ดูแลผิวโดยไม่ต้องใช้เข็ม
ในการแสวงหาผิวที่น่าอัศจรรย์มีบางสิ่งที่เป็นตัวทำลายข้อตกลง สำหรับบางคนอาจเกี่ยวข้องกับเข็ม
แล้วคนที่กลัวเข็มและรักผิวจะทำอย่างไร? มีขั้นตอนหกเข็มและทางเลือกอื่นที่ควรค่าแก่การสำรวจ
วิธีการเหล่านี้มักมีต้นทุนต่ำกว่าการจ่ายยาฉีดเพียงรอบเดียว แต่เพื่อให้แน่ใจว่าได้ผลคุณจะต้องมีความสม่ำเสมอและอดทน นอกจากนี้คุณควรทราบด้วยว่าผลลัพธ์ทางเลือกหลายอย่างไม่ตรงกับผลลัพธ์ที่ได้จากเข็ม
เมื่อคุณต้องการหลีกเลี่ยงโบท็อกซ์
โบทูลินั่มท็อกซินชนิดเอหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าโบท็อกซ์ใช้เพื่อลดริ้วรอยและริ้วรอยโดยทำให้กล้ามเนื้อใต้ผิวหนังเป็นอัมพาตชั่วคราว ด้วยเหตุผลที่นอกเหนือไปจากเข็มโบท็อกซ์ยังมีราคาแพง - ราคาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ แต่อาจสูงถึง 250 เหรียญต่อการรักษาและชั่วคราวเป็นเวลาสามถึงสี่เดือน
ทางเลือกอื่นสำหรับผิวของคุณ
- FaceXercise. ในขณะที่ชื่อแนะนำการออกกำลังกายซึ่งรวมถึงการนวดและการป้องกันซึ่งเรียกว่าการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อใบหน้า และเห็นได้ชัดว่าเจนนิเฟอร์อนิสตันเป็นแฟนด้วย
- เรตินอล. นี่คือส่วนผสมลดริ้วรอยมาตรฐานทองคำ โดยทั่วไปมักพบในผลิตภัณฑ์ลดเลือนริ้วรอยที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่นเดียวกับส่วนผสมยอดนิยมบางอย่างก็ดีกว่าส่วนผสมอื่น ๆ แต่ก็จะไม่ทำลายธนาคาร
- เปลือกเคมี. สิ่งเหล่านี้มีการบุกรุกน้อยกว่าเข็ม แต่อาจมาพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายบางอย่าง เปลือกเคมีจะหลุดออกจากผิวหนังชั้นบนสุด เลเยอร์ด้านล่างมีแนวโน้มที่จะเรียบเนียนและดูอ่อนเยาว์ มีองศาหรือความลึกของการลอกแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ แต่ทั้งหมดมาพร้อมกับความไวของผิวหนังในภายหลัง
- Microcurrent ใบหน้า ผู้เชี่ยวชาญจะใช้อุปกรณ์ส่งกระแสไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นเส้นประสาทในร่างกายของคุณและช่วยยกกระชับผิวอย่างเป็นธรรมชาติ การศึกษาชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับผู้หญิง 30 คนพบว่ากระแสไฟฟ้าขนาดเล็กทำงานได้ดีที่สุดในบริเวณหน้าผากและผลกระทบนั้นก็คงที่ในอีกหนึ่งเดือนต่อมาเช่นกัน
หลีกเลี่ยงสารเติมเต็มกรดไฮยาลูโรนิก
การฉีดเข้าผิวหนังชั่วคราวนี้จะทำให้ผิวเรียบเนียนและช่วยในการสูญเสียคอลลาเจน คุณจะพบทางเลือกที่เหมาะสมหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับเป้าหมายการฉีดของคุณ ฟิลเลอร์นี้สามารถใช้ได้กับทุกอย่างตั้งแต่ริ้วรอยถุงใต้ตาและริมฝีปากเจ้าเนื้อ
ทางเลือกสำหรับผิวของคุณ
กรดไฮยาลูโรนิกเป็นส่วนผสมเฉพาะที่เปลี่ยนแปลงได้ซึ่งคุณสามารถหาซื้อได้ง่ายทางออนไลน์ในเกือบทุกราคา เพื่อเพิ่มผลประโยชน์อย่างแท้จริงให้พิจารณา:
- อาหารที่เป็นมิตรกับคอลลาเจนเพื่อสุขภาพผิว
- DIY และเมคอัพลิปเมคอัพ
- จัดโครงกระดูกโหนกแก้ม
- การดูแลผิวรอบดวงตาแบบองค์รวม
โปรดทราบว่าแอปพลิเคชันเฉพาะที่ไม่สามารถช่วยเพิ่มปริมาณใบหน้าในแก้มริมฝีปากหรือถุงใต้ตาได้
ข้ามการหยดวิตามิน IV
หากคุณลังเลที่จะรับวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางเข็มโปรดวางใจในลำไส้ของคุณ แฮ็คเพื่อสุขภาพนี้ยังอยู่ระหว่างการตรวจสอบและปัจจุบันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อผู้คนที่อาศัยอยู่กับโรคเรื้อรังเท่านั้น
ทางเลือกสำหรับผิวของคุณ
- อาหารเสริม. ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้ไบโอตินหรือวิตามินอีหรืออาหารเสริมเช่นคอลลาเจนมีหลายทางเลือกที่จะช่วยให้ผิวเล็บและผมดูมีสุขภาพดีขึ้น ระวังการรับประทานอาหารเสริมมากเกินไปและควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลเสีย
- เซรั่มหรือหลอด เซรั่มหรือเซรั่มซูเปอร์ชาร์จที่เรียกว่า ampoules มักจะมีวิตามินที่เป็นจุดเด่นเช่นวิตามินอีซีรั่มอาจรวมอยู่ในกิจวัตรประจำวันหรือทุกคืนในขณะที่หลอดบรรจุอาจเป็นหนึ่งในการดูแลเป็นพิเศษ
โต้วาที Sculptra ฉีด?
ฟิลเลอร์นี้มักใช้สำหรับเส้นลึกและรอยพับใช้เพื่อช่วยเพิ่มปริมาณผิว
ทางเลือกสำหรับผิวของคุณ
- หยกกลิ้ง. เครื่องมือนี้ทำจากหยกและช่วยลดอาการบวมใต้ตาและริ้วรอยได้เมื่อใช้เป็นประจำ ตัวเลือกโรลเลอร์สโตนอื่น ๆ ได้แก่ โรสควอตซ์เป็นต้น
- กัวซา เช่นเดียวกับการกลิ้งหยกเครื่องมือนี้ได้มาจากยาจีนโบราณเครื่องมือนวดจะขูดผิวหนังออกและช่วยเพิ่มการไหลเวียนในเนื้อเยื่ออ่อน แม้ว่าจะสามารถใช้ได้ทั่วร่างกาย แต่ก็มีการใช้เทคนิคที่อ่อนโยนกว่าบนใบหน้า
ระวัง microneedling?
การใช้เข็มเล็ก ๆ บนลูกกลิ้งทั่วผิวหนังบาดแผลที่เจาะเล็ก ๆ เหล่านี้จะช่วยฟื้นฟูผิวและปรับปรุงรอยแผลเป็นได้จริง แม้ว่าเข็มจะมีขนาดเล็ก แต่ก็อาจก่อให้เกิดอันตรายได้เมื่อทำโดยไม่เป็นมืออาชีพหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่สะอาด
ทางเลือกสำหรับผิวของคุณ
- การขัดผิว. การใช้กรดฟองน้ำและผ้าไมโครผลัดเซลล์ผิวที่ทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับใบหน้าอาจเป็นวิธีที่ดีในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเผยให้เห็นผิวที่ดูกระจ่างใสขึ้น บางครั้งสูตรโฮมเมดที่มาจากธรรมชาติที่มีพื้นผิวที่อ่อนนุ่มก็อาจช่วยได้เช่นกันเช่นการขัดผิวด้วยน้ำตาลและเกลือ
- เซรั่ม หากคุณจัดการปัญหารอยดำและความอวบอิ่มของผิวให้ตั้งเป้าหาส่วนผสมเช่นวิตามินบีไนอาซินาไมด์วิตามินซีเปปไทด์และเรตินอล
- Dermaplaning. ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจะใช้มีดผ่าตัดที่ "โกน" ผิวหนังชั้นบนสุดของใบหน้าเพื่อเผยให้เห็นผิวที่เรียบเนียนและสดชื่นอยู่ข้างใต้ วิธีนี้ยังช่วยเพิ่มขั้นตอนการดูแลผิวของคุณให้มั่นใจได้ว่าจะมีการรุกมากขึ้น
กลัวการฝังเข็มใบหน้า?
โดยทั่วไปข้อเสนอนี้เป็นส่วนเสริมของการฝังเข็มทั้งตัว ผู้เชี่ยวชาญจะสอดเข็มเล็ก ๆ เข้าไปในใบหน้าเพื่อช่วยในการดูผิวและความตึงเครียด
ทางเลือกสำหรับผิวของคุณ
- โยคะหน้า. โยคะเพื่อร่างกายของคุณทำไมไม่เล่นโยคะสำหรับใบหน้าของคุณ? ท่าออกกำลังกายนี้อ้างว่าช่วยยกระดับและยกกระชับด้วยการทำท่าทางผ่อนคลายและน้ำเสียง เช่นเดียวกับการออกกำลังกายใด ๆ การดำเนินการนี้ต้องใช้เวลาและไม่ได้เกิดขึ้นทันที
- ฝึกการผ่อนคลายความเครียด บ่อยครั้งที่การแสดงออกของเราสะท้อนถึงความไม่สมดุลภายในของเราและหากความเครียดเริ่มส่งผลกระทบต่อผิวและใบหน้าของคุณบางครั้งคำตอบที่ง่ายกว่าการเอาเข็มเข้าที่ใบหน้าคือการหายใจลึก ๆ และการบรรเทาความเครียด
ต้องการทางเลือกเพิ่มเติมหรือไม่?
การดูแลผิวแบบใช้เข็มมักให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วที่สุดและบางครั้งก็อยู่ได้นานขึ้นด้วย แต่ถ้าเข็มไม่ใช่สไตล์ของคุณหรือคุณยังไปไม่ถึงจุดนั้น (ตั้งใจเล่นสำนวนเล็กน้อย) มีทางเลือกมากมายที่คุณสามารถทำได้โดยเสียค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
เคล็ดลับที่ควรคำนึงถึงทางเลือกเหล่านี้คือความสม่ำเสมอ จากแบบฝึกหัด DIY และการขัดผิวแบบโฮมเมดไปจนถึงร้านขายยาคำแนะนำและเคล็ดลับเหล่านี้ต้องใช้ความขยันและเวลามากกว่าการรอที่สำนักงานแพทย์ผิวหนัง
แน่นอนว่าหากเข็มไม่ใช่ปัญหาให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับกิจวัตรการดูแลผิวที่ผสมผสานทางเลือกเหล่านี้และการฉีดเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยาวนานยิ่งขึ้น
Nichole DeMario เป็นที่ปรึกษาด้านการสื่อสารและนักเขียนอิสระที่ครอบคลุมหัวข้อต่างๆตั้งแต่สุขภาพความงามและความงามไปจนถึงอสังหาริมทรัพย์และธุรกิจ เมื่อเธอไม่ได้ให้คำปรึกษาเขียนงานและเป็นอาสาสมัครเธอจะพบว่ากำลังเดินทางและทำงานกับสามีที่รักในโรงเรียนมัธยมปลายนอกชิคาโก
