เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
การตกไข่ช่วงปลายคืออะไร?
การตกไข่ช้าหรือล่าช้าคือการตกไข่ที่เกิดขึ้นหลังจากวันที่ 21 ของรอบประจำเดือนของคุณ การตกไข่คือการปล่อยไข่ที่โตเต็มที่จากรังไข่ เกิดจากการเพิ่มขึ้นและการลดลงของฮอร์โมนบางชนิดในแต่ละเดือน ได้แก่ :
- เอสโตรเจน
- กระเทือน
- luteinizing ฮอร์โมน
- ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน
โดยทั่วไปการตกไข่จะเกิดขึ้นในช่วงกลางรอบเดือนของคุณ รอบโดยเฉลี่ยจะยาวประมาณ 28 วันซึ่งหมายความว่าโดยทั่วไปการตกไข่จะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 ของรอบของคุณ อย่างไรก็ตามอาจมีรูปแบบต่างๆมากมาย
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตกไข่ในช่วงปลายผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์และวิธีการรักษา
สาเหตุของการตกไข่ช้าคืออะไร?
รอบประจำเดือนแบ่งออกเป็นสามช่วง:
- ระยะฟอลลิคูลาร์ซึ่งรูขุมขนของรังไข่พัฒนาขึ้นและไข่จะโตเต็มที่เพื่อรอการปลดปล่อย
- การตกไข่
- ระยะ luteal ซึ่งรูขุมขนปิดลงและฮอร์โมนจะถูกปล่อยออกมาเพื่อกระตุ้นการหลั่งของเยื่อบุมดลูกเว้นแต่จะมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น
ในขณะที่ระยะ luteal ยังคงค่อนข้างคงที่ซึ่งกินเวลาประมาณ 14 วันหลังการตกไข่ (การปล่อยไข่จะใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง) ระยะฟอลลิคูลาร์อาจมีความยาวแตกต่างกันไปตั้งแต่ 10 ถึง 16 วัน หากระยะฟอลลิคูลาร์เป็นเวลานานการตกไข่จะล่าช้าหรือขาดหายไป
การตกไข่ในช่วงปลายมักเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งอาจเป็นเพียงชั่วคราวหรือในระยะยาวขึ้นอยู่กับสาเหตุ บางสิ่งที่อาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ได้แก่ :
ความเครียด
ความเครียดที่รุนแรงไม่ว่าจะทางร่างกายหรืออารมณ์อาจส่งผลเสียในหลาย ๆ ด้านรวมถึงฮอร์โมน ในการศึกษาหนึ่งนักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าอัตราความผิดปกติของประจำเดือนเพิ่มขึ้นกว่าสองเท่าในกลุ่มผู้หญิงจีนหลังแผ่นดินไหว 8.0
โรคต่อมไทรอยด์
ต่อมไทรอยด์ของคุณมีผลต่อต่อมใต้สมอง ต่อมใต้สมองเป็นบริเวณของสมองที่รับผิดชอบต่อฮอร์โมนบางชนิดที่จำเป็นสำหรับการตกไข่ การมีไทรอยด์ที่ไม่ทำงานหรือโอ้อวดมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการตกไข่
โรครังไข่ polycystic (PCOS)
PCOS เป็นภาวะที่ฮอร์โมนเพศชายถูกผลิตมากเกินไป ฮอร์โมนเพศชายมากเกินไปจะป้องกันไม่ให้รังไข่ปล่อยไข่ การมีประจำเดือนผิดปกติเป็นอาการทั่วไปของ PCOS
PCOS มีผลต่อผู้หญิง 1 ใน 10 คน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
โปรแลคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการผลิตน้ำนมแม่ช่วยยับยั้งการตกไข่และการมีประจำเดือน หากคุณให้นมลูกเพียงอย่างเดียวประจำเดือนของคุณอาจหยุดลงในขณะที่คุณกำลังให้นมบุตร
อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นรูปแบบหนึ่งของการคุมกำเนิด การตกไข่สามารถกลับมาก่อนมีประจำเดือนได้สองสัปดาห์
ยา
ยาและยาบางชนิดสามารถยับยั้งการตกไข่ ได้แก่ :
- การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในระยะยาว (เช่น Advil หรือ Motrin)
- ยารักษาโรคจิตบางชนิด
- กัญชา
- โคเคน
ในการศึกษาหนึ่งแหล่งที่เชื่อถือได้นักวิจัยได้ศึกษาผลของยา meloxicam ซึ่งใช้ในการรักษาโรคข้ออักเสบต่อการตกไข่ ผู้เข้าร่วมการศึกษาพบความล่าช้าห้าวันในการแตกของรูขุมขนและการปล่อยไข่ในภายหลังเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก
อาการตกไข่เป็นอย่างไร?
การตกไข่เกิดขึ้นในช่วงกลางรอบของคุณ ดังนั้นหากปกติคุณมีวัฏจักร 28 วันการตกไข่ควรเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นสองสามวันก่อนหรือหลังจุดกึ่งกลางของรอบของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณมีการตกไข่ล่าช้าหรือไม่สม่ำเสมอการใช้ปฏิทินจะไม่ได้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการระบุเวลาที่คุณตกไข่เสมอไป
คุณอาจใช้ตัวชี้นำทางกายภาพบางอย่างเพื่อระบุการตกไข่ ได้แก่ :
- การเพิ่มขึ้นของมูกปากมดลูก หากการหลั่งในช่องคลอดของคุณใสยืดและมีลักษณะคล้ายไข่ขาวคุณอาจกำลังตกไข่หรือกำลังจะตกไข่ มูกนี้จะปรากฏขึ้นรอบ ๆ การตกไข่เพื่อช่วยให้อสุจิพบกับไข่ที่ปล่อย
- การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน อุณหภูมิพื้นฐานของร่างกายคืออุณหภูมิของคุณเมื่อคุณพักผ่อน อุณหภูมิที่สูงขึ้นเล็กน้อยอาจบ่งบอกถึงการตกไข่ หากต้องการติดตามอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานให้จดอุณหภูมิก่อนลุกจากเตียงในตอนเช้าและบันทึกไว้เพื่อให้คุณระบุการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายได้อย่างง่ายดาย
- ปวดท้องด้านข้างหรือด้านล่าง เรียกอีกอย่างว่า mittelschmerz คุณอาจรู้สึกเจ็บข้างเดียวและยังพบว่ามีเลือดออกผิดปกติเมื่อไข่ถูกปล่อยออกจากรังไข่
ชุดทำนายการตกไข่
ชุดทำนายการตกไข่ยังสามารถติดตามการตกไข่ได้ ชุดอุปกรณ์เหล่านี้ประกอบด้วยแท่งที่คุณจุ่มลงในปัสสาวะเพื่อตรวจสอบว่ามีฮอร์โมนลูทีนไนซ์ซึ่งจะกระตุ้นการปล่อยไข่
ข้อเสียคือการทดสอบเหล่านี้อาจมีราคาแพงและหากช่วงเวลาและการตกไข่ของคุณไม่สม่ำเสมอคุณอาจต้องใช้ไม้หลายอันในช่วงหลายสัปดาห์เพื่อตรวจสอบการตกไข่ ตัวอย่างเช่นหากรอบของคุณอยู่ในช่วง 27 ถึง 35 วันคุณจะต้องเริ่มการทดสอบในวันที่ 12 หรือ 13 และทำการทดสอบต่อไปจนกว่าจะตรวจพบการตกไข่ซึ่งอาจไม่เกิดขึ้นจนถึงวันที่ 21
มีโอกาส 80 เปอร์เซ็นต์ที่หลังจากใช้ไป 5 วันแท่งทำนายการตกไข่จะตรวจพบการตกไข่และมีโอกาส 95 เปอร์เซ็นต์ที่จะตรวจพบภายใน 10 วัน
เพื่อเพิ่มความแม่นยำให้ทำดังต่อไปนี้:
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตอย่างแม่นยำ
- ทดสอบว่าปัสสาวะของคุณมีความเข้มข้นมากที่สุดเช่นสิ่งแรกในตอนเช้า
เลือกซื้อชุดทำนายการตกไข่ทางออนไลน์
การตกไข่ในช่วงปลายมีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์และความคิดอย่างไร?
