ยังขาดการศึกษาที่มีคุณภาพเกี่ยวกับน้ำมันละหุ่งดำและผลกระทบต่อเส้นผมของมนุษย์
อย่างไรก็ตามมีหลายคนที่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานเบื้องต้นเป็นหลักรู้สึกว่าการใช้น้ำมันละหุ่งสีดำกับเส้นผมช่วยส่งเสริมสุขภาพของเส้นผมและการเจริญเติบโตของเส้นผม
ได้มาจากเมล็ดของถั่วละหุ่ง (Ricinus communis) น้ำมันละหุ่งมีการใช้งานทางอุตสาหกรรมเป็นน้ำมันหล่อลื่นและใช้เป็นสารเติมแต่งในเครื่องสำอางและอาหาร นอกจากนี้ยังใช้ในทางการแพทย์เป็นยาระบายกระตุ้น
มีกรดริซิโนเลอิกในปริมาณสูงกรดไขมันโอเมก้า 9 น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระยาต้านจุลชีพและต้านการอักเสบในปี 2555
น้ำมันละหุ่งสองประเภท
โดยทั่วไปน้ำมันละหุ่งมีอยู่สองประเภท:
- น้ำมันละหุ่งสีเหลืองทำจากถั่วละหุ่งเย็นกด
- น้ำมันละหุ่งดำทำโดยการคั่วเมล็ดละหุ่งแล้วใช้ความร้อนในการสกัดน้ำมัน
เนื่องจากวิธีการเริ่มต้นด้วยถั่วคั่วได้รับการพัฒนาในจาเมกาน้ำมันละหุ่งดำจึงมักเรียกว่าน้ำมันละหุ่งดำจาเมกา
น้ำมันสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
วิธีหนึ่งที่ผู้เสนอน้ำมันละหุ่งดำสนับสนุนตำแหน่งของพวกเขาคือการจัดให้สอดคล้องกับประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ
แม้ว่าจะมีข้อบ่งชี้ว่าน้ำมันหลายชนิดเช่นน้ำมันสะระแหน่ (จากการศึกษาในปี 2014) และน้ำมันลาเวนเดอร์ (จากการศึกษาในปี 2559) มีศักยภาพในการเป็นสารกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ก็ยังขาดการศึกษาที่มีคุณภาพเกี่ยวกับน้ำมันละหุ่งดำ และผลต่อเส้นผมของมนุษย์
น้ำมันละหุ่งเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์
น้ำมันละหุ่งเป็นสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ (กักเก็บหรือรักษาความชุ่มชื้น) ที่มักใช้ในเครื่องสำอางโดยเติมลงในผลิตภัณฑ์เช่นโลชั่นเมคอัพและน้ำยาทำความสะอาดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
ผู้สนับสนุนน้ำมันละหุ่งสำหรับผมและผิวหนังชี้ให้เห็นว่าคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นนั้นส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผมและหนังศีรษะด้วยเช่นกันผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงกลิ่นสีและสารกันบูดที่มักพบในเครื่องสำอางทางการค้าให้ใช้ในรูปแบบที่ไม่เจือปนดั้งเดิมหรือผสมกับน้ำมันตัวพาเช่น:
- น้ำมันมะพร้าว
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันอัลมอนด์
ความเสี่ยง
จากข้อมูลของ Toxnet Toxicology Data Network น้ำมันละหุ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเล็กน้อยและไม่สบายตาและผิวหนัง
แม้ว่าน้ำมันละหุ่งในปริมาณเล็กน้อยจะถือว่าปลอดภัยในปริมาณที่รับประทานเพียงเล็กน้อยตามการศึกษาในปี 2010 แต่ปริมาณที่มากขึ้นอาจส่งผลให้:
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ตะคริวในช่องท้อง
- ท้องร่วง
สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานน้ำมันละหุ่งทางปาก
ในขณะที่คุณควรทำกับผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ใหม่ ๆ ให้ทดสอบน้ำมันละหุ่งสีดำปริมาณเล็กน้อยที่แขนด้านในของคุณ หลังจากใช้แล้วให้รอ 24 ชั่วโมงเพื่อดูว่ามีอาการระคายเคืองหรือไม่
ริซิน
ถั่วละหุ่งมีพิษไรซินตามธรรมชาติ หากคุณเคี้ยวและกลืนเมล็ดละหุ่งสารไรซินอาจถูกปล่อยออกมาและทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ ริซินยังอยู่ในขยะที่เกิดจากการผลิตน้ำมันละหุ่ง น้ำมันละหุ่งไม่มีไรซิน
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ชี้ให้เห็นว่านอกเหนือจากการกินถั่วละหุ่งแล้วยังมีโอกาสน้อยที่จะสัมผัสกับไรซินโดยเจตนา CDC ยังระบุว่าริซินเป็นจุดสำคัญของการทดลองทางการแพทย์เพื่อฆ่าเซลล์มะเร็ง
Takeaway
หากไม่มีหลักฐานทางคลินิกที่เป็นที่ยอมรับมีเพียงเรื่องเล่าที่ไม่เป็นทางการเท่านั้นที่ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันละหุ่งสีดำสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเส้นผมอื่น ๆ
หากคุณตัดสินใจที่จะทดลองกับเส้นผมของคุณด้วยน้ำมันละหุ่งให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน พวกเขาควรจะสามารถสรุปข้อกังวลใด ๆ เกี่ยวกับน้ำมันละหุ่งที่มีผลต่อสถานะสุขภาพในปัจจุบันของคุณรวมถึงการมีปฏิสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นกับยาหรืออาหารเสริมที่คุณกำลังรับประทานอยู่
