ทุกอย่างเกี่ยวกับแชมพูขจัดรังแคพร้อมคำแนะนำ 5 ข้อ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

รังแคเป็นอาการคันที่หนังศีรษะเป็นสะเก็ดซึ่งมีกลุ่มเซลล์ผิวหนังมารวมกันเพื่อสร้างเกล็ดที่คุณสามารถมองเห็นได้ในเส้นผมของคุณ

หากคุณมีรังแคเล็กน้อยถึงปานกลางการรักษาด้วยแชมพูที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) มักจะช่วยรักษาสะเก็ดอาการคันและระคายเคืองได้

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้สิ่งที่ควรมองหาในแชมพูขจัดรังแคและส่วนผสมที่เฉพาะเจาะจงมีปฏิกิริยากับผมบางประเภทอย่างไร

นอกจากนี้เรายังแนะนำผลิตภัณฑ์ 5 อย่างที่น่าลองและอธิบายว่าทำไมเราถึงชอบพวกเขา

สิ่งที่ควรมองหาในแชมพูขจัดรังแค

เมื่อคุณเริ่มดูแชมพูขจัดรังแคสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ารังแคมักเกิดจากปัจจัย 3 อย่างต่อไปนี้:

• การปรากฏตัวของ Malassezia ยีสต์บนหนังศีรษะ
• การทำงานของไขมัน (ต่อมน้ำมัน) และการผลิตมากเกินไป
• ร่างกายของคุณตอบสนองภูมิคุ้มกันต่อการมียีสต์

เป็นผลให้แชมพูขจัดรังแคส่วนใหญ่มีส่วนผสมที่มุ่งลดยีสต์บนหนังศีรษะหรือป้องกันไม่ให้ต่อมเหงื่อผลิตน้ำมันมากเกินไป

ส่วนผสมป้องกันรังแค

ผู้ผลิตใช้ส่วนผสมหลายอย่างในแชมพูขจัดรังแค ตารางต่อไปนี้แสดงส่วนผสมเหล่านี้และวิธีการทำงานเพื่อลดรังแค

ส่วนผสมมันทำงานอย่างไรCiclopiroxสารต้านเชื้อรานี้ทำงานโดยการหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อราน้ำมันถ่านหินน้ำมันถ่านหินช่วยลดการปรับสภาพผิวและการเติบโตของเซลล์ผิวที่มากเกินไปซึ่งนำไปสู่การเกิดรังแคคีโตโคนาโซลสารต้านเชื้อรานี้ช่วยฆ่า Malassezia เชื้อราที่ระคายเคืองต่อมน้ำมันและอาจทำให้เกิดรังแค กรดซาลิไซลิกกรดเบต้าไฮดรอกซีนี้ช่วยไม่ให้เซลล์ผิวเกาะติดกันและสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตกสะเก็ดได้ กรดซาลิไซลิกและกำมะถันการเติมกำมะถันลงในกรดซาลิไซลิกจะช่วยลดการสะสมของเซลล์ผิวหนังได้มากขึ้น กำมะถันยังมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ ซีลีเนียมซัลไฟด์สารต้านจุลชีพนี้ยังช่วยชะลอการผลัดเซลล์ผิวและการปรับขนาดรวมทั้งลดการเจริญเติบโตของยีสต์ สังกะสีไพริไทโอนหรือที่เรียกว่า ZPT หรือ ZnPT ส่วนผสมนี้ช่วยรักษาหนังศีรษะโดยลดการเจริญเติบโตของยีสต์การผลิตน้ำมันส่วนเกินและการผลิตเซลล์ผิวมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดรังแค

อย่างที่คุณเห็นมีส่วนผสมของแชมพูขจัดรังแคมากมาย ส่วนผสมบางอย่างอาจใช้ได้ดีสำหรับบางคน แต่ไม่ดีสำหรับบางคน

นอกจากนี้แชมพูบางชนิดอาจดีต่อหนังศีรษะของคุณ แต่ไม่เหมาะกับเส้นผมหรือหนังศีรษะของคุณ

ปัจจัยอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณา

นอกจากส่วนผสมแล้วคุณอาจต้องคำนึงถึงตัวแปรต่อไปนี้เมื่อเลือกแชมพูขจัดรังแค:

ผมฟูและบินไม่ได้

หากคุณมีผมที่ร่วงง่ายคุณอาจต้องการลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ ZPT

การศึกษาเกี่ยวกับผู้หญิงที่มีรังแคในวัยชราครั้งหนึ่งขอให้พวกเขาใช้สารละลาย ZPT 1 เปอร์เซ็นต์หรือแชมพูคีโตโคนาโซล 2 เปอร์เซ็นต์

นักวิจัยพบว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขาชอบแชมพูที่มีส่วนผสมของ ZPT เนื่องจากทำให้เกิดเสียงแฉ่และบินได้น้อยกว่าเมื่อเทียบกับแชมพูคีโตโคนาโซล

สีผม

แชมพูน้ำมันถ่านหินสามารถทำให้ผมของคุณมีสีเข้มขึ้นหรือเป็นคราบได้ ด้วยเหตุนี้แพทย์จึงไม่แนะนำให้ใช้กับผมสีอ่อน

การตอบสนองของชายกับหญิง

ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีรังแคมากกว่าผู้หญิงเนื่องจากความแตกต่างของเกราะป้องกันผิวหนัง การศึกษาขนาดเล็กพบว่ารังแคของผู้ชายตอบสนองต่อแชมพู ZPT 1 เปอร์เซ็นต์ได้ดีกว่าเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ใช้แชมพูเดียวกัน

ผู้เขียนของการศึกษายังพบว่ารังแคของผู้หญิงตอบสนองต่อแชมพูที่ไม่มีรังแคได้ดีกว่าผู้ชายซึ่งพวกเขาคิดว่าน่าจะเป็นเพราะผลของผงซักฟอก (การทำความสะอาด) ของแชมพูที่มีต่อเส้นผมของผู้หญิง

ผมมัน

แชมพูขจัดรังแคที่มีซีลีเนียมซัลไฟด์สามารถทำให้ผมมันรู้สึกมีน้ำมันมากขึ้นตามบทความในปี 2010 หากคุณมีปัญหาเรื่องผมมันเยิ้มอยู่แล้วคุณอาจต้องการลองใช้แชมพูขจัดรังแคที่มีส่วนผสมอื่น ๆ

5 แชมพูขจัดรังแคที่แนะนำ

ต่อไปนี้เป็นแชมพูขจัดรังแคที่ใช้ยา 5 ชนิดที่อาจช่วยให้คุณไม่ต้องมีสะเก็ดสีขาวและอาการคัน เราเลือกแชมพูเหล่านี้ตามส่วนผสมและการศึกษาวิจัยที่มีอยู่

โปรดทราบว่าการเลือกแชมพูอาจต้องใช้วิธีการลองผิดลองถูก คุณต้องพิจารณาประเภทผมและสีของคุณด้วย

ให้แชมพูยาอย่างน้อย 3 สัปดาห์ก่อนตัดสินใจดำเนินการต่อ หากคุณไม่สังเกตเห็นความแตกต่างในตอนนั้นคุณสามารถลองใช้ส่วนผสมอื่น

คู่มือช่วงราคา

ช่วงราคาสัญลักษณ์สูงถึง $ 10$$ 10 ถึง $ 20$$สูงกว่า $ 20$$$

นูโทรจีน่าที / เจล

ใช้สำหรับ: แชมพูยาจาก Neutrogena ประกอบด้วยน้ำมันถ่านหิน 0.5 เปอร์เซ็นต์ แม้ว่าจะมีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาอาการคันและผลัดใบ แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีผมสีอ่อนเช่นผมบลอนด์ฟอกขาวหรือผมหงอก ใช้ด้วยความระมัดระวังกับผมย้อมสีหรือผมที่ทำสี

วิธีใช้: ใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อรักษาเส้นผมที่ปราศจากรังแคทิ้งไว้บนเส้นผมและหนังศีรษะเป็นเวลาหลายนาทีก่อนล้างออก คุณอาจต้องใช้สัปดาห์ละสองครั้งหากคุณมีอาการรังแคที่ไม่ดีเป็นพิเศษ

ส่วนประกอบ: ถ่านหินทาร์ 0.5 เปอร์เซ็นต์ (2 เปอร์เซ็นต์ Neutar Solubilized Coal Tar Extract), น้ำ, โซเดียมลอเร ธ ซัลเฟต, โคคาไมด์ MEA, laureth-4, น้ำหอม, โซเดียมคลอไรด์, โพลีซอร์เบต 20, โคคามิโดโพรพิลเบทาอีน, DMDM ​​hydantoin, กรดซิตริก, tetrasodium EDTA

ช่วงราคา: $$

หาซื้อได้ที่ไหน: ทางออนไลน์หรือตามร้านขายยาส่วนใหญ่

Nizoral A-D

ใช้สำหรับ: ผู้เขียนในวารสาร Pharmacy & Therapeutics แนะนำแชมพูคีโตโคนาโซล 2 เปอร์เซ็นต์สำหรับรังแคระดับปานกลางถึงรุนแรง แม้ว่าแชมพู 2 เปอร์เซ็นต์จะมีจำหน่ายเฉพาะตามใบสั่งแพทย์ แต่คุณสามารถซื้อโซลูชัน Nizoral 1 เปอร์เซ็นต์ได้จากเคาน์เตอร์ เราชอบเพราะมันปลอดภัยที่จะใช้กับผมทุกประเภทรวมถึงผมที่ทำสีและผ่านกระบวนการทางเคมี

วิธีใช้: สระผมด้วย Nizoral สัปดาห์ละ 2 ครั้ง

ส่วนประกอบ: Nizoral AD (ketoconazole) 1 เปอร์เซ็นต์, กรดอะคริลิกโพลีเมอร์ (คาร์โบเมอร์ 1342), บิวทิลไฮดรอกซีโทลูอีน, โคคาไมด์ MEA, FD & C Blue # 1, น้ำหอม, ไกลคอลดิสเทอเรต, โพลีควอเทอร์เนียม -7, ควอเทอร์เนียม -15, โซเดียมคลอไรด์, โซเดียมโคโคอิลซาร์โคซิเนต, โซเดียม ไฮดรอกไซด์และ / หรือกรดไฮโดรคลอริกโซเดียมซัลเฟตโซเดียมซัลเฟตเตตราโซเดียม EDTA น้ำ

ช่วงราคา: $$

หาซื้อได้ที่ไหน: ทางออนไลน์และตามร้านขายยาส่วนใหญ่

Jason Dandruff Relief

ใช้สำหรับ: ผู้เขียนในวารสาร Pharmacy & Therapeutics แนะนำให้ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกเพื่อขจัดรังแคระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง แชมพูนี้มีกรดซาลิไซลิกและกำมะถันช่วยลดเชื้อราที่อาจทำให้เกิดรังแค นอกจากนี้ยังไม่มีสารเคมีเช่นซัลเฟตพาราเบนพทาเลทหรือปิโตรลาทัมซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อเส้นผม

วิธีใช้: ทาสัปดาห์ละสามครั้งนวดลงบนหนังศีรษะ

ส่วนประกอบ: น้ำ, แอลกอฮอล์ cetyl, กลีเซอรีน, โซเดียมโคโคอิลไอเอทิโอเนต, โคคามิโดโพรพิลไฮดรอกซิซูลเทน, แอลกอฮอล์สเตียริล, กลีเซอรีลสเตียเรต SE, ไดโซเดียมโคโคอิลกลูตาเมต, โซเดียมคลอไรด์, ไตรกลีเซอไรด์ caprylic / capric, citrus aurantinum dulcis (สีส้ม) น้ำมันผลไม้เปลือก olea (สีส้ม) น้ำมัน, น้ำมันเมล็ด simmondsia chinensis (Jojoba), เมล็ด chenopodium quinoa, แอลกอฮอล์, น้ำมัน babassu polyglyceryl-4 esters, benzyl acetate, capryloyl flycerin / sebacid acid copolymer, cyamopsis tetragonoloba (guar) gum, diheptyl succinate, guar hydroxypropyltrimon hydroxypropyltrimon โซเดียม PCA, เทอร์ไพนอล, ไตรเอธิลซิเตรต, สังกะสีคาร์บอเนต, เอทิลเฮกซิลกลีเซอรีน, ฟีน็อกซีเอทานอล, ลิโมนีน, ไลนาลู

ช่วงราคา: $

หาซื้อได้ที่ไหน: ทางออนไลน์และในร้านขายยา

เฮดแอนด์โชว์เดอร์ความแรงทางคลินิก

ใช้สำหรับ: เฮดแอนด์โชว์เดอร์แชมพูที่มีส่วนผสมของซีลีเนียมซัลไฟด์เพื่อต่อสู้กับรังแค ตามท้องตลาดสำหรับอาการรังแคที่รุนแรงแชมพูนี้ได้รับการระบุว่าปลอดภัยสำหรับผมที่ทำสีผมหยิกและมีพื้นผิว อย่างไรก็ตามหากคุณมีผมสีอ่อนสีเทาหรือผมดัดแบรนด์ขอเตือนให้คุณล้างแชมพูออกอย่างน้อย 5 นาที

วิธีใช้: เขย่าขวดแชมพูก่อนใช้แล้วนวดลงบนเส้นผมและหนังศีรษะ ล้างแชมพูและทำซ้ำ ใช้สัปดาห์ละสองครั้ง

ส่วนประกอบ: ซีลีเนียมซัลไฟด์ 1 เปอร์เซ็นต์, น้ำ, แอมโมเนียมลอริลซัลเฟต, แอมโมเนียมลอริลซัลเฟต, ไกลคอลดิสเตรต, โคคาไมด์ MEA, แอมโมเนียมไซลีนซัลโฟเนต, โซเดียมซิเตรต, น้ำหอม, ไดเมทิโคน, แอลกอฮอล์เซทิล, โซเดียมคลอไรด์, กรดซิตริก, โซเดียมเบนโซเอต, แอลกอฮอล์สเตียริล, ไดโซเดียม EDTA , ไฮดรอกซีโพรพิลเมธิลเซลลูโลส, เมทิลคลอโรไอโซไทอาโซลิโนน, เมทิลไอโซไทอาโซลิโนน, แดง 4