ไข่ต้องได้รับการปฏิสนธิภายใน 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากปล่อยออกมาเพื่อให้เกิดการตั้งครรภ์ ดังนั้นแม้ว่าการตกไข่ที่ผิดปกติจะทำให้ทำนายเวลาที่คุณมีบุตรยากขึ้น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ตั้งครรภ์ มันอาจจะยากกว่าในการกำหนดเวลาช่วงเวลาแห่งความอุดมสมบูรณ์ของคุณ
หากคุณกังวลเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์และการตกไข่โปรดไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมิน คุณอาจมีอาการป่วยที่ส่งผลต่อรอบเดือนของคุณเช่น:
- ความล้มเหลวของรังไข่ก่อนวัยอันควร
- hyperprolactinemia ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายสร้างโปรแลคตินมากเกินไปซึ่งขัดขวางการตกไข่
- โดยทั่วไปแล้วเนื้องอกที่ไม่เป็นมะเร็งในต่อมใต้สมองของคุณ
- พร่อง
- PCOS
หากคุณมีการตกไข่ช้าและต้องการตั้งครรภ์ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาเช่นโคลมิฟีนและเลโทรโซลที่กระตุ้นการตกไข่
หากการตกไข่ได้รับผลกระทบจากภาวะพื้นฐานหรือการใช้ยาหรือยาบางชนิดการรักษาสภาพที่เป็นต้นเหตุอาจทำให้ภาวะเจริญพันธุ์ของคุณดีขึ้นในหลาย ๆ กรณี
การตกไข่ช้ามีผลต่อการมีประจำเดือนอย่างไร?
หากคุณมีการตกไข่ในช่วงปลายเดือนคุณอาจพบว่ามีเลือดออกมากเมื่อคุณมีประจำเดือน ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะสูงสุดในช่วงครึ่งแรกของรอบเดือนทำให้เยื่อบุมดลูกข้นและมีเลือดปน การตกไข่ทำให้เกิดการปล่อยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งกระตุ้นต่อมที่อยู่ในเยื่อบุมดลูกที่ช่วยรองรับไข่ที่ปฏิสนธิ
หากการตกไข่ช้าหรือขาดไปเอสโตรเจนจะหลั่งออกมาอย่างต่อเนื่องทำให้เส้นมดลูกโตขึ้นเรื่อย ๆ ในที่สุดเยื่อบุจะสร้างขึ้นในระดับที่ไม่เสถียรและหายไป ซึ่งอาจนำไปสู่การมีประจำเดือนไหลออกมามาก
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
พบแพทย์เพื่อรับการประเมินหาก:
- รอบของคุณห่างกันน้อยกว่า 21 วันหรือมากกว่า 35 วัน
- ประจำเดือนของคุณหยุดเป็นเวลา 90 วันขึ้นไป
- ประจำเดือนของคุณผิดปกติอย่างกะทันหัน
- คุณมีเลือดออกมาก (คุณกำลังแช่ผ้าอนามัยแบบสอดหรือแผ่นทุก ๆ ชั่วโมงเป็นเวลาหลายชั่วโมง)
- คุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือผิดปกติในช่วงเวลาของคุณ
- คุณกังวลเกี่ยวกับการมีประจำเดือนหรือไม่สามารถตั้งครรภ์ได้
มีวิธีการรักษาอะไรบ้างสำหรับการตกไข่ช่วงปลาย?
หากคุณมีอาการพื้นฐานเช่น PCOS หรือ hypothyroidism การรักษาจะช่วยควบคุมการตกไข่ได้ หากไม่สามารถระบุสาเหตุได้และคุณต้องการตั้งครรภ์แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาที่ช่วยควบคุมการตกไข่ อาจรวมถึง:
- โคลมิฟีน (Clomid)
- letrozole (เฟมารา)
- gonadotropins chorionic ของมนุษย์ (Pregnyl, Novarel)
เพื่อปรับปรุงสุขภาพประจำเดือนและอนามัยการเจริญพันธุ์ของคุณโดยรวม:
- อย่าออกกำลังกายมากเกินไป การวิจัยมีความขัดแย้งกัน แต่การออกกำลังกายอย่างหนักอาจส่งผลต่อการตกไข่ อย่างไรก็ตามหากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนการออกกำลังกายในระดับปานกลางอาจทำให้การตกไข่ดีขึ้น
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่หรือสัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง สารพิษในบุหรี่สามารถทำลายคุณภาพของไข่ได้
- จัดการความเครียด.
- ใช้รูปแบบการคุมกำเนิดเช่นถุงยางอนามัย รูปแบบการคุมกำเนิดเหล่านี้ช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ซึ่งสามารถลดภาวะเจริญพันธุ์ได้
Outlook
การตกไข่ในช่วงปลายสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงเกือบทุกคนเป็นครั้งคราว บางครั้งก็ชั่วคราว บางครั้งอาจเป็นอาการของความผิดปกติพื้นฐาน
พูดคุยกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ หากประจำเดือนของคุณไม่สม่ำเสมออย่างต่อเนื่องเลือดออกหนักเป็นพิเศษหรือคุณต้องการตั้งครรภ์ แต่มีปัญหา การรักษามีไว้เพื่อทำให้การตกไข่เป็นปกติมากขึ้นและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หากนั่นคือเป้าหมายของคุณ
