มีบางสิ่งที่ทำให้ประสาทเสียมากกว่าการอาบน้ำทารกแรกเกิด ไม่เพียง แต่จะรู้สึกเปราะบางอย่างไม่น่าจะเป็นไปได้คุณอาจกังวลว่าพวกเขาจะอบอุ่นหรือสบายพอหรือไม่และหากคุณทำงานละเอียดถี่ถ้วนเพียงพอ
ไม่ว่าคุณจะอาบน้ำลูกคนแรกเป็นครั้งแรกหรือลูกอายุ 3 ขวบคุณอาจยังมีคำถามเกี่ยวกับการอาบน้ำทารกแรกเกิดสิ่งที่เร่งด่วนที่สุด“ ฉันควรอาบน้ำให้ลูกบ่อยแค่ไหน?”
อาบน้ำครั้งแรก
แม้ว่าแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดมานานแล้วคือการอาบน้ำทารกทันทีหลังคลอด แต่งานวิจัยใหม่ ๆ ชี้ให้เห็นว่าการชะลอการอาบน้ำครั้งแรกอาจเป็นประโยชน์
การศึกษาในปี 2019 ซึ่งรวมถึงทารกเกือบ 1,000 คนพบว่าการรออย่างน้อย 12 ชั่วโมงหลังคลอดอาจส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นอกจากนี้การศึกษาอื่นในปี 2019 ซึ่งรวมถึงทารก 73 คนชี้ให้เห็นว่าการอาบน้ำหลังจาก 48 ชั่วโมงจะช่วยให้ทารกแรกเกิดมีอุณหภูมิคงที่และช่วยในการพัฒนาของผิวหนัง
ไม่ว่าอย่างไรก็ตามพยาบาลจะให้ทารกอาบน้ำครั้งแรก แต่คุณสามารถดูสิ่งที่พวกเขาทำและขอคำแนะนำในการอาบน้ำที่บ้านได้ตลอดเวลา
เมื่อคุณกลับถึงบ้านคุณจะต้องอาบน้ำทารกแรกเกิดสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งจนกว่าตอสะดือจะหลุดออก อย่าแช่ตัวในน้ำจนกว่าจะเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ให้ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นแทนและใช้ฟองน้ำอาบน้ำเบา ๆ โดยเริ่มจากศีรษะและใบหน้าและลดระดับลง
หากทารกบ้วนน้ำลายหรือน้ำลายไหลขณะป้อนนมคุณสามารถเช็ดให้บ่อยขึ้นเล็กน้อยโดยดูแลบริเวณใบหน้าและลำคอเป็นพิเศษ หากความยุ่งเหยิงมาจากอีกด้านหนึ่งคุณอาจต้องอาบน้ำเพื่อทำความสะอาดผ้าอ้อมเช่นกัน แต่ถ้าไม่มีเรื่องวุ่นวายพวกเขาไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวันในวัยนี้
1 ถึง 3 เดือน
ในช่วงเดือนแรก ๆ ของชีวิตทารกคุณจะต้องอาบน้ำต่อสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เมื่อพวกเขาไม่มีตอสะดืออีกต่อไปคุณสามารถเริ่มอาบน้ำแบบเดิมได้มากขึ้น
ในการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำให้เต็มแล้วปล่อยให้พวกเขานั่งและสาดในขณะที่คุณล้างให้ทั่วด้วยน้ำเปล่าและสบู่เด็กอ่อน ๆ คุณสามารถใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ คลุมไว้และทำให้มันอบอุ่นในระหว่างอาบน้ำ อีกครั้งคุณสามารถเริ่มต้นด้วยใบหน้าและศีรษะของพวกเขาและลดระดับลง
อีกวิธีหนึ่งในการอาบน้ำทารกในวัยนี้คือการอาบน้ำหรืออาบน้ำกับคุณ หากคุณเลือกที่จะอาบน้ำหรืออาบน้ำกับลูกน้อยของคุณก็สามารถช่วยให้มีมือที่จะส่งลูกน้อยของคุณไปเมื่อคุณพร้อมที่จะออกจากอ่าง อาจลื่นได้มากดังนั้นจึงควรระมัดระวังเป็นพิเศษ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าโดยทั่วไปแล้วผู้ใหญ่ชอบน้ำอุ่นมากกว่าเด็กทารก ตั้งเป้าหมายที่จะรักษาอุณหภูมิที่อบอุ่นและทารกของคุณจะมีความสุขในการกอดเวลาอาบน้ำ
3 ถึง 6 เดือน
เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้นคุณอาจต้องการเปลี่ยนกิจวัตรการอาบน้ำของพวกเขาเล็กน้อย ในวัยนี้ทารกยังต้องการอาบน้ำเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ถ้าพวกเขาดูเหมือนจะชอบเล่นน้ำหรือชอบการสาดน้ำในขณะที่พวกเขาทำความสะอาดคุณสามารถพิจารณาอาบน้ำให้บ่อยขึ้น
พ่อแม่หลายคนยังใช้ประโยชน์จากการเปลี่ยนผ้าอ้อมและเครื่องแต่งกายเพื่อให้ลูกน้อยเช็ดตัวได้อย่างรวดเร็วและตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนสำคัญทั้งหมดของพวกเขาสะอาด หากคุณเลือกที่จะอาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ให้ลองใช้สบู่เพียงหนึ่งหรือสองครั้งในการอาบน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวแห้ง หลังจากอาบน้ำเสร็จคุณสามารถให้ความชุ่มชื้นกับทารกด้วยโลชั่นที่อ่อนโยนปราศจากน้ำหอมและสีย้อม
6 ถึง 12 เดือน
เมื่อทารกเริ่มเคลื่อนไหวได้และเริ่มกินของแข็งคุณอาจตัดสินใจว่าต้องเริ่มอาบน้ำให้บ่อยขึ้น ในขณะที่พวกเขายังต้องการสบู่อาบน้ำเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่คุณสามารถใช้ฟองน้ำอาบน้ำหรือใส่ลงในอ่างเพื่อแช่ตัวและล้างออกบ่อยขึ้นเมื่อมีคราบสกปรกเกิดขึ้น
คุณอาจพบว่าเวลาอาบน้ำเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ทารกสงบลงก่อนนอน หากวิธีนี้เหมาะกับคุณคุณควรให้การอาบน้ำเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรยามค่ำคืนอันเงียบสงบของคุณในวัยนี้เป็นเรื่องปกติ
ทำไมไม่ทุกวัน?
แม้ว่าอาจจะรู้สึกแปลก ๆ ที่ต้องอาบน้ำให้ลูกน้อยบ่อย ๆ แต่ทารกก็ไม่จำเป็นต้องอาบน้ำบ่อยเท่าผู้ใหญ่ พวกเขาไม่เหงื่อออกหรือสกปรกในลักษณะเดียวกับผู้สูงอายุและผิวหนังของพวกเขาบอบบางกว่าของผู้ใหญ่มาก การอาบน้ำบ่อยๆอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังของทารกแห้งและสภาพที่เลวร้ายลงเช่นกลากให้อาบน้ำลูกน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์และล้างด้วยสบู่อ่อน ๆ ปราศจากน้ำหอมและสีย้อม เมื่อคุณนำพวกเขาออกจากอ่างอาบน้ำให้ซับให้แห้งก่อนทาครีมบำรุงผิวสำหรับเด็กที่ปราศจากสีย้อมและน้ำหอมและรีบแต่งกายทันที
หากลูกน้อยของคุณมีสภาพผิวที่ทราบแล้วให้ปรึกษากุมารแพทย์เพื่อวางแผนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และกิจวัตรที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้เพื่อช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายตัว
เคล็ดลับการอาบน้ำ
การอาบน้ำทารกเป็นกระบวนการที่ละเอียดอ่อน คุณต้องแน่ใจว่าลูกน้อยของคุณสะอาดสะอ้าน แต่คุณต้องแน่ใจด้วยว่าคุณเป็นคนอ่อนโยนและลูกน้อยสบายตัว ดูเคล็ดลับด้านล่างเพื่อให้การอาบน้ำเป็นกระบวนการที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น:
- เริ่มที่ด้านบน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มอาบน้ำด้วยการสระผมและใบหน้าของลูกน้อยอย่างเบามือ หลังจากนั้นให้ใช้ผ้าขนหนูเช็ดตัวลงไปด้านล่างฟอกสบู่และล้างทารกในขณะที่คุณไป
- เน้นที่รอยพับ ทารกส่วนใหญ่จะม้วนหรือพับตามต้นขาคอและข้อมือ รอยพับเหล่านี้น่ารัก แต่ยังสามารถดักจับแบคทีเรียเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งต่างๆเช่นการคายน้ำนมและการเลี้ยงลูกด้วยนม ในขณะที่คุณอาบน้ำให้ลูกน้อยของคุณให้เน้นไปที่การซักให้สะอาดและล้างพับและม้วนให้สะอาด
- อย่าลืมมือและเท้า ทารกมักจะดูดนิ้วและนิ้วเท้าดังนั้นการทำความสะอาดส่วนเหล่านี้จึงมีความสำคัญเป็นพิเศษ ใช้ผ้าขนหนูสบู่และใช้นิ้วมือและนิ้วเท้าเกลี่ยเบา ๆ เพื่อให้มือและเท้าสะอาดที่สุด
- ลองอ่างล้างจาน. หากคุณมีอ่างอาบน้ำสำหรับเด็กแบบพกพาโอกาสที่จะพอดีกับผิวห้องครัวของคุณ ลองพักหลังของคุณด้วยการอาบน้ำให้ลูกน้อยในอ่างล้างหน้าแทนการใช้อ่างอาบน้ำในขณะที่ลูกยังเล็กพอที่จะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ เมื่อลูกน้อยของคุณสามารถกลิ้งหรือวิ่งหนีได้แล้วก็ถึงเวลาย้ายอ่างลงในอ่างเพื่อไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ
- ถ่ายภาพร่วมอาบน้ำ ไม่มีอะไรจะหวานไปกว่าการได้อาบน้ำอุ่น ๆ กับลูกน้อยของคุณ เมื่อทารกของคุณสามารถอาบน้ำจริงได้แล้วให้ลองกระโดดลงไปพร้อมกับพวกเขาซักผ้าและทำความสะอาดจากในอ่าง หากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะเปลือยกับลูกน้อยของคุณคุณสามารถใส่ชุดว่ายน้ำสำหรับโอกาสนี้ได้ตลอดเวลา
- ระวังพี่น้องด้วย หากลูกน้อยของคุณมีพี่น้องที่มีอายุมากกว่าคุณอาจต้องการประหยัดเวลาและพลังงานด้วยการอาบน้ำด้วยกัน เมื่อลูกน้อยของคุณสามารถนั่งได้อย่างสบาย ๆ ด้วยตัวเองแล้วก็ปกติดี แม้ว่าก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะสามารถนั่งได้ด้วยตัวเองคุณจะต้องข้ามการอาบน้ำของพี่น้องไปด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกน้อยของคุณกระแทกกระแทกหรือกระเด็นเมื่อพวกเขาปรับตัวเข้ากับน้ำได้
- มุ่งเป้าไปที่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่รุนแรง เมื่อเลือกสบู่แชมพูและโลชั่นที่คุณจะใช้สำหรับลูกน้อยให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสีย้อมและน้ำหอม แม้ว่าผลิตภัณฑ์อาบน้ำฟองหอมอาจเป็นเรื่องสนุกสำหรับเด็กวัยหัดเดิน แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถทำให้แห้งหรือระคายเคืองต่อผิวหนังของทารกได้และควรหลีกเลี่ยง ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไรก็ตามให้สอดคล้องและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ หากผลิตภัณฑ์ที่คุณมีใช้งานได้ดีและไม่ระคายเคืองผิวของทารก
อย่าทิ้งทารกไว้ในอ่างโดยไม่ได้รับการดูแลแม้ในช่วงสั้น ๆ
Takeaway
ในปีแรกของชีวิตลูกน้อยคุณต้องอาบน้ำให้พวกเขาเพียงครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์เท่านั้น
เริ่มต้นด้วยการอาบน้ำฟองน้ำจนตอสะดือหลุดจากนั้นเริ่มอาบน้ำเบา ๆ ในอ่างหรืออ่าง เมื่อโตขึ้นเด็กทารกอาจต้องอาบน้ำบ่อยขึ้นเมื่อพวกเขายุ่งมากขึ้นหรือเริ่มสนุกสนานในอ่าง
ตราบใดที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและไม่สังเกตเห็นปัญหาใด ๆ กับผิวของลูกน้อยคุณสามารถดื่มด่ำกับความสุขในการอาบน้ำได้เมื่อพวกเขาเติบโต!
