หมายความว่าอย่างไรถ้าคุณมีมูกปากมดลูกเป็นน้ำ?

มูกปากมดลูกสามารถพูดปริมาณเกี่ยวกับหน้าต่างเจริญพันธุ์ของคุณได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับมูกปากมดลูกที่เป็นน้ำซึ่งมักจะประกบกันการตกไข่และเป็นการประกาศการเปิดหน้าต่างนี้

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับของเหลวที่สำคัญประเภทนี้

มูกปากมดลูกคืออะไร?

มูกปากมดลูกเป็นตกขาวชนิดหนึ่งที่เกิดจากปากมดลูกและควบคุมโดยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ประกอบด้วย:

• น้ำ
• เซลล์ไขมัน (เรียกว่าไขมัน)
• โปรตีน (เช่นมิวซินซึ่งเป็นส่วนหลักของเมือก)
• เกลือ

นอกจากนี้ยังประกอบด้วยองค์ประกอบของระบบภูมิคุ้มกันเช่น:

• แอนติบอดี (โปรตีนที่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ)
• อิมมูโนโกลบูลิน (โปรตีนที่ทำหน้าที่เหมือนแอนติบอดี)
• ไซโตไคน์ (โปรตีนที่ช่วยส่งสัญญาณระบบภูมิคุ้มกันของคุณ)

มูกปากมดลูกช่วยสร้างปราการด่านแรกจากสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคที่ต้องการเข้าสู่ระบบสืบพันธุ์ของคุณ

นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการทำงานภายในทางเดินนี้เช่นทำให้เยื่อบุชื้นและอนุญาตหรือปิดกั้นทางเดินของ:

• สารอาหาร
• ก๊าซ
• อสุจิ

ทำไมคุณถึงมีมูกปากมดลูกเป็นน้ำ?

เมือกมีแนวโน้มที่จะข้นและน้อยลงในช่วงเริ่มรอบเดือนของคุณ โปรตีนมูซินสร้างโครงสร้างคล้ายตาข่ายซึ่งทำหน้าที่เป็นอุปสรรคต่อตัวอสุจิและสารอื่น ๆ

เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้นระดับน้ำก็จะสูงขึ้นในขณะที่มิวซินลดน้อยลง วิธีนี้ช่วยผ่อนคลายเยื่อเมือกและทำให้มูกปากมดลูกของคุณบางลงมากขึ้น

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สูงสุดที่การตกไข่โดยมูกที่เป็นน้ำจะมีจำนวนมากขึ้นและมีลักษณะคล้ายกับไข่ขาวดิบ

คุณใช้ความหนาของมูกปากมดลูกเพื่อระบุวันเจริญพันธุ์ได้อย่างไร?

มูกปากมดลูกตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน การทำให้ผอมบางของเมือกนั้นเชื่อมโยงกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นและภาวะเจริญพันธุ์ตามปกติในขณะที่ความหนาที่เกิดจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้นนั้นมีบทบาทสำคัญในการคุมกำเนิด

การสังเกตการเปลี่ยนแปลงของเมือกที่เกิดขึ้นในรอบเดือนของคุณอาจช่วยทำนายช่วงเวลาที่คุณมีบุตรได้

หน้าต่างจะเปิดขึ้น 3 ถึง 5 วัน (อายุของตัวอสุจิ) ก่อนการตกไข่ซึ่งจะเป็นจำนวนวันที่อสุจิสามารถอยู่รอดได้หลังจากการหลั่ง

หน้าต่างการตกไข่จะปิดลง 1 ถึง 2 วันซึ่งเป็นจำนวนวันโดยเฉลี่ยที่โอโอไซต์หรือไข่ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะสามารถอยู่รอดได้หลังจากปล่อยออกมา

ปริมาณน้ำของเมือกมีแนวโน้มที่จะบางที่สุดและมากที่สุดในระหว่างการตกไข่เช่นเดียวกับก่อนและหลัง คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์หากคุณมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดในช่วงที่มีการเจริญพันธุ์นี้

