การมีเซ็กส์ระหว่างช่วงเวลาของคุณปลอดภัยหรือไม่? เคล็ดลับประโยชน์และผลข้างเคียง

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

คุณสามารถมีเซ็กส์ในช่วงมีประจำเดือนได้หรือไม่?

ในช่วงวัยเจริญพันธุ์คุณจะมีประจำเดือนประมาณเดือนละครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศในช่วงที่มีประจำเดือน แม้ว่าการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาหนึ่งอาจเป็นเรื่องยุ่งเหยิง แต่ก็ปลอดภัย และการมีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณมีประจำเดือนก็สามารถให้ประโยชน์ได้หลายประการเช่นบรรเทาอาการปวดประจำเดือน

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเซ็กส์ในช่วงที่คุณมีประจำเดือน

มีประโยชน์อย่างไร?

การมีเซ็กส์ในช่วงมีประจำเดือนของคุณมีข้อดีบางประการ:

1. บรรเทาจากตะคริว

จุดสุดยอดอาจบรรเทาอาการปวดประจำเดือน การปวดประจำเดือนเป็นผลมาจากมดลูกของคุณหดตัวเพื่อคลายเยื่อบุ เมื่อคุณสำเร็จความใคร่กล้ามเนื้อมดลูกของคุณก็จะหดตัวเช่นกัน จากนั้นพวกเขาก็ปล่อย การปลดปล่อยนั้นควรช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้บ้าง

เซ็กส์ยังกระตุ้นการปลดปล่อยสารเคมีที่เรียกว่าเอนดอร์ฟินซึ่งทำให้คุณรู้สึกดี นอกจากนี้การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศยังทำให้คุณมีความคิดซึ่งอาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบายตัวของคุณได้

2. ระยะเวลาที่สั้นกว่า

การมีเซ็กส์อาจทำให้ประจำเดือนของคุณสั้นลง การหดตัวของกล้ามเนื้อในระหว่างการสำเร็จความใคร่จะผลักให้เนื้อมดลูกออกเร็วขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้ระยะเวลาสั้นลง

3. เพิ่มแรงขับทางเพศ

ความใคร่ของคุณเปลี่ยนแปลงไปตลอดรอบเดือนเนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมน ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนบอกว่าแรงขับทางเพศของพวกเขาเพิ่มขึ้นในช่วงตกไข่ซึ่งประมาณสองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน แต่คนอื่น ๆ รายงานว่ารู้สึกตื่นตัวมากขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือน

4. การหล่อลื่นตามธรรมชาติ

คุณสามารถยกเลิก KY ในช่วงเวลาของคุณได้ เลือดทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นตามธรรมชาติ

5. อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้

ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่มาที่เชื่อถือได้ซึ่งมีอาการปวดหัวไมเกรนได้รับในช่วงมีประจำเดือน แม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดหัวไมเกรนจะหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างการโจมตี แต่หลายคนที่มีเซ็กส์บอกว่าบรรเทาอาการปวดหัวได้บางส่วนหรือทั้งหมด

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้คืออะไร?

ข้อเสียที่ใหญ่ที่สุดของการมีเซ็กส์ในช่วงที่คุณมีประจำเดือนคือความยุ่งเหยิง เลือดอาจติดคุณคู่ของคุณและผ้าปูที่นอนได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการไหลมาก นอกจากการทำให้เตียงสกปรกแล้วการมีเลือดออกอาจทำให้คุณรู้สึกประหม่า ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการทำเลอะเทอะอาจทำให้ความสนุกบางส่วนหรือทั้งหมดออกจากเซ็กส์

ความกังวลอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่คุณมีประจำเดือนคือความเสี่ยงในการแพร่เชื้อติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) เช่นเอชไอวีหรือไวรัสตับอักเสบ ไวรัสเหล่านี้อาศัยอยู่ในเลือดและสามารถแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับเลือดประจำเดือนที่ติดเชื้อ การใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์สามารถลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายหรือติดเชื้อ STI ได้

หากคุณวางแผนที่จะมีเซ็กส์ในช่วงที่มีประจำเดือนและสวมผ้าอนามัยแบบสอดคุณจำเป็นต้องถอดออกก่อน ผ้าอนามัยแบบสอดที่ลืมสามารถดันเข้าไปในช่องคลอดของคุณได้มากจนคุณต้องไปพบแพทย์เพื่อเอาออก

คุณสามารถตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

หากคุณไม่ได้พยายามตั้งครรภ์อย่างจริงจังการใช้การป้องกันเป็นความคิดที่ดีไม่ว่าคุณจะอยู่ในส่วนใดของรอบเดือนอัตราการตั้งครรภ์ของคุณจะลดลงในช่วงที่มีประจำเดือน แต่ก็ยังสามารถตั้งครรภ์ได้ในขณะนี้ .

คุณมักจะตั้งครรภ์ในช่วงตกไข่ซึ่งจะเกิดขึ้นประมาณ 14 วันก่อนที่ประจำเดือนจะเริ่ม ความยาวรอบของผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันและความยาวรอบของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกเดือน หากคุณมีรอบเดือนสั้นความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ในช่วงที่มีประจำเดือนจะสูงขึ้น

นอกจากนี้ควรพิจารณาด้วยว่าอสุจิสามารถมีชีวิตอยู่ในร่างกายของคุณได้นานถึงเจ็ดวัน ดังนั้นหากคุณมีวัฏจักร 22 วันและตกไข่ในไม่ช้าหลังจากได้รับประจำเดือนมีโอกาสที่คุณจะปล่อยไข่ออกมาในขณะที่อสุจิยังอยู่ในระบบสืบพันธุ์ของคุณ

ต้องใช้การป้องกันหรือไม่?

การใช้การป้องกันจะช่วยป้องกันคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ไม่เพียง แต่คุณสามารถติดเชื้อ STI ในช่วงที่มีประจำเดือน แต่คุณยังสามารถส่งต่อไปยังคู่ของคุณได้ง่ายขึ้นอีกด้วยเพราะไวรัสเช่น HIV อาศัยอยู่ในเลือดประจำเดือน

ให้คู่ของคุณสวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดโอกาสในการตั้งครรภ์และจับ STI หากคุณหรือคู่ของคุณแพ้น้ำยางมีวิธีการป้องกันอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้ได้ คุณสามารถขอคำแนะนำจากเภสัชกรหรือแพทย์ได้

เคล็ดลับในการมีเซ็กส์ในช่วงมีประจำเดือน

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่จะทำให้การมีเพศสัมพันธ์เป็นช่วงเวลาที่สะดวกสบายและยุ่งน้อยลง:

• เปิดเผยและซื่อสัตย์กับคู่ของคุณ บอกพวกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับการมีเซ็กส์ในช่วงที่มีประจำเดือนและถามว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรกับเรื่องนี้ หากคุณคนใดคนหนึ่งลังเลให้พูดถึงสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังของความรู้สึกไม่สบาย
• หากคุณมีผ้าอนามัยแบบสอดให้ถอดออกก่อนเริ่มหลอกล่อ
• กางผ้าขนหนูสีเข้มบนเตียงเพื่อกันเลือดรั่ว หรือมีเซ็กส์ในห้องอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงความยุ่งเหยิง
• เก็บผ้าเปียกหรือทิชชู่เปียกไว้ข้างเตียงเพื่อทำความสะอาดในภายหลัง
• ให้คู่ของคุณสวมถุงยางอนามัย จะป้องกันการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• หากท่าทางทางเพศตามปกติของคุณไม่สะดวกให้ลองทำอะไรที่แตกต่างออกไป ตัวอย่างเช่นคุณอาจต้องการลองนอนตะแคงโดยให้คนรักอยู่ข้างหลังคุณ

Takeaway

อย่าปล่อยให้ช่วงเวลาของคุณหยุดยั้งชีวิตเซ็กส์ของคุณ หากคุณเตรียมงานเล็ก ๆ น้อย ๆ การมีเซ็กส์อาจเป็นเรื่องสนุกในช่วงห้าวันหรือมากกว่านั้นเช่นเดียวกับช่วงที่เหลือของเดือน คุณอาจแปลกใจที่พบว่าเซ็กส์น่าตื่นเต้นยิ่งขึ้นในช่วงที่คุณมีประจำเดือน

อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน