ถาม D'Mine: การเคี้ยวยาสูบและน้ำตาลในเลือด

อัลประเภท 2 จากไวโอมิงถามว่า: การใช้ยาสูบแบบเคี้ยวมีผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

คำตอบของ Wil @ Ask D’Mine: ดูเหมือนว่า chaw อย่างที่เพื่อนชาวใต้เรียกว่าจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นทั้งในระยะสั้นและในระยะยาว เริ่มจากมุมมองยาว ๆ

ก่อนอื่นให้ฉันอธิบายให้ชัดเจนว่าแม้ว่ายาสูบจะได้รับการวิจัยอย่างหนัก แต่ก็มีงานวิจัยไม่ครบทั้งหมดที่ศึกษาเฉพาะเรื่องการเคี้ยวยาสูบการเคี้ยวยาสูบและกลูโคสในเลือดน้อยลงมาก! แต่ที่กล่าวมามีสิ่งที่ต้องเรียนรู้มากมายจากไม่กี่อย่างที่เรามี สิ่งที่น่าสังเกตมากที่สุดในกลุ่มนี้คือการศึกษาในสวีเดนมากกว่า 54,000 คนในช่วง 23 ปีซึ่งสรุปได้ว่าการใช้ snus ซึ่งเป็นญาติห่าง ๆ ของการเคี้ยวยาสูบซึ่งเป็นที่นิยมในสแกนดิเนเวียจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ในระดับเดียวกับการสูบบุหรี่ บุหรี่ไม่

และสิ่งที่คุณอาจถามว่าเกี่ยวข้องกับราคาชาในประเทศจีนหรือราคาใบยาสูบในนอร์ทแคโรไลนาหรือไม่?

มากกว่าที่คุณคิดเพราะวิธีที่ snus เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานมีผลโดยตรงต่อคำถามของคุณ snus เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานโดยการยับยั้งความไวของอินซูลินและเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลิน อะไรคือตัวเร่งปฏิกิริยาที่อยู่เบื้องหลังสิ่งนั้น นักวิจัยวางเดิมพันกับนิโคตินโดยเขียนว่า“ การศึกษาเชิงกลไกชี้ให้เห็นว่านิโคตินเป็นสื่อกลางที่เป็นไปได้ของการเพิ่มความเสี่ยงดังกล่าว นิโคตินสามารถยับยั้งความไวของอินซูลินและอาจกระตุ้นการปล่อยคอร์ติซอลซึ่งจะส่งเสริมให้เกิดโรคอ้วนในช่องท้องและภาวะดื้ออินซูลินในเวลาต่อมา”

ดังนั้นในขณะที่ snus และ chaw ไม่เหมือนกัน แต่ทั้งคู่ได้รับพลังงานจากนิโคตินและหากชาวสวีเดนถูกต้องว่าเป็นนิโคตินที่ทำให้เกิดปัญหาก็ปลอดภัยที่จะกล่าวได้ว่าการเคี้ยวยาสูบจะมีผลคล้ายกัน ร่างกายของคุณ.

แต่ใครจะสนใจว่ามันจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานเมื่อคุณเป็นเบาหวานแล้ว?

นักวิจัยสังเกตเห็นว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานที่สูบบุหรี่มีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ แต่ไม่มีใครแน่ใจว่าทำไม จากนั้นในปี 2554 Xiao-Chaun Liu ศาสตราจารย์สารพัดช่างของ California Polytechnic ได้ประกาศผลการศึกษาในห้องปฏิบัติการที่ชี้ให้เห็นว่านิโคตินเป็น "ปืนสูบบุหรี่" ในการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของการสูบบุหรี่ งานวิจัยนี้ดำเนินการในจาน Petri การวิจัยนี้ได้สัมผัสเลือดของมนุษย์ในระดับต่างๆของนิโคตินจากนั้นจึงทำการทดสอบ A1C กับตัวอย่างเลือด การศึกษาก่อนหน้านี้ที่เปรียบเทียบการชนของกลูโคสของการสูบบุหรี่ทั่วไปกับการตอบสนองต่อกลูโคสของบุหรี่ที่ปราศจากนิโคตินดูเหมือนว่าจะไม่พบผลการวิจัยของ Liu

ผลของเขานำไปใช้กับการเคี้ยวยาสูบเช่นเดียวกับบุหรี่เนื่องจากเขากลั่นนิโคตินออกจากบุหรี่เป็นหลัก ไม่เหมือนกับการศึกษาการสูบบุหรี่อื่น ๆ ไม่มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดความสับสนจากสารประกอบมากกว่า 4,000 ชนิดที่เกิดจากบุหรี่ที่เผาไหม้ ในขณะเดียวกันการศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าในขณะที่ชาวสวีเดนกล่าวถึงการผ่านไปนิโคตินยังเพิ่มการปล่อยคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดในการเพิ่มน้ำตาลในเลือดที่น่าอับอาย

ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าการเคี้ยวยาสูบเนื่องจากมีนิโคตินอยู่จะช่วยเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลินและเพิ่มคอร์ติซอลซึ่งเป็นส่วนผสมที่รับประกันได้ว่าจะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด

โดยส่วนตัวแล้วน้ำตาลในเลือดของฉันจะลดลงเมื่อฉันแยกนิโคตินที่เลือกออกมาไม่ว่าจะเป็นยาเส้นหรือซิการ์ซึ่งตรงกันข้ามกับที่วิทยาศาสตร์บอกว่าฉันควรคาดหวัง บางทีสำหรับฉันแล้วการสูบบุหรี่ช่วยให้ฉันผ่อนคลายและคลายความเครียดได้มากพอที่จะชดเชยการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลกลูโคสจากการดูดซึมนิโคตินซึ่งในตอนแรกมีแนวโน้มที่จะน้อยกว่าบุหรี่หรือการเคี้ยวยาสูบเนื่องจากท่อและซิการ์จะป่องไม่ใช่ สูดดม

หรือบางทีฉันอาจจะเป็นแค่มนุษย์กลายพันธุ์

แม้ว่าการเคี้ยวยาสูบจะปลอดภัยต่อสุขภาพมากกว่าบุหรี่ (โดยมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดลดลงมากและมีความเสี่ยงต่อมะเร็งปอดเป็นศูนย์) แต่ก็มีความเสี่ยงต่อน้ำตาลในเลือดที่น่าแปลกใจนอกเหนือจากผลของนิโคตินนั่นคือการเคี้ยวยาสูบทำให้น้ำตาลเพิ่มขึ้น

เออ! ไม่ต่างอะไรกับการเคี้ยวหมากฝรั่ง "ปกติ"

ดังนั้นจากทั้งหมดนี้อาจจะแทนที่จะเป็น riff ของ Blake Shelton "เคี้ยวยาสูบเคี้ยวยาสูบเคี้ยวยาสูบคาย!" เราควรจะร้องเพลง“ เคี้ยวยาสูบเคี้ยวยาสูบเคี้ยวยาสูบฉีด!”

หรืออาจจะไม่ จังหวะผิดไปหมด ลืมฉันแนะนำไป

ในขณะเดียวกันนิโคตินพบในสิ่งอื่นที่ไม่ใช่ยาสูบหรือไม่? เออ! ตามความเป็นจริงสมาชิกทุกคนในกลุ่มพืชกลางคืนซึ่งเป็นของยาสูบมีนิโคตินอยู่บ้าง พืชชนิดอื่นจะเป็นอย่างไร? มะเขือเทศมันฝรั่งมะเขือยาวพริกและกะหล่ำดอกเป็นชื่อไม่กี่อย่าง

ระดับนิโคตินเหล่านี้เปรียบเทียบกับยาสูบแบบเคี้ยวได้อย่างไร? การเคี้ยวยาสูบมีนิโคตินประมาณ 12.5 มิลลิกรัมต่อกรัมในขณะที่มะเขือเทศมีนิโคตินประมาณ 7 นาโนกรัมต่อกรัม เพื่อให้ได้มะเขือเทศที่มีความสุขแบบเดียวกับที่คุณทำจากซองคุณต้องกินหนึ่งล้านเจ็ดแสนแปดหมื่นห้าพันกรัมหรือมะเขือเทศขนาดเฉลี่ยประมาณ 10,504 ลูก

และเมื่อถึงจุดนั้นน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นจะเป็นปัญหาน้อยที่สุด

Wil Dubois เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และเป็นผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับความเจ็บป่วย 5 เล่ม ได้แก่ "Taming The Tiger" และ "Beyond Fingersticks" เขาใช้เวลาหลายปีในการช่วยรักษาผู้ป่วยที่ศูนย์การแพทย์ในชนบทในนิวเม็กซิโก วิลผู้ที่ชื่นชอบการบินอาศัยอยู่ในลาสเวกัสรัฐนิวเม็กซิโกกับภรรยาและลูกชายและแมวอีกหนึ่งตัว