น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับ Candida

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

Candida เป็นกลุ่มของยีสต์ที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อราในส่วนต่างๆของร่างกาย แคนดิดามีมากกว่า 20 ชนิด แต่ Candida albicans เป็นสาเหตุของการติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุด

โดยปกติ Candida จะอาศัยอยู่ในร่างกายโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหา สามารถพบได้ในลำไส้และบนเนื้อเยื่อชนิดหนึ่งที่เรียกว่าเยื่อเมือกซึ่งเป็นแนวของช่องคลอดและปาก

Candida เป็นเชื้อราฉวยโอกาสที่สามารถเจริญเติบโตโดยไม่สามารถควบคุมได้ในสถานการณ์ที่เหมาะสม การเจริญเติบโตของเชื้อราแคนดิดาทำให้เกิดการติดเชื้อที่มีอาการหลายอย่าง ในช่องคลอดการติดเชื้อราแคนดิดาเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นการติดเชื้อยีสต์ การติดเชื้อในปากเรียกว่าดง ผู้ป่วยเบาหวานจะติดเชื้อยีสต์บ่อยขึ้น

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV) เป็นยาต้านเชื้อราที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ การวิจัยในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นว่าสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราแคนดิดาที่เพาะในจานเพาะเชื้อ

แม้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าจานเลี้ยงเชื้อนั้นแตกต่างจากคนมาก แต่คุณอาจใช้ ACV แบบเจือจางเพื่อรักษาการติดเชื้อยีสต์ได้โดยการกินเข้าไปหรือนำไปใช้โดยตรงกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ อาจมีความเสี่ยงเล็กน้อยที่จะลองใช้แนวทางนี้

งานวิจัยบอกว่าอย่างไร?

จากการวิจัย ACV มีประโยชน์ในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา การศึกษาในปี 2018 พบว่า ACV ที่ไม่เจือจาง (หรือเจือจางเล็กน้อย) สามารถป้องกันการเติบโตของเชื้อราแคนดิดา นักวิจัยค้นพบผลกระทบนี้ในวัฒนธรรมแคนดิดาซึ่งเป็นตัวอย่างเล็ก ๆ ของสิ่งมีชีวิตเหล่านี้

อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อค้นหาว่า ACV สามารถต่อสู้กับยีสต์ในร่างกายมนุษย์ได้หรือไม่ ดูเหมือนว่าเชื้อราฉวยโอกาสนี้ไม่ชอบ ACV การบริโภค ACV อาจทำให้ร่างกายของคุณไม่ค่อยต้อนรับเชื้อราซึ่งหมายความว่ามันจะไม่เติบโตอย่างควบคุมไม่ได้และทำให้เกิดการติดเชื้อ

ใช้เป็นวิธีการรักษาอย่างไร?

คุณสามารถใช้ ACV เพื่อต่อสู้กับเชื้อราแคนดิดาได้หลายวิธี คุณสามารถนำไปรักษาภาวะการเจริญเติบโตที่มากเกินไปหรือรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อป้องกันการติดเชื้อในอนาคต

ดื่มให้ตรง

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถรับประทานได้โดยตรงไม่เจือปน ลองรับประทาน 1 ช้อนโต๊ะวันละ 2 ครั้ง หากคุณไม่ชอบรสชาติให้ลองเติมน้ำผึ้งสักหยด ตามด้วยแก้วน้ำ

ทำกิจวัตรนี้ต่อไปทุกวันจนกว่าการติดเชื้อแคนดิดาของคุณจะหมดไปหรือนานเท่าที่ต้องการ คุณอาจต้องการเพิ่มลงในสลัดเพื่อรับสิทธิประโยชน์

บ้วนปาก

ในการรักษาการติดเชื้อในช่องปากคุณสามารถใช้ ACV โดยตรงกับเนื้อเยื่อที่ติดเชื้อ

ผสม ACV 1/2 ถ้วยในน้ำ 1 ถ้วย บ้วนปากและกลั้วน้ำยารอบปากเป็นเวลา 15 วินาที บ้วนน้ำลายและทำซ้ำอย่างน้อยสามนาที

ทำซ้ำสองถึงสามครั้งต่อวันจนกว่าการติดเชื้อจะหายไป

เพิ่มลงในชา

เติม ACV 1 ช้อนโต๊ะลงในชาดำหนึ่งถ้วย การศึกษาในปี 2009 แสดงให้เห็นว่าโพลีฟีนอลในชาดำทำงานเพื่อชะลอการเติบโตของเชื้อราแคนดิดา รสชาติของชาจะช่วยปกปิดรสชาติที่เข้มข้นของ ACV