การติดตามปริมาณและคุณภาพของมูกปากมดลูกวันละสองสามครั้งติดต่อกันหลายรอบอาจช่วยระบุรูปแบบการตกไข่และหน้าต่างการเจริญพันธุ์ของคุณได้

คุณสามารถสังเกตมูกปากมดลูกที่อยู่นอกช่องคลอดของคุณหรือจะใช้นิ้วหรือทิชชู่เก็บเมือกก็ได้

การใช้แอพหรือตัวติดตามออนไลน์อาจช่วยให้คุณทราบว่าเมื่อใดมีแนวโน้มที่จะเปิดหน้าต่างนี้มากที่สุด คุณป้อนข้อมูลเกี่ยวกับมูกปากมดลูกของคุณและแอปจะวิเคราะห์ข้อมูลเพื่อช่วยทำนายรอบการตกไข่ของคุณ

มีวิธีใดอีกบ้างในการติดตามหรือทำนายวันเจริญพันธุ์ของคุณ?

ผู้ที่มีประจำเดือนตามปกติที่มีอาการของโมลิมินา (เช่นหน้าอกอ่อนเพลียท้องอืดและอ่อนเพลีย) มีแนวโน้มที่จะตกไข่

ในผู้ที่ไม่ได้เป็นเช่นนี้วิธีอื่น ๆ ในการตรวจสอบหรือทำนายการตกไข่มีดังนี้

แผนภูมิอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BBT)

ในรอบเดือนทั่วไปการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BBT) ทุกวันอาจช่วยระบุได้ว่ามีการตกไข่หรือไม่

BBT คืออุณหภูมิของร่างกายตามธรรมชาติที่ต่ำที่สุดที่สร้างแผนภูมิหลังจากพักระยะหนึ่งโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ที่ปรับเทียบแล้วเพื่อให้อ่านช่วงอุณหภูมิได้ง่าย

ทำในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน (โดยปกติทุกเช้าก่อนขึ้น) การเพิ่มขึ้นของ BBT 0.5 ° F (0.3 ° C) สามารถเห็นได้เมื่อโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นหลังการตกไข่

การทบทวนการวิจัยในปี 2560 พบว่าการสร้างแผนภูมิ BBT เป็นวิธีการที่เชื่อถือได้น้อยกว่าในการมองเห็นหน้าต่างเจริญพันธุ์มากกว่าการตรวจสอบมูกปากมดลูก

ความผันแปรของความยาวรอบจะมีประโยชน์น้อยกว่าในการระบุหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์เว้นแต่จะมีความยาวมาก (เกิน 35 วัน) นอกจากนี้อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นซึ่งสัมพันธ์กับการตกไข่มักเกิดขึ้นช้าเกินไปที่จะเป็นประโยชน์หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์

ตามที่ American College of Obstetricians and Gynecologists วิธีการแสดงอาการจะระบุหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ตามการเปลี่ยนแปลงของ BBT และมูกปากมดลูก

มูกปากมดลูกที่เป็นน้ำเป็นตัวบ่งชี้จุดเริ่มต้นของระยะเจริญพันธุ์ในขณะที่ BBT ที่สูงขึ้นส่งสัญญาณการสิ้นสุดของมัน แม้ว่าอาจใช้วิธีการแสดงอาการสำหรับรอบที่:

• ผิดปกติ
• สั้น
• ยาว

อาจเป็นเรื่องยุ่งยากและอาจไม่มีข้อได้เปรียบเหนือวิธีการอื่น ๆ

คุณสามารถใช้เซ็นเซอร์ช่องคลอดและใต้วงแขนเพื่อช่วยลดความซับซ้อนและปรับปรุงกระบวนการวัดอุณหภูมิของร่างกาย

เซ็นเซอร์ที่บ้านเหล่านี้บันทึกการอ่านอุณหภูมิหลายพันครั้งต่อวันและใช้ข้อมูลนี้เพื่อช่วยทำนายการตกไข่

