้อธิบายการสำเร็จความใคร่คำตอบจะแตกต่างกันไปอย่างมาก”

การตอบสนองของร่างกายทุกคนแตกต่างกัน เราไม่เหมือนใครปฏิกิริยาของเราแตกต่างกันไปและที่สำคัญที่สุดไม่ใช่ทุกคนที่เป็นคนชอบกรีดร้อง

O’Reilly อธิบายถึงความแตกต่างของการสำเร็จความใคร่ให้ดียิ่งขึ้นไปอีกโดยกล่าวว่า“ สำหรับบางคนการสำเร็จความใคร่เป็นประสบการณ์แห่งความสุขขั้นสูงสุด สำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นเพียงการเปิดตัว บางคนสูญเสียการควบคุมและบางคนก็หายใจออกลึก ๆ สิ่งที่คุณเห็นในสื่อลามกไม่จำเป็นต้องสะท้อนถึงจุดสุดยอดในชีวิตจริง บางคนตะโกนและกรีดร้องและชักกระตุก แต่หลายคนไม่ทำ”

มาดูกันว่าการสำเร็จความใคร่สำหรับคนที่มีคลิตอริสคืออะไร

ในระหว่างการสำเร็จความใคร่กล้ามเนื้ออวัยวะเพศจะหดตัวอัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นและอวัยวะเพศของคุณจะเต็มไปด้วยเลือด ในขณะที่ร่างกายของคุณทำงานอย่างหนักเพื่อให้คุณรู้สึกดีสมองของคุณยังปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินและโดปามีนจำนวนมากซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกใกล้ชิดเอาใจใส่และมีความสุข

เมื่อฉันเริ่มเขียนงานชิ้นนี้ครั้งแรกฉันติดต่อกับคนที่ฉันรู้จักเป็นการส่วนตัวเพื่ออธิบายการสำเร็จความใคร่ของพวกเขา ฉันพบอย่างรวดเร็วว่าคำพูดไม่ได้ทำให้เกิดความยุติธรรม

“ ขาของฉันก็ชาไปชั่ววินาทีหนึ่งเช่นกัน มันไม่เคยทั่วร่างกายเลย แต่ฉันมีบางอย่างที่ทำให้ร่างกายส่วนล่างของฉันสั่น” - แมรี่เอลเลน

มันยากที่จะอธิบายถึงการรู้สึกเสียวซ่าผลกระทบที่แตกต่างกันอาการชาความรู้สึกสบายตัว สำหรับตัวฉันเองฉันเป็นคนขี้ขลาด เมื่อฉันคิดถึงการสำเร็จความใคร่ฉันนึกถึงการร้องไห้หรือที่เรียกว่า crymaxing ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันเคยพูดถึงเมื่อครั้งก่อน

จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันร่างกายของฉันตอบสนองด้วยความอิ่มอกอิ่มใจอย่างแรงจนน้ำตาซึมเข้าตาและฉันก็ฝังหัวลงในอกคู่หูของฉัน บางครั้งน้ำตาไหลไม่กี่ครั้งบางครั้งก็สะอื้น พวกเขาไม่ได้แสดงสิ่งนั้นในภาพยนตร์ใช่ไหม

การถึงจุดสุดยอดบางอย่างทำให้ร่างกายของคุณสั่น

MaryEllen อธิบายว่าเธอสำเร็จความใคร่ครั้งแรกหลังเลิกเรียน “ ฉันคิดว่าฉันมีมัน แต่ไม่ใช่จนกว่าฉันจะคิดออกด้วยตัวเองและรู้ว่ามันรู้สึกยังไงก็คลิก ที่ มันควรจะรู้สึกอย่างไร” เธอกล่าว

ตอนนี้เธอให้เครดิตการเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอย่างมากจนประสบความสำเร็จด้วยการถึงจุดสุดยอด “ เมื่อฉันมีจุดเริ่มต้นฉันก็สามารถหาตำแหน่งที่ทำให้มันเกิดขึ้นได้เร็วขึ้นหรือเลย กระบวนการเรียนรู้เริ่มต้นในวัยต่อมา แต่ในที่สุดฉันก็คิดออก” เธอบอกฉัน

