ในบางกรณีผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 จำเป็นต้องฉีดอินซูลินเพื่อจัดการระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้อื่นโรคเบาหวานประเภท 2 สามารถจัดการได้โดยไม่ต้องใช้อินซูลิน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณจัดการโรคเบาหวานประเภท 2 ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยารับประทานหรือการรักษาอื่น ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประวัติสุขภาพของคุณ
ต่อไปนี้เป็นหกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการจัดการโรคเบาหวานประเภท 2 โดยไม่ต้องใช้อินซูลิน
ไลฟ์สไตล์เป็นสิ่งสำคัญ
ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 บางคนสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพียงอย่างเดียว แต่แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการยา แต่การเลือกวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพก็เป็นสิ่งสำคัญ
เพื่อช่วยในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณพยายาม:
- กินอาหารที่สมดุล
- ออกกำลังกายแบบแอโรบิคอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์
- ทำกิจกรรมเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์
- นอนหลับให้เพียงพอ
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณลดน้ำหนักทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักและส่วนสูงของคุณ แพทย์หรือนักกำหนดอาหารของคุณสามารถช่วยคุณพัฒนาแผนการลดน้ำหนักที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานประเภท 2 สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงยาสูบ หากคุณสูบบุหรี่แพทย์ของคุณสามารถแนะนำแหล่งข้อมูลเพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้
ยารับประทานมีให้เลือกหลายชนิด
นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแพทย์ของคุณอาจสั่งยารับประทานสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้
มียารับประทานหลายประเภทเพื่อรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้แก่ :
- สารยับยั้ง alpha-glucosidase
- biguanides
- สารกักเก็บกรดน้ำดี
- โดปามีน -2 agonists
- สารยับยั้ง DPP-4
- meglitinides
- สารยับยั้ง SGLT2
- ซัลโฟนิลยูเรีย
- TZD
ในบางกรณีคุณอาจต้องใช้ยารับประทานร่วมกัน วิธีนี้เรียกว่าการบำบัดร่วมกันในช่องปาก คุณอาจต้องลองใช้ยาหลายประเภทเพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณ
แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาฉีดอื่น ๆ
อินซูลินไม่ใช่ยาฉีดชนิดเดียวที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจสั่งยาฉีดอื่น ๆ
ตัวอย่างเช่นต้องฉีดยาเช่น GLP-1 receptor agonists และ amylin analogues ยาประเภทนี้ทั้งสองทำงานเพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ในช่วงปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังมื้ออาหาร
คุณอาจต้องฉีดทุกวันหรือทุกสัปดาห์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับยาที่ใช้ หากแพทย์สั่งจ่ายยาแบบฉีดให้ถามพวกเขาว่าจะรับประทานเมื่อใดและอย่างไร สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีฉีดยาและกำจัดเข็มที่ใช้แล้วได้อย่างปลอดภัย
การผ่าตัดลดน้ำหนักอาจเป็นทางเลือกหนึ่ง
หากดัชนีมวลกายของคุณ - น้ำหนักและส่วนสูง - เป็นไปตามเกณฑ์สำหรับโรคอ้วนแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดลดน้ำหนักเพื่อช่วยรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ขั้นตอนนี้เรียกอีกอย่างว่าการผ่าตัดเผาผลาญหรือลดความอ้วน สามารถช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน
ในแถลงการณ์ร่วมที่ออกในปี 2559 องค์กรโรคเบาหวานหลายแห่งแนะนำให้ผ่าตัดลดน้ำหนักเพื่อรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ในผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกาย 40 ขึ้นไป พวกเขายังแนะนำการผ่าตัดลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกาย 35-39 และมีประวัติของการพยายามจัดการระดับน้ำตาลในเลือดด้วยวิถีชีวิตและยาที่ไม่ประสบความสำเร็จ
แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเรียนรู้ว่าการผ่าตัดลดน้ำหนักเป็นทางเลือกสำหรับคุณหรือไม่
การรักษาบางอย่างอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง
การใช้ยาการผ่าตัดและการรักษาอื่น ๆ ประเภทต่างๆอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ประเภทและความเสี่ยงของผลข้างเคียงแตกต่างกันไปในแต่ละการรักษา
ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาตัวใหม่โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ยานี้ ถามพวกเขาว่ามันสามารถโต้ตอบกับยาหรืออาหารเสริมอื่น ๆ ที่คุณทานได้หรือไม่ นอกจากนี้คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรเนื่องจากยาบางชนิดไม่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
การผ่าตัดอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อผลข้างเคียงเช่นการติดเชื้อที่บริเวณรอยบาก ก่อนที่คุณจะเข้ารับการผ่าตัดใด ๆ ให้ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับขั้นตอนการกู้คืนรวมถึงขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด
หากคุณสงสัยว่าคุณได้รับผลข้างเคียงจากการรักษาโปรดติดต่อแพทย์ของคุณ สามารถช่วยระบุสาเหตุของอาการของคุณได้ ในบางกรณีพวกเขาอาจปรับแผนการรักษาของคุณเพื่อช่วยบรรเทาหรือป้องกันผลข้างเคียง
ความต้องการในการรักษาของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้
เมื่อเวลาผ่านไปสภาพและความต้องการในการรักษาของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้ หากคุณพบว่าการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและยาอื่น ๆ ทำได้ยากแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายอินซูลิน การปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แนะนำสามารถช่วยให้คุณจัดการกับสภาพของคุณและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้
ซื้อกลับบ้าน
มีการรักษาหลายวิธีสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับแผนการรักษาปัจจุบันของคุณโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจตัวเลือกของคุณและพัฒนาแผนที่เหมาะกับคุณ