การทดสอบปัสสาวะ

ชุดตรวจปัสสาวะที่บ้านยังสามารถตรวจจับการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนที่ควบคุมการปล่อยไข่ ฮอร์โมนนี้เรียกว่าฮอร์โมนลูทีไนซิ่ง (LH) และการตรวจปัสสาวะสามารถวัด LH ได้ภายใน 12 ชั่วโมงหลังจากปรากฏในเลือดของคุณ

ในการสังเกตระดับพื้นฐานผู้คนจะเริ่มทดสอบปัสสาวะด้วยชุดทำนายการตกไข่ 1 ถึง 2 วันก่อนที่จะมีการเพิ่มขึ้น

โปรดทราบว่าความกังวลด้านสุขภาพใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระดับ LH ที่สูง (เช่นวัยหมดประจำเดือนและกลุ่มอาการของรังไข่ polycystic) สามารถให้ผลลัพธ์ที่ผิดพลาดได้แม้ว่าจะไม่มีการตกไข่ก็ตาม

การทดสอบการเพิ่มขึ้นของ E2 และ LH ในเวลาเดียวกันด้วยจอภาพดิจิทัลหรืออิเล็กทรอนิกส์อาจช่วยลดโอกาสที่จะเกิดผลบวกที่ผิดพลาดได้ สิ่งเหล่านี้สามารถตรวจจับการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเหล่านี้ในปัสสาวะเพื่อทำนายการตกไข่ได้อย่างแม่นยำมากขึ้น

การตรวจเลือด

ดำเนินการโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพการตรวจเลือดสามารถวัดระดับฮอร์โมนบางชนิดที่ร่างกายสร้างขึ้นในระหว่างรอบของคุณ การตรวจเลือดทั่วไปที่ช่วยทำนายการตกไข่ ได้แก่ :

• เอสตราไดออล (E2) ฮอร์โมนเอสโตรเจนรูปแบบนี้จะช่วยกระตุ้นการเติบโตของรูขุมขนซึ่งเป็นโครงสร้างที่เต็มไปด้วยของเหลวที่มีไข่ นอกจากนี้ยังควบคุมการส่งออกของมูกปากมดลูกและเตรียมเยื่อบุมดลูกของคุณเพื่อรับไข่ที่ปฏิสนธิ ระดับ E2 เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วก่อนที่คุณจะตกไข่ การทดสอบจะดำเนินการในวันที่ 2 หรือ 3 ของรอบประจำเดือนโดยวันที่ 1 เป็นวันแรกของการมีประจำเดือนเต็มรูปแบบ
• Luteinizing ฮอร์โมน (LH) ฮอร์โมนนี้จะกระตุ้นให้ไข่ออกจากรูขุมขน การตรวจเลือดสามารถช่วยตรวจหา LH surge ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 36 ชั่วโมงก่อนที่ไข่จะถูกปล่อยออกจากรูขุมขนไปยังท่อนำไข่ ระดับพื้นฐานสามารถทำได้ประมาณวันที่ 2 หรือ 3 ของรอบของคุณและจากนั้นผ่านไปกลางคัน (ประมาณวันที่ 14 ถึง 28) เพื่อตรวจจับการพุ่งและการตกไข่ที่อาจเกิดขึ้น
• ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) ฮอร์โมนนี้จะกระตุ้นรูขุมขนให้เติบโตในรังไข่ FSH มักจะถึงจุดสูงสุดก่อนการตกไข่และสามารถวัดได้ในวันที่ 2 หรือ 3 ของรอบของคุณ
• โปรเจสเตอโรน. ฮอร์โมนนี้จะรักษาเยื่อบุมดลูกของคุณโดยที่ไข่ที่ปฏิสนธิจะเกาะติดและรองรับการตั้งครรภ์ในช่วงแรก ๆ วัดได้ 18 ถึง 24 วันหลังจากเริ่มมีประจำเดือนหรือ 7 วันก่อนที่คุณจะมีประจำเดือนครั้งต่อไป ระดับต่ำหรือระดับที่ไม่สูงขึ้นอาจบ่งบอกว่ารูขุมขนไม่แตกหรือปล่อยไข่ออกมา

อัลตราซาวนด์เกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน

อัลตร้าซาวด์อุ้งเชิงกรานสามารถช่วยค้นหารูขุมขนขนาดใหญ่ที่พร้อมปล่อยไข่ออกมา รูขุมขนเติบโตจนแตกและปล่อยไข่นี้

อาจมีการทำอัลตราซาวนด์หลายชุดเพื่อช่วยในการตรวจหารูขุมขนเหล่านี้ ด้วยค่าใช้จ่ายวิธีนี้ไม่ได้ใช้เป็นประจำเพื่อทำนายการตกไข่

แม้ว่าจะสามารถทำอัลตร้าซาวด์ช่องท้องได้ แต่คนมักชอบอัลตราซาวนด์ทางช่องท้องเนื่องจากไม่ต้องการกระเพาะปัสสาวะเต็ม

หัววัดแบบผ้าอนามัยแบบสอดที่ใช้กับช่องคลอดยังให้ภาพที่มีคุณภาพดีขึ้นและมีความละเอียดสูงขึ้น

โดยทั่วไปวิธีการผ่าตัดช่องท้องจะสงวนไว้สำหรับเจ้าของช่องคลอดที่อายุน้อยเจ้าของช่องคลอดที่เป็นผู้ใหญ่ที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์และเมื่อจำเป็นต้องมีการสำรวจเชิงกรานทั้งหมดของคุณ

มูกปากมดลูกที่เป็นน้ำมีผลต่ออสุจิอย่างไร?

คุณสมบัติทางกายภาพและระบบภูมิคุ้มกันของมูกปากมดลูกอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ ในขณะที่ภูมิคุ้มกันสามารถเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ได้ แต่บางครั้งแอนติบอดีแอนติบอดี (ASA) สามารถ:

• รบกวนการเดินของอสุจิผ่านทางอวัยวะเพศของคุณ
• ปรับเปลี่ยนความสามารถของอสุจิในการเจาะและปฏิสนธิของไข่
• ส่งผลกระทบต่อตัวอ่อนก่อนที่จะฝังตัวในมดลูกของคุณ

การตรวจคัดกรอง ASA ไม่ได้ดำเนินการเป็นประจำเนื่องจากแม้ว่าอาจมีผลต่อตัวอสุจิ แต่ ASA แทบจะไม่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากหรือชะลอการตั้งครรภ์

นอกจากนี้การปรากฏตัวของ ASA ไม่ได้ชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนถึงภาวะมีบุตรยากเนื่องจากการทดสอบอาจตรวจพบ ASA ในอวัยวะเพศชายและเจ้าของช่องคลอดที่มีภาวะเจริญพันธุ์ตามปกติ

มูกปากมดลูกที่เป็นน้ำช่วยให้อสุจิปลอดภัยจากกรดภายในช่องคลอดของคุณและป้องกันเมื่อมันเคลื่อนผ่านระบบสืบพันธุ์ของคุณ

การทบทวนการวิจัยในปี 2017 ชี้ให้เห็นว่าการมีเพศสัมพันธ์เมื่อเมือกบางและมีน้ำจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

นอกเหนือจากการอำนวยความสะดวกในการส่งผ่านของอสุจิผ่านปากมดลูกของคุณแล้วยังรองรับความจุ - เมื่ออสุจิเจริญเติบโตเต็มที่และสามารถเจาะผนังด้านนอกของไข่และทำการปฏิสนธิได้

การขาดมูกประเภทนี้อาจบ่งบอกถึงภาวะมีบุตรยากของปากมดลูกซึ่งเป็นภาวะมีบุตรยากประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมูกซับปากมดลูกของคุณหนาเกินกว่าที่อสุจิจะเดินทางเกินปากมดลูกของคุณได้

มูกปากมดลูกที่เป็นน้ำมีผลต่อความตื่นตัวหรือการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่?

ความต้องการทางเพศของเจ้าของช่องคลอดมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงและเข้าใกล้การตกไข่ การเพิ่มขึ้นของมูกปากมดลูกที่เป็นน้ำเกิดขึ้นพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

นอกเหนือจากของเหลวอื่น ๆ ที่หลั่งจากช่องคลอดเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์มูกปากมดลูกที่เป็นน้ำจะช่วยหล่อลื่นช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ สิ่งนี้สามารถเพิ่มความสุขและความสะดวกสบายของคุณ

มูกปากมดลูกควรมีสีอะไร?

มูกปากมดลูกที่เป็นน้ำมีแนวโน้มที่จะใสและบาง นอกจากนี้ยังอาจมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ

เมือกสีเหลืองสีเขียวหรือสีเทาที่มีกลิ่นเหม็นอาจชี้ไปที่การติดเชื้อหรือสาเหตุอื่น ๆ เช่นอาหาร คุณอาจมี:

• แดงหรือเปลี่ยนสี
• บวม
• อาการคัน
• การเผาไหม้

พูดคุยกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณทันทีหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้กับมูกปากมดลูกหรือบริเวณช่องคลอด

มูกปากมดลูกของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในระหว่างรอบและการตั้งครรภ์?

มูกปากมดลูกเปลี่ยนสีและปริมาณในแต่ละรอบประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงหลังจากช่วงเวลาของคุณมักจะเกิดขึ้นตามลำดับแม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปตามความยาวของรอบและสถานะสุขภาพของคุณ:

• 3 ถึง 4 วันที่ไม่มีการปลดปล่อย
• 3 ถึง 5 วันของการปล่อยน้อย แต่เหนียวและขุ่นมัว
• 3 ถึง 4 วันของการปลดปล่อยมากมายชัดเจนยืดเปียกและลื่นก่อนระหว่างและหลังการตกไข่
• 11 ถึง 14 วันที่ไม่มีการปลดปล่อยเมื่อถึงเวลาที่ประจำเดือนจะเริ่มขึ้น

คุณสมบัติของเมือกก็เปลี่ยนไปตามการตั้งครรภ์:

• 6 ถึง 12 วันหลังการปฏิสนธิมูกมีแนวโน้มที่จะใส แต่หนาและเหนียว
• ในช่วงตั้งครรภ์น้ำมูกมีแนวโน้มที่จะแห้งและมีสีขาวเป็นสีเหลืองและมีปริมาณเพิ่มขึ้นตามความก้าวหน้าของการตั้งครรภ์
• การตั้งครรภ์ในช่วงปลายมูกจะหนาและมีริ้วเลือดที่เรียกว่าการแสดงซึ่งเป็นสัญญาณปกติว่าเริ่มมีการเจ็บครรภ์แล้ว

บรรทัดล่างสุด

การสังเกตมูกปากมดลูกเป็นวิธีหนึ่งในการระบุการตกไข่และหน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณ

เนื่องจากระยะเวลาเป็นกุญแจสำคัญในการตั้งครรภ์วิธีการที่พยายามและเป็นจริงเหล่านี้พร้อมกับวิธีการที่ใหม่กว่า แต่แม่นยำกว่าอาจช่วยได้

หากต้องการใช้มูกปากมดลูกเป็นแนวทางให้ตรวจหามูกปากมดลูกที่บางลงและเป็นน้ำ

ปริมาณที่เพิ่มขึ้นของการไหลออกบางใสและเปียกและลื่นมักเกิดขึ้นในช่วงกลางรอบเดือนของคุณและอาจช่วยให้คุณรู้เวลาที่ดีที่สุดในการมีเพศสัมพันธ์หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์