ในระหว่างที่เธอถึงจุดสุดยอดเธอบอกว่าเธอรู้สึกเสียว ๆ ในตอนแรกจากนั้นกล้ามเนื้อของเธอก็เริ่มหดตัว “ ขาของฉันก็ชาไปชั่ววินาทีหนึ่งเช่นกัน มันไม่เคยทั่วร่างกายเลย แต่ฉันมีบางอย่างที่ทำให้ร่างกายส่วนล่างของฉันสั่น”

เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจของคุณเพิ่มขึ้นไม่ใช่เรื่องแปลกที่แขนขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งขาของคุณจะสั่นในระหว่างการสำเร็จความใคร่ซึ่งอาจเกิดจากการตอบสนองต่อการต่อสู้หรือการบินจากระบบประสาทซิมพาเทติก

“ หลังจากนั้นฉันก็หน้าแดงมาก ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน ฉันเหงื่อออกและขาของฉันจะไม่หยุดสั่นแม้ว่าจะเสร็จสิ้นการสำเร็จความใคร่แล้วก็ตาม” - แร

การถึงจุดสุดยอดครั้งแรกอาจไม่สบายใจจนกว่าเราจะมีมากขึ้น

Tara * อธิบายให้ฉันฟังว่าเธอไม่รู้ว่าเธอกำลังสำเร็จความใคร่เมื่อครั้งแรก “ คู่ของฉันกำลังใช้นิ้วเขี่ยฉันและฉันเริ่มรู้สึกปวดท้องลึก ๆ จากนั้นทันใดนั้นมันก็เหมือนการปลดปล่อย นั่นเป็นวิธีเดียวที่ฉันสามารถอธิบายได้ เหมือนกล้ามเนื้อที่กำแน่นทั้งหมดของฉันเริ่มคลายตัว”

ตอนแรกเธอรู้สึกอึดอัดกับความรู้สึก - และปฏิกิริยานั้นเป็นเรื่องธรรมดา

O’Reilly กล่าวว่าบางครั้ง“ เรารู้สึกไม่สบายใจหรือไม่คุ้นเคยกับส่วนที่มีปฏิกิริยาทางเพศและปฏิกิริยาส่วนใหญ่ของเรา คลิตอริสมีความซับซ้อนมากกว่าที่พวกเราส่วนใหญ่รู้และช่องคลอดมักเป็นส่วนสำคัญของการสำเร็จความใคร่ แต่เราก็ไม่ได้ให้ความสนใจมากพอเสมอไป”

“ Afterglow มีความสำคัญอย่างมากสำหรับฉันเช่นเดียวกับการเล่นหลัง ฉันชอบเวลาที่คู่ของฉันยังคงกอดรัดหรือกอดฉันหลังจากที่ฉันสำเร็จความใคร่ ฉันรู้สึกอิ่มเอมใจและบางครั้งก็ยังสั่นคลอนอยู่บ้าง” - ชาร์ลีน

เมื่อฉันถาม Tara เกี่ยวกับรายละเอียดเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ของเธอเธอบอกฉันว่าการกระตุ้น clitoral ทำให้รู้สึกอึดอัดมาก “ ฉันสนุกกับการเจาะลึกฉันเดาว่ามันเรียกว่าการถึงจุดสุดยอดของปากมดลูกฉันรู้สึกว่าคลิตอริสของฉันไวเกินกว่าที่จะถึงจุดสุดยอดเพียงแค่การกระตุ้นแบบเอกพจน์นั้น”