ช่วงราคา: $$$ (สำหรับแพ็คสอง)

หาซื้อได้ที่ไหน: ร้านขายยาออนไลน์และร้านขายยาส่วนใหญ่

L’Oreal Paris EverFresh ปราศจากซัลเฟต

ใช้สำหรับ: แชมพูขจัดรังแคของ L’Oreal ใช้ ZPT เป็นสารออกฤทธิ์ สูตรอ่อนโยนนี้ไม่มีซัลเฟตเกลือหรือสารลดแรงตึงผิวที่อาจทำลายเส้นผม (โดยเฉพาะผมที่ทำสี) นอกจากนี้ยังขายครีมนวดผมที่ปราศจากซัลเฟตหากคุณต้องการซื้อระบบสองส่วน

วิธีใช้: สระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้งล้างให้สะอาดทุกครั้งหลังการซัก

ส่วนประกอบ: ไพริไทโอนสังกะสี 1 เปอร์เซ็นต์, น้ำ, โคคามิโดโพรพิลเบทาอีน, ไดโซเดียมลอเร ธ ซัลโฟซูซิเนต, โซเดียมลอริลซัลโฟอะซิเตท, เดซิลกลูโคไซด์, โซเดียมลอโรอิลซาโคซิเนต, ไกลคอลดิสเทอเรต, โซเดียมคลอไรด์, โคโค - เบทาอีน, น้ำหอม, อะโมดิเมทิโคน, Ppg-5-cetlates-20, โคพอลิเมอร์, โซเดียมเบนโซเอต, คาร์โบเมอร์, Peg-55 โพรพิลีนไกลคอลโอลีเอต, โพรพิลีนไกลคอล, โพลีควอเทอร์เนียม -39, เมนทอล, กรดเบนโซอิก, ซอร์บิทอล, บิวทิลีนไกลคอล, ไตรเดเซ ธ -6, ซิโตรเนลลอล, โซเดียมโพลีแนฟทาเลนซัลโฟเนต, ไลนาลูล, ไลโมนีน, เจอรานิออล, ซีทริโมเนียม , เซลลูโลสกัม, สารสกัดจากสาหร่าย, สารสกัดจากใบเมเลีย azadirachta, เมทิลไอโซไทอาโซลิโนน, ฟีน็อกซิเอทานอล, โพแทสเซียมซอร์เบต, โซเดียมไฮดรอกไซด์, กรดซิตริก

ช่วงราคา: $

หาซื้อได้ที่ไหน: ร้านขายยาออนไลน์และร้านขายยามากมาย

ครีมนวดผมล่ะ?

ครีมนวดผมทำให้ผมนุ่มขึ้นและจัดทรงง่ายขึ้น บางคนสนับสนุนให้ใช้คอนดิชันเนอร์สำหรับผู้ที่มีรังแคโดยเฉพาะ คอนดิชันเนอร์เหล่านี้มักมีส่วนผสมเช่น ZPT เพื่อซึมเข้าสู่เส้นผมและหนังศีรษะมากขึ้น

เคล็ดลับในการปรับสภาพรังแคให้ได้ผลสูงสุด

• ชโลมครีมนวดผมตั้งแต่หนังศีรษะจนถึงปลายผม
• ทิ้งครีมนวดไว้บนผมอย่างน้อย 3 นาที
• ใช้ครีมนวดผมสูตรเฉพาะสำหรับรังแคทุกครั้งที่ใช้แชมพูขจัดรังแค

นอกจากครีมนวดผมแล้วสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สำหรับผมบางชนิดที่อาจทำให้หนังศีรษะแห้ง

หนังศีรษะที่แห้งอาจทำให้เกิดการผลิตน้ำมันมากเกินไปซึ่งก่อให้เกิดรังแค ผลิตภัณฑ์ที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ สเปรย์ฉีดผมหรือแชมพูธรรมดาที่มีแอลกอฮอล์สูง

ประเด็นที่สำคัญ

สำหรับคนจำนวนมากแชมพูขจัดรังแค OTC ช่วยรักษาอาการต่างๆ

หากรังแคของคุณรุนแรงขึ้นแพทย์ผิวหนังอาจต้องสั่งการรักษาที่เข้มข้นขึ้นเพื่อช่วยให้คุณจัดการรังแค พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากแชมพูขจัดรังแค OTC ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