เปลือกตาหนัก

ภาพรวมเปลือกตาหนัก

หากคุณเคยรู้สึกอ่อนเพลียเหมือนลืมตาไม่ขึ้นคุณอาจเคยรู้สึกหนักเปลือกตา เราสำรวจสาเหตุ 8 ประการตลอดจนวิธีแก้ไขบ้านหลายอย่างที่คุณสามารถลองทำได้

เปลือกตาหนักเป็นสาเหตุ

หากเปลือกตาของคุณรู้สึกหนักอาจเป็นผลมาจากสาเหตุหลายประการ ได้แก่ :

• อ่อนเพลีย
• กรรมพันธุ์
• ความชรา
• โรคภูมิแพ้
• หนังตาตก
• ตาแห้ง
• โรคผิวหนัง
• เกล็ดกระดี่

อ่อนเพลีย

เมื่อคุณเหนื่อยกล้ามเนื้อคันโยก (ซึ่งเปิดเปลือกตาบนไว้) อาจล้าได้เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ หลังจากลืมตามาทั้งวันคันโยกของคุณอาจเริ่มหย่อนคล้อยได้

กรรมพันธุ์

หากปู่ย่าตายายหรือพ่อแม่ของคุณมีอาการตาตกก็มีโอกาสที่คุณจะทำได้เช่นกัน คุณสามารถขอบคุณครอบครัวของคุณสำหรับลักษณะทางพันธุกรรมนี้

ความชรา

ผิวของคุณจะอ่อนนุ่มน้อยลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น เมื่อรวมกับการขยี้ตาเป็นเวลาหลายปีและการออกแดดบ่อยๆอาจทำให้เปลือกตาของคุณยืดได้ (ซึ่งเป็นผิวหนังที่บางที่สุดในร่างกายของคุณด้วย) เมื่อยืดออกแล้วเปลือกตาของคุณจะไม่สามารถเด้งกลับเข้าที่ได้เหมือนเดิม

อาการแพ้

หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลหรือโรคภูมิแพ้ประเภทอื่น ๆ เปลือกตาของคุณอาจบวมและคั่งได้ สิ่งนี้สามารถทำให้พวกเขารู้สึก“ หนัก” พร้อมกับอาการคันหรือผื่นแดง

หนังตาตก

เมื่อหนังตาบนของคุณตกลงมาที่ตาของคุณจนถึงตำแหน่งที่ต่ำกว่าปกติจะเรียกว่าหนังตาตกหรือเกล็ดกระดี่ หากหนังตาตกรบกวนการมองเห็นของคุณหรือส่งผลเสียต่อรูปลักษณ์ของคุณการผ่าตัดเปลือกตา - การผ่าตัดเปลี่ยนหนังตาสามารถทำให้สภาพของคุณดีขึ้นได้

หากหนังตาตกของคุณเกิดจากโรคกล้ามเนื้อปัญหาทางระบบประสาทหรืออาการตาที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นแพทย์ของคุณจะรักษาสาเหตุที่แท้จริงและอาจช่วยแก้ไขอาการหย่อนยานได้

ตาแห้ง

หากปริมาณหรือคุณภาพของน้ำตาของคุณไม่เพียงพอที่จะหล่อลื่นดวงตาคุณอาจเป็นโรคตาแห้ง ตาแห้งอาจทำให้เปลือกตาของคุณรู้สึกหนัก นอกจากนี้ยังมักใช้ร่วมกับอาการอื่น ๆ เช่นแสบและแดง การรักษาตาแห้งรวมถึงยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาสำหรับตาแห้งที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น cyclosporine และ lifitegrast นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกการผ่าตัด

Dermatochalasis

ผิวหนังเปลือกตาส่วนเกินเรียกว่า dermatochalasis เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราและมักพบในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป Dermatochalasiscan สามารถแก้ไขได้ผ่านการผ่าตัดตา (การผ่าตัดเปลือกตา)

เกล็ดกระดี่

Blepharitis คือการอักเสบของเปลือกตาที่ทำให้รู้สึกหนัก อาการอื่น ๆ มักเป็นรอยแดงและมีเปลือกที่ขนตาติดที่ขอบเปลือกตา

ขั้นตอนแรกในการรักษาเกล็ดกระดี่คือการประคบอุ่นและสครับฝาทุกวัน อาจแนะนำให้ใช้การรักษาเพิ่มเติมเช่นยาหยอดตา

การเยียวยาที่บ้านสำหรับเปลือกตาหนัก

ยาสามัญประจำบ้านสำหรับตาแห้ง

กรดไขมันโอเมก้า 3 การศึกษาในปี 2013 ระบุว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถส่งผลในเชิงบวกต่ออาการตาแห้งได้ การศึกษายังแสดงให้เห็นผลดีของกรดไขมันโอเมก้า 3 ต่อเกล็ดกระดี่

การแก้ไขบ้านสำหรับเกล็ดกระดี่

น้ำมันทีทรี. ใช้ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยทีทรี 2 หยดและน้ำมันมะพร้าว 1/2 ช้อนชาลงบนเปลือกตาของคุณ ผู้รักษาธรรมชาติสนับสนุนการใช้เพื่อปลอบประโลมผิวแห้งและขจัดรังแค การศึกษาในปี 2549 พบว่าทีทรีออยล์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย

ชาดำ. ผู้สนับสนุนการรักษาตามธรรมชาติแนะนำให้ใช้คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียของชาดำเพื่อรักษาเกล็ดกระดี่ ลองใส่ถุงชาดำลงในน้ำเดือดแล้วปล่อยให้น้ำเย็นลงจากที่ร้อนเป็นอุ่น หลังจากบีบน้ำจากถุงชาแล้วให้วางถุงชาไว้บนเปลือกตาที่ปิดเป็นเวลา 10 นาที การศึกษาในปี 2544 แสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรียของชาดำ

Takeaway

เปลือกตาหนักอาจเป็นผลมาจากหลายสาเหตุ หากพวกเขารบกวนคุณให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยและหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา