Xerosis cutis คืออะไร?
Xerosis cutis เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับผิวแห้งผิดปกติ ชื่อนี้มาจากคำภาษากรีก "xero" ซึ่งแปลว่าแห้ง
ผิวแห้งเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ โดยปกติจะเป็นปัญหาเล็กน้อยและชั่วคราว แต่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ผิวของคุณต้องการความชุ่มชื้นเพื่อให้เรียบเนียน เมื่อคุณอายุมากขึ้นการกักเก็บความชุ่มชื้นในผิวจะทำได้ยากขึ้น ผิวของคุณอาจแห้งและหยาบกร้านเนื่องจากสูญเสียน้ำและน้ำมัน
ผิวแห้งมักพบมากในช่วงฤดูหนาว การปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณโดยการอาบน้ำให้สั้นลงด้วยน้ำอุ่นและการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์สามารถช่วยป้องกันการเกิดซีโรซิสได้
สาเหตุของ Xerosis Cutis คืออะไร?
ผิวแห้งเชื่อมโยงกับการลดลงของน้ำมันบนผิว มักเกิดจากปัจจัยแวดล้อม กิจกรรมหรือเงื่อนไขต่อไปนี้อาจทำให้ผิวแห้ง:
- การทำความสะอาดมากเกินไปหรือการขัดผิวมากเกินไป
- การอาบน้ำหรืออาบน้ำโดยใช้น้ำร้อนมากเกินไป
- อาบน้ำบ่อยเกินไป
- ผ้าขนหนูแห้งแข็งแรง
- อาศัยอยู่ในบริเวณที่มีความชื้นต่ำ
- อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวและแห้งในฤดูหนาว
- ใช้เครื่องทำความร้อนส่วนกลางในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
- การขาดน้ำหรือดื่มน้ำไม่เพียงพอ
- แสงแดดเป็นเวลานาน
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิด xerosis cutis?
Xerosis cutis แย่กว่าในช่วงฤดูหนาวที่อากาศแห้งมากและมีความชื้นต่ำ
ผู้สูงอายุมีความอ่อนไหวต่อการเกิดภาวะนี้มากกว่าผู้ที่อายุน้อยกว่า เมื่อเราอายุมากขึ้นต่อมเหงื่อและต่อมไขมันของเราจะทำงานน้อยลงส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สิ่งนี้ทำให้หนังกำพร้าเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป โรคเบาหวานยังเป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้ผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซีโรซิส
เรียนรู้เพิ่มเติม: คุณอยากรู้อะไรเกี่ยวกับโรคเบาหวาน? »
อาการของ xerosis cutis คืออะไร?
อาการของ xerosis cutis ได้แก่ :
- ผิวหนังแห้งคันและเป็นสะเก็ดโดยเฉพาะที่แขนและขา
- ผิวที่รู้สึกตึงโดยเฉพาะหลังอาบน้ำ
- ผิวขาวเป็นขุย
- ผิวระคายเคืองสีแดงหรือชมพู
- รอยแตกบนผิวหนัง
Xerosis cutis รักษาอย่างไร?
การดูแลที่บ้าน
การรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการของคุณ การรักษาผิวแห้งที่บ้านรวมถึงการใช้มอยส์เจอไรเซอร์กับผิวเป็นประจำ โดยปกติแล้วครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมันจะมีประสิทธิภาพในการกักเก็บความชื้นได้ดีกว่าครีมที่มีส่วนผสมของน้ำ
มองหาครีมที่มีส่วนผสมของกรดแลคติกยูเรียหรือทั้งสองอย่างผสมกัน นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาสเตียรอยด์เฉพาะที่เช่นครีมไฮโดรคอร์ติโซน 1 เปอร์เซ็นต์หากผิวหนังมีอาการคันมาก ขอให้เภสัชกรแนะนำครีมให้ความชุ่มชื้นหรือผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณ
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมาย "โลชั่น" แทนที่จะเป็น "ครีม" มีน้ำมันน้อยกว่า โลชั่นสูตรน้ำอาจระคายเคืองต่อหนังกำพร้าแทนการรักษาผิวของคุณหรือบรรเทาอาการ วิธีการรักษาอื่น ๆ ได้แก่ :
- หลีกเลี่ยงความร้อนที่ถูกบังคับ
- อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำ
- ดื่มน้ำมาก ๆ
การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติเช่นน้ำมันหอมระเหยและว่านหางจระเข้เป็นที่นิยมในการรักษาโรคซีโรซิส แต่ผลกระทบส่วนใหญ่ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้ การศึกษาชิ้นหนึ่งแนะนำให้หลีกเลี่ยงว่านหางจระเข้ในการรักษาโรคซีโรซิสเนื่องจากอาจทำให้ผิวบอบบางมากขึ้น สารให้ความรู้สึกผ่อนคลายเช่นน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการคันได้
ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
คุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังหาก:
- ผิวของคุณมีน้ำซึมออกมา
- ผิวของคุณลอกเป็นบริเวณใหญ่
- คุณมีผื่นรูปวงแหวน
- ผิวของคุณไม่ดีขึ้นภายในสองสามสัปดาห์
- ผิวของคุณแย่ลงมากแม้จะได้รับการรักษา
คุณอาจติดเชื้อราหรือแบคทีเรียภูมิแพ้หรือสภาพผิวหนังอื่น ๆ การเกาผิวแห้งมากเกินไปอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
ผิวแห้งในคนอายุน้อยอาจเกิดจากภาวะที่เรียกว่าโรคผิวหนังภูมิแพ้หรือที่เรียกกันทั่วไปว่ากลาก กลากเป็นลักษณะของผิวหนังที่แห้งและคันมาก แผลพุพองและผิวหนังที่เป็นเกล็ดแข็งเป็นเรื่องปกติในผู้ที่มีอาการนี้ แพทย์ผิวหนังสามารถช่วยระบุได้ว่าคุณหรือลูกของคุณเป็นโรคเรื้อนกวางหรือไม่ หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อนกวางแผนการรักษาของคุณจะแตกต่างจากคนที่เป็นโรคซีโรซิส
เรียนรู้เพิ่มเติม: กลาก»
Xerosis cutis อาจเป็นอาการของเงื่อนไขอื่น ๆ ได้แก่ :
- กลาก
- ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
- โรคสะเก็ดเงิน
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไม่เพิกเฉยต่อซีโรซิสคัต หากยังคงมีอาการคันหรือไม่สบายอยู่หลังการรักษาให้นำอาการดังกล่าวไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
สามารถป้องกัน xerosis cutis ได้อย่างไร?
ผิวแห้งไม่สามารถป้องกันได้เสมอไปโดยเฉพาะเมื่อคุณอายุมากขึ้นอย่างไรก็ตามคุณสามารถช่วยหลีกเลี่ยงหรือลดอาการของ xerosis cutis ได้เพียงแค่ปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ:
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำหรืออาบน้ำที่ร้อนเกินไป เลือกใช้น้ำอุ่น.
- อาบน้ำหรืออาบน้ำให้สั้นลง
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสน้ำมากเกินไปและอย่าใช้เวลาในอ่างน้ำร้อนหรือสระว่ายน้ำเป็นเวลานาน
- ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนโดยไม่มีสีย้อมน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์
- ซับผิวให้แห้งหลังอาบน้ำด้วยผ้าขนหนูแทนการถูผ้าขนหนูบนร่างกาย
- ดื่มน้ำมาก ๆ .
- จำกัด การใช้สบู่ในบริเวณที่แห้งและเลือกสบู่อ่อน ๆ ที่เติมน้ำมัน
- หลีกเลี่ยงการเกาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมของน้ำมันบ่อยๆโดยเฉพาะในฤดูหนาวและหลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำโดยตรง
- ใช้ครีมกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อเพิ่มความชื้นของอากาศในบ้านของคุณ