ดื่มทิงเจอร์วันละสองครั้งเพื่อรักษาการติดเชื้อและวันละครั้งเพื่อเป็นมาตรการป้องกัน

ใช้เป็นน้ำสลัด

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทำน้ำสลัดได้ดี การใส่ไว้ในสลัดอาจเป็นวิธีที่ง่ายกว่าในการนำมารวมไว้ในอาหารของคุณเพราะคุณน่าจะชอบรสชาติ ผสม ACV กับน้ำมันมะกอกเพื่อการแต่งกายที่ง่ายและรวดเร็วหรือสร้างสรรค์และปรุงรสด้วยสมุนไพรแห้งหรือกระเทียม

ผสมกับน้ำมันมะพร้าว

ในการใช้ ACV กับผิวของคุณให้ผสมลงในน้ำมันมะพร้าวออร์แกนิก การศึกษาในปี 2550 แสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์อาจมีประสิทธิภาพใกล้เคียงกับยาต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรซื้อน้ำมันมะพร้าวที่บริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์

ผสม ACV 1 ช้อนชาลงในน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ คุณสามารถใช้ส่วนผสมนี้กับปากช่องคลอดหรือสอดเข้าไปในช่องคลอดและอมด้วยปาก ในการสอดเข้าไปในช่องคลอดให้ถอดผ้าอนามัยแบบสอดออกจากหัวฉีดแล้วเติมส่วนผสมลงไป

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อรักษาการติดเชื้อยีสต์

โปรดทราบว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถสลายน้ำยางในถุงยางอนามัยได้ดังนั้นคุณจะต้องงดการมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่ใช้วิธีนี้หรือใช้วิธีคุมกำเนิดวิธีอื่นหากคุณต้องการป้องกันการตั้งครรภ์

เพิ่มลงในสมูทตี้

ซ่อนรสชาติที่เข้มข้นของ ACV ด้วยการผสมลงในสมูทตี้ประจำวันของคุณ

เติม 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะลงในสมูทตี้มาตรฐาน ลองเพิ่มรสชาติของ ACV ด้วยการเพิ่มแอปเปิ้ลอบเชยและลูกจันทน์เทศ

คุณยังสามารถทำเครื่องดื่มสีเขียวและผสมกับยาต้านเชื้อราจากธรรมชาติอื่น ๆ เช่นกระเทียมหัวไชเท้าและกานพลู

ใช้ในการอาบน้ำ

หลายคนพบว่าการผสม ACV ลงในอ่างน้ำอุ่นช่วยปลอบประโลมและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว นอกจากนี้ยังอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้หรือป้องกันการติดเชื้อยีสต์ น้ำอาบเข้าไปในช่องคลอด ส่วนที่ยุ่งยากคือการใช้ ACV เพียงพอที่จะทำให้มีประสิทธิภาพ

เติมอ่างลงครึ่งหนึ่งและเติม ACV 2 ถ้วย แช่ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ในขณะที่คุณอยู่ในอ่างให้ฝึกแบบฝึกหัด Kegel สิ่งนี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ

ผลข้างเคียงคืออะไร?

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีความปลอดภัยสูงมาก

โดยทั่วไปไม่มีผลข้างเคียงเชิงลบใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดื่มแม้ว่าจะมากเกินไปจะทำให้รู้สึกแสบคอเพราะมีฤทธิ์เป็นกรด นอกจากนี้ยังอาจกัดกร่อนเคลือบฟันของคุณควรเจือจาง ACV ก่อนใช้

มีการวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการใช้ ACV เฉพาะที่ แต่คนส่วนใหญ่ไม่มีปัญหากับมัน หยุดใช้หากคุณพบอาการระคายเคืองหรือผลข้างเคียงแปลก ๆ

ซื้อกลับบ้าน

หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ การติดเชื้อยีสต์มีอาการหลายอย่างเช่นเดียวกับภาวะที่ร้ายแรงกว่า การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) และภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นการติดเชื้อยีสต์ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเงื่อนไขเหล่านี้อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ

วิธีเดียวที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับการรักษาสภาพที่เหมาะสมคือการทดสอบยีสต์ หากคุณตรวจพบการติดเชื้อยีสต์ในเชิงบวกให้ปฏิบัติตามคำแนะนำการรักษาของแพทย์ คุณยังสามารถถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในแผนการรักษาของคุณ

ACV คิดว่าเป็นธรรมชาติและปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีอาการติดเชื้อยีสต์ซ้ำ ลองใช้วิธีการรักษาอื่น ๆ เช่นน้ำมันมะพร้าวยาเหน็บที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์