อ่านสิ่งนี้หากคุณกำลังถามตัวเองว่า ‘ทำไมพื้นที่ส่วนตัวของฉันถึงมืด’

หลายสิ่งหลายอย่างในร่างกายของเราเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณอาจไม่คาดคิดว่าจะเปลี่ยนไปคือสีของผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศ

เช่นเดียวกับสิ่งใดการเปลี่ยนแปลงนี้มักจะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน แทนที่จะเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป แต่ในความเป็นจริงแล้วค่อยเป็นค่อยไปโดยที่คุณอาจไม่ทันสังเกต

แต่แล้ววันหนึ่งคุณทำและคุณพบว่าตัวเองสงสัยว่า: ทุกอย่างเรียบร้อยหรือไม่?

ใช่มันเป็นเรื่องปกติ

เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่ผิวหนังบริเวณริมฝีปากถุงอัณฑะและทวารหนักของคุณจะมีสีเข้มกว่าผิวหนังส่วนอื่นในร่างกาย

รอยดำนี้เรียกว่ารอยดำ

“ ในคนส่วนใหญ่หลังวัยแรกรุ่นผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศจะมีสีเข้มกว่าผิวหนังส่วนอื่น ๆ ” Hadley King, MD, แพทย์ผิวหนังจากแมนฮัตตันนิวยอร์กอธิบาย

มันดูแตกต่างกันสำหรับทุกคน

“ สีจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล” คิงกล่าว “ บริเวณนี้ไม่มีสี "ปกติ" แต่มีแนวโน้มที่จะเข้มกว่าบริเวณอื่น "

โทนสีผิวตามธรรมชาติของคุณมีส่วนสำคัญต่อความมืดของบริเวณนี้ รอยดำอาจมีความแตกต่างของสีเล็กน้อยหากคุณมีผิวซีดลง

หากคุณมีผิวคล้ำอาจเป็น“ ผิวที่คล้ำลงอย่างแท้จริงโดยปกติจะมีสีน้ำตาลมากกว่า” Evan Goldstein, DO, ศัลยแพทย์ทางทวารหนักและผู้ก่อตั้งและซีอีโอของ Bespoke Surgical กล่าวในนิวยอร์กซิตี้ที่เชี่ยวชาญในเรื่องเพศ สุขภาพ.

ความมืดมักเกิดจากปัจจัยเหล่านี้

ฮอร์โมน

ผิวของคุณมีเซลล์บางชนิดเรียกว่าเมลาโนไซต์ซึ่งสร้างเม็ดสี ในบริเวณอวัยวะเพศของคุณเมลาโนไซต์เหล่านี้มีความไวต่อฮอร์โมนเป็นพิเศษ

“ บริเวณอวัยวะเพศจะค่อยๆเข้มขึ้นตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่อเวลาผ่านไป” Tamika Cross, MD, คณะกรรมการที่ได้รับการรับรอง OB-GYN ซึ่งตั้งอยู่ในฮูสตันเท็กซัสและเจ้าของร่วมของ Serenity Women’s Health & MedSpa อธิบาย

“ อาจเป็นในช่วงวัยแรกรุ่นการตั้งครรภ์หรือวัยชราโดยทั่วไป” ครอสกล่าวเสริม “ ตัวอย่างเช่นเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่สามารถส่งผลให้เม็ดสีเพิ่มขึ้นในบางบริเวณเช่นริมฝีปาก”

นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ผิวหนังบริเวณหัวนมหรือบริเวณทวารหนักคล้ำได้อีกด้วย

“ ในช่วงวัยแรกรุ่นและการตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะสูงขึ้นซึ่งส่งผลให้บริเวณนั้นมีเม็ดสีเพิ่มขึ้น” ครอสกล่าว “ ส่วนใหญ่แล้วถ้าเกิดเหตุการณ์นี้มันจะไม่หายไป ถ้ามีอะไรก็ยังคงเหมือนเดิมหรือมืดลงมากกว่านี้”

แรงเสียดทานและการอักเสบ

การเพิ่มขึ้นของแรงเสียดทานสามารถนำไปสู่การเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะ hyperactivity ของ melanocyte ได้ Goldstein กล่าว

กล่าวอีกนัยหนึ่งการเสียดสีอาจทำให้เซลล์เหล่านั้นผลิตเมลานินมากขึ้นซึ่งนำไปสู่การสร้างเม็ดสี

ตัวอย่างเช่น Goldstein กล่าวว่า“ เซ็กส์และทุกอย่างที่มาพร้อมกับมันทำให้เกิดแรงเสียดทานในบริเวณนั้นมากขึ้น” ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนสี การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและทางทวารหนักอาจทำให้เกิดแรงเสียดทานเช่นนี้