การบรรลุจุดสุดยอดสามารถทำให้ดีอกดีใจและเหนื่อยล้า

จุดสุดยอดไม่จำเป็นต้อง จำกัด เฉพาะบางสิ่งบางอย่างที่มีเพียงพันธมิตรเท่านั้นที่สามารถมอบให้คุณได้ ตามที่ O’Reilly คนที่มีคลิตอริสรายงานว่า“ ระดับความปรารถนาความเร้าอารมณ์และการสำเร็จความใคร่ในระดับที่สูงขึ้น” เมื่อใช้เครื่องสั่น

เมื่อพูดถึงการค้นพบและเพิ่มพูนสิ่งที่คุณชอบการช่วยตัวเองเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิผล

Rae * คิดว่าตัวเองไม่มีเพศสัมพันธ์มาระยะหนึ่งแล้วเนื่องจากขาดการกระตุ้นเมื่อร่วมมือกับบุคคลอื่น

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาพวกเขาค้นพบการสำเร็จความใคร่ครั้งแรกหลังจากสำเร็จความใคร่มากขึ้น “ หลังจากนั้นฉันก็หน้าแดงมาก ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน ฉันเหงื่อออกและขาของฉันจะไม่หยุดสั่นแม้ว่าจะเสร็จสิ้นการสำเร็จความใคร่แล้วก็ตาม” พวกเขาอธิบายให้ฉันฟัง

สำหรับหลาย ๆ คนการถึงจุดสุดยอดเป็นเรื่องที่เข้าใจยาก ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้สัมผัส แต่มันก็คุ้มค่าที่จะทดลองด้วยตัวคุณเองและพบกับสิ่งที่เหมาะกับร่างกายของคุณ

เมื่อพูดถึงการทดลอง O’Reilly แนะนำให้เริ่มต้นด้วย We-Vibe Wish ซึ่ง“ ถ้วยรอบปากช่องคลอดเพื่อให้เกิดการสั่นสะเทือนและแรงเสียดทานกับฝากระโปรงหัวเพลาและชิ้นส่วนด้านในของคลิทโดยไม่คำนึงถึงรูปร่างหรือขนาดของคุณ”

โดยส่วนตัวฉันไม่เคยทดลองกับอวัยวะเพศหญิงของฉันจนกว่าฉันจะเริ่มสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองซึ่งต่อมาในชีวิตของฉันในวัยผู้ใหญ่ ฉันยังเริ่มใช้การหล่อลื่นบ่อยขึ้นซึ่ง O’Reilly กล่าวว่า“ เกี่ยวข้องกับระดับความพึงพอใจและความพึงพอใจที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ”

การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์แบบเช่นกันและการสำรวจโซโลผ่านการช่วยตัวเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำความเข้าใจว่าอะไรเหมาะกับคุณและทำไม Rae บอกว่าเมื่อพวกเขาเริ่มช่วยตัวเองรวมถึงการหล่อลื่นและสำรวจร่างกายของพวกเขาพวกเขาก็รู้สึกสบายใจกับคู่ค้ามากขึ้นด้วย

“ คู่ของฉันกำลังใช้นิ้วเขี่ยฉันและฉันเริ่มรู้สึกปวดท้องลึก ๆ จากนั้นทันใดนั้นมันก็เหมือนการปลดปล่อย นั่นเป็นวิธีเดียวที่ฉันสามารถอธิบายได้ เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อที่กำทั้งหมดของฉันเริ่มคลายตัว” - ธารา

“ ฉันเริ่มพบว่าตัวเองเป็นคนจริงใจกับเสียงครวญครางของฉัน ฉันไม่ได้แกล้งทำอีกต่อไป” พวกเขาอธิบาย “ การถึงจุดสุดยอดของฉันยังคงแข็งแกร่งที่สุดด้วยเครื่องสั่นของฉัน ฉันรู้สึกเสียว ๆ ขาชาและหน้าแดง บางครั้งฉันก็เสียความรู้สึกในมือด้วยซ้ำ”

เมื่อฉันถาม Rae ว่าพวกเขารู้ได้อย่างไรว่านี่เป็นการสำเร็จความใคร่และมันแตกต่างจากความสุขก่อนหน้านี้อย่างไรพวกเขาบอกว่าการสำเร็จความใคร่เป็นสิ่งที่ "ชัดเจน" "ร่างกายของฉันเหนื่อยล้าอย่างสมบูรณ์และหมดแรงหลังจากสำเร็จความใคร่ครั้งแรก" พวกเขากล่าว “ ฉันใช้เครื่องสั่นที่อวัยวะเพศหญิงของฉัน ฉันจำได้ว่านอนอยู่ที่นั่นหลังจากนั้นด้วยความไม่เชื่อ”

การถึงจุดสุดยอดที่ทำได้โดยการกระตุ้นหลายประสาทสัมผัสสามารถทำให้ดีอกดีใจได้

สำหรับคนอย่าง Charlene * การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเป็นปัจจัยสำคัญในการสำเร็จความใคร่ “ ฉันไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้โดยไม่ต้องเจาะทวารหนัก ฉันชอบเจาะช่องคลอดและทางทวารหนักในเวลาเดียวกัน แต่นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคู่ของฉันที่จะประสบความสำเร็จ เมื่อฉันสำเร็จความใคร่ด้วยวิธีนี้ฉันจะรู้สึกได้ตั้งแต่หัวจรดเท้า มันเป็นความรู้สึกที่อบอุ่นมาก”

เธอเล่าว่า“ ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนมีเซ็กส์มาก ฉันเริ่มการช่วยตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อยและฉันรู้สึกสอดคล้องกับร่างกายของฉันมาก เซ็กส์ทางทวารหนักก็ใช้ได้ผลกับฉัน” สิ่งที่ชาร์ลีนชอบคือความรู้สึกหลังมีเซ็กส์

“ Afterglow มีความสำคัญอย่างมากสำหรับฉันเช่นเดียวกับการเล่นหลัง ฉันชอบเวลาที่คู่ของฉันยังคงกอดรัดหรือกอดฉันหลังจากที่ฉันสำเร็จความใคร่ ฉันรู้สึกอิ่มเอมใจและบางครั้งก็ยังสั่นคลอนอยู่บ้าง”

เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีคลิตอริสที่มีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักเพิ่มขึ้นและหลายคนรายงานว่ามีอัตราการสำเร็จความใคร่สูงขึ้นระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก

“ มันเป็นสิ่งที่เฉพาะเจาะจงมากที่จะมี” ชาร์ลีนกล่าว “ ในการต้องเจาะสองครั้งเป็นหลัก ถ้าฉันไม่ได้ทดลองขนาดนั้นฉันคงไม่รู้ว่านี่คือสิ่งที่ฉันต้องการหรือจำเป็นในชีวิตเซ็กส์ของฉัน”

หากคุณกำลังจะทดลองที่ใดก็ได้ในชีวิตอย่างน้อยคุณควรสำรวจเรื่องเพศในห้องนอน ไม่ว่าจะเป็นทางทวารหนักตำแหน่งอื่นรวมถึงของเล่นใช้น้ำมันหล่อลื่นมากขึ้นหรือสำรวจด้วย BDSM คุณไม่มีทางรู้ว่าการกระทำใดจะทำให้คุณคัน

ประโยชน์ของการสำเร็จความใคร่

แม้ว่าการถึงจุดสุดยอดไม่ใช่จุดจบของทุกการเล่นที่คุณมีกับคนรัก แต่ก็ยังคงมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตและความสุขในตนเองของคุณ จุดสุดยอดจะปล่อยฮอร์โมนในร่างกายของคุณและฮอร์โมนเหล่านี้มีประโยชน์มากมายเช่น:

• ลดการอักเสบความเครียดความเจ็บปวด
• ให้การไหลเวียนและผ่อนคลาย
• ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด

“ พวกเราหลายคนกังวลว่าเราจะไม่ถึงจุดสุดยอด” O’Reilly กล่าวโดยชี้ให้เห็นว่าความคาดหวังของเราเกี่ยวกับเซ็กส์นั้นมาจากสื่อลามกอย่างไร “ เราเปรียบเทียบจุดสุดยอดของเรากับ porngasms ซึ่งมีแนวโน้มที่จะใหญ่กว่าดังกว่าและมากกว่าด้านบน แต่ในชีวิตจริงการถึงจุดสุดยอดมีหลายรูปแบบ”

Orgasms ช่วยให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีและเปล่งประกายได้อย่างไร

พวกเราหลายคนอาจจะมา แต่เราอาจไม่รู้ด้วยซ้ำเพราะเราไม่ได้แสดงให้เห็นว่าจุดสุดยอดอวัยวะเพศหญิงช่องคลอดและทวารหนักแตกต่างกันและซับซ้อนเพียงใด การปัดเป่าตำนานที่ว่าการถึงจุดสุดยอดจะต้องมาพร้อมกับเสียงกรีดร้องหรือความรู้สึกของพลุไม่ได้มีความสำคัญเพียงแค่ความสัมพันธ์เท่านั้น นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับการให้ความรู้กับตัวเองอีกครั้งเพื่อเพิ่มการรับรู้ร่างกายและกระตุ้นการแสวงหาความสุขให้กับตัวเองไม่ใช่แค่คู่ของคุณ

ด้วยการมุ่งเน้นไปที่ความต้องการของคุณและสื่อสารกับคู่ค้าคุณจะค้นพบวิธีต่างๆทั้งหมดในการบรรลุจุดสุดยอดที่ยั่วเย้า

วิธีการเกี่ยวกับสิ่งนี้: รักษาจุดสุดยอดเช่นช็อคโกแลต

ช็อคโกแลตมาในหลากหลายแพคเกจ นอกจากนี้ยังสามารถให้ผลลัพธ์ที่หลากหลาย อาจเป็นแท่งแห่งความสุขแท่งเดียวที่ละลายอย่างนุ่มนวลอบอุ่นและอร่อยบนลิ้นของคุณ หรืออาจจะเป็นชิปหวานในคุกกี้ก็ได้สิ่งที่เพิ่มความตื่นเต้นให้กับคุณ

จุดสุดยอดทำงานในลักษณะเดียวกัน สำหรับคน ๆ หนึ่งการสำเร็จความใคร่อาจปรากฏในการรู้สึกเสียวซ่าถอนหายใจและครวญครางหลายแบบ การสำเร็จความใคร่หนึ่งครั้งอาจนำไปสู่อีกสี่ครั้ง

พวกเขามีความพึงพอใจที่ไม่เหมือนใครไม่ว่าจะเป็นเซสชั่นเดี่ยวหรือพาร์ทเนอร์ ไม่ได้มีเพียงวิธีเดียวในการกินช็อคโกแลตเช่นเดียวกับที่ไม่มีวิธีที่ถูกต้องในการถึงจุดสุดยอด

หากคุณมีความท้าทายในการสำเร็จความใคร่หรือค้นพบว่าคุณเคยมีมาก่อนหรือไม่ให้แน่ใจว่าคุณผ่อนคลายหายใจเข้าลึก ๆ และมุ่งเน้นไปที่ความสุขในตนเอง

การสำเร็จความใคร่ไม่ควรเป็นการแข่งขันไม่ได้เกี่ยวกับว่าใครมาก่อน มันเกี่ยวกับความพึงพอใจและการรักตัวเอง

* บางชื่อมีการเปลี่ยนแปลงตามคำร้องขอของผู้ให้สัมภาษณ์

S. Nicole Lane เป็นนักข่าวเรื่องเพศและสุขภาพของผู้หญิงที่อยู่ในชิคาโก งานเขียนของเธอปรากฏใน Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK และมุมอื่น ๆ ของอินเทอร์เน็ต เธอยังฝึกหัดอีกด้วย ศิลปินทัศนศิลป์ ผู้ที่ทำงานกับสื่อใหม่การประกอบและลาเท็กซ์ ติดตามเธอต่อไป ทวิตเตอร์.