เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
อย่างไรก็ตามการทำความสะอาดสองครั้งได้เปลี่ยนจากอาณาจักรของแฟนตัวยงในการดูแลผิวไปสู่ชีวิตประจำวันของทุกคน
แต่ดับเบิ้ลคลีนซิ่งคืออะไร? ทำไมคุณต้องเพิ่มขั้นตอนพิเศษให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ? และเป็นเรื่องจริงสำหรับ ทุกคน?
อ่านต่อเพื่อหาคำตอบสำหรับคำถามที่น่าสนใจของคุณ
มันคืออะไร?
การทำความสะอาดสองครั้งทำได้ง่ายอย่างที่คิด มันเกี่ยวข้องกับการล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำยาทำความสะอาดสองอย่าง
สิ่งเดียวที่จับได้คือน้ำยาทำความสะอาดจำเป็นต้องมีสองประเภทที่แตกต่างกันเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ
อย่างแรกคือคลีนเซอร์แบบน้ำมัน ตามด้วยสูตรน้ำ
อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะทำความสะอาดซ้ำสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดทั่วไปสองครั้งหากน้ำมันไม่เหมาะกับคุณ
ประเด็นคืออะไร?
ทำไมต้องใช้คลีนเซอร์สองตัว? นี่คือสิ่งที่ประเภทมีความสำคัญ
คลีนเซอร์ที่ใช้น้ำมันได้รับการออกแบบมาเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่เป็นน้ำมันรวมทั้งเมคอัพครีมกันแดดซีบัมและมลภาวะ
ด้วยการกำจัดสิ่งนี้ออกไปก่อนน้ำยาทำความสะอาดสูตรน้ำตัวที่สองสามารถเข้าสู่ผิวได้อย่างแท้จริงโดยขจัดสิ่งสกปรกและเหงื่อออกไป
ไม่เพียง แต่เป็นการทำความสะอาดสองครั้งเพื่อให้การทำความสะอาดหมดจดยิ่งขึ้น แต่ยังสามารถฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำและช่วยให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ สามารถซึมผ่านได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เหมาะกับใคร?
การทำความสะอาดสองครั้งไม่ใช่สิ่งจำเป็น แต่ผิวบางประเภทอาจพบว่าคุ้มค่ากว่าแบบอื่น
ถ่ายคนที่มีผิวมัน โดยทั่วไปแล้วสูตรอ่อนโยนสองสูตรเป็นวิธีที่ดีกว่าในการต่อสู้กับน้ำมันส่วนเกินมากกว่าสูตรเข้มข้นเพียงสูตรเดียวที่อาจทำให้ผิวรู้สึกแห้งเกินไป
ผู้ที่เป็นสิวอาจต้องการทำความสะอาดสองครั้งอย่างเบามือเพื่อช่วยกำจัดแบคทีเรียที่อาจนำไปสู่การเกิดสิว
สุดท้ายเทคนิคนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่แต่งหน้าหนัก
เทคนิคนี้มีต้นกำเนิดมาจากไหน?
ญี่ปุ่นและเกาหลีเป็นบรรพบุรุษผู้ก่อตั้งของการทำความสะอาดสองครั้ง
จากรายงานระบุว่าเกอิชาญี่ปุ่นใช้คลีนซิ่งออยล์ตามด้วยคลีนเซอร์ที่มีฟองเพื่อลบเครื่องสำอางสีขาว
เทคนิคนี้ยังได้รับความนิยมในฐานะส่วนหนึ่งของระบบการดูแลผิว 10 ขั้นตอนของเกาหลีซึ่งได้อพยพเข้าสู่วัฒนธรรมตะวันตกในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา
เป็นอย่างไรบ้าง?
ไม่ว่าคุณจะเลือกคลีนซิ่งออยล์หรือบาล์มแบบออยล์ตามด้วยเจลโลชั่นหรือครีมวิธีการก็เหมือนกัน
ทาน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันลงบนฝ่ามือของคุณแล้วใช้นิ้วนวดเบา ๆ ลงบนผิวโดยวนเป็นวงกลมประมาณหนึ่งนาที
อย่าลืมบริเวณรอบดวงตาและไรผม ควรใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันเพื่อล้างเครื่องสำอางรอบดวงตาตราบเท่าที่ปราศจากน้ำหอม
เมื่อต้องล้างให้ใช้ผ้าขนหนูหรือมือและน้ำอุ่นเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
น้ำยาทำความสะอาดสูตรน้ำมันที่มีอิมัลซิไฟเออร์มักจะขจัดออกได้ง่ายกว่าเนื่องจากน้ำมันรวมตัวกับน้ำเพื่อสร้างสารประเภทน้ำนม
พร้อมสำหรับคลีนเซอร์ตัวที่สองหรือยัง? ทำให้ผิวของคุณชื้นและใช้สูตรน้ำในลักษณะเดียวกับที่เคยทำมา
คุณไม่ควรใช้อะไรมากมายเพียงแค่ตุ๊กตาที่ปกปิดใบหน้าของคุณได้เป็นอย่างดี
เมื่อครบนาทีแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ
อย่าลืมอ่านคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์และแก้ไขเทคนิคของคุณให้เหมาะสม
คุณควรทำบ่อยแค่ไหน?