บริเวณริมฝีปากและต้นขาส่วนบนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรอยพับของผิวหนังบริเวณขาหนีบของคุณอาจมืดลงเนื่องจากการถูทุกวันหรือการบาดเจ็บจากการคลอดบุตร

“ ด้วยการถูหรือการบาดเจ็บอย่างต่อเนื่องผิวหนังจะต้องผ่านกระบวนการที่เรียกว่า keratinization ซึ่งจะทำให้เซลล์เติบโตขึ้นสู่ชั้นนอกสุดของผิวหนัง” ครอสอธิบาย

“ เซลล์เหล่านี้มีเมลานินอยู่ด้วยดังนั้นกระบวนการนี้จึงส่งผลให้ผิวหนังบริเวณนั้นหนาและคล้ำขึ้น” ครอสกล่าวเสริม

ผลิตภัณฑ์โกนหนวดและกำจัดขนอาจทำให้ผิวคล้ำขึ้นได้ด้วยเหตุผลเดียวกัน

แรงเสียดทานยังสามารถนำไปสู่การอักเสบที่ผิวหนังซึ่งอาจทำให้เกิดรอยดำหลังการอักเสบได้

“ ตัวอย่างเช่นเราเห็นสิ่งนี้หลังจากเกิดสิว” King กล่าวเช่นเดียวกับ“ ในรอยพับของขาหนีบ [ที่] อาจมีการอักเสบที่เกิดจากการที่ผิวหนังชื้นถูกับผิวหนังที่ชื้นซึ่งเป็นอาการที่เรียกว่า intertrigo”

การติดเชื้อยีสต์ขนคุดและรูขุมขนอักเสบอาจทำให้เกิดรอยดำหลังการอักเสบได้เช่นกัน

ความชรา

ครอสกล่าวว่าบริเวณอวัยวะเพศของคุณมีสีคล้ำขึ้น

เนื่องจากผิวของคุณได้รับการบาดเจ็บซ้ำ ๆ หลายปีหรือผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากขึ้น

อาจเกิดขึ้นกับบริเวณอื่น ๆ ในร่างกายได้เช่นกัน

ผิวคล้ำอาจเกิดขึ้นได้หลายแห่งในร่างกายของคุณ

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้หัวนมหัวนมและไฝของคุณมืดลง นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดเส้นสีดำ (หรือ linea nigra) ลงตรงกลางท้องส่วนล่างใต้ปุ่มท้อง

รอยดำสามารถเกิดขึ้นได้บนใบหน้าหน้าอกหลังและแขนเนื่องจากการสัมผัสกับผิวหนัง โดยปกติจะแสดงเป็นจุดหรือฝ้ากระบนดวงอาทิตย์

นอกจากนี้คุณยังอาจพบว่ามีรอยคล้ำในทุกที่ที่ผิวของคุณ "พับ" มาก ๆ เช่นข้อศอกหัวเข่าใต้วงแขนและข้อนิ้ว

รอยดำหลังการอักเสบเช่นหลังสิวหรือผื่นยังสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกายของคุณ

มีทริกเกอร์บางอย่างที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้เพื่อลดความมืดให้เหลือน้อยที่สุด

รอยดำจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความชรานั้นยากที่จะป้องกันได้ แต่คุณสามารถทำบางอย่างเพื่อลดแรงเสียดทานได้

“ ตามทฤษฎีแล้วสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อช่วย จำกัด แรงเสียดทานสามารถช่วยลดการคล้ำของบริเวณอวัยวะเพศได้

ดังนั้นคุณสามารถลองลดการเสียดสีและแรงเสียดทานได้โดย:

• หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดรูปและชุดชั้นใน
• ทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้น
• หลีกเลี่ยงการกำจัดขนเช่นแว็กซ์หรือโกนหนวดซึ่งอาจทำให้รูขุมขนอักเสบและอักเสบได้
• สวมเสื้อผ้าที่ซับเหงื่อ

การคล้ำไม่ควรส่งผลข้างเคียงหรือภาวะแทรกซ้อน

เท่าที่คุณอาจไม่ ชอบ การเปลี่ยนแปลงมักไม่เป็นอันตราย

หากคุณคิดว่าสาเหตุคือการอักเสบให้จับตาดูบริเวณนั้นเพื่อไม่ให้ติดเชื้อ เพียงพยายามรักษาความสะอาดและแห้ง

แต่ถ้าเปลี่ยนสีกะทันหันควรไปพบแพทย์

“ การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอย่างกะทันหันควรได้รับการแก้ไขทันที” Goldstein กล่าว “ มีพยาธิสภาพของระบบต่างๆที่อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในลักษณะของผิวหนัง”

หากบริเวณที่มีสีเข้มขึ้นก็มักจะเป็นสัญญาณของการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อหรืออาการแพ้ผลิตภัณฑ์ที่คุณอาจเคยใช้

การเปลี่ยนแปลงสีผิวอย่างกะทันหันอาจเกิดจากปัจจัยพื้นฐานเช่นโรคเบาหวานหรือโรครังไข่หลายใบ

“ หากผิวมีสีเข้มขึ้นและเริ่มมีอาการป่วยหรือหยาบกร้านอาจบ่งบอกถึงภาวะที่เรียกว่า acanthosis nigricans” แพทย์ผิวหนัง Joshua Zeichner, MD, ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกด้านโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์กกล่าว

“ ผิวที่มีสีเข้มเช่นเดียวกันก็เกิดขึ้นตามคอและใต้แขนด้วย [และ] มักเกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือดสูงและโรคเบาหวาน” Zeichner อธิบาย

หากความมืดปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและดูเหมือนว่าจะเห็นเป็นหลุมเป็นบ่อหรือตกสะเก็ดมากขึ้นก็อาจเป็นการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์เช่นหูดที่อวัยวะเพศ

ด้วยเหตุนี้โกลด์สไตน์จึงยืนยันอีกครั้งว่า“ หากมีบางสิ่งที่ดูไม่เหมาะสมให้นัดหมายเพื่อพบผู้เชี่ยวชาญ”

มิฉะนั้นให้พื้นที่ตัวเองในการทำความคุ้นเคย

ข้อควรจำ: ความมืดเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอายุมากขึ้น และคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการผ่านมันไป ทุกคนจะได้สัมผัสกับมันในระดับหนึ่งในชีวิตของพวกเขา

“ เป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่ไม่มีความเปลี่ยนแปลงของผิวในระดับหนึ่งตามอายุที่กำหนด” โกลด์สตีนกล่าว อย่าปล่อยให้รูปภาพ Photoshopped ที่คุณเห็นทางออนไลน์หรือในนิตยสารหลอกให้คุณคิดว่าคุณผิดปกติ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องเลวร้าย ดังนั้นใช้เวลาทำความรู้จักกับร่างกายใหม่ของคุณ - มันยังสวยงามและไม่มีใครบอกอะไรคุณได้

ร่างกายของคุณเป็นของคุณเองและคุณตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร

ถ้าคุณ จริงๆ ไม่เหมือนรูปลักษณ์มีทรีทเมนท์เพื่อความงามมากมายรวมถึงการลอกผิวด้วยสารเคมีหรือการทำเลเซอร์

แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองสามารถแนะนำทางเลือกต่างๆให้กับคุณและให้คำแนะนำอย่างปลอดภัยว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังพิจารณาการรักษาความงามด้วยตัวคุณเองไม่ใช่เพราะคนอื่นบอกให้คุณทำ

หากคุณต้องการรับการรักษาเพื่อความงาม“ สิ่งสำคัญคือต้องดูคนที่ปฏิบัติต่อสิ่งที่คุณกังวลเป็นประจำดังนั้นจงหาข้อมูลและอย่ากลัวที่จะได้รับความคิดเห็นที่สอง (หรือสาม)” โกลด์สตีนกล่าว

“ บางครั้งคุณจัดการกับปัญหาหนึ่งในขณะที่สร้างอีกปัญหาหนึ่งหรือคุณทำให้ปัญหาเดิมแย่ลง” โกลด์สตีนกล่าวเสริม

อย่าลืมพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรอง

“ เทคนิคการฟอกสีที่ไม่เหมาะสมและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผิดกฎหมายอาจนำไปสู่การติดเชื้อความเสียหายของผิวหนังการเปลี่ยนสีถาวรและการตีบทวารหนัก” คิงอธิบาย

บรรทัดล่างสุด

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับผิวคล้ำของคุณโปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ อย่าลืมว่าพวกเขาพร้อมให้ความช่วยเหลือ

และหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับวิธีลดรอยคล้ำหรือการรักษาเครื่องสำอางที่เป็นไปได้ขอแนะนำให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ

ผู้ให้บริการของคุณจะได้รับทราบประวัติทางการแพทย์ของคุณเพื่อให้สามารถวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงได้ดีที่สุดและให้คำแนะนำส่วนบุคคลแก่คุณในขั้นตอนต่อไป

Simone M.Scully เป็นนักเขียนที่รักการเขียนเกี่ยวกับสุขภาพและวิทยาศาสตร์ทุกอย่าง ค้นหา Simone บนเว็บไซต์ Facebook และ Twitter ของเธอ