ภาพรวม
อาการหัวใจวายหรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหัวใจตายเกิดขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับการไหลเวียนของเลือดเพียงพอ ทุกช่วงเวลาที่กล้ามเนื้อถูกปฏิเสธเลือดโอกาสที่จะเกิดความเสียหายต่อหัวใจในระยะยาวจะเพิ่มขึ้น
หัวใจวายอาจถึงแก่ชีวิตได้ ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจวายและคุณจะลดโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจวายได้อย่างไร
ข้อเท็จจริงและสถิติต่อไปนี้สามารถช่วยคุณได้:
- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไข
- ประเมินระดับความเสี่ยงของคุณ
- รับรู้สัญญาณเตือนของหัวใจวาย
1. โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (Coronary artery disease - CAD) เป็นสาเหตุของหัวใจวายส่วนใหญ่
CAD เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ (จากการสะสมของคอเลสเตอรอลและการอักเสบ) ในผนังของหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปยังหัวใจ
การสะสมของคราบจุลินทรีย์ทำให้ภายในหลอดเลือดแคบลงเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งอาจขัดขวางการไหลเวียนของเลือด หรือคราบคอเลสเตอรอลสามารถรั่วไหลเข้าไปในหลอดเลือดแดงและทำให้เกิดลิ่มเลือดได้
2. การไหลเวียนของเลือดอุดตันในช่วงหัวใจวายสามารถทำได้ทั้งหมดหรือบางส่วน
การอุดตันของหลอดเลือดหัวใจอย่างสมบูรณ์หมายความว่าคุณมีอาการหัวใจวาย "STEMI" หรือกล้ามเนื้อหัวใจตายระดับ ST
การอุดตันบางส่วนเรียกว่าหัวใจวาย“ NSTEMI” หรือกล้ามเนื้อหัวใจตายแบบ non-ST-Elevation
3. CAD สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า
ผู้ใหญ่ประมาณ 18.2 ล้านคนอายุ 20 ปีขึ้นไปมี CAD (ประมาณ 6.7%) คุณยังสามารถมี CAD ได้โดยไม่รู้ตัว
4. โรคหัวใจไม่เลือกปฏิบัติ
เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้คนในกลุ่มเชื้อชาติและชาติพันธุ์ส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกา
ซึ่งรวมถึง:
- แอฟริกันอเมริกัน
- อเมริกันอินเดียน
- อลาสก้าพื้นเมือง
- สเปน
- ผู้ชายผิวขาว
โรคหัวใจเป็นอันดับสองรองจากมะเร็งสำหรับผู้หญิงจากหมู่เกาะแปซิฟิกและผู้หญิงเอเชียนอเมริกันอินเดียนอะแลสกาพื้นเมืองและฮิสแปนิก
5. ทุกๆปีชาวอเมริกันประมาณ 805,000 คนมีอาการหัวใจวาย
ในจำนวนนี้ 605,000 คนเป็นโรคหัวใจวายครั้งแรกและ 200,000 คนเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอาการหัวใจวายแล้ว
6. โรคหัวใจอาจส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจของอเมริกาอย่างมาก
ตั้งแต่ปี 2014 ถึงปี 2015 โรคหัวใจมีค่าใช้จ่ายในสหรัฐอเมริกาประมาณ 219 พันล้านเหรียญสหรัฐในแต่ละปี ซึ่งรวมถึงค่าใช้จ่ายสำหรับ:
- บริการดูแลสุขภาพ
- ยา
- สูญเสียผลผลิตเนื่องจากการตายก่อนกำหนด
7. อาการหัวใจวายจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในผู้ใหญ่อายุต่ำกว่า 40 ปี
กลุ่มที่อายุน้อยกว่านี้มีแนวโน้มที่จะแบ่งปันปัจจัยเสี่ยงแบบดั้งเดิมสำหรับอาการหัวใจวาย ได้แก่ :
- โรคเบาหวาน
- คอเลสเตอรอลสูง
- ความดันโลหิตสูง
- การสูบบุหรี่
ความผิดปกติของการใช้สารเสพติดรวมถึงการใช้กัญชาและโคเคนอาจเป็นปัจจัยเช่นกัน คนอายุน้อยที่มีอาการหัวใจวายมีแนวโน้มที่จะรายงานว่าใช้สารเหล่านี้มากเกินไป
8. อาการหัวใจวายมักมาพร้อมกับอาการสำคัญ 5 ประการ
อาการที่พบบ่อย ได้แก่ :
- เจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบาย
- รู้สึกอ่อนแอมึนงงหรือเป็นลม
- ปวดหรือไม่สบายที่ขากรรไกรคอหรือหลัง
- ปวดหรือไม่สบายในแขนข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างหรือไหล่
- หายใจถี่
- เหงื่อออกหรือคลื่นไส้
9. ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการต่างๆ
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการต่างๆเช่น:
- อาการเจ็บหน้าอก“ ผิดปกติ” ไม่ใช่ความรู้สึกแบบคลาสสิกของแรงกดหน้าอก
- หายใจถี่
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ปวดหลัง
- ปวดกราม
10. การใช้ยาสูบเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหัวใจวาย
การสูบบุหรี่สามารถทำลายหัวใจและหลอดเลือดซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจเช่นหลอดเลือดและหัวใจวาย
11. ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคหัวใจ
ความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อความดันของเลือดในหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดอื่น ๆ สูงเกินไปและอาจทำให้หลอดเลือดแดงแข็งได้
คุณสามารถลดความดันโลหิตได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นลดการบริโภคโซเดียมหรือรับประทานยาเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหัวใจวาย
12. ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่ไม่แข็งแรงสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
คอเลสเตอรอลเป็นสารคล้ายไขมันที่สร้างจากตับหรือพบในอาหารบางชนิด
คอเลสเตอรอลส่วนเกินสามารถสร้างขึ้นในผนังหลอดเลือดทำให้แคบลงและลดการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจสมองและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
13. การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายได้
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและทำให้หัวใจเต้นผิดปกติ
พยายาม จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์ของคุณให้ไม่เกินสองแก้วต่อวันสำหรับผู้ชายและไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวันสำหรับผู้หญิง
14. อุณหภูมิภายนอกอาคารอาจส่งผลต่อโอกาสที่คุณจะเป็นโรคหัวใจวาย
อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงอย่างมากในแต่ละวันมีความสัมพันธ์กับอาการหัวใจวายมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในการศึกษาที่นำเสนอในเซสชันทางวิทยาศาสตร์ประจำปีครั้งที่ 67 ของ American College of Cardiology
เนื่องจากแบบจำลองสภาพภูมิอากาศบางแบบเชื่อมโยงเหตุการณ์สภาพอากาศที่รุนแรงกับภาวะโลกร้อนผลการวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายได้
15. ไอระเหยและบุหรี่ไฟฟ้าสามารถเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจวาย
ผู้ใหญ่ที่รายงานว่าสูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือสูบไอมีแนวโน้มที่จะมีอาการหัวใจวายมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้
บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นอุปกรณ์ที่ใช้แบตเตอรี่ซึ่งเลียนแบบประสบการณ์การสูบบุหรี่
การศึกษาล่าสุดพบว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ใช้บุหรี่ผู้ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจวายมากกว่า 56 เปอร์เซ็นต์และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่า 30 เปอร์เซ็นต์
16. หัวใจวายเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่เราคิด
ในสหรัฐอเมริกามีคนหัวใจวายทุกๆ 40 วินาที
17. เมื่อคุณมีอาการหัวใจวายคุณมีความเสี่ยงมากขึ้นที่จะมีอาการอีกครั้ง
ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่อายุ 45 ปีขึ้นไปที่มีอาการหัวใจวายจะมีอีก 1 คนภายใน 5 ปี
18. ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจวายบางอย่างไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
เราจัดการทางเลือกในการดำเนินชีวิตได้ แต่ไม่สามารถควบคุมปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรมหรืออายุได้
สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
- อายุที่เพิ่มขึ้น
- เป็นสมาชิกของเพศชาย
- กรรมพันธุ์
ลูกของพ่อแม่ที่เป็นโรคหัวใจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจเอง
19. อาการหัวใจวายสามารถรักษาได้หลายวิธี
การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด ได้แก่ :
- ยาลดคอเลสเตอรอล
- beta-blockers ซึ่งช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและการเต้นของหัวใจ
- antithrombotics ซึ่งป้องกันการอุดตันของเลือด
- statins ซึ่งช่วยลดคอเลสเตอรอลและการอักเสบ
20. เป็นไปได้ที่จะลดโอกาสในการเป็นโรคหัวใจวาย
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ:
- เลิกสูบบุหรี่ถ้าคุณสูบบุหรี่
- การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
- ลดความดันโลหิตสูง
- ลดความเครียด
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้สามารถลดความเสี่ยงในการพัฒนา CAD และหัวใจวายได้