เป็นเรื่องปกติที่จะทำความสะอาดเพียงสองครั้งในเวลากลางคืน ท้ายที่สุดนี่เป็นช่วงเวลาที่ผิวหนังมักจะถูกปกปิดด้วยเครื่องสำอางและสิ่งสกปรก
แต่คุณสามารถนำเทคนิคนี้มาใช้ในตอนเช้าได้เช่นกันเนื่องจากสามารถผลิตซีบัมได้ในขณะที่คุณนอนหลับ
เลือกความถี่ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณและพยายามทำทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
หากคุณลืมทำความสะอาดสองครั้งในตอนเช้าหรือตอนเย็นอย่าเพิ่งตกใจ เพียงแค่รับมันกลับมาอีกครั้งในวันถัดไป
คุณควรใช้อะไร?
คลีนเซอร์ที่คุณเลือกทั้งหมดขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ แต่มีกฎทั่วไปสองสามข้อที่ต้องปฏิบัติตาม
หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีซัลเฟตซึ่งสามารถดึงน้ำมันจากธรรมชาติหรือส่วนผสมที่อาจทำให้ระคายเคืองเช่นน้ำหอมและแอลกอฮอล์
และตรวจสอบระดับ pH ของผลิตภัณฑ์ ระดับ pH เฉลี่ยของผิวอยู่ที่ประมาณ 5 ดังนั้นพยายามหาน้ำยาทำความสะอาดที่มีระดับใกล้เคียงกันเพื่อรักษาสมดุล
คำแนะนำบางประการสำหรับผิวแต่ละประเภทมีดังนี้
หากคุณมีผิวธรรมดา
ผิวธรรมดาไม่ต้องกังวลกับความกังวลใด ๆ แม้ว่าคุณควรเลือกใช้สูตรที่ให้ความชุ่มชื้นหรือครีม
ลองใช้ Tatcha’s Camellia Cleansing Oil และ Neutrogena’s Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser
ซื้อ Tatcha’s Camellia Cleansing Oil และ Neutrogena’s Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser ออนไลน์
หากคุณมีผิวแห้งหรือแพ้ง่าย
ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ใดก็ตามผู้ที่มีผิวแห้งหรือแพ้ง่ายควรมองหาสูตรที่อ่อนโยนและไม่ระคายเคือง
ระดับ pH ที่เป็นกลางสามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าผิวจะไม่แห้งมากไปกว่านี้และส่วนผสมเช่นโจโจ้บาออยล์และเชียร์บัตเตอร์สามารถช่วยเรื่องความชุ่มชื้นได้
Avène’s XeraCalm Lipid-Replenishing Cleansing Oil เป็นสูตรสำหรับผิวแห้งหรือระคายเคืองง่ายโดยเฉพาะในขณะที่ Gentle Foaming Cleanser ของ Clarins ได้รับการออกแบบมาเพื่อบำรุง
เลือกซื้อ Avène’s XeraCalm Lipid-Replenishing Cleansing Oil และ Clarins ’Gentle Foaming Cleanser ทางออนไลน์
หากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิว
ใช้น้ำยาทำความสะอาดน้ำหนักเบาที่ออกแบบมาเพื่อควบคุมการผลิตน้ำมัน
สำหรับสิวโดยเฉพาะควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารต้านการอักเสบเช่นวิตามินอีและกรดไกลโคลิก
กรดโพลีไฮดรอกซีต่อสู้กับสิวหัวดำสามารถพบได้ใน Hanskin’s Pore Cleansing Oil สำหรับการทำความสะอาดครั้งที่สองให้ลองใช้ Garnier’s Shine Control Cleansing Gel
เลือกซื้อ Hanskin’s Pore Cleansing Oil และ Garnier’s Shine Control Cleansing Gel ทางออนไลน์
หากคุณมีผิวผสม
ผู้ที่มีผิวผสมต้องมองหาคลีนเซอร์ที่หลีกเลี่ยงความมัน แต่จะไม่ทำให้ผิวแห้ง
เลือกคลีนเซอร์สูตรน้ำมันที่มีส่วนผสมของเซราไมด์ที่ให้ความชุ่มชื้นตามด้วยคลีนเซอร์ที่มีฟองเพื่อการฟื้นฟู
Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil นำเสนอวิธีที่บางเบาในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและกักเก็บน้ำมันไว้ที่อ่าว Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser พร้อมกันทำความสะอาดและอ่อนนุ่ม
เลือกซื้อ Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil และ Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser ออนไลน์
นี่คือทั้งหมดที่คุณต้องการหรือไม่?
ทันทีที่คุณทำความสะอาดสองครั้งเสร็จสิ้นคุณจะต้องปิดผนึกความชื้นก่อนที่จะดำเนินการกับส่วนที่เหลือของการดูแลผิวของคุณ
ในตอนเช้าตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดดคุณภาพดี
ในตอนกลางคืนให้เลือกระหว่างเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้นน้ำมันและครีมสำหรับกลางคืนหรือจะผสมกันก็ได้
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามันสร้างความแตกต่างหรือไม่?
อาจใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้คุณสังเกตเห็นประโยชน์ของการทำความสะอาดสองครั้งไม่ว่าจะเป็นผิวที่กระจ่างใสขึ้นมีสิวน้อยลงหรือผิวที่รู้สึกสะอาดขึ้น
แต่ถ้าคุณได้ลองใช้เทคนิคนี้มาระยะหนึ่งแล้วโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ให้ลองลงทุนในผลิตภัณฑ์ต่างๆ
ยังคงไม่มีอะไร? มีวิธีทางเลือกไม่กี่วิธี ลอง:
- ทำความสะอาดด้วยผ้าหรือแปรงทำความสะอาดที่อ่อนโยนแทนการใช้มือ
- ทำความสะอาดสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดเดียวกันแทนการใช้น้ำยาทำความสะอาดสองชิ้น
- กลับสู่กิจวัตรการทำความสะอาดครั้งเดียวตามปกติของคุณ
คำถามทั่วไปอื่น ๆ
ยังไม่แน่ใจว่าการล้างหน้าสองครั้งคุ้มค่ากับเวลาและความพยายามของคุณหรือไม่? นี่คือรายละเอียดที่สำคัญเพิ่มเติมเล็กน้อย
ไม่ใช้เวลานานหรือ?
คุณอาจพบว่าคุณใช้ความพยายามน้อยลงในการทำความสะอาดสองครั้งเนื่องจากคุณไม่ต้องทำงานหนักกับผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้น
นอกจากนี้คุณอาจใช้เวลาเพิ่มอีกเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น
คุณจำเป็นต้องทำความสะอาดสองครั้งถ้าคุณไม่ได้แต่งหน้าหรือไม่?
ก่อนอื่นไม่มีใครต้องทำความสะอาดสองครั้ง แต่ไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่สวมใส่เครื่องสำอางเท่านั้น
น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันจะกำจัดครีมกันแดดและสารมันอื่น ๆ ที่ก่อตัวขึ้นบนผิวตามธรรมชาติ
เมื่อหมดไปแล้วน้ำยาทำความสะอาดตัวที่สองก็ไม่ต้องต่อสู้กับสิ่งสกปรกที่เพิ่มขึ้นอีกชั้น
น้ำยาทำความสะอาดน้ำมันไม่ทำให้เกิดสิวเหรอ?
นี่เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยตามที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าว
พวกเขากล่าวว่าน้ำมันและน้ำมันไม่สร้างน้ำมันเพิ่มขึ้นโดยชี้ให้เห็นว่าคลีนซิ่งออยล์สามารถขจัดสารอุดตันรูขุมขนที่อาจนำไปสู่การเกิดสิวได้
อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเพื่อสำรองข้อมูลนี้และ American Academy of Dermatology แนะนำให้ผู้ที่มีผิวมันหลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมัน
เป็นไปได้ไหมที่จะล้างผิวของคุณมากเกินไป?
ใช่และสังเกตได้ง่ายเนื่องจากผิวหนังมีแนวโน้มที่จะแสดงอาการแห้งหรือระคายเคือง
อย่างไรก็ตามด้วยน้ำยาทำความสะอาดและเทคนิคที่เหมาะสมการทำความสะอาดสองครั้งไม่ควรเป็นอันตรายต่อผิว
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนวดผิวเบา ๆ แทนที่จะถูอย่างรุนแรงและใช้การทำความสะอาดสองครั้งในตอนกลางคืนหากคุณรู้สึกว่าวันละสองครั้งมากเกินไป
ผิวบางประเภทควรระวังสัญญาณการซักที่เฉพาะเจาะจงมากเกินไป
คนที่มีผิวแห้งจะสังเกตเห็นความแห้งกร้านเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แต่คนผิวมันอาจสังเกตได้ว่าผิวของพวกเขามีน้ำมันมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้ง่ายขึ้น
อาจเกิดการอักเสบในผู้ที่เป็นสิว
บรรทัดล่างสุด
ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการขึ้นเครื่องด้วยการทำความสะอาดสองครั้ง
ข้อควรจำ: Gentle คือคีย์เวิร์ดไม่ว่าจะเป็นสูตรน้ำยาทำความสะอาดของคุณหรือเทคนิคที่คุณใช้
และถ้าคุณไม่สามารถใส่ใจได้จริงๆก็ไม่ต้องทำ การทำความสะอาดเพียงครั้งเดียวอาจได้ผลเช่นเดียวกับเมื่อทำอย่างถูกต้อง
Lauren Sharkey เป็นนักข่าวและนักเขียนที่เชี่ยวชาญในประเด็นของผู้หญิง เมื่อเธอไม่ได้พยายามค้นหาวิธีกำจัดไมเกรนเธอจะพบคำตอบสำหรับคำถามด้านสุขภาพที่ซ่อนอยู่ของคุณ นอกจากนี้เธอยังเขียนหนังสือเกี่ยวกับนักเคลื่อนไหวหญิงสาวทั่วโลกและกำลังสร้างชุมชนของผู้ต่อต้านดังกล่าว จับเธอไว้ ทวิตเตอร์.
